Maama wo, taata wo, oba munno eyali ayagala ennyo era ow’ekisa kati yeekengera wadde ebintu ebitonotono? Banyiiga buli kiseera? Owulira nga bakyuse nnyo nga tomanyi na kuzitegeera? Kino kiyinza okukuluma ennyo. Naye kino kiyinza okuba nga kiva ku nkyukakyuka mu buntu ezireetebwa obulwadde bwa Alzheimer. Kale teweeraliikiriranga, ka twogere ku nsonga eno mu bujjuvu katono .
Enkyukakyuka zino mu nneeyisa ezijja n’obulwadde bwa Alzheimer’s ze ziruwa?
Obulwadde bwa Alzheimer butera okusooka okukwata ebitundu by’obwongo ebifuga okujjukira kwaffe. Naye ekiseera bwe kigenda kiyitawo, kitandika okwonoona ekitundu ky’obwongo ekifuga ebintu ng’enneeyisa yaffe, empuliziganya n’olulimi lwaffe. Mu ngeri ennyangu, kikwata ku bitundu by’obuntu bwaffe ebikola omuntu waffe. Eno y’ensonga lwaki oyinza okwetegereza enkyukakyuka zino mu muntu wo.
| Enkyukakyuka mu buntu | Okunnyonnyola |
|---|---|
| Okufiirwa amagoba | Obutafaayo wadde obwagazi ku bintu bye wali onyumirwa. |
| Okubuusabuusa n’okweraliikirira | Bulijjo okwekengera abalala, ng’alaga obutonde obutateredde. |
| Okubeera omukambwe | Okunyiiga amangu olw’ebintu ebitonotono, okugolola omukono oba okugezaako okulumba. |
| Enneeyisa ey’obugwenyufu | Okwogera oba okweyisa mu ngeri erumya oba enyiiza abalala. |
| Okukendeera kw’okufaayo | Okweyisa ng’olinga ali mu nsi ey’enjawulo, nga tofaayo ku kintu kyonna. |
| Okulaba ebirooto ebirabika | Okulaba oba okuwulira ebintu ebitaliiwo ddala (hallucinations) oba okukkiriza ebintu ebitali bya ddala (delusions). |
| Enneeyisa y’okwegatta etali ya bulijjo | Ebintu ng’okugezaako omulundi gumu okusemberera ennyo oba okubeera n’omukwano eri omuntu omulala. |
Biki ebivaako enneeyisa zino?
Oluusi, ebintu ebimu oba enkyukakyuka mu butonde bisobola okwongera okutya n’okweraliikirira kw’omulwadde wa Alzheimer. Bino tubiyita ‘Triggers’. Singa tusobola okutegeera bino nga bukyali, kijja kutukwanguyira okugumira embeera eyo.
Beera mwegendereza ebintu nga bino:
- Okusenguka mu kifo ekipya: Okusenguka okuva mu maka g