Naawe otawaanyizibwa emisumaali gy’okuwanirira? Ka tuzuule ddala kye bali!

Oh, akasusu kano akatono okwetoloola omusumaali kavuddeko... Kanyiiza nnyo! Bw’ofuna omusumaali oba ekintu ekirala, kiba bulumi obutagumiikiriza, nedda? Kino mu butuufu kintu kya bulijjo naye nga kinyiiza nnyo bangi ku ffe. Wadde tugiyita ‘ hangnail skin’, mu butuufu kino buvune butono nnyo. Naye singa tebujjanjabwa bulungi, akatono kano kayinza okufuuka ekizibu ekinene. Kale leero, ka twogere ku ky’olina okukola ng’ofunye omusumaali, by’otolina kukola, n’engeri y’okuguziyiza okuddamu okubaawo.

Ddala omusumaali ogw’okuwanirira kye ki?

Okusooka, ka tutereeze kino. Abantu bangi balowooza nti kino kitundu kya musumaali ekikutuse. Naye mu butuufu ekyo kikyamu. Omusumaali si musumaali gwo, katundu ka lususu akatono akavudde ku lususu okwetooloola omusumaali gwo, kwe kugamba, ekitanda ky’omusumaali. Wadde nga ntono nnyo, erina obusimu obugiruma ennyo bw’ekuba awalala.

Kale lwaki ebintu nga bino bibaawo? Waliwo ensonga eziwerako.

• Engalo enkalu: Olususu bwe lufiirwa obunnyogovu ne lukala, olususu olwetoolodde emisumaali lwangu okwatika ne lusekula. Kino kitera nnyo naddala mu biseera by’obudde obunnyogovu era obukalu.
• Okunaaba ennyo mu ngalo: Okunaaba ennyo mu ngalo ng’okola emirimu gy’awaka naddala ng’oyoza amasowaani oba okwoza engoye, kiyinza okuggyamu olususu amafuta ag’obutonde ne lukaza.
• Okukozesa ennyo eddagala eriggyamu eddagala ly’emisumaali: Eddagala eriri mu kino liyinza okukala amangu olususu.
• Okukwatibwa eddagala erikambwe nga butto wa ssabbuuni n’amazzi agayonja.
• Omuze gw’okuluma emisumaali: Okuluma emisumaali nakyo kiyinza okwonoona olususu olutwetoolodde ekivaako embeera nga zino.
• Oluusi, ebintu ng’ebbula ly’emmere bisobola okuvaako emisumaali okunafuwa ne byonoona olususu olubeetoolodde.

Ebintu bye tutasaanidde kukola nga tumaze okulaba bino!

Bwe tulaba omusumaali, tetusobola kulinda... twagala kugusikambula. Naye wano waliwo ensobi z’otolina kukola.

1. Togikamula wadde okugimenya n’akamwa: Kino kye kintu ekisinga okuba eky’obulabe. Obukadde n’obukadde bwa obuwuka obuli mu kamwa kaffe busobola okuyingira mu kiwundu ekyo ekitono, ne kireetawo yinfekisoni ey’amaanyi ennyo . Ekirala obuwuka obuli mu ngalo busobola okuyingira mu kamwa ne bukulwaza.

2. Togisika na ngalo: Bw’osika, ojja kwongera okukutula akatundu k’olususu akatono n’olususu olulamu olukakwatako. Kino kijja kufuula ekiwundu ekinene, okuluma, n’okuvaamu omusaayi. Era kijja kwongera ku budde bw’okuwona.

Kale kino ddala okiwonya otya?

Tofaayo. Kyangu nnyo okuddukanya kino obulungi. Goberera emitendera gino gyokka.

Omutendera 1: Salako n’obwegendereza olususu olusukkiridde

Ekitundu ekyo eky’olususu ekiwaniridde kye kivaako okusiiwa buli wamu. N’olwekyo tulina okusooka okugiggyawo. Naye si nga ngisika nga bwe nnagambye emabegako.

• Ddira ekyuma ekisala emisumaali ekiyonjo oba akasero akatono. Kirungi okugiyonja n’omwenge omutono ogw’okusiiga oba eddagala eritta obuwuka nga tonnagikozesa.
• Kati, salako ekitundu ky’olususu ekiwaniridde okumpi n’olususu nga bwe kisoboka, naye nga toyonoona lususu lulamu .

Omutendera 2: Nnyika amazzi agabuguma

Oluvannyuma lw’okusala n’okuggyamu olususu, singa wabaawo okuzimba oba okulumwa akatono, kola kino.

• Ddira amazzi agabuguma mu kibbo ekiyonjo. Kikulu nnyo amazzi okuba amayonjo. Bwe kiba kisoboka, kozesa amazzi g’omu bidomola. Oba, fumba bulungi amazzi ga ttaapu ganyogoge okutuuka ku ddaala w’osobola okuteeka engalo yo.
• Nnyika engalo yo efunye obuvune mu mazzi okumala eddakiika nga 10-15 .
• Kino bw’okikola emirundi ebiri oba esatu olunaku kijja kukendeeza ku bulumi, okugonza olususu, n’okuyamba okukuuma ekitundu nga kiyonjo.

Omutendera 3: Kozesa ebizigo ebitta obuwuka

Singa wabaawo n’okutya okutono nti ekiwundu kijja kukwatibwa obuwuka, kino kye kisinga okugonjoola ekiwundu.

• Saba omusawo akusiige ekizigo ekigonvu eky’eddagala eritta obuwuka ku kiwundu.
• Oluvannyuma ssaako ekintu nga akatono aka Band-Aid waggulu waakyo. Mu ngeri eyo, ebizigo bijja kusigala ku kiwundu ne bitangira ddala enfuufu n’obuwuka okuyingira okuva ebweru.

Ddi lwe tusaanidde okulaba omusawo ku nsonga eno?

Ebiseera ebisinga, omusumaali gujja kuwona mu nnaku ntono ng’okozesa obujjanjabi obwo waggulu. Naye oluusi naddala singa tugisika, ne tugimenya, ne tugilumya, eyinza okukwatibwa obuwuka. Mu busawo, yinfekisoni eno okwetoloola omusumaali tugiyita ‘Paronychia’ .

Bw’oba ​​olina obubonero buno wammanga, lekera awo okwejjanjaba awaka olabe omusawo mu bwangu.

Mu mbeera ng’eyo, omusawo ajja kukulaga eddagala eryetaagisa eritta obuwuka.

Nnyinza ntya okuziyiza bino okuddamu okubaawo?

Okwetangira kusinga okujjanjaba. Kino okukikola, ebintu bino ebyangu bifuule omuze.

• Siiga eddagala erifukirira mu ngalo: Siiga ekizigo ekirungi ekifukirira emirundi egiwerako olunaku naddala ng’omaze okunaaba mu ngalo. Kirungi okulonda ekitaliimu kawoowo. Tewerabira okusiiga obulungi ebizigo ku lususu okwetooloola enjala zo.
• Yambala ggalavu: Okwambala ggalavu ng’oyoza amasowaani, ng’oyoza ennyumba, oba ng’okola mu lusuku kiyinza okukendeeza ennyo ku kwonooneka kw’olususu.
• Kuuma enjala zo nga mirongoofu: Toleka misumaali gyo kukula nnyo, gikuume nga girongooseddwa bulungi era gikuume nga miyonjo.
• Ggyawo omuze gw’okuluma enjala zo:Wadde kino kiyinza okuba ekizibu katono, okumenyawo omuze guno kikulu nnyo eri obulamu bw’emisumaali gyo nga kw’otadde n’olususu lwo.