Ekirwadde kya COVID-19 kibadde kiseera kye tutajja kwerabira. Buli omu yatidde nnyo. Kale, bw’oba olina embeera etawona nga sukaali, okutya kuno osanga kukubisaamu emirundi ebiri. Bwoba wali weebuuzizzaako nti, "Watya singa nfuna obulwadde buno?", kyabulijjo nnyo. Leero, tugenda kwogera ku kakwate akaliwo wakati wa ssukaali ne COVID-19, engeri gy’oyinza okwekuuma, n’eky’okukola singa olwala.
Lwaki omuntu alina obulwadde bwa sukaali yandibadde asinga kweraliikirira COVID-19?
Okusooka, kino kitegeere. Okubeera n'obulwadde bwa sukaali tekikuteeka mu bulabe bwa kukwatibwa COVID-19 okusinga omuntu omulala yenna . Wabula Katonda akusume, bw’ofuna akawuka kano, obeera mu bulabe bwa maanyi obw’okufuna ebizibu okusinga omuntu omulala yenna. Obulabe buno buba bungi naddala singa ssukaali wo tafugibwa bulungi, ekitegeeza nti ssukaali mu musaayi abeera mungi buli kiseera.
Kale lwaki kino kibaawo? Mu ngeri ennyangu, kino kye kiri. Omubiri gwaffe gulina enkola y’okwekuuma, tugiyita abaserikale b’omubiri. Lino lye ggye lyaffe erirwanyisa obuwuka obuleeta endwadde. Ssukaali bw’asigala waggulu, abaserikale b’omubiri banafuwa. Nga amagye gaffe bwe ganafuwa singa tetulya na kunywa bulungi. Olwo akawuka nga COVID-19 bwe kayingira mu mubiri, obusobozi bw’omubiri gwaffe okugulwanyisa bukendeera.
Okunoonyereza okwasooka kwalaga nti abalwadde nga 25% abajjanjabirwa mu malwaliro ne COVID-19 balina obulwadde bwa sukaali. Ate era abantu abalina ssukaali baali batera okufuna ebizibu eby’amaanyi ne bafa obulwadde buno. Obulabe buno buyinza n’okusingawo singa oba olina embeera endala, gamba ng’obulwadde bw’omutima oba amawuggwe, ng’oggyeeko ssukaali.
Singa okwatibwa ekirwadde kya COVID-19, oba mu bulabe obw’okufuna ebizibu eby’obulabe ebiva ku ssukaali, gamba nga Diabetic Ketoacidosis (DKA).
DKA mbeera ya mangu ereetebwa okuzimba okuyitiridde kwa ketones mu musaayi. Ekirala, abantu abamu abalina COVID-19 basobola okufuna obulwadde obw’akabi obw’omubiri gwonna obuyitibwa sepsis. Abasawo bwe baba bajjanjaba obulwadde bwa sepsis, balina okuddukanya amazzi n’amasannyalaze mu mubiri gwo. DKA ereeta okufiirwa okunene kw’obusannyalazo, ekifuula sepsis okukaluba ennyo okufuga.
Tulina kukola ki okwekuuma akawuka kano?
Kirungi okubeera omutebenkevu okusinga okwesonyiwa ng’olwadde. Engeri esinga okukola ekyo kwe kugema COVID-19 . Ate era, kakasa nti ogoberera emitendera gino egyangu mu bulamu bwo obwa bulijjo.
- Weewale abalala nga bwe kisoboka:Naddala, fuba okwewala okugenda mu bifo omujjudde abantu nga bwe kisoboka. Bw’oba olina okugenda, kuuma ebanga lya mita nga emu n’ekitundu.
- Yambala masiki: Kikulu nnyo okwambala masiki buli lw’ogenda okufuluma naddala nga tonnamaliriza kugema.
- Weegezeemu obuyonjo obulungi: Naaba mu ngalo ne ssabbuuni buli kiseera. Bulijjo naaba bulungi mu ngalo ne ssabbuuni ng’omaze okufuluma, nga tonnalya, nga tonnamira ddagala naddala nga tonnafumita lunwe okukebera ssukaali mu musaayi, era nga tonnaba kukuba mpiso ya insulini.
- Tegeeza ab’omu maka go: Olw’obukuumi bwo, kikulu buli muntu mu maka go okunaaba ennyo mu ngalo. Naddala nga tonnateekateeka mmere. Togabana bintu bya muntu ku bubwe ng’amasowaani, ebikopo, n’ebijiiko. Omuntu mu maka go bw’aba mulwadde, muteeke mu kisenge ekyetongodde bwe kiba kisoboka. Bw’oba olina okusula mu kisenge kimu, kyetaagisa nnyo omulwadde okwambala masiki mu maaso.
- Ekisinga obukulu - Fuga ssukaali mu musaayi: Buno bwe bukuumi obusinga obulungi bw’osobola okutwala. Eddagala omusawo ly’akulagidde limira mu budde. Goberera endya eya bulijjo. Dduyilo. Bw’okuuma ssukaali mu musaayi ng’afuga, osobola okukuuma abaserikale b’omubiri nga banywevu.
Tuyinza tutya okwetegeka nga bukyali singa tulwala?
Kikulu nnyo okuba n’ebintu bye twetaaga nga byetegese nga bukyali singa tulwala mu bwangu ne tulina okubeera mu kalantiini, oba nga tetusobola kufuluma. Ebintu bino bitegeke ebimala waakiri wiiki bbiri.
| Biki by’olina okuteekateeka | Ennyonnyola n’ebyokulabirako |
|---|---|
| Ebintu by’emmere | Ebirungo ebiyamba omubiri (carbohydrates) ebiramu (e.g., cranberry crackers, noodle oba ssupu w’enva endiirwa, applesauce atali muwoomu). |
| Singa ssukaali akendeera mu musaayi (Hypoglycemia) . | Singa ssukaali wo akendeera mangu, mira ebirungo ebiyitibwa carbohydrates ebyangu (e.g. omubisi gw’enjuki, glucose, ekyokunywa ekirimu ssukaali, omubisi gw’ebibala, toffee). |
| Eddagala n’ebyuma ebikozesebwa mu kujjanjaba | Tegeka insulini yo n’eddagala eddala erya sukaali nga bukyali, nga bw’osobola. Kuuma emiguwa gya glucagon ne ketone egy’enjawulo. |
| Ennamba z’essimu ezikulu | Ennamba z’essimu z’omusawo wo, ez’amaka go, ne kkampuni ya yinsuwa y’ebyobulamu ziteeke mu kifo eky’angu okutuukako. |
Yogerako n’omusawo wo era okole enteekateeka y’olunaku lw’obulwadde. Buuza ku bintu bino:
- Mirundi emeka gye nnina okukebera ssukaali ne ketone mu musaayi nga ndi mulwadde?
- Nneetaaga okukyusa mu ddoozi y’eddagala lya ssukaali nga ndi mulwadde, era bwe kiba bwe kityo, nkikola ntya?
- Eddagala ki eritali lya bulabe eri omusujja n’okusesema?
Bw’owulira ng’olwadde okola ki?
Bw’otandika okuwulira ng’olwadde, sigala awaka . Kebera ssukaali mu musaayi emirundi mingi okusinga bulijjo. Yinfekisoni nga COVID-19 esobola okukuleetera obutayagala mmere n’okukendeeza ku bungi bw’olya n’okunywa. Kino kiyinza okukosa ssukaali mu musaayi gwo.
Bw’oba mulwadde, omubiri gwo gwetaaga amazzi mangi okusinga bulijjo. Kuuma eccupa y’amazzi okumpi era n’okunywa obutonotono buli kiseera.
Eddagala erimu erya bulijjo eritali ku ddagala (eri musujja, okusesema n’omusujja) liyinza okukosa ssukaali mu musaayi gwo. Kale togezangako ddagala mpya nga tosoose kwebuuza ku musawo.
Okugeza okumira ennyo aspirin oba ibuprofen kiyinza okuvaako ssukaali okukendeera mu musaayi. Okumira ennyo paracetamol (Panadol) kiyinza okuvaako ssukaali okukka ennyo singa okozesa ekyuma ekikebera glucose obutasalako (CGM). Siropu nnyingi ez’okusesema zirimu ssukaali mungi ekiyinza okuvaako ssukaali mu musaayi gwo okulinnya.
Ddi lw’osaanidde okunoonya amagezi g’abasawo mu bwangu?
Bw’ofuna obubonero bwa COVID-19, gamba ng’okusesema okukalu, omusujja, oba okukaluubirirwa okussa, kuba essimu y’omusawo mu bwangu. Weetegeke okuwa ssukaali wo ebisembyeyo mu musaayi ne ketone ng’okubira essimu.
Bw’oba olina obubonero buno wammanga, funa amagezi mu bwangu omusawo. Bwe kiba kyetaagisa, genda mu kitongole ekijjanjaba abalwadde ab’amangu (ETU) mu ddwaaliro erikuli okumpi.
- Ketone levels zo za kigero oba waggulu .
- Obubonero bwa `DKA` (okukoowa ennyo, okulumwa omubiri, okusesema, okulumwa olubuto) bubaawo.
- Okukaluubirirwa ennyo mu kussa .
Ssenyiga ono okusoomoozebwa eri buli muntu. Naye ng’olina okumanya okutuufu, okuddukanya obulungi, n’okwetegeka, naawe osobola bulungi okwaŋŋanga okusoomoozebwa kuno ne ssukaali. Totya, sigala ng'omanyi era beera mu mbeera nnungi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Wadde ng’okubeera n’obulwadde bwa sukaali tekikwongera mikisa gya kukwatibwa COVID-19, emikisa gy’okufuna ebizibu giba mingi singa ofuna obulwadde buno.
- Obukuumi obusinga obulungi bw’oyinza okukwata kwe kugema n’okukuuma ssukaali mu musaayi ng’afuga bulungi nnyo.
- Tegeka "enteekateeka y'olunaku lw'obulwadde" okukola ku mbeera ez'amangu. Emmere ezeetaagisa, eddagala, n’ennamba z’essimu z’omusawo zikuume mu ngalo.
- Bw’oba mulwadde, kebera nnyo ssukaali mu musaayi gwo, nywa amazzi amangi, era tomira ddagala lyonna ppya nga tewebuuzizza ku musawo.
- Noonya mangu omusawo ow’amangu singa oba olina obuzibu mu kussa, omuwendo gwa ketone omungi, oba obubonero bwa DKA.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo