Omwana wo atera okugamba nti, "Maama, okugulu kunnuma" oluvannyuma lw'okukomawo awaka okuva mu kuzannya emizannyo? Awulira obulumi bw’okwata ku maaso g’okugulu naddala wansi w’okugulu? Mu kitundu ekyo mulimu akazimba akatono oba okuzimba? Wadde kino kiyinza okuwulikika ng’ekitiisa katono, ebiseera ebisinga kiba mbeera etali ya maanyi ebaawo mu kiseera ky’okukula kw’omwana. Leero, ka twogere ku bulwadde bwa Osgood-Schlatter kye buli.
Mu ngeri ennyangu, Osgood-Schlatter Disease kye ki?
Kino mu butuufu si "bulwadde" bwa bulabe. Kiba kizimba ekiruma mu kugulu. Okusingira ddala, obulumi bubaawo ku nkulungo y’okugulu (patella) n’eggumba ly’omugongo (tibia) wansi waalyo. Embeera eno esinga kubeera mu baana mu kiseera ky’okukula amangu, nga bali wakati w’emyaka 11-14.
Lowooza ku kino, omwana bw’aba akula mangu, amagumba ge, ebinywa n’emisuwa byonna biba bikula mangu. Ebitundu bino biba biwunya katono mu kiseera kino. N’olwekyo omwana bw’aba yeenyigira mu muzannyo oguzingiramu okudduka n’okubuuka, okunyigirizibwa buli kiseera ku kugulu kuyinza okuleetera ekitundu ekyo ekiwulikika okuzimba n’okulumwa. Abantu abamu kino bakiyita "obulumi bw'okukula."
Ekisinga obukulu, kino tekireeta kwonooneka kwa lubeerera ku maviivi oba amagumba g’omwana. Embeera eno kumpi ejja kuggwaawo ddala ng’omwana akuze mu bujjuvu.
Bubonero ki obulaga embeera eno?
Omwana wo bw’aba n’embeera eno, ayinza okufuna obubonero bumu oba obusingawo ku buno wammanga. Bino biyinza okubaawo mu kugulu okumu oba kwombi.
| Obubonero | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Obulumi mu kugulu | Obulumi buno bubaawo naddala wansi w’okugulu, waggulu w’okugulu. Obulumi buno buba bubi nnyo ng’odduka, ng’obuuka oba ng’ofukamidde. |
| Okuzimba n’okumyuuka | Ekitundu ky’obulumi kiyinza okuzimba, oluusi ne kimyufu, era ng’owulira nga kibuguma ng’okikwatako. |
| Okuwulira ng’okwata ku muntu | Bwe nnyiga ekitundu ekizimba n’olugalo, mpulira obulumi obw’amaanyi. |
| Ekikonde ekitono era ekinywevu | Wayinza okubaawo ekizimba ekitono ku ggumba (tibial tubercle) wansi ddala w’okugulu. Eno y’ensibuko enkulu ey’obulumi. |
| Okunywezebwa kw’ebinywa by’ekisambi | Ekinywa ekinene ekiri mu maaso g’ekisambi (quadriceps muscle) kiyinza okuba nga kinywezeddwa. |
Lwaki ddala kino kigenda mu maaso?
Kino okusobola okukitegeera, tulina okwetegereza engeri okugulu kw’omwana gye kukola.
Mu ngeri ennyangu, omwana bw’afukamira oba bw’agolola okugulu kwe, ebinywa ebina ebiyitibwa quadriceps bye binywa ebikulu ebikola. Ekinywa kino kyegattira ku kifuba n’omusuwa ogw’amaanyi ogulinga bbandi, oluvannyuma ne guyita waggulu w’okugulu ne gukwata ku kizimba ekitono waggulu ku ggumba ly’ekisambi (tibia) ekiyitibwa tibial tubercle.
Wansi w’amagumba gano agamanyiddwa mu baana abakula waliwo ekitundu ekigonvu ekikula nga tekinnaba kukaluba mu bujjuvu. Kino tukiyita ekipande ky'okukula .
Kati teebereza ekibaawo ng’omwana yeeyongedde okukola emirimu ng’okudduka, okubuuka, n’okulinnya amadaala. Ekinywa kya quadriceps buli kiseera kisika ku musuwa ogwo. Amaanyi g’okusika okwo gawulirwa butereevu ku pulati y’okukula ewulikika. Omuntu guno oguddiŋŋana bwe gusiigibwa, ekitundu ekyo kizimba ne kiruma. Kino kiyitibwa Osgood-Schlatter Disease.
Ani asinga okubeera mu bulabe?
- Abaana abali wakati w’emyaka 11-14: Wano omubiri we gusinga okukula amangu.
- Abaana abazannya emizannyo: Obulabe buno buba bwa maanyi nnyo naddala eri abaana abazannya emizannyo egy’okudduka, okubuuka, n’okukyusa obulagirizi obw’amangu.
- Omupiira gwa basketball
- Volleyball
- Omupiira (Omupiira/Omupiira) .
- Emisinde gy’emizannyo
Kino okisanga otya Omusawo?
Bw’otwala omwana ew’omusawo, ajja kusooka kukubuuza ku bintu ng’emizannyo omwana gy’azannya, obulumi bwe bwatandika, n’ebbanga lye bumaze.
Oluvannyuma okugulu kw’omwana kwe kukeberebwa.
- Omumonko anyiga ku kitundu ekiruma.
- Omwana asabibwa okutambula, okufukamira oba okubuuka katono.
- Okunywezebwa kw’ebinywa kukeberebwa nga bakusaba okufukamira n’okugolola amaviivi go.
Emirundi egisinga, okukeberebwa omubiri kuyinza okuzuula embeera eno. Oluusi, bayinza okulagira okukeberebwa X-ray singa wabaawo okuteebereza kwonna nti waliwo obuzibu obulala mu magumba.
Kijjanjabwa kitya? Kinatwala bbanga ki okuwona?
Eddagala erisinga obulungi ku kino kwe kuwummula . Embeera eno etera okutwala wonna okuva ku wiiki ntono okutuuka ku mwezi gumu oba ebiri okuwona. Mu kiseera ekyo, kyetaagisa okugoberera ebiragiro by’omusawo okusinziira ku mbeera y’omwana.
1. Okuwummula: Olina okukomya ddala omuzannyo oba emirimu egyaleeta obulumi. Toddamu kutandika kuzannya okutuusa ng’omusawo akugambye. Singa otandika okuddamu okuzannya wadde ng’obulumi bukendedde, oyinza okwonoona embeera.
2. Icing: Teeka ice pack (ezingiddwa mu katambaala) ku kifo ekiruma okumala eddakiika 10-15 emirundi egiwerako olunaku. Kino kijja kukendeeza ku kuzimba n’obulumi.
3. Eddagala eriweweeza ku bulumi: Eddagala eriziyiza okuzimba eritali lya steroid (NSAIDs) nga ibuprofen osobola okukozesa okumala akaseera katono, ng’omusawo bw’akulagidde. Towa mwana wo ddagala eriweweeza ku bulumi nga tewebuuzizza ku musawo.
4. Okujjanjaba omubiri: Abaana abamu bayinza okwetaaga obuyambi bw’omusawo ajjanjaba omubiri. Dduyiro w’okugolola n’okunyweza ebinywa ebiri emabega w’ekisambi n’okugulu bisobola okuyamba okukendeeza ku puleesa ku kugulu.
Ekisinga obukulu kwe kugumiikiriza. Kiyinza okuba eky’ennaku okulaba omwana wo ng’asubwa omuzannyo oba okwegezaamu, naye okuwa okugulu obudde bwe kwetaaga okuwona mu bujjuvu kye kintu ekisinga obulungi ky’oyinza okuteeka mu biseera eby’omu maaso.
Embeera eno esobola okuziyizibwa?
Wadde nga tekisobola kuziyizibwa ddala, bino wammanga bisobola okuyamba okukendeeza ku bulabe:
- Dduyiro omulungi: Kikulu nnyo okubugumya obulungi omubiri nga tonnatandika muzannyo gwonna n’okunyogoga n’okugolola ng’omuzannyo guwedde.
- Obutazannya na bulumi: Omwana wo bw'awulira obulumi mu kugulu, tomuleka kugenda mu maaso na kuzannya ng'ogamba nti, "Tewali kweraliikirira." Obulumi kabonero akava mu mubiri.
- Okuwummula: Kikulu okuwa omubiri ekiwummulo ekimala okusobola okudda engulu ng’otendekebwa ennyo.
Singa omwana wo obulumi bw’okugulu tebukendeera oluvannyuma lw’okuwummula ennaku ntono, oba bwe buddamu, kakasa nti ogenda ew’omusawo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Obulwadde bwa Osgood-Schlatter bulwadde bwa kugulu obutera okukwata abaana mu myaka gy’obutiini naddala abo abazannya emizannyo. Si mbeera ya maanyi.
- Ensonga enkulu lwaki kino kibaawo kwe kunyigiriza okugulu enfunda eziwera (okukozesa ennyo).
- Obujjanjabi obukulu kwe kuwummula. Olina okwewala ddala emirimu egireeta obulumi.
- Embeera eno etera okuggwaawo ddala ng’omwana amaze okukula.
- Omwana wo bw’aba alina obulumi mu kugulu, kakasa nti ogenda ew’omusawo okuzuula ekituufu n’okumuwa amagezi.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo