Bw’oba oli lubuto, osanga kino kye kimu ku bikusinga okutya. Oba olyawo wayise dda mu mbeera eno eruma. Okuggyamu embuto mulamwa abantu bangi gwe batya okwogerako, era gujjudde endowooza enkyamu. Olw’ensonga eno, bamaama bangi beenenya ne babonaabona mu kasirise. Kale leero, ka twogere ku nsonga eno okukkakkanya omugugu gwo n'okumanya ekituufu.
Endowooza enkyamu 1: Okuggyamu embuto tekutera nnyo.
Abantu bangi balowooza nti okuvaamu embuto tekutera nnyo. Okusinziira ku kunoonyereza, abantu abasinga balowooza nti okuvaamu embuto kubaawo mu bitundu ebitakka wansi wa 5% ku mbuto.
Naye amazima ga njawulo nnyo. Ebitundu nga 20% ku mbuto zonna ezimanyiddwa, oba nga emu ku buli ttaano, zikoma mu kuggyamu embuto. Omuwendo guno osanga gusingako n’okusingawo, anti embuto ezimu zivaamu nga omukyala tannamanya na nti ali lubuto.
Kino kye "kyama ekitayogerwa" eky'ekibiina ky'abantu. Ebiseera ebisinga tewali agenda kugamba muntu yenna nti avuddemu olubuto. Naye bwe kituuka ku muntu gwe bamanyi, abantu abalala batandika okugabana ku bye bayitamu . Wano w'otegeera nti, "Oh, si nze nzekka ayolekedde ennaku eno."
Endowooza enkyamu 2: Kino kyaliwo olw’ekintu kye wakola.
Eno y’enzikiriza esinga obunene era esinga obusirusiru etulugunya omutima gwa maama eyavaamu olubuto, era n’emuteekako akazito kungi mu birowoozo. "Kyava ku kusitula ekintu ekizito ku lunaku olwo?", "Kyava ku kuba nti nnali ku situleesi?", "Kyali kikyamu okukola dduyiro?", "Kino kyaliwo kubanga nnalwana ne baze?" Enkumi n’enkumi z’ebibuuzo ng’ebyo bijjula mu birowoozo byabwe ne beenenya.
Jjukira nti tewali n’ekimu ku bino kijja kuleetera kuggyamu lubuto. Mu butuufu, okuleetera omuntu okuvaamu olubuto ku bubwo si kyangu nga bw’oyinza okulowooza.
Kale ensonga entuufu ze ziruwa ? Ka tulabe.
| Ebikulu ebivaako embuto okuvaamu | Ensonga endala eziyinza okwongera ku bulabe |
|---|---|
| Okuvaamu embuto okusinga (okusukka mu 60%) kuva ku, .Ebizibu eby’amaanyi eby’obuzaale oba ensengekera y’obutonde mu nnabaana akula. Mu ngeri ennyangu, ensobi ya kimpowooze mu butoffaali obusooka okutondebwawo ng’eggi n’ensigo byegasse. Guno si musango gwa maama oba taata. |
|
| Weetegereze: Wadde waliwo endowooza ez’enjawulo ku caffeine, abasawo bagamba nti okunywa kaawa omu olunaku (nga 200mg) tekirina bulabe. Ate era wadde ng’okunywa sigala n’omwenge byongera ku bulabe, si bye bisinga okuvaako embuto ezisinga obungi. | |
Ekisinga obukulu kiri nti emirundi mingi, n’abasawo tebasobola kufuna nsonga ntuufu lwaki olubuto luvaamu. Kale nsaba mulekere awo okwenenya.
Endowooza enkyamu 3: Okuvaamu olubuto kitegeeza nti tosobola kuzaala baana bangi.
Eno ndowooza ndala nkyamu etiisa abantu bangi. Ekituufu kiri nti, kumpi abakyala 90% abavaamu olubuto bagenda mu maaso n’okufuna embuto eza bulijjo ne bazaala abaana abalamu.
Kiyinza okutwala wiiki ntono oba omwezi omubiri gwo okudda engulu oluvannyuma lw’okuvaamu olubuto, okusinziira ku bbanga lye wali olubuto. Ebiseera ebisinga okugenda mu nsonga zijja kuddamu okutandika mu wiiki 4 ku 6.
Tekitera nnyo, nga 1% ku bakyala bafuna embuto eziddirira (essatu oba okusingawo). Bwe kiba bwe kityo ku ggwe, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukebera ebimu okuzuula ekivaako. Ebigezo bino bisobola okunoonya obuzibu mu busimu, embeera z’obuzaale oba ebirala ebivaako.
Endowooza enkyamu 4: Kintu ky’osaanidde okwerabira oluvannyuma lw’akaseera.
"Tokirowoozaako nnyo," "Mu butuufu si mwana," "Osobola okuzaala omwana omulala"... Oboolyawo owulidde emboozi nga zino. Ne bwe biba bigendereddwa bulungi, ebigambo bino bijja kwongera okukulumya.
Abantu bangi tebategeera nti okuvaamu olubuto kuba kufa nga bwe kuba ennaku, okubulwa essuubi, obulumi bw’okufiirwa ekitundu ky’omubiri gwo. Olina eddembe lyonna okuwulira ennaku eyo n’okuginakuwala.
Ka kibeere ku myaka 20 oba 80, omukyala eyavaamu olubuto ajjukira buli kantu akakwata ku lubuto obulamu bwe bwonna, kubanga kikwata nnyo.
Kale, tolina kuyita mu kino wekka. Yogera ku nsonga eyo. Okwogera n’omwami wo, mukwano gwo ennyo, oba omuntu omulala ayise mu mbeera eno kiyinza okukubudaabuda ennyo.
Ekiseera omutima gwo bwe kitwala okuwona nakyo kijja kukosa okusalawo kwo okugezaako okuddamu okufuna olubuto. N’olwekyo kino yogerako mu lwatu n’omwami wo n’omusawo wo osalewo ku budde obusinga okukukolera.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuvaamu olubuto kitera nnyo. Si musango gwo.
- Okuvaamu embuto okusinga kuva ku buzibu bw’obuzaale (chromosomal abnormalities) mu mwana akula. Ekyo tewali asobola kukifuga.
- Oluvannyuma lw’okuggyamu olubuto, abakyala abasinga obungi (kumpi 90%) bafuna embuto ennungi n’abalongo abalamu obulungi. Tofaayo.
- Ennaku, obulumi n’obutabaako bwereere ebijja ne kino bya bulijjo. Totya kukifuna, kyogerako, era osabe obuyambi. Naawe yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo