Bw’olowooza ku by’okuwuniikiriza, olowooza ku muntu akulaba era ng’akufuga ddala, nga bw’olaba mu firimu? Abantu bangi balowooza nti hypnosis kintu ng’ekyo. Naye ekituufu kiri nti, eyo ndowooza nkyamu ddala. Hypnosis bujjanjabi bwa mugaso nnyo, obukkirizibwa obuyambi. Kale ka twogere ku ekyo kyennyini leero.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Okuwunyiriza kye ki, mu ngeri ennyangu?
Mu ngeri ennyangu, okuwunyiriza (hypnosis) mbeera ebirowoozo byo mwe biwummudde ennyo era nga bitunuulidde ekintu kimu. Abantu abamu era kino bakiyita ddagala lya hypnotherapy. Buno bujjanjabi obujjuliza . Kwe kugamba, esobola okukozesebwa ng’obujjanjabi obw’enjawulo ku mabbali g’obujjanjabi obwa bulijjo bw’ofuna olw’obulwadde oba ekizibu ky’obwongo ekimu.
Kino kikolebwa omusawo omutendeke era alina ebisaanyizo mu kuwunyiriza. Ajja kukuwa ebiragiro mu bigambo, akuddiŋŋane ebintu ebimu, era ajja kukuyamba okulaba ebifaananyi eby’enjawulo mu birowoozo byo. Mu ngeri eno, ebirowoozo byo bwe biba bitunuuliddwa mu ngeri ey’obuziba, bisobola okukuyamba okukyusa emize oba enneeyisa ezitali nnungi.
Ekisinga obukulu nti bw’oba mu hypnosis, tozirika, tofuna tulo. Era tewali kibaawo nga tolina buyinza bwo. Bulijjo ggwe ofuga.
Bintu bya ngeri ki eby’obujjanjabi bw’okuwuniikiriza (hypnotherapy) bye biyambako?
Obujjanjabi obw’okuwunyiriza mu butuufu busobola okuyamba okuddukanya embeera ez’enjawulo. Ka tulabe kiki kye bali.
| Ekika ky’omutindo | Emikisa gy’okufuna obuyambi |
|---|---|
| Ebizibu by‟obulamu bw‟obwongo |
|
| Obubonero obuwangaala | |
| Enkozesa endala |
Obujjanjabi buno bukola butya?
Okay, kati ka tulabe engeri kino gye kibaawo mu butuufu. Si kakodyo ka magezi nga bw’oyinza okulowooza. Kino kirina emitendera ena egy’enjawulo. Omusawo akuyisa mu mitendera gino ena mu bukkakkamu nnyo era nga tolina bulabe.
| Siteeji | Kiki ekigenda mu maaso wano? |
|---|---|
| 1. Okuyingiza abantu mu nkola | Guno gwe mutendera ogusooka. Omusawo akuyamba okuwummulamu. Zikulambika okussa essira lyo ku kiruubirirwa kimu, n’okukiggya mu bintu ebikwetoolodde. Kino kikolebwa ng’okozesa obukodyo ng’okussa mpola n’okusika omuguwa n’okuwummuza ebinywa byo mpola. |
| 2. Okweyongera mu buziba | Kino kizingiramu okwongera okuwummulamu n’okussa essira. Kuba akafaananyi ng’ovudde ku nkomerero y’ekidiba ekiwugirwamu ekitali kiwanvu era kati ogenda ogenda mu mazzi amawanvu mpolampola. Omusawo ayinza okukusaba okwekuba ekifaananyi ng’okka amadaala, oba ng’obbira mu kitanda ekirungi ennyo. |
| 3. Okuwa Ebiteeso | Kino kye kitundu ekisinga obukulu. Ebirowoozo byo kati biri mu mbeera nzigule nnyo eri ebiteeso. Omusawo ajja kukubuuliraWaayo amagezi amagonvu ennyo, amalungi ku ebyo ebyetaaga okukyusibwa (okugeza, okulekera awo okunywa sigala). Osobola okuwa amagezi nga, "Teweetaaga sigala, omubiri gwo gujja kuba mulamu bulungi." |
| 4. Okuvaayo | N’ekisembayo, omusawo akuggya mpola mu mbeera eno. Bakusaba okwekuba ekifaananyi ng’oddamu okulinnya amadaala ago, oba okuva ku kitanda ekyo ekinyuma, n’okukuzza mu kutegeera okwa bulijjo. |
Ebiseera ebisinga olutuula lumala essaawa nga emu. Kiyinza okutwala emirundi egiwerako nga tonnatandika kulaba bivaamu by’oyagala.
Waliwo akabi konna akali mu kino?
Hypnosis bujjanjabi bwa bulabe nnyo, nga bwa bulabe butono . Kyokka, si bulijjo nnyo, abantu abamu bayinza okufuna ebizibu ebitonotono oluvannyuma lw’okujjanjabibwa.
- Okuziyira
- Okwebaka
- Okulumizibwa omutwe
- Okweraliikirira kweyongedde katono
- Obuzibu okwebaka
Bw’oba owulira ekintu nga kino, kikulu nnyo okukibuulira omusawo wo.
Jjukira nti okuwuniikiriza si kufuga birowoozo oba okunaaba obwongo. Omusawo omujjanjabi takukulimba kukola kintu kyonna. Enkyukakyuka yonna ennungi ebaawo mu bulamu bwo ebaawo kubanga osalawo okukola enkyukakyuka eyo .
Olonda otya omusawo alina ebisaanyizo mu kuwunyiriza?
Kino kibuuzo kikulu nnyo. Bw’oba olowooza ku by’okuwunyiriza, olina okusooka okukebera olabe oba omuntu oyo alina ebisaanyizo, alina layisinsi mu mulimu ng’obusawo, eby’empisa, okukola ku nsonga z’abantu, oba ba nnamusa . Okugatta ku ekyo, omuntu oyo alina okuba ng’atendekebwa mu ngeri ey’enjawulo mu bukodyo bw’okuwuniikiriza n’okuwunyiriza.
Ekisinga obukulu kwe kuba nti weesiga omusawo wo. Okufaananako omusawo oba omubuulirizi yenna, olina okusobola okwogera nabo nga tolina buzibu bwonna.
Ddi lwe weetaaga okulaba omusawo wo?
Enzijanjaba ezijjuliza, gamba ng’okuwuniikiriza, zikozesebwa wamu n’obujjanjabi obwa bulijjo. Bw’ofuna obubonero bwonna obupya, oba singa obubonero bwo bukyuka, kakasa nti oyogera n’omusawo wo ku bubwo . Oyinza okwetaaga obujjanjabi obulala ng’oggyeeko okuwunyiriza. Obulwadde bw’okuwuniikiriza tebubangako kifo kya bujjanjabi obusookerwako.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuwunyiriza si kakodyo ka magezi okuva mu firimu. Buno bujjanjabi obumanyiddwa obujjuvu obuwummuza ennyo ebirowoozo n’okukuyamba okussa essira.
- Tojja kuzirika oba okwebaka mu bujjanjabi buno. Bulijjo ggwe ofuga.
- Kino kiyinza okuyamba ku bintu bingi, gamba ng’okunyigirizibwa, obulumi, obuteebaka, n’okulekera awo emize emibi ng’okunywa sigala.
- Bulijjo obujjanjabi buno bunoonye okuva eri omukugu yekka alina ebisaanyizo era omutendeke.
- Jjukira nti okuwuniikiriza (hypnosis) kyongera ku bujjanjabi obwa bulijjo, so si budda mu kifo kyabwo. Bw’oba olina ekikweraliikiriza, kiteese n’omusawo wo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.