Omwana wo ow’emyezi 15 okukyalira omwana omulungi: Kino tusaanidde okukimanya?

Nga weetegekera okukeberebwa omwana wo ow'emyezi 15 okuddako, oyinza okuba nga weebuuza nti, "Kiki ekigenda okubaawo? Kiki kye banaabuuza?" Ekyo kya bulijjo. Mu butuufu, okukeberebwa kuno mukisa gwa muwendo nnyo okuzuula oba obulamu bw’omwana wo bukulaakulana bulungi. Kale, ka tulabe ebitera okubaawo mu kukeberebwa kuno, omusawo by’ananoonya, ne by’osaanidde okumanya.

Kiki ekibaawo mu kukeberebwa kuno? Tunalaba?

Okay, kale bw’otwala omwana wo okulaba omusawo, kino kye kitera okubaawo. Tewali kyeraliikiriza, byonna bya bulungi eri ggwe n'omwana.

Sooka okebere ebipimo by’omwana.

Okusooka, omusawo oba nnansi ajja kupima obuzito bw’omwana wo, obuwanvu bwe, n’okwetooloola omutwe gwe n’abiwandiika. Ebipimo bino bajja kubiwandiika ku kipande eky’enjawulo eky’okukula kye balina. Eno y’engeri gye basobola okulaba oba omwana wo akula bulungi okusinziira ku myaka gye era oba wabaddewo okulongoosa okuva lwe yakeberebwa emabegako. Kilowoozeeko nga lipoota y’enkula y’omwana wo.

Olwo, omusawo ajja kukubuuza ebintu bino:

Ebipimo bwe bimala okutwalibwa, omusawo ajja kwogera naawe. Bajja kubuuza ku bulamu bw’omwana wo obwa bulijjo n’emize gye. Kino kye kiseera ekisinga obulungi okubuuza ku bibuuzo byonna by’olina, okutya kwonna kw’olina, oba ebikweraliikiriza byonna by’oyinza okuba nabyo. Tokwata kintu kyonna, buuza wadde ebibuuzo ebitonotono. Bayinza okubuuza mu ngeri ey’enjawulo ku bintu nga:

Emmere n’ebyokunywa biri bitya?

Emyezi 15 kye kiseera abalongo we bavudde wala mu by’okulya. Batera okutandika okulya emmere ey’enjawulo ku myaka gino. Bagenda bamanyiira obutonde bw’emmere obw’enjawulo, gamba ng’emmere enzito n’eya ‘chunky’. Omusawo amubuuza oba owa omwana wo emmere enkulu 3 n’emmere ey’ebiriisa 2 oba 3 olunaku.

Jjukira nti ku myaka gino, kwe kugamba, mu mwaka ogwokubiri ogw’obulamu, okukula kw’abaana kukendeera katono bw’ogeraageranya n’omwaka ogusooka. Kale teweewuunya singa appetite yaabwe ekendeera katono . Ekyo kya bulijjo.

Kati omwana wo ayinza okusobola okunywa mu kikopo. Era bayinza okugezaako okulya ku kijiiko, naye bayinza okwagala okuliisa engalo . Bakkirize okukikola, kitundu ku nkulaakulana yaabwe.

Waliwo enjawulo mu kukola Kakka?

Bw’otandika okuleeta emmere empya naddala amata amabisi, omusulo gw’omwana wo guyinza okukyuka mu langi, obutakyukakyuka (i.e., gubeera gwa mazzi oba gulimu ebizimba), n’emirundi emeka gy’abiyisaamu buli lunaku . Kino kya bulijjo. Kyokka, singa omwana wo alina ekiddukano ekitaggwaawo, okuziyira, oba akaaba oba ng’alabika ng’alina obuzibu okuyisa omusulo, kakasa nti otegeeza omusawo wo .

Omwana wo yeebase atya?

Otulo kyetaagisa nnyo mu nkula y’abaana abato. Abalongo bonna si be bamu, naye ku kigero, abalongo abali wakati w’emyezi 15 beetaaga okwebaka wakati w’essaawa 12 ne 14 olunaku. Kuno kw’ogatta okusula emisana. Omusawo ajja kubuuza ebibuuzo nga omwana wo asula bulungi ekiro n’ebbanga lye yeebaka emisana.

Enkula y'omwana eri etya?

Kino kye kitundu abazadde bangi kye balindirira n’essanyu. Omusawo ajja kwogera ku bintu omwana wo by’azze akula. Ku myezi 15, abaana abato bajja kutera okutandika okukola ebintu bino:

• Nfuba okwogera ekigambo kimu oba bibiri ekipya ng’oggyeeko ‘maama’ ne ‘taata’. Kiyinza obutategeerekeka bulungi naye nfuba.
• Alaga omukwano gwe ng’akunywegera, ng’akuweeweeta, n’okusika omutwe gwe ku mubiri gwo.
• Otegeera era ogoberera ebiragiro ebyangu ebiweebwa obubonero bw'emikono n'ebigambo ebyogerwa, okugeza, "mpa omupiira" ne "gamba Tata" .
• Bw'obuuza nti, "Omupiira guli ludda wa?" , batunuulira eky'okuzannyisa kye bamanyi oba ekintu ekirala .
• Bw’oba ​​weetaaga ekintu oba nga weetaaga obuyambi, ogolola omukono n’okiraga .
• Bwe bazannya n’abaana abalala , batunuulira bye bakola era bagezaako okukola kye kimu (copy) .
• Okugezaako okukozesa obulungi ebintu, gamba ng’okukwata essimu mu kutu, okunywa mu kikopo, n’okukyusa empapula z’ekitabo.
• Gezaako okutuuma waakiri ebitundu bibiri ebya bulooka, ebikopo n’ebirala waggulu ku birala .
• Nkwata omutendera gumu oba ebiri nzekka , nga sirina muntu yenna ayambiddwa. Nnyinza okugwa naye siggwaamu maanyi.
• Alya emmere yekka n'engalo ze .

Kino kikulu nnyo: Omwana wo bw’aba talaga kimu oba ebisingawo ku bikulu bino eby’enkula, oba bw’aba alabika ng’afiirwa obukugu bwe yalina edda (okugeza, yayogeranga ebigambo bitonotono naye kati tebabyogera), kakasa nti obuulira omusawo wo . Tosattira naye kikulu okukimanya.

Ekiddako, tujja kwekenneenya omubiri gw’omwana, nedda?

Yee, ekiddako kwe kukebera omwana omubiri gwonna. Mu kiseera kino, ojja kuba n’omwana. Omusawo ajja kuggyayo engoye z’omwana akole okukebera kuno. Kuno kw’ogatta okukebera amaaso, okukebera amannyo (ssinga erinnyo erisooka liyingidde), okuwuliriza omutima n’amawuggwe ng’okozesa ekyuma ekiwuliriza, n’okukuba olubuto. Omusawo era ajja kufaayo nnyo ku ngeri omwana gy’akozesaamu entambula y’omubiri, gamba ng’engeri gy’atambulamu, engeri gy’akwatamu ebintu, n’enneeyisa y’omwana.

Era banaayogera ku kugema?

Butereevu! Eddagala erigema likulu nnyo okukuuma abalongo okuva ku ndwadde ez’amaanyi ng’omusujja gw’ensiri, omusujja gw’ensiri, ne rubella.. N’olwekyo, kyetaagisa okuziwa mu budde. Mu kukeberebwa kuno, omusawo era ajja kukebera eddagala erigema omwana lye yeetaaga era aliwe. Enteekateeka z’okugema ziyinza okwawukana katono okusinziira ku ofiisi y’omusawo. N’olwekyo, buuza omusawo wo eddagala ki erigema ku mulundi guno, obuzibu obutonotono (nga omusujja n’okulumwa omubiri) obuyinza okubaawo oluvannyuma lw’okuliweebwa, n’eky’okubikola.

Ebintu bino tubijjukire okumala emyezi 18 egijja?

Well, oluvannyuma lw’okukeberebwa kw’omusawo okuggwa, waliwo ebintu ebitonotono by’olina okulabirira omwana okutuusa lw’okukeberebwa okuddako (nga ku myezi 18). Ekyo ka twogereko katono.

Oyinza otya okweyongera okulabirira emmere yo n’ebyokunywa byo?

Emmere erimu ebiriisa yeetaagibwa nnyo omwana wo okukula obulungi. N’olwekyo ensonga zino zikuume mu birowoozo:

• Omwana muwe amata gonna okutuusa lw'aweza emyaka 2 . Towa mata agataliimu masavu mangi oba agataliimu mazzi okuggyako ng’omusawo akugambye mu ngeri ey’enjawulo. Kino kiri bwe kityo kubanga amasavu geetaagisa nnyo okukula kw’obwongo mu kiseera kino. Naye kkomo ku bungi bw’amata g’ente agaweebwa omwana wo okutuuka ku 16-24 ounces (nga 480-720 milliliters) buli lunaku. Okuwa ennyo omwana wo kiyinza okukendeeza ku njagala y’omwana wo ku mmere endala erimu ebiriisa.
• Waayo emmere ey’empeke erimu ekyuma n’emmere erimu ekyuma . Okugeza, mu mmere y’omwana wo ssaako ennyama, ebyennyanja, enkoko, enva endiirwa eza kiragala ezifumbiddwa obulungi (nga sipinaki, kale), ebinyeebwa (nga ebinyeebwa ebyeru, ebinyeebwa ebiddugavu, entangawuuzi emmyufu), ne tofu.
• Waayo emmere ey'enjawulo . Kirungi okuba n’eby’enjawulo okusinga okusigala ng’owa emmere y’emu. Naye leka omwana wo asalewo obungi bw’anaalya ne ddi lw’anaamala. Tomukaka kulya.
• Lekera awo okuliisa mu ccupa amangu ddala nga bwe kisoboka era omwana wo omuyingize mu kikopo . Bw’oba ​​oyonsa, osobola n’okugezaako okuwa omwana ekikopo.
• Bw’oba ​​ogaba omubisi gw’ebibala 100%, guwe mu kikopo. Era towa ounces ezisukka mu 4 (nga mililita 120) buli lunaku. Kirungi okugiwa ng’ekibala kyonna. Weewale ebyokunywa ebirimu ssukaali nga sooda n'akatono .
• Weewale okuwa emmere enkalu nga erimu ssukaali, omunnyo, amafuta, ate nga temuli mmere nnungi nga bwe kisoboka.
• Weegendereze nnyo emmere eyinza okuziyira . Okugeza, weewale okuwa hot dogs (sosegi), emizabbibu emibisi, ebitundu bya kaloti ebibisi, entangawuuzi ng’entangawuuzi, ebibala ebikalu (nga ebitundu by’obulo), ne ssweeta. Bw’oba ​​ogaba bino , bisalemu obutundutundu obutonotono ennyo, bifumbe bulungi, era biwe ng’ofaayo nnyo .

Tuyamba tutya omwana waffe okuyiga?

Ku myaka gino, obwongo bw’abaana abato buba nga sipongi. Bayigira ku buli kye balaba ne kye bawulira.

• Abaana bayiga bulungi bwe bakola, nga boogera, era nga bazannya n’abalala.Kale kakasa nti ofuna obudde okwogera n’omwana wo buli lunaku, omusomera ebitabo (ebitabo by’ebifaananyi bisingako), muyimbire nabo ennyimba, era muzannye wamu.
• Komya obudde bw’omwana wo ku screen (i.e. obudde bw’amala ne TV, kompyuta, essimu, tabuleti) nga bwe kisoboka. Abasawo bagamba nti ogikuume nga tewera ssaawa emu olunaku. Si kibi okutuula ne bbebi wo n’olonda pulogulaamu ezirina omutindo omulungi n’omugaso ogusomesa. Okunyumya ku vidiyo n’abooluganda nakyo kirungi.
• Tondawo ekifo ekirungi omwana wo w’ayinza okuzannyira awaka. Omwana muwe obudde bungi okwekenneenya, okukwata n’okukwata ku bintu ebipya. Kino kijja kuyamba okutumbula okwagala kwabwe n’okuyiiya.

Bw’oba ​​weerabirira buli lunaku, era olina okulowooza ku by’okwerinda, nedda?

Yee, kino nakyo kikulu nnyo. Abaana abato baagala nnyo okumanya, n’olwekyo buvunaanyizibwa bwo okubakuuma obutakwatibwa kabi.

• Amannyo g’omwana mubeere nga mayonjo okuva ku lunaku lw’ayingira, gasenya emirundi ebiri olunaku ng’okozesa akaseko akatono n’eddagala ly’amannyo eriringa empeke . Bw’oba ​​tonnalaba musawo wa mannyo, kola appointment mangu. Okuyamba okuziyiza amannyo okuvunda, omusawo wo oba omusawo w’amannyo asobola okusiiga fluoride varnish ku mannyo g’omwana wo emirundi 2-4 omwaka.
• Teekawo enkola y'okwebaka nga tonnagenda kwebaka . Okugeza okunaaba omwana wo, okusenya amannyo n’okumunyumiza emboozi. Bw’azuukuka ekiro n’afuna obuzibu okumuzza mu tulo, mugumya, naye enkolagana ebeere nnyimpi nga bwe kisoboka era weewale okuzannya ekisusse.
• Kitera okubaawo abaana abato okubeera n’obusungu ku myaka gino. Naddala nga bakooye oba nga balumwa enjala. Gezaako okuzikomya nga tezinnabaawo - oba ng’okyusa ebirowoozo byabwe (nga okubawa eky’okuzannyisa eky’enjawulo) oba okubaggya mu mbeera ebaleetera okuwulira nga tebateredde.
• Omwana wo muwe ebintu bibiri ebikkirizibwa era muleke alondeko gy’ayagala. Okugeza, "Oyagala kwambala ssaati emmyufu oba eya bbulu?" Kino kijja kubawa okwefuga era kiyinza okukendeeza ku buzibu bwabwe.
• Tenda omwana wo n'okunywegera ng'akola ebirungi . Buusa amaaso enneeyisa yonna gy’otayagala (okuggyako nga ya bulabe). Tokuba mwana wo . Abaana abato tebategeera kakwate akaliwo wakati w’okukuba n’enneeyisa gy’ogezaako okutereeza. Wabula osobola okukozesa ekiseera ekitono eky’okuwummulamu (kwe kugamba, okubeera wekka okumala akaseera, mu kifo ekisirifu).
• Bw’oba ​​otambulira mu mmotoka, omwana muteeke mu ntebe y’emabega, mu ntebe y’emmotoka etunudde emabega, okutuusa lw’atuuka ku buzito oba obuwanvu obulagiddwa abakola entebe z’emmotoka. Eno y’engeri esinga obukuumi eri abaana abato.
• Waakiri eddakiika 15 nga tonnafuluma wabweru okuzannyaSiiga eddagala eriziyiza omusana eririna SPF 30 oba okusingawo ku lususu lw’omwana wo. Siiga ne bwe kiba nti omusana tegulabika nga tegulina maanyi. Ddamu okusiiga buli luvannyuma lwa ssaawa bbiri naddala ng’omaze okutuuyana oba okuzannya mu mazzi.
• Kuuma omwana wo okuva ku mukka ogufuluma . Kyongera obulabe bw’okulwala omutima n’amawuggwe. Bw’oba ​​ggwe oba omuntu mu maka go anywa sigala, tokikola nga weetoolodde omwana wo. Omukka oguva mu sigala wa yintaneeti nagwo gwa bulabe.
• Bulijjo kakasa nti embeera y'awaka yo terimu bulabe eri akaana kano akatono ayagala okumanya :
• Kuuma nga tosobola kutuuka: obuzannyo obutonotono n’ebintu nga obutambi ebiyinza okusibira; waya nga waya za chajingi y’essimu ne waya z’ekyuma; ebintu ebimenyamenya ng’ebikopo bya kaawa ayokya, ebikopo bya caayi, ebiso ebisongovu, ebisero, n’ebintu eby’endabirwamu; ebintu eby’obutwa (eddagala lyonna, eby’okwoza awaka, n’eddagala eritta ebiwuka liteeke mu kabada n’obisiba).
• Ennamba z’amangu ziteeke mu kifo eky’angu okutuukako (nga okumpi n’essimu yo, ku firiigi) . Era wandiika ennamba y’okulwanyisa obutwa (mu Sri Lanka, National Poison Information Center - 0112686143).
• Bwe wabaawo amadaala, kozesa emiryango egy’obukuumi waggulu ne wansi. Labirira omwana wo ku madaala.
• Weewale obulabe bw’amazzi : Enzigi z’ekinabiro zikuume nga nzigale, entebe za kaabuyonjo nga ziggaddwa, n’ebibbo nga bijjudde amazzi. Toleka mwana wo yekka, wadde okumala akasekondi, ng’omunaaba oba awalala wonna n’amazzi (okumpi ne ttanka y’amazzi, ekidiba ekiwugirwamu), era bulijjo mukuume eriiso .
• Totereka mmundu mu nnyumba. Kye kintu ekisinga obukuumi okukola. Bw’oba ​​olina ddala, gikuume nga tetikkiddwa, ng’esibye, era ng’abaana tebasobola kugituukako. Amasasi gakuume nga gasibiddwa mu ngeri ey’enjawulo. Toleka baana kukwata bisumuluzo.

N’ekisembayo, ekintu ekisinga obukulu ky’olina okujjukira

Kale, maama ne Taata, okukeberebwa omwana wo ow’emyezi 15, ddaala eddala ddene mu lugendo lwe olw’obulamu bwe. Wuliriza bulungi omusawo by’ayogera, era totya kubuuza bibuuzo byonna by’olina, wadde ebitonotono. Okufaayo kwo, okwagala kwo, n’obulagirizi bw’omusawo bye bijja okuyamba omwana wo okukula nga mulamu bulungi era nga musanyufu.

Jjukira nti buli mwana wa njawulo. Buli mwana akula ku sipiidi ye. Kale omwana wo tomugeraageranya ku balongo abalala. Leka omwana wo akule ku sipiidi ye ne mu ngeri ye. Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ekikweraliikiriza, bulijjo kirungi okubuuza omusawo wo.

Byonna birungi ggwe n'omwana wo omuto!

` Omwana ow’emyezi 15, enkula y’omwana, obulamu bw’omwana, okukeberebwa mu by’obujjanjabi, ebikulu mu nkula, endya y’omwana, obukuumi bw’omwana