Era ofuna ssukaali akendedde mu musaayi mu bwangu? Ka twogere ku hypoglycemia!

Oluusi owulira ng’okooye, ng’okankana, ng’otuuyana, n’okuziyira omulundi gumu? Ate era oyinza okuwulira nga weeraliikirira katono n’okulumwa enjala. Buno bwe butera okuba obubonero obukulu obulaga nti ssukaali akendedde mu musaayi, oba kye tuyita mu by’obusawo okukendeera kwa sukaali. Kino kisinga kubeera mu bantu abalina ssukaali, naye era kiyinza okutuuka ku bantu abatalina ssukaali. Kino ka twogere mu bigambo ebyangu leero.

Okukendeera kwa sukaali kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okukendeera kwa sukaali kwe kuba nti ssukaali oba glucose mu musaayi gwo akendedde wansi w’omutindo ogwetaagisa. Glucose ono ge mafuta amakulu agawa emibiri gyaffe amaanyi, nga petulooli w’emmotoka.

Embeera eno etera okubaawo mu bantu abalina ssukaali nga balina enkyukakyuka mu ddagala, mu mmere oba dduyiro. Naye era kiyinza okubaawo mu bantu abatalina ssukaali. Kiyinza okubaawo mu ngeri bbiri enkulu:

• Reactive hypoglycemia: Kino kibaawo nga wayise essaawa ntono ng’olya emmere.
• Okusiiba okukendeera kwa sukaali: Kino kibaawo ng’omaze ebbanga nga tolya. Era kiyinza okukwatagana n’eddagala erimu oba embeera endala ez’obujjanjabi.

Enjawulo wakati wa sukaali omutono ne sukaali omungi

Wadde ng’ebigambo bino ebibiri biwulikika nga bifaanagana, amakulu gaabyo ga njawulo ddala.

Ssukaali akendeezebwa ku kigero ki?

Ssukaali mu musaayi apimibwa mu miligiraamu buli desilita (mg/dL). Mu budde obwabulijjo, omuntu omulamu ssukaali abeera mu kigero ekigere. Wabula singa ssukaali mu musaayi gwo akka wansi wa 70 mg/dL, kitwalibwa ng’okukendeera kwa sukaali mu musaayi.

Singa kino kigwa wansi wa 54 mg/dL, ki...Okukendeera kwa sukaali okw’amaanyi. Oyinza okuzirika mu kiseera kino. Oyinza okwetaaga omuntu omulala okukuwa ekintu nga glucagon ng’obujjanjabi obw’amangu.

Lwaki ssukaali mu musaayi gwange akendeera bwati?

Bwe tulya naddala bwe tulya emmere erimu ebirungo ebiyitibwa carbohydrates ng’omugaati n’omuceere, efuuka glucose mu mubiri gwaffe ne yeegatta ku musaayi. Waliwo ayamba obutoffaali mu mubiri okukozesa glucose ono ng’amaanyi. Oyo busimu obuyitibwa insulini . Insulini y’etwala glucose mu musaayi n’agituusa mu butoffaali.

Ssukaali bw’atandika okukka, gamba nga wakati w’emmere, obusimu obulala bufuluma. Kiyitibwa glucagon . Kikyusa glucose eterekeddwa mu kibumba kyaffe n’ebinywa byaffe (eyitibwa glycogen) n’edda mu glucose n’agifulumya mu musaayi. Eno y’engeri gye tukuuma ssukaali mu musaayi gwaffe nga munywevu ne bwe tuba nga tetulya.

Teebereza, singa wabaawo ekikyamu mu nkola eno, ssukaali mu musaayi ayinza okukka mu bwangu. Ekyo kye kibeera hypoglycemia.

Ensonga lwaki abantu abatalina ssukaali balina sukaali omutono mu musaayi

Wadde embeera eno etera okukwatagana ne ssukaali, era esobola okubaawo mu bantu abatalina ssukaali. Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino.

• Eddagala erimu: Eddagala erimu, gamba nga quinine, erikozesebwa ku musujja, liyinza okuvaako ssukaali okukendeera mu musaayi. Kino era kiyinza okubaawo singa mu butanwa omira eddagala ly’omuntu omulala erya sukaali.
• Embeera ezimu ez’obujjanjabi: Embeera ng’obulwadde bw’ekibumba obw’amaanyi (obulwadde bw’ekibumba obw’amaanyi, obulwadde bw’ekibumba), okulemererwa kw’ekibumba, yinfekisoni ez’amaanyi, n’endwadde z’omutima ziyinza okukosa ssukaali mu musaayi.
• Endya embi: Embeera ng’obutayagala kulya mmere eyinza okuvaako ebitereke bya glycogen mu mubiri okukendeera ne ssukaali mu musaayi n’akendeera.
• Okunywa omwenge omungi: Bw’onywa omwenge omungi nga tolya, ekibumba tekisobola kukola glucose okuva mu glycogen. Kino kireetera ssukaali okukka.
• Kookolo ezimu: Kookolo z’olubuto ezimu zireetera omubiri okukola ‘insulin’ omungi ekivaako ssukaali mu musaayi okutambula amangu mu butoffaali ekivaako ssukaali okukka.
• Ebizibu by’obusimu: Endwadde ezimu ez’endwadde z’omubiri (adrenal glands) ne pituitary glands zisobola okukosa obusimu nga insulini ne glucagon.

Ensonga lwaki abantu abalina ssukaali balina ssukaali omutono mu musaayi

Bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali, omubiri gwo gufuna obuzibu mu kukola oba okukozesa insulini. Kino kijjanjabwa n’empiso za insulini oba eddagala eddala. Naye bw’omira ennyo eddagala lyo , n’obuuka emmere, oba dduyiro okusinga bulijjo , oyinza okuba n’emikisa mingi egy’okukwatibwa ssukaali.Ssukaali mu musaayi asobola okukka mu bwangu.

Bubonero ki obulaga kino?

Ssukaali bw’akendeera mu musaayi, buli muntu ayinza okufuna obubonero obw’enjawulo. Obubonero buno era bwawukana okusinziira ku kigero ssukaali w’akendeera.

Singa ssukaali akendeera ekiro (nocturnal hypoglycemia) , oyinza okufuna obubonero ng’okukuba enduulu mu tulo, okuloota ebirooto ebibi, n’okuzuukuka ng’onyize entuuyo.

Hypoglycemia Obutamanya

Eno embeera ya bulabe katono. Ku bantu abamu naddala abo abamaze emyaka egisukka mu 5-10 nga balina ssukaali, ssukaali bw’atera okukka emibiri gyabwe ne bagimanyiira. Olwo, emibiri gyabwe gilekera awo okuwa obubonero obulabula ng’okukankana n’enjala nga ssukaali mu musaayi gwabwe akendedde. Kino kibateeka mu bulabe obw’amaanyi obw’okufuna embeera ey’amaanyi kubanga tebamanyi nti ssukaali mu musaayi mutono.

N’olwekyo kikulu nnyo abantu abalina ssukaali okukebera buli kiseera ssukaali.Ku kino, kati waliwo ebyuma nga glucometers, eziggya ettondo ly’omusaayi mu ngalo ne zikikebera, ne `Continuous Glucose Monitor (CGM),` ezisimbibwa wansi w’olususu ne zilondoola obutasalako ssukaali.

Kiki ky’olina okukola singa ssukaali mu musaayi akendeera mu bwangu?

Kasita otandise okuwulira obubonero bwa sukaali omutono mu musaayi, olina okukola amangu.

1. Okusooka, beera n’ekiwooma: Lya oba nywa ekintu ekijja okulinnyisa amangu ssukaali mu musaayi. Gramu 15-20 eza carbohydrates zimala ku kino.

• Empeke za glucose 3-4
• Ekitundu ky’egiraasi y’ekyokunywa ekiwoomerera (nga cola, so si mmere) .
• Ekitundu ky’egiraasi y’omubisi gw’ebibala
• Ekijiiko kya ssukaali oba omubisi gw’enjuki
• Ebiwoomerera ebimu nga jelly beans ne toffee

2. Linda eddakiika 15: Bw’omala okulya ekintu ekiwooma, linda n’obugumiikiriza okumala eddakiika 15.

3. Ddamu okebere sukaali mu musaayi: Bw’oba ​​osobola, ddamu okebere sukaali wo. Bw’eba ekyali wansi wa 70 mg/dL, oba bw’oba ​​okyalina obuzibu, ddamu omutendera 1 omulundi omulala.

4. Singa embeera tetereera: Singa embeera yo tetereera wadde nga bino bikoleddwa, oba bw’ofuna obubonero obw’amaanyi (nga okutabulwa), kuba amangu ddala ku 1990 okufuna ambyulensi oba genda mu ddwaaliro erikuli okumpi mu kitongole ky’abalwadde ab’amangu (ETU).

Singa omuntu azirika (Severe Hypoglycemia) .

Singa omuntu azirika olw’okukendeera ennyo mu ssukaali mu musaayi, kiba kya mangu mu by’obujjanjabi.

• Togezaako kuwa muntu atategeera mmere oba kyakunywa. Kiyinza okuvaako okuziyira.
• Bw’oba ​​ojjanjabibwa obulwadde bwa sukaali, omusawo wo ayinza okuba nga yakuwadde ekyuma ekikuba empiso ya glucagon . Yigiriza ab’omu maka go n’emikwano gyo engeri y’okugikozesaamu mu mbeera ey’amangu.
• Bw’olaba omuntu ng’azirika, kuba ambyulensi mu bwangu. Beetaaga okujjanjabibwa.

Embeera eno eyinza etya okuziyizibwa?

Waliwo ebintu ebiwerako by’osobola okukola okuddukanya n’okuziyiza sukaali okukendeera.

• Tobuuka mmere: Lya emmere enkulu ssatu olunaku ate wakati w’emmere ey’akawoowo.
• Weegendereze dduyiro: Dduyiro ng’omaze ekitundu ky’essaawa oba essaawa emu ng’olya. Kebera ssukaali mu musaayi nga tonnaba kukola dduyiro n’oluvannyuma lw’okukola dduyiro.
• Eddagala lyo limira ddala nga bwe likulagidde: Ddira eddagala omusawo ly’akulagidde, mu ddoozi entuufu, mu kiseera ekituufu. Kebera emirundi ebiri ddoozi.
• Kkomya omwenge:Bw’oba ​​onywa omwenge, gukendeeze. Weewale okunywa omwenge nga tolina lubuto.
• Bulijjo beera mwetegefu: Bw’oba ​​ogenda ebweru, tambula n’ekintu ekiwooma (empeke za glucose, toffee) mu nsawo yo.
• Tegeeza abalala: Tegeeza ab’omu maka go, mikwano gyo, ne bakozi banno nti olina obulwadde bwa sukaali. Basobola okukuyamba mu mbeera ey’amangu.
• Laba omusawo: Bw’otera okulaba obubonero bwa sukaali omutono mu musaayi, oba olina ssukaali oba nedda, kakasa nti olaba omusawo azuule ekivaako n’okufuna obujjanjabi n’amagezi amatuufu.