Buli kimu ekikwata ku Kibumba: Tulina okumanya bulungi ku ‘filter’ y’omubiri gwaffe?

Tukola nnyo buli lunaku, si bwe kiri? Naye obadde okimanyi nti ng’okola ebintu bino, waliwo ebitundu bibiri ebyewuunyisa munda mu mubiri gwo ebikola mu kasirise, essaawa 24 buli lunaku, nga tebiyimirira wadde akasekondi n’emu? Ebyo bye nsigo zaffe. Mu ngeri ennyangu, zino ze ‘enkola y’okusengejja’ esinga amaanyi mu mubiri gwaffe. Bino bwe bikoma, omubiri gwaffe gwonna gufuuka kavuyo. Kale, ka twogere ku nsigo zino ez’omuwendo leero.

Mu ngeri ennyangu, ensigo kye ki?

Ensigo bitundu bibiri ebiringa ebinyeebwa nga biringa obunene bw’engalo zaffe. Zisangibwa ku buli ludda lw’omugongo gwaffe, mu mugongo ogwa wansi, wansi ddala w’olubavu. Zino kitundu kinene mu nkola yaffe ey’okufulumya omusulo.

Lowooza, ensigo zo zisengejja liita nga 180-190 ez’amazzi buli lunaku . Ekyo kimala okujjuza bbaafu ennene! Mu nkola eno ey’okusengejja, kasasiro n’obutwa byawulwamu ne bifulumizibwa mu mubiri ng’omusulo (tuguyita ‘ omusulo ’). Tutera okufulumya omusulo nga liita 1.5 - 2 buli lunaku. Era ate amazzi agasigaddewo agasengejeddwa? Omubiri gwaffe guddamu okugukozesa. Tekyewuunyisa?

Okugatta ku ekyo, enkizi nazo zikola kinene mu kukuuma bbalansi wakati w’obungi bw’amazzi n’ebiriisa ebikulu ebiyitibwa electrolytes (nga sodium ne potassium) mu mubiri gwaffe.

Emirimu ki emikulu egy’ensigo?

Ensigo si kyuma kyokka ekisengejja omusaayi. Waliwo bingi ebikwata ku bitundu bino ebibiri ebitono okusinga ekyo. Ka tulabe ebintu ebisinga obukulu.

Enkola eno ey’oku ‘filter’ omusaayi ebaawo etya?

Eno nkola nzibu nnyo, naye nga yeewuunyisa. Mu buli kibumba, mulimu obutundutundu obutonotono obusengejja obusukka mu bukadde obuyitibwa nephrons . Kiringa ekyuma ekisengejja caayi ekisengejja ebikoola bya caayi. Buli kibumba kirimu ebitundu bibiri ebikulu:

• Glomerulus: Eno ye ‘filter’ esooka. Omusaayi bwe guyita mu mutimbagano guno ogw’emisuwa emirungi ennyo, ebintu ng’amazzi, kasasiro n’eminnyo bisengejebwa.
• Ensigo z’ekibumba: Amazzi agasengejebwa glomerulus bwe gayita mu nseke zino, omubiri guddamu okunyiga amazzi, ebiriisa, n’eby’obuggagga eby’omu ttaka bye gwetaaga . Ebintu ebicaafu, amazzi ag’enjawulo, ne asidi byokka bye bifulumizibwa ng’omusulo.

Embeera ki ezitera okubaawo eziyinza okukosa ensigo?

Ebyembi, waliwo embeera nnyingi ez’obujjanjabi eziyinza okwonoona ebitundu byaffe bino eby’omuwendo. Kikulu okumanya ebimu ku bino.

• Obulwadde bw’ekibumba obutawona (CKD): Eno mbeera ng’ensigo zigenda ziggwaawo mpolampola ng’ekiseera kigenda kiyitawo. Ebiseera ebisinga, ebisinga okuvaako ssukaali atafugibwa ne puleesa .
• Okulemererwa kw’ekibumba: Okufiirwa enkola y’ekibumba mu bwangu (acute) oba okumala ebbanga eddene (chronic). Eno mbeera ya maanyi nnyo.
• Amayinja g’ekibumba: Eminnyo gy’eby’obuggagga eby’omu ttaka mu musulo gikuŋŋaanya ne gikola obutundutundu obutonotono obulinga amayinja. Singa zino zisibira mu nseke z’omusulo, ziyinza okuvaako obulumi obw’amaanyi.
• Obulwadde bw’ekibumba:Embeera eno ebaawo nga obuwuka butambula waggulu mu nkola y’omusulo ne buyingira mu nsigo.
• Obulwadde bw’ekibumba obuyitibwa Polycystic Kidney Disease (PKD): Eno mbeera ya buzaale. Ebizimba bingi ebijjudde amazzi (cysts) bikula mu nsigo. Kino kiyinza okuvaako ekibumba okulemererwa.
• Kookolo w’ekibumba: Kookolo asobola okubaawo ng’obutoffaali bw’ekibumba bukula mu ngeri etaali ya bulijjo.

Bubonero ki obuleeta okwekengera obulwadde bw’ekibumba?

Ekizibu ekisinga obunene ku ndwadde z'ekibumba nnyingi kwe kuba nti teziraga bubonero bwa maanyi mu ntandikwa . Abantu bangi obubonero buno bulabika ng’obulwadde buno buyitiriddeko katono. N’olwekyo, kikulu nnyo okwegendereza katono ku bintu bino.

• Okuzimba mu magulu, enkizi ne mu maaso: Ensigo bwe zitasobola kuggyamu bulungi mazzi ne sodium ebisukkiridde, amazzi gakuŋŋaana mu mubiri ne galeeta okuzimba. Weeraliikirira naddala singa olaba okuzimba okwetooloola amaaso go ng’ozuukuse ku makya.
• Enkyukakyuka mu musulo:
• Okweyongera kw’okufulumya omusulo (naddala ekiro).
• Omusaayi mu musulo (omusulo guyinza okulabika nga gwa pinki oba kitaka omuddugavu).
• Omusulo ogulimu ebikuta (kino kiyinza okulaga nti puloteyina nnyingi nnyo zifulumizibwa mu musulo).
• Olususu olusiiwa n’olukalu: Kino kiyinza okubaawo nga kasasiro akuŋŋaanyiziddwa mu musaayi n’akosa olususu.
• Obukoowu n’obunafu buli kiseera: Obusimu obukola obutoffaali obumyufu (erythropoietin) bwe bukendeera, okukendeeza ku musaayi guyinza okuvaamu n’okukoowa.
• Obutayagala mmere, okuziyira n’okusesema: Obubonero buno bubaawo ng’ebisasiro nga urea byeyongedde mu musaayi.
• Obulumi bw’ebinywa n’okukaluba: Kino kiyinza okubaawo nga bbalansi y’amasannyalaze etaataaganyizibwa.

Bikebere ki ebikolebwa okukebera oba ensigo zange ziri bulungi?

Waliwo okukebera okwangu okuwerako omusawo wo kw’ayinza okukola okukebera obulamu bw’ensigo zo.

Ebintu bye tuyinza okukola okukuuma ensigo zaffe ez’omuwendo nga nnungi

Kirungi okuziyiza obulwadde bw’ekibumba okusinga okubutawaanyizibwa nga bumaze okukula. Emize gino egyangu giteeke mu bulamu bwo.

• Nywa amazzi agamala: Nywa waakiri egiraasi z’amazzi 8-10 olunaku. Kino kiyamba ensigo okusengejja kasasiro mu ngeri ennyangu.
• Fuga puleesa ne ssukaali: Bw’oba ​​olina embeera zino, mira eddagala omusawo ly’akulagira ddala. Bano ababiri be basinga okubeera abalabe b’ensigo.
• Kendeeza ku munnyo gw’olya: Kendeeza ku munnyo gw’oteeka mu mmere yo. Emmere epakibwa n’emmere ey’amangu erimu omunnyo mungi.
• Tokozesa nnyo ddagala eriweweeza ku bulumi: Okukozesa eddagala eriweweeza ku bulumi obutasalako naddala eddagala lya NSAID (e.g., Ibuprofen, Diclofenac), nga tolina magezi ga musawo, kiyinza okwonoona ensigo.
• Weewale okunywa sigala: Okunywa sigala kwonoona emisuwa egigasa omusaayi mu nsigo.
• Kuuma omugejjo omulungi: Dduyiro buli kiseera. Lya emmere ennungi.
• Funa okukeberebwa abasawo:Naddala singa omuntu mu maka go alina obulwadde bw’ekibumba, oba bw’oba ​​olina obulwadde bwa sukaali oba puleesa, bakebere enkola y’ekibumba kyo waakiri omulundi gumu mu mwaka.