Kiki kye tukola mu mbeera ey’amangu ey’obujjanjabi? Tuyambe nga tetusattira!

Waliwo ebiseera mu bulamu bwaffe omuntu lw’alwala amangu oba n’afuna akabenje. Kiyinza okuba omwana omuto oba omuntu omukulu. Mu biseera ng’ebyo, kyetaagisa obuyambi bw’abasawo mu bwangu. Kino tukiyita embeera ey'amangu ey'obujjanjabi . Mu butuufu, kya bulijjo okuwulira nga weeraliikirira katono n’okutya mu biseera ng’ebyo. Kyokka, ekisinga obukulu kwe kwogera okuyambibwa. Singa tutegeezebwa obulungi, tusobola okuyamba okutaasa obulamu bw’omuntu ne mu biseera ebizibu ennyo.

Nkuba ntya essimu mu mbeera ey’amangu?

Kuba akafaananyi ng’omuntu agudde mu maaso, oba n’ofuna akabenje ak’amaanyi n’ovaamu omusaayi mungi. Kizibu obutasattira mu kaseera ako. Naye fuba okubeera omukkakkamu nga bwe kisoboka era ogoberere emitendera gino.

• Sooka ssa omukka omungi: Kino kijja kukuyamba okukkakkanya ebirowoozo byo katono. Kizibu okulowooza obulungi ng’oli ku situleesi.
• Kuba 1990 amangu ddala: Mu Sri Lanka, tulina empeereza ya ambyulensi eya Suwa Seriya . Eno mpeereza ya bwereere. Kuba 1990 oloope embeera ey’amangu. Oluusi, bw’oba ​​omanyi ennamba y’amangu ey’eddwaliro erikuli okumpi mu kitundu kyo, tekiba kibi okukuba ekyo. Naye 1990 mpeereza ya njawulo ekola mu Sri Lanka yonna.
• Buulira omukozi nti kino kya mangu : Gamba ekintu nga, "Kino kya mangu, nneetaaga obuyambi amangu ago." Mu ngeri eyo bamanyi engeri kino gye kiri eky’amaanyi.
• Yogera bulungi erinnya lyo n’ekifo kyo: Yogera bulungi erinnya lyo. Ekiddako, kikulu nnyo okulaga ekifo kyo ekituufu. Bwe kiba kisoboka, yogera ennamba y’ennyumba, erinnya ly’oluguudo, erinnya ly’ekyalo, n’ebifo eby’olukale ebiriraanyewo (nga yeekaalu, essomero oba edduuka). Kino kijja kuyamba ambyulensi okutuuka amangu.
• Nnyonnyola ekyaliwo: Tubuulire mu ngeri ennyangu era mu ngeri entegeerekeka obulungi ekyaliwo. Kyandibadde kya muganyulo okuwa ebikwata ku bantu nga abantu bameka abaalumiziddwa /abalwadde? Embeera yaabwe eri etya (bazirika? Bafuna obuzibu mu kussa? Bavaamu omusaayi?).
• Wuliriza bulungi omukozi by’ayogera: Bayinza okukuwa ebiragiro ebimu. Okugeza, okuteeka omulwadde mu ngeri emu, oba okussa puleesa ku kifo ekivaamu omusaayi. Wuliriza bulungi era okole nga bwe bagamba.
• Tossaako ssimu okutuusa ng'omukozi agambye nti: Sigala ng'olina omukutu okutuusa nga bagamba nti, "Okay, si kibi okuggyako essimu kati." Bayinza okwagala okumanya ebisingawo.

Jjukira nti obwangu bw’obuyambi bw’ofuna businziira ku bulambulukufu n’obutuufu bw’amawulire g’owa. N’olwekyo, ne bw’oba ​​olina obunkenke, gezaako okunnyonnyola ebikwata ku nsonga eyo mu bukkakkamu nga bwe kisoboka.

Kiki ky’okola ng’omaze okukuba essimu ey’amangu?

Okay, kati okubidde 1990 n'owaayo ebikwata ku nsonga eno. Okola ki okutuusa nga ambyulensi etuuse?

• Laba oba obutonde bw’ensi tebulina bulabe:
• Singa embeera eyeetooloddewo eba ya bulabe:Kuba akafaananyi ng’omuntu agudde mu ggaasi evuddemu, oba layini y’amasannyalaze esaliddwako. Mu mbeera ng’eyo, totuukirira muntu oyo ali mu nnaku. Naawe oyinza okuba mu kabi. Mu kifo ky’ekyo, linda obuyambi okuva mu kifo ekitali kya bulabe. Obukuumi bwo nabwo bukulu nnyo.
• Singa ekitundu ekiriraanyewo kiba tekirina bulabe: Bwe waba tewali kabi ak’amangu, sigala n’omuntu eyeetaaga obuyambi. Tobaleka bokka. Mubeere ba maanyi ku lwabwe. Bagumya ng'ogamba nti, "Temutya, ambyulensi ejja."

• Totambuza muntu alumizibwa (naddala nga agudde): Omuntu bw’aba agudde okuva ku buwanvu, ayinza okuba nga yalumizibwa ensingo, omugongo oba amagumba amalala. Okutambuza omuntu bw’atyo kiyinza okwongera okulumwa obuvune. Kale, totambuza mulwadde okutuusa ng’abakozi ba ambyulensi abatendeke batuuse ne bakola ekituufu. Kyokka bwe baba bafunye obuzibu mu kussa oba okusesema, waliwo ebiseera we balina okukyusiza n’obwegendereza ku ludda lwabwe. Osobola n’okusaba omukozi akuwe amagezi ku nsonga eno.

• Sigala nga mukkakkamu nga bwe kisoboka: Bw’osigala ng’oli mukkakkamu, kijja kubayamba nnyo omulwadde. Bw’osattira, ajja kwongera okutya.

Ka tulowooze ku kyokulabirako ekitono?

Teebereza mukwano gwo Nilanthi ng’azannya era amangu ago n’amukwata mu kifuba n’agamba nti alina obuzibu mu kussa. Era okimanyi nti alina asima. 1. Tosattira. Fuula Nilanthi atuule wansi. Mu kifo w’asobola okwesigamira emabega. 2. Kuba 1990 mu bwangu. Gamba nti, "Mukwano gwange alina obuzibu mu kussa, alina asima. Tuli mu [kifo ekituufu]." 3. Kebera olabe oba Nilanthi alina ekyuma kye eky’okussa okumpi. Bw’aba akikola, muyambe okukikozesa. 4. Sigala ng’oyogera ne Nilanthi. Yogera ebintu nga, "Tofaayo Nilanthi, ambyulensi ejja kuba wano mu bbanga ttono." 5. Sigala ne Nilanthi okutuusa nga ambyulensi etuuse. Ne bwe kiba kitono nga kino, okutegeera kwo kujja kugenda wala mu kuyamba Nilanthi okufuna obujjanjabi mu bwangu.

Oteekateeka otya embeera ey’amangu nga bukyali?

"Singa twali tusobola okumanya nga ekintu ng'ekyo tekinnabaawo..." tulowooza, si bwe kiri? Naye embeera ez’amangu bintu ebibaawo ng’obutasuubira. Kyokka, tusobola okwetegekera katono ku kintu ng’ekyo nga bukyali. Olwo, singa ddala ekintu ng’ekyo kibaawo, tusobola okukendeeza ku kweraliikirira kwaffe ne tukola okusinziira ku ekyo.

• Kuba ennamba 1990 mu mutwe (oba giwandiike awalala w’osobola okugiraba amangu): Kino kye kintu ekisinga obukulu. Buli muntu mu nnyumba alina okumanya ennamba eno. Osobola n'okugiteeka ku ``Speed ​​Dial`` y'essimu yo.
• Okugatta ku ekyo: Teeka ennamba y’essimu y’ekitongole ky’abalwadde ab’amangu mu ddwaaliro erisinga okumpi n’awaka wo n’ennamba y’omusawo w’amaka go mu kifo w’osobola okubifuna amangu.
• Yiga engeri y'okukubamu amasimu ag'amangu ne bwe kiba nti essimu yo ``sibiddwa``:Ssimu nnyingi kati zirina engeri gye zikubamu essimu ey’amangu ne bwe kiba nti ssirini esibiddwa. Kakasa nti omanyi okukikola, kubanga mu mbeera ey’amangu, eyo y’essimu yokka gy’olina.

• Manya ku bujjanjabi obusookerwako : Buno bukugu bwa muwendo nnyo. Obujjanjabi obusookerwako bwe bujjanjabi obusookerwako obuweebwa omuntu omulwadde oba alumizibwa okutuusa ng’omusawo atuuse oba nga batwalibwa mu ddwaaliro.
• Nsobola okuyiga wa?
• Emisomo gy'obujjanjabi obusookerwako gisomesebwa amatendekero nga Sri Lanka Red Cross Society ne St. John Ambulance .
• Amalwaliro agamu n’ebifo by’ebyobulamu ebisangibwa mu kitundu (nga `YMCA` ne `YWCA`) nabyo bitegeka enteekateeka ng’ezo.
• Bw’oba ​​oli muyizi wa ssomero, osobola okusaba nnansi w’essomero okukolera abaana bo ab’essomero ekibiina ky’obujjanjabi obusookerwako.
• Obuyambi buno obusookerwako buyigiriza ki?
• Engeri y’okusiiga eddagala n’okusiba ekiwundu (Dressing and Bandaging).
• Engeri y'okukomya okuvaamu omusaayi.
• Ky’olina okukola singa omuntu agwa n’azirika.
• Ebintu ebikulu eby’okukola ku buvune obw’okwokya .
• Engeri y’okuggyawo ekintu ekikusibira mu mumiro mu bwangu (okuziyira).
• Engeri y’okutegeera obubonero bw’okulwala omutima n’okusannyalala , n’eky’okukola mu kiseera ekyo.
• `CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)` oba enkola y'okuzuukusa omutima n'amawuggwe (kino kizibu katono, naye kintu kikulu nnyo ekiyinza okutaasa obulamu).

