Olina n’ekibuuzo ku nkovu? Kino ka twogere mu bujjuvu!

Kale otya? Wali weebuuzizzaako amabala ago agakyuse langi, mpozzi nga gasituddeko katono ku lususu lwo kye ki? Yee, yee, njogera ku nkovu. Oboolyawo olina dda emu oba bbiri ku mubiri gwo. Ffenna tulina enkovu entono oba ennene awalala ku mubiri gwaffe, nedda? Tekyewuunyisa, kubanga kyabulijjo okubeera n’enkovu ng’ezo, ka kibeere nga kiva ku kugwa mu buto, okusala oba mpozzi oluvannyuma lw’okulongoosebwa.

Kale enkovu eno ekola etya?

Okay, kati katutunuulire ddala kiki ekibaawo ng’ofunye ekiwundu. Kuba akafaananyi ng’olina akasala akatono, akasekula oba akayokeddwa awalala. Olususu lwo kintu kya kyewuunyo. Kitandika okwewonya. Kino kye tuyita ‘okuwonya ebiwundu.’ Bw’ofuna ekiwundu, olususu lwo lutandika mangu okukola olususu olupya okuziba ekituli. Ekimu ku bisinga okuzannya mu nkola eno ye puloteyina eyitibwa kolagini. Kolagini kiwuzi kya puloteyina ekikaluba era ekyeru. Kikola ng’omutala, nga kikwata olususu olumenyese ne ludda wamu. Omubiri gwaffe bwe guwonya ekiwundu nga kino, gukola ekikuta ekikalu era eky’ekiseera ku kiwundu. Kino tukiyita 'crust' oba 'scab' , nedda? Abantu abamu era bakiyita ‘wound scab’. Omulimu omukulu ogw’ekikuta kino kwe kukuuma olususu olupya wansi. Kiba ng’okuteeka ekibikka ku kimera ekitono. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, olususu oluli wansi bwe lukula mu bujjuvu, enkwaso zikala ne zigwa ku bwazo. Oluvannyuma lw’ekyo lwe kigwa, olususu olupya lwe lutondebwawo era ng’emirundi egisinga luba n’enkovu. Naye kikulu okujjukira nti si buli kiwundu nti kireka enkovu . Naye ebiwundu ebisinga bireka enkovu entono.

Lwaki ebiwundu byonna tebifuuka nkovu?

Oyinza okuba nga weebuuza, ‘Kale lwaki ebiwundu ebimu biwona nga tebirina nkovu, ate ebirala ne bireka enkovu ennene?’ Waliwo ensonga eziwerako eziviirako kino.

• Obuziba n’obunene bw’ekiwundu: Ekiwundu ekizito ekinene kitera okuleeta enkovu okusinga okukunya okutono okw’okungulu.
• Obuvune we bwava: Ebitundu ebimu eby’omubiri (nga mu kifuba n’ebibegabega) bitera okubeera n’enkovu. Ate era, singa obuvune bubaawo mu bitundu ebitera okugololwa, gamba ng’ennyondo , enkovu ziyinza okuba ennene.
• Emyaka gyo: Olususu lw’abato lutera okuwona mangu, n’olwekyo enkovu ziyinza obutalabika. Kyokka oluusi olususu lw’abavubuka luvaamu kolagini nnyingi , ekiyinza okuvaako enkovu ennene (tuziyita enkovu eziyitibwa hypertrophic scars oba keloid scars). Enkovu nazo zisobola okukula ng’okaddiwa, ng’olususu lwo luwona mpola.
• Enkola y'obuzaale :Amaka agamu galina omuze gw’okufuna enkovu emirundi mingi. Kintu ekiva mu buzaale.
• Okulabirira ebiwundu: Singa ekiwundu tekirabirirwa bulungi, kwe kugamba, singa tekikuumibwa nga kiyonjo, emikisa mingi nti kijja kukwatibwa obuwuka ne kireetawo enkovu.

Kale, enkovu teziyinza kuziyizibwa?

Kizibu okuziyiza ddala enkovu okutondebwa naddala nga nnene. Kyokka waliwo ebintu bye tuyinza okukola okukendeeza ku mikisa gy’enkovu okutondebwa, era singa ebaawo, okugifuula etali ya maanyi nnyo n’okugiyamba okuggwaawo amangu.

1. Okusooka, weegendereze obutafuna buvune!

Kino kye kisinga obulungi! Kigambibwa nti ‘okwegendereza magezi’. Bw’oba ​​ozannya, ng’ovuga ddigi, oba ng’okola ekintu kyonna eky’akabi, tewerabira kwambala ggiya . Okugeza ebintu nga ebisiba amaviivi, ebikoola n’enkoofiira. Bino bisobola okukendeeza ku bubenje bungi obuyinza okukutuukako. Bw’oba ​​okyali muto, bamaama bo baali bagamba nti, ‘Weegendereze omwana/muwala, oyinza okugwa.’ Ekyo kye bategeeza.

2. Bw’ofuna obuvune, bujjanjabe bulungi!

Bw’ofuna ekiwundu, tosattira. Naye okugilabirira obulungi kiyinza okuleeta enjawulo nnene mu oba enkovu ejja kutondebwa oba nedda, era bwe kiba bwe kityo, ejja kuba nnene. Kiki kye tusaanidde okukola?

• Kuuma ekiwundu nga kiyonjo: Okusooka okunaaba ekiwundu mpola n’amazzi (sabbuuni omutono asinga, naye toleka ssabbuuni kuyingira munda mu kiwundu). Oluvannyuma, gisiimuule n’amazzi agatta obuwuka ogiyonje . Kino kijja kuyamba okutangira obuwuka okuyingira ne buleeta yinfekisoni. Singa wabaawo yinfekisoni, enkovu ejja kuba nnene.
• Ekiwundu kikuume nga kibikkiddwa: Ekiwundu kibikkeko gaasi omuyonjo oba bbandi. Kino kijja kutangira enfuufu n’obuwuka okuyingira ate era kijja kukendeeza ku bulabe bw’ekiwundu okukala. Kigambibwa nti ebiwundu biwona mangu nga bikuumibwa nga binnyogovu.
• Tomenya kikuta! (Kino kikulu nnyo): Ensigo ezitondebwa ng’ekiwundu kiwona ziyinza okuwulira nga tezinyuma nnyo. Kiwulira ng’ekisika n’okusika. Naye togimenya oba okugikunya olw'ensonga yonna . Bw’okola bw’otyo kijja kwonoona olususu olupya oluli wansi, kimenye ebiwuzi bya kolagini bye twayogeddeko, era kisobozese obuwuka okuddamu okuyingira. Olwo enkovu eyinza okweyongera obunene n’obutalabika bulungi. Gumiikiriza okutuusa ng’ekikuta kigudde ku bwakyo.
• Weekuume okuva ku musana:Olususu olupya luwunya nnyo. Singa gubeera mu musana, gusobola okukyusa langi amangu n’enkovu n’efuuka enzirugavu. N’olwekyo ekitundu kikuume nga kibikkiddwa omusana okutuusa ng’ekiwundu kiwonye. Osobola okwambala enkoofiira, okugibikka n’engoye, oba okusaba omusawo akuwe eddagala eddungi eriziyiza omusana. Kirungi okusiiga ``Sunscreen`` ku nkovu naddala okumala emyezi mitono ng'ekiwundu kiwonye.
• Ekiwundu kikuume nga kinnyogovu: Omusawo bw’akugamba osobola okusiigako ekizigo kiyamba okwanguya okuwona n’okukendeeza ku nkovu. Okugeza, vaseline ajja kuyamba okukuuma ekiwundu obutakala. Naye jjukira nti kirungi okwebuuza ku musawo nga tonnasiiga kizigo kyonna.

Teebereza, mukwano gwo Nimali yagwa ng’azannya n’afuna ekiwundu ekitono ku kugulu. Yasooka kufaayo. Oluvannyuma ekikuta bwe kyakola, n’akimenya okusobola okukikunya. Oluvannyuma lw’ennaku ntono, ekitundu ekyetoolodde ekiwundu kyamyuka ne kitandika okuzimba. Oluvannyuma wasigaddewo enkovu ennene. Kyokka mukwano gwange omulala Supun naye yalina ekiwundu ekifaananako bwe kityo. Supun yayoza bulungi, n’asiiga eddagala, n’asiiga pulasita. Teyamenya kikuta. Ekiwundu kye kyawona mangu, era enkovu yali ntono nnyo. Otegedde enjawulo eriwo?

Enkovu zinaasigala nga bwe ziri oba zijja kuggwaawo?

Ebiseera ebisinga, enkovu entonotono zijja kuggwaawo okumala ekiseera. Ziyinza okufuuka ezitalabika bulungi oluvannyuma lw’omwaka gumu oba ebiri. Naye si nkovu zonna nti zijja kuggwaawo ddala. Enkovu ezimu naddala eziva ku buvune obw’amaanyi, enkovu z’okulongoosebwa oba enkovu ez’okwokya zisobola okusigalawo. Oluusi enkovu zisobola okweyisa mu ngeri ey’enjawulo katono.

• Enkovu eziyitibwa Hypertrophic scars: Zino ze nkovu emmyuufu, ezigulumivu, ezigonvu nga zisangibwa mu kitundu ky’ekiwundu.
• Enkovu za Keloid: Zino nnene oluusi ezisiiwa nga zisukka ekiwundu ne ziyingira mu lususu olugyetoolodde. Zitera okukula mu bantu abamu (naddala abo abalina embeera z’obuzaale ezimu).

Kale, bw’oba ​​owulira nga tolina mirembe olw’enkovu eri ku mubiri gwo, oba bw’oba ​​olowooza nti ekosa endabika yo, tofaayo. Waliwo ebintu by’osobola okukikola.

Kiki ekiyinza okukolebwa okukendeeza ku nkovu?

Wadde nga kizibu okuggyawo ddala enkovu, waliwo obujjanjabi obuyinza okuyamba okukendeeza ku ndabika yaayo, okukkaanya langi y’enkovu, n’okugonza kungulu. Naye jjukira nti bino byonna birina okukolebwa nga bikulemberwa omusawo .

• Ebizigo oba ggelu ezirimu eddagala: Omusawo asobola okukuwa ebizigo, ggelu oba silicone gel sheets okusinziira ku ngeri y’enkovu yo. Bino bisobola okuyamba okukendeeza ku langi, obuwanvu n’obugumu bw’enkovu.
• Meekaapu ow’ekika kya camouflage:Oluusi naddala singa ekizibu kiba ku kifo ekirabika nga ffeesi, osobola okukozesa ebintu nga `waterproof makeup` okukibikka okumala akaseera. Osobola n’okunoonya amagezi okuva eri omukugu mu by’okwewunda ku bino.
• Okulongoosa okutonotono oba obujjanjabi obulala: Enkovu ezimu ennene ezitalabika bulungi (nga keloids) zisobola okukendeezebwa nga bakozesa empiso za steroid , obujjanjabi bwa layisi , oba n’okulongoosebwa okutonotono okuddamu okutunula mu nkovu eyo. Wabula bino bikolebwa musawo omukugu yekka, okusinziira ku ngeri enkovu gy’eri, emyaka gyo n’obulamu bwo.

Ekisinga obukulu kwe kwogera ne bazadde bo, omuntu omukulu gwe weesiga oba omusawo wo ku nsonga eno bw’oba ​​weeraliikirira enkovu. Mu ngeri eyo, ojja kuwulira bulungi era ojja kumanya bulungi eky’okukola.

Kale, bintu ki bye tusaanidde okujjukira okuva mu mboozi eno?

Enkovu ziva mu nkola ey’obutonde olususu lwaffe mwe lugezaako okuwonya ekiwundu.

• Kola kyonna ekisoboka okwewala okufuna obuvune. Yambala eby’okwekuuma.
• Bw’ofuna ekiwundu, kikuume nga kiyonjo era okirabirire bulungi. Tomenya kikuta. Kikuume okuva ku musana.
• Enkovu zonna si ze zimu. Ebimu bifa oluvannyuma lw’ekiseera.
• Bw’oba ​​tolina mirembe n’enkovu yo, waliwo obujjanjabi obugikendeeza.
• Ekisinga obukulu kwe kwogera n’omusawo n’ofuna amagezi. Tomala gakola kyonna ky’owulira ng’oyagala okukola.
• Enkovu eba kujjukiza kintu omubiri gwo kye gwalwana ne guwangula. Kale tokirowoozaako nnyo. Oli mulungi just the way you are!

---

` Enkovu, Enkovu, Enkovu z'olususu, Okuwonya ebiwundu, Collagen, Okuziyiza enkovu, Okujjanjaba enkovu