Ha...h...cheese! Naawe osesema? (Sternutation) Ka twogere ku nsonga eno!

Ha.....hh.......cheese! Bw’oba ​​waakasesema, osanga kiva ku kintu ekiri munda mu nnyindo ekikunyiga oba ekintu ekikutawaanya. Okusesema, mu by'obujjanjabi okuyitibwa ``Sternutation,'' ngeri ya kitalo omubiri gwo gye gukozesa okugoba ebintu ebyo ebinyiiza munda mu nnyindo yo. Kiringa akatono aka ``security system'' mu mibiri gyaffe.

Lwaki tusesema?

Kati, ka tulabe, lwaki tusesema? Mu ngeri ennyangu, kibaawo ng’obusimu obuyitibwa mucous membranes obuli munda mu nnyindo yaffe bunyiiga. Wayinza okubaawo ensonga nnyingi eziviirako okunyiiga kuno:

• Obutoffaali bw’enfuufu
• Obuwunga obuyitibwa Pollen
• Ensigo y’ebisolo
• Omukka (nga omukka gwa sigala, omukka ogufuluma mu mmotoka) .
• Virus ezireeta endwadde nga omusujja ne ssennyiga (common cold viruses) .
• Akawoowo ak’amaanyi ak’obuwoowo oba eddagala erimu
• Okussa ebintu eby’akawoowo nga pepper ne chili powder
• Ebbugumu likyuka mu bwangu (okugeza, okuva mu kifo ekibuguma ennyo okudda mu kisenge kya AC) .
• Abantu abamu basesema nga bafunye omusana omungi mu bwangu . Kiyitibwa ``Photic Sneeze Reflex.'' Ekyo kyewuunyisa nnyo, si bwe kiri? Ekyo tujja kukyogerako oluvannyuma.

Kiki ddala ekibaawo ng’osesema?

Teebereza akatundu akatono ak’enfuufu nga kayingira mu nnyindo yo. Mu kaseera ako, ‘sensa’ eziri munda mu nnyindo yo zizuula kino. Bakizuula ne baweereza obubaka mu kitundu eky’enjawulo eky’obwongo bwo obugamba nti, ‘Wano ajja omuntu gw’otomanyi, twetaaga okumuggyamu amangu!’. Kino kye tuyita ‘sneeze center’.

Ekitundu eky'enjawulo ku bwongo ekiyitibwa "Sneeze Center".

Kino `(Sneeze Center)` kisangibwa mu kitundu kya `(brainstem)` eky'obwongo bwaffe. Okubeera omutuufu, mu kitundu kya `(Medulla Oblongata)`. Ekifo kino kigezi nnyo. Kiringa `CPU` ya kompyuta. Amangu ddala ng'obubaka buyingidde, buwa `ebiragiro` eri abalala bonna, nga bugamba nti, `Okay, tutandike kati! Buli omu yeetegeke!’.

Binywa ki ebiyamba mu kino?

Okusesema si kukuba mpewo mu nnyindo yokka. Enkola nzibu nnyo. Kiba ng’ekibiina ekinene eky’abayimbi ekikuba wamu. Kyetaaga ebinywa bingi mu mubiri gwaffe okukolera awamu, mu kiseera kye kimu, era mu ngeri entegeke ennyo.

• Ebinywa by’olubuto: Bino bye biwa okusesema okusika n’amaanyi amanene.
• Ebinywa by’ekifuba: Kino nakyo kiyamba.
• Diaphragm: Kino kye kinywa ekisinga obunene era ekipapajjo wansi w’amawuggwe gaffe. Ekinywa kino kye kituyamba okussa mu ngeri eya bulijjo. Nga tetunnasesema, tussa omukka omungi era ekinywa kino kye kiyamba okujjuza amawuggwe gaffe empewo.
• Ebinywa ebifuga emisuwa gy'eddoboozi: Bino nabyo byenyigira mu ddoboozi lya "ah-cheese" ery'okusesema.
• Ebinywa ebiri emabega w’emimiro gyo: Bino nabyo byetaagisa nnyo mu nkola eno.

Teebereza engeri ebinywa bino byonna gye bikolaganamu ne bikwatagana mu sikonda ntono, okusinziira ku kabonero akava mu ``Sneeze Center''! Tekyewuunyisa engeri emibiri gyaffe gye gikolamu?

Ekyama ky'okuziba amaaso

Oh, era ekintu ekirala kimu! Wali olabye omuntu ng’asesema ng’amaaso ge gazibuuse? Nedda, si bwe kiri. Bwe tusesema, amaaso gaffe bulijjo gaziba . Obwo bubaka bwa otomatiki okuva mu Sneeze Center, ekitegeeza nti bubaawo mu ngeri ya otomatiki. Abantu abamu bagamba nti kiva ku kuba nti batya nti amaaso gajja kufuluma, naye ekyo si kya sayansi. Ensonga entuufu eri nti amaaso gaggalwa mu ngeri eno okukuuma amaaso okuva ku puleesa ey’amaanyi ey’okusesema. Era kirowoozebwa nti kiyamba okutangira obuwuka n’enfuufu okuyingira mu maaso.

Okusesema ku sipiidi ki?

Kati laba amaanyi ga kino. Bw’osesema, obutundutundu obutonotono obufuluma mu nnyindo yo - obwo ntuuyo, obwo musulo - busobola okutambula mayiro 100 buli ssaawa! Ekyo kisinga mmotoka ku nguudo zaffe ennene! Osobola okulowooza ku sipiidi eyo? Y’ensonga lwaki kikulu nnyo okukozesa tissue oba okusesema mu nkokola yo ng’osesema. Bwe kitaba ekyo, obuwuka buno busobola okusaasaana wala nnyo, era osobola okusiiga abalala.

Okunoonyereza okupya ku kusesema

Bannasayansi okwetoloola ensi yonna banoonyereza ku ngeri okusesema gye kulina amaanyi n’engeri gye kusaasaanya endwadde. Lydia Bourouiba, omukugu mu kunoonyereza mu Massachusetts Institute of Technology (MIT), yunivasite emanyiddwa ennyo mu Amerika, ne ttiimu ye bakola okunoonyereza okw’enjawulo ku nsonga eno.

"Bakozesa ebifaananyi eby'amaanyi okukwata vidiyo y'ekire ky'amatondo agafuluma ng'omuntu asesema. Olwo, ekibiina ekinoonyereza ekya Bourouiba kikozesa okubala okwekenneenya ebituuka ku matondo gano, ebanga lye gatambula, n'ebbanga lye gamala mu bbanga. Essuubi liri nti okunoonyereza kuno kujja kutuyamba okutegeera obulungi engeri endwadde naddala endwadde z'okussa ng'omusujja n'omusujja, gye bisaasaana amangu bwe bityo."

Okunoonyereza nga kuno kukulu nnyo. Kubanga singa tutegeera bulungi engeri obulwadde gye busaasaana, kyangu okunoonya engeri y’okubuziyiza. Naddala mu kiseera kino eky’ekirwadde kya coronavirus, okumanya ebintu nga bino kya mugaso nnyo.

Ebizibu ebitonotono ebijja n’okusesema n’ebintu by’olina okumanya

Bwe twogera ku kusesema, tulowooza ku bintu ebirala ebitonotono, nedda? Ka tulabe kye bali.

Kirungi okukwata ekisesema?

Oluusi bwe tuba mu kifo ekikulu, gamba ng’olukiiko oba yeekaalu, tuwulira nga twagala okusesema. Oluvannyuma tukwata ennyindo ne tugezaako okugikomya nga tubikka akamwa kaffe. Naye tekisoboka kuyimiriza kusesema nga okozesa amaanyi.Mu butuufu si kintu kirungi . Kubanga nga bwe nnagambye emabegako, okusesema kintu ekivaayo nga waliwo puleesa nnyingi. Bw’ogezaako okukikomya, puleesa eyo esobola okusika munda, n’eyonoona endongo y’amatu, n’eyonoona emisuwa emitono mu bulago, oluusi n’ereeta obuzibu ku kifuba, era si bulijjo nnyo, omusuwa mu bwongo guyinza okukutuka (okukutuka kw’emisuwa gy’obwongo). N’olwekyo, bw’oba ​​olina ekisesema, kirungi n’okireka. Naye, mu mpisa, mu ngeri etatawaanya balala.

Osesema otya obulungi?

Bw’oba ​​osesema, kikulu okukendeeza ku kusaasaana kw’obuwuka eri abalala. Laba engeri:

• Bulijjo kozesa akatambaala oba tissue. Suula tissue mu kasasiro enzigale ng’omaze okusesema. Omukuufu gunaabe bulungi ne ssabbuuni oleke gukale mu musana.
• Bw’oba ​​tolina tissue, sesema mu nkokola yo ey’omunda. Kino kisinga nnyo okusesema mu ngalo. Kubanga tuggulawo enzigi, tukwata ku bantu abalala, era tulya n’emikono gyaffe. Singa tusesema mu ngalo zaffe, obuwuka obwo bugenda buli wamu.
• Oluvannyuma lw’okusesema , kakasa nti onaaba mu ngalo ne ssabbuuni okumala waakiri sekondi 20 oba kozesa eddagala erirongoosa mu ngalo eririmu omwenge.

Lwaki nsesema emirundi egiwerako egy’omuddiring’anwa?

Oluusi okusesema okumu tekugogola ddala bintu ebiri mu nnyindo. Olwo, omubiri gwaffe ne gugamba nti, "Okay, ka tugezeeko omulala!" era tuddamu okusesema, mpozzi emirundi emirala mitono. Kiba ng’okuwa ennyindo yo obuyonjo obujjuvu. Esatu oba bana kya bulijjo. Singa kigenda mu maaso okumala ekiseera ekiwanvu okusinga ekyo, kiyinza okuba nga kiva ku alergy. Mu mbeera eyo, kirungi okugenda ew’omusawo.

Photic Sneeze Reflex (Ekifaananyi ky’okusesema).

Nze nnagambye emabegako nti abantu abamu basesema nga bafunye omusana omungi mu bwangu oba bwe batunuulira ekitangaala ekimasamasa. Kigambibwa nti wakati wa 18% ne 35% ku bantu balina embeera eno. Kiyitibwa `(Photic Sneeze Reflex)` oba `ACHOO (Obulwadde bwa Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) obulwadde bwa Helio-Ophthalmic Outburst`. Kilowoozebwa okuba ekintu eky’obuzaale `(obuzaale)`. Kwe kugamba, kintu ekiyisibwa okuva ku mulembe okudda ku mulala. Kilowoozebwa nti kiva ku `(cross-wiring)` akatono, kwe kugamba, okutabulwa kw'obubonero, wakati wa `(trigeminal nerve)` mu bwongo, ne `(optic nerve)`, obusimu obukwata ekitangaala mu maaso. Kino si kya bulabe, naye kirungi okwegendereza kubanga bwe kibaawo mu bwangu, nga bw’ovuga, kiyinza okukuwugula katono.

Kale, mu bufunze, ebintu eby’okujjukira

Okay, kale twogedde nnyo ku kusesema leero, si bwe kiri? Mu bufunze, jjukira kino:

• Okusesema nkola ya butonde ey’okwekuuma omubiri gwaffe gwe gukozesa okulongoosa ennyindo yaffe.
• Kifugibwa ``Sneeze Center'' mu bwongo, nga kirina enkola y'ebinywa enzibu ennyo.
• Okusesema kintu kya maanyi nnyo, kya mangu.Kale, sesema bulungi (mu tissue, elbow) okuziyiza obuwuka okusaasaana.
• Tokaka kusesema kulekera awo . Kiyinza okukosa omubiri.
• Okusesema mu musana (Photic Sneeze Reflex) mbeera ya bulijjo, ey’obuzaale abantu abamu gye balina.
• Okwongera okunoonyereza ku kusesema kijja kutuyamba okutegeera engeri endwadde gye zisaasaana.

Kale, omulundi oguddako bw’osesema, jjukira nti si ddoboozi lya ‘cheese’ lyokka, wabula enkola eyeewuunyisa ennyo, enzibu egenda mu maaso munda mu mubiri gwo. Era tewerabira okulowooza ku balala n'okusesema bulungi, okay?

` Okusesema, okusesema, okusesema, obulamu, ennyindo, obuwuka, ekifo ekisesema