• Kuuma akatabo akatono ak’obujjanjabi obusookerwako awaka: Teeka ebintu ebitonotono mu kitabo kino olw’obuvune obutonotono n’embeera ez’amangu.
• Kino nteekemu ki?
• Amazzi agatta obuwuka (nga `Dettol`) .
• Amazzi ag’omunnyo ag’okunaaba ebiwundu
• Bandages eza sayizi ez’enjawulo
• Okusiba Pulasita
• Akasero, ebisiba ebisiba
• Eddagala eriweweeza ku bulumi (nga `Paracetamol`) .
• Ebizigo eby’okwokya
• Gilavuzi
• Singa omuntu mu maka go aba n’obulwadde obw’enjawulo (e.g., sukaali), kyandibadde kirungi okukuuma eddagala ery’amangu eri embeera eyo okumpi. Kyokka eddagala eryo olina okukozesa ng’omusawo bw’akulagidde.

• Yogerako n’ab’omu maka go ku ky’okukola mu mbeera ey’amangu:Buli muntu mu nnyumba (n’abaana) alina okutegeezebwa ku ani gw’alina okukubira n’engeri gy’alina okukuba essimu mu mbeera ey’amangu. Teesa n’ab’omu maka ku bintu ng’engeri ezisinga okuba ez’obukuumi ez’okufuluma mu nnyumba n’ekifo w’oyinza okukuŋŋaanira singa wabaawo omuliro.

Ebintu ebirala ebitonotono ebitonotono

• Manya ekika ky’omusaayi gwo: Kino nakyo kikulu nnyo. Bw’oba ​​olina okugaba omusaayi mu mbeera ey’amangu, okumanya ekika ky’omusaayi gwo kya mugaso nnyo.
• Bw’oba ​​olina alergy yonna (eri ddagala, emmere), bulijjo giwandiike ku kaadi ogiteeke naawe: kino kikulu nnyo eri abasawo singa ozirika.
• Tonoonya bujjanjabi nga tolowooza nti oli musawo: Obuyambi obusookerwako buyambi busookerwako bwokka. Kikulu nnyo okulaba omusawo mu bwangu n’ofuna obujjanjabi obutuufu.

Ekisinga obukulu kwe kuba n’obwesige nti osobola okuyamba mu mbeera ey’amangu. Singa otegeezebwa bulungi, ekikolwa kimu ekitono ku ludda lwo kiyinza okutaasa obulamu bw’omuntu.

N’ekisembayo, jjukira kino (Obubaka bw’Okutwala Awaka)

Embeera ey’amangu ey’obujjanjabi kintu n’omu ku ffe ky’asuubira. Wabula ekisinga obukulu mu mbeera ng’eyo kwe kukola ng’omanyi so si kusattira.

• Sigala nga oli mukkakkamu: Fuuwa omukka omungi era essira lisse essira.
• Kuba 1990 mu bwangu: oba kuba ku nnamba y’amangu emanyiddwa.
• Waayo amawulire amatuufu: Laga bulungi ekifo, ekintu ekyaliwo, n’embeera y’omulwadde.
• Sigala n’omulwadde okutuusa ng’obuyambi butuuse (ssinga embeera eba nnungi): Tomuleka yekka.
• Totambuza muntu alumizibwa mu ngeri eteetaagisa.
• Manya ku bujjanjabi obusookerwako: Eno mpeereza nnungi nnyo gy’oli, amaka go, n’ekitundu.
• Kuuma ekitabo ky’obujjanjabi obusookerwako awaka.
• Weetegeke nga bukyali okusobola okwolekagana n’embeera ey’amangu.

Kino ffenna bwe tukimanya, tusobola okuyingirawo ne tuyamba omuntu, ka kibeere waffe oba omuntu gwe tutamanyi ku luguudo, mu mbeera ey’amangu. Ekyo obuntu bwe butegeeza.

---

` Embeera ez’amangu, Obuyambi obusookerwako, 1990, Suwaseriya, Obuyambi bw’abasawo, Obukuumi, Okwetegekera