Olina asidi wa ‘uric acid’ omungi? Ka twogere ku hyperuricemia!

Wali ozuukuse ku makya ng’olina obulumi obutagumiikiriza, okuzimba n’okumyuuka naddala mu kigere ekinene? Oba oluusi obadde olumizibwa nnyo mu mugongo oba ku ludda lw’olubuto, n’okukaluubirirwa okufulumya omusulo? Ensonga lwaki ebintu bino bibaawo eyinza okuba nga ye "uric acid" okweyongera mu mubiri gwo. Mu busawo, embeera eno tugiyita hyperuricemia. Kale leero kino tugenda kwogera mu ngeri ennyangu, mu ngeri gy’osobola okutegeera.

Mu ngeri ennyangu, obulwadde bwa hyperuricemia kye ki?

Hyperuricemia bwe buba nga olina asidi wa uric omungi mu musaayi gwo. Kati osanga weebuuza nti, "Ono asidi wa uric kye ki?"

Mu ngeri ennyangu, asidi wa uric ye kasasiro emibiri gyaffe gye gikola. Ezimu ku mmere gye tulya zirimu eddagala eriyitibwa purines. Emibiri gyaffe bwe gimenyaamenya purines zino, asidi wa uric akolebwa ng’ekirungo ekivaamu. Mu budde obwabulijjo, asidi ono ow’ekika kya uric asaanuuka mu musaayi, n’ayita mu nsigo, n’afulumizibwa mu musulo. Eyo nkola ya bulamu.

Wabula singa olw’ensonga ezimu omubiri gukola asidi wa ‘uric’ mungi, oba ensigo bwe ziba tezisobola kumuggyamu bulungi, asidi wa ‘uric acid’ mu musaayi gweyongera mpolampola. Kino kye tuyita hyperuricemia.

Ebiwujjo bino ebiringa amaggwa bye bireeta ebizibu byonna. Ziteekebwa mu binywa byaffe naddala mu bifo ng’ekigere ekinene, okugulu, n’enkizi, ne kireetawo obulwadde bw’endwadde z’enkizi obuluma eyitibwa gaasi . Ebiwujjo bino era bisobola okukuŋŋaanyizibwa mu nsigo ne bivaako amayinja mu kibumba .

Ekisinga obulungi embeera eno esobola okuddukanyizibwa n’okujjanjabibwa. Oyinza okukifuga ng’okola enkyukakyuka mu mmere yo n’okwongera ku mazzi g’onywa. Ku bantu abamu, omusawo ayinza okukuwa eddagala okukendeeza ku asidi wa uric oba okufuga obubonero.

Kiki ekituuka ku mubiri nga asidi wa uric yeeyongedde?

Ebiseera ebisinga oyinza obutalaba kintu kyonna ne bwe kiba nti asidi wa uric mu musaayi gwo ali waggulu katono. Y'ensonga lwaki abantu bangi tebamanyi na nti balina embeera eno. Naye singa asidi wa ‘uric acid’ bw’asigala waggulu okumala ebbanga eddene, kiyinza okukuleetera obulumi n’obubonero obulala. Era kiyinza okwonoona ebitundu by’omubiri eby’enjawulo.

Singa tekijjanjabwa okumala ebbanga ddene, kiyinza okuleeta okwonooneka okw’olubeerera ku bino wammanga:

• Eggumba
• Ebiyungo
• Emisuwa (Tendons).
• Emisuwa gy’emisuwa

Teyakoma awo, okunoonyereza kuzudde akakwate wakati w’obungi bwa asidi wa uric okulinnya n’ebizibu ebirala ebiwerako eby’obulamu. Mu bino mulimu:

• Obulwadde bw’ekibumba
• Obulwadde bw’omutima
• Puleesa eri waggulu
• Ekirwadde ekya sukaali
• Obulwadde bw’ekibumba obulimu amasavu
• Obulwadde bwa metabolic syndrome

Bubonero ki obulaga obulwadde bwa hyperuricemia?

Nga bwe twagambye emabegako, obulwadde bwa hyperuricemia bwennyini tebulina bubonero bwa njawulo. Abantu abasinga bakimanya nga bafunye gaasi oba amayinja mu kibumba. Kale katutunuulire obubonero bw’embeera ezo ebbiri.

Lwaki asidi wa uric alinnya?

Nga bwe twayogeddeko emabegako, ekisinga okuvaako kwe kukuŋŋaanyizibwa kwa asidi wa uric mu musaayi. Waliwo ebintu ebiwerako ebikosa kino.

1. Okulya emmere erimu ebirungo ebiyitibwa purines ebingi

Purines ddagala eribeera mu butonde mu mibiri gyaffe era lisangibwa mu bungi mu bimu ku mmere gye tulya. Bino bwe biryibwa ennyo ate mu bungi, omuwendo gwa ‘Uric acid’ akolebwa mu mubiri gweyongera.

Emmere erimu ebirungo ebiyitibwa purines ebingi:

• Ennyama emmyufu: gamba ng’ennyama y’ente, ennyama y’embuzi, ennyama y’embizzi.
• Ennyama y’ebitundu by’omubiri ng’ekibumba ky’ebisolo n’ensigo.
• Eby’ennyanja ebimu: naddala ebyennyanja nga salmon, shrimp, lobster, sardines, ne mackerel.
• Emmere n’ebyokunywa ebirimu High Fructose Corn Syrup: Ebyokunywa ebiwoomerera (soda).
• Omwenge: Naddala bbiya (nga mw’otwalidde ne bbiya atali wa mwenge).

2. Eddagala erimu

Omuwendo gwa Uric acid nagwo gusobola okweyongera ng’ekizibu ekiva mu ddagala erimu ly’omira ku mbeera endala ez’obujjanjabi.

• Eddagala erifulumya omusulo: Eddagala eriyamba okuggya amazzi n’omunnyo ebisukkiridde mu mubiri. Abantu abamu era bino babiyita "empeke z'amazzi."
• Eddagala eriziyiza obusimu obuziyiza endwadde.

Ani asinga okubeera mu bulabe bw’okufuna embeera eno?

Wadde omuntu yenna asobola okulwala obulwadde bwa hyperuricemia, abantu abamu batera okubufuna.

• Abasajja bali mu bulabe bungi okusinga abakyala.
• Ku abo abagejjulukuka (abagejjulukuka).
• Ku abo abanywa ennyo omwenge.
• Ku abo abatera okulya emmere erimu ekirungo kya purines ekingi.
• Hyperuricemia mu maka obaBwoba olina gaasi .
• Ku abo abalina obulwadde bwa hypothyroidism.

Nzuula ntya ddala oba kino kiriwo?

Kino kyangu nnyo. Omusawo ajja kulagira okukeberebwa omusaayi okupima omuwendo gwa asidi wa uric mu musaayi gwo. Kino kijja kukuwa ekifaananyi ekitegeerekeka obulungi ennyo ku muwendo gwa asidi wa uric.

Bw’oba ​​olina ejjinja mu kibumba ne lizirika n’omusulo gwo oba ne liggyibwamu nga bayita mu kulongoosa, okukebera ejjinja lino osobola okuzuula oba likoleddwa mu asidi wa ‘uric acid’.

Uric acid omungi tekitegeeza nti omuntu alina gaasi ?

Nedda Si buli muntu alina asidi wa uric omungi nti ajja kulwala gaasi . Okukakasa oba olina gaasi , omusawo wo ajja kuggya empiso entono mu kiwanga ekiruma n’akikebera mu microscope okulaba oba mu kyo mulimu ebiwujjo bya uric acid.

Ng’oggyeeko ekyo, osobola n’okukozesa ebintu nga bino okukebera ennyondo zo:

• Okukebera mu ngeri ya Ultrasound
• Okukebera CT
• Ebifaananyi bya X-ray

Bujjanjabi ki obw’obulwadde bwa hyperuricemia?

Singa asidi wa uric mu musaayi gwo abeera mungi, naye nga tolina bubonero bwonna (nga gaasi oba amayinja mu kibumba), oyinza obuteetaaga bujjanjabi bwonna. Omusawo ajja kukugamba okukebera omusaayi gwo buli luvannyuma lwa kiseera okulondoola asidi wa uric.

Ofuga otya okulya n’okunywa?

Engeri esinga obulungi era enkulu ey’okukendeeza ku asidi wa uric kwe kussa ekkomo ku mmere n’ebyokunywa ebirimu purine nga bwe kisoboka. Gezaako okukendeeza ku by’onywa ku bino wammanga:

• Ennyama emmyufu n’ebitundu ng’ekibumba
• Omwenge (naddala bbiya) .
• Ebyokunywa ebiwooma
• Eby’ennyanja nga shrimp ne lobster

Okugoberera emmere erimu purine entono kiyinza okuyamba okukendeeza ku muwendo gwa uric acid. Kirungi okwogera n’omusawo akukole enteekateeka y’okulya ennungi ekusaanira.

Bika ki eby’eddagala erikozesebwa?

Ekika ky’eddagala lye weetaaga kisinziira ku asidi wa ‘uric acid’ bw’ali waggulu n’okumanya oba olina obuzibu nga gaasi oba amayinja mu kibumba.

• Obujjanjabi bwa gaasi : Omusawo ayinza okukuwa eddagala nga NSAIDs okukendeeza ku bulumi mu kiseera ky’obubonero bwa gaasi , colchicine okuziyiza okulumbibwa gaasi , n’eddagala eriyitibwa corticosteroids okukendeeza ku kuzimba.
• Obujjanjabi bw’amayinja mu kibumba:Singa wabaawo amayinja mu kibumba, gasobola okuyita mu musulo. Kikulu okunywa amazzi amangi. Gezaako okunywa amazzi waakiri liita 2 (egiraasi 8) olunaku. Oluusi, omusawo ajja kukuwa eddagala eriwummuza ebinywa mu nkola y’omusulo n’okuyamba amayinja okuyita amangu. Singa ejjinja liba ddene, nga lizibikira omusulo gwo oba nga likuleetera yinfekisoni, kiyinza okwetaagisa okulongoosebwa.

Oyinza otya okwekuuma embeera eno n’okwerabirira?

Engeri esinga okuziyiza obulwadde bwa hyperuricemia kwe kugoberera enteekateeka y’endya ennungi n’okukola dduyiro ekusaanira. Okukendeeza ku mmere n’ebyokunywa ebirimu purines ebingi tekisobola kuyamba kufuga asidi wa uric, wabula n’okukuuma obulamu bwo okutwalira awamu nga buli mu mbeera nnungi.

Ne bw’oba ​​olina embeera eno, osobola okukendeeza ennyo ku bulabe bw’okufuna obubonero obulinga gaasi mu biseera eby’omu maaso ng’okola enkyukakyuka mu mmere yo, okunywa amazzi amangi, n’okukola dduyiro.

Ddi lwe tusaanidde okulaba omusawo?

Bw’ofuna obubonero bwonna obupya naddala obumu ku buno wammanga, kakasa nti olaba omusawo.

• Okuzimba, okumyuuka oba okulumwa ennyo mu kiwanga.
• Bw’owulira ebbugumu ng’okwata ku kiwanga.
• Bw’oba ​​olina obuzibu mu kufulumya omusulo.
• Singa wabaawo obulumi ng’ofulumya omusulo.
• Bw’oba ​​olina obulumi obw’amaanyi mu mugongo oba ku ludda lw’olubuto.

Bw’olaba omusawo, tolwawo kubuuza bibuuzo bino:

• Uric acid yange eri waggulu etya?
• Nze nneetaaga obujjanjabi?
• Endya ya ngeri ki gye nsaanidde okugoberera?
• Nja kwetaaga eddagala lyonna?