GERD n’obutagumiikiriza mmere bikutawaanya? (GERD & Food Intolerances) - Ka Tuyige Ekyokuyiga mu Bumanyirivu Buno

Naawe oluusi owulira bw’otyo? Tosobola kufuna nsonga ntuufu lwaki owulira obuzibu, era weebuuza oba byonna biba birowoozo byo byokka. Kya butonde okuwulira bw’otyo naddala ng’olina obuzibu mu lubuto, ng’okooye nnyo oba ng’omutwe gukuluma buli kiseera n’omusawo gw’atasobola kulaga. Leero, twogera ku mboozi y’omuntu eyafuna ekintu ekifaananako bwe kityo era n’abonaabona okumala emyaka. Emboozi eno eyinza okuwulikika ng’emanyiddwa ennyo gy’oli.

Ka tuyite omuntu ali mu mboozi eno 'Trudy'. Yakizuula nti omubiri gwe tegukola ku mmere ezimu, kwe kugamba, obutagumira mmere, mu myaka gye 30. Naye obubonero bwali bubaddewo okuva lwe yazaalibwa. Ng’akyali mwana muto, buli kiseera yalina ggaasi era ng’afuna okuzimba. Maama we yalowooza nti lwakuba yazaalibwa nga tannatuuka (preemie). Wadde obuzibu mu lubuto bwakkakkana katono ng’alina emyezi nga 6, ekizibu eky’enjawulo kyatandika oluvannyuma lw’ekyo.

Obwo bwe bwali obubonero obwali bulabika ng'allergy buli kiseera . Bwe nnali nkyali muto, embeera eyo yafuuka ya maanyi nnyo ne kiba nti oluusi nga sisobola kuzibula maaso gange ku makya, era nga nfuna obulumi obw’amaanyi mu sinus n’okulumwa omutwe.

Obukoowu obutategeerekeka n’okulumwa mu kifuba

Ekisinga okumutawaanya kwe bukoowu obw’ekitalo bwe yawulira. Wadde nga yalaba abasawo bangi, tewali yali asobola kutegeera nsonga lwaki yali akooye nnyo. Oluvannyuma Trudy yatandika okukkiriza nti byonna byali bizibu mu birowoozo bye. N’olwekyo obubonero buno teyabufaako era n’akola nnyo, ng’akola ng’omukulembeze w’abayizi ku ssomero, mu bibiina ebirala eby’ebibiina by’abakozi, era n’atuuka n’okukola omulimu ogw’essaawa 20 mu wiiki. Naye bwe yatuuka awaka, yali akooye nnyo n’atasobola kuva ku kitanda.

Mu myaka gye egy’obukulu 20, ebizibu bino byonna byeyongera, era n’atandika okulumwa buli kiseera mu kifuba ne mu lubuto, awamu n’okulumwa asidi . Emyaka nga mukaaga egiyise, bwe yali wa myaka 30, byonna byafuuka ebitagumiikiriza. Olunaku lumu, yafuna obulumi obw’amaanyi mu kifuba. Kyawulikika ng’omutima gwe gumunyiganyiga. Omukono gwe ogwa kkono gwazirika, era n’afuna obuzibu okussa.

Trudy yagenda mu kisenge ky’abalwadde ab’amangu mu kiseera ekyo. Omusawo eyaliyo yagamba nti kyali kizibu kya mutima kyangu. Enkeera bwe yagenda okulaba omusawo omukugu mu by’omu lubuto, naye yayogera ekintu kye kimu. Wadde yafuna obuweerero bwe yakimanya nti si kizibu kya mutima, eddagala lye baamuwa teryamuyamba.

Enkolagana Wakati Wa GERD n’obutagumiikiriza mmere

Nga wayise emyaka, Trudy bwe yamala okusenguka mu kitundu ekirala, yafuna omukugu omupya eyazuula ensonga entuufu eyavaako bino byonna. Obuzibu bwali nti yali tagumiikiriza mmere eziwerako. Kwe kugamba, yalina ebizibu by’obutagumira mmere emirundi mingi . Oluvannyuma lw’okukizuula kino obulamu bwe bwakyuka.

Mu ngeri ennyangu, obutagumira mmere bwe buba ng’enkola yaffe ey’okugaaya emmere tesobola kugaaya bulungi mmere emu. Wadde nga kino si kya bulabe eri obulamu ng’allergy ey’amaanyi, okulya emmere ey’ekika kino okumala ebbanga eddene kiyinza okuleeta obuzibu mu mubiri.

Omusawo wa Trudy yakizuula nti okweyongera okulya emmere zino ezitali nnungi kyali kimuleetera okuzimba mu mubiri, ekyamuviirako embeera eyitibwa GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) . GERD mbeera asidi w’olubuto gy’akulukuta n’adda waggulu mu nnywanto n’ayingira mu mumiro. GERD ye yamuviirako okulumwa ennyo mu kifuba. Ekyewuunyisa, GERD nayo ye yamuviirako obuzibu mu sinus.

Obujjanjabi n’obuweerero bifunibwa

Trudy bwe yawulira bino, yasanyuka nnyo n’asobola okukaaba, kubanga yali amaze okufuna ensonga entuufu ku bintu bye yali amaze emyaka ng’abonaabona. Naye mu kiseera kye kimu, yatya nnyo emmere empya omusawo gye yali alagidde. Yalowooza nti kijja kuba kizibu nnyo.

Naye okusoomoozebwa yakitwala. Ng’agoberera amagezi g’omusawo we, yalekera awo okulya emmere yonna eyali temusaanira. Mu kiseera kye kimu, yatandika okumira eddagala eriyitibwa probiotics , eddagala eritta obuwuka obuleeta endwadde, ne vitamiini eziwerako.

Ebyavaamu byali byewuunyisa. Mu myaka esatu gyokka, obulamu bwa Trudy bwali bukyuse ddala. Omubiri gwe bwe gwalekera awo okwerwanako, yaddamu okufuna amaanyi ge yali afiiriddwa. Kati yalina amaanyi agamala okuzannya ne bawala be abana, okubayamba ku mirimu gyabwe egy’essomero, n’okubasomera emboozi ekiro.

Tusobola okuyiga bingi okuva mu mboozi eno. Bw’oba ​​olina obubonero nga buno obutategeerekeka, tobubuusa maaso.

Ebintu by’osobola okukola

• Kuuma Diary y’Emmere: Wandiika by’olya n’obubonero bwonna bw’olaba. Ekiseera bwe kinaagenda kiyitawo, ojja kusobola okulaba oba emmere ezimu eyongera ku bubonero bwo. Kino nakyo kijja kuyamba nnyo omusawo wo.
• Wuliriza omubiri gwo: Togoba bukoowu buli kiseera, okulumwa olubuto n’okulumwa omutwe nga bulijjo. Bayinza okuba omubiri gwo nga gugezaako okubaako kye gukugamba.
• Funa amagezi amatuufu ag’abasawo: Laba omusawo akuwuliriza obulungi obubonero bwo n’agezaako okubutegeera. Bwe kiba kyetaagisa, funa amagezi okuva ew’omusawo w’omu lubuto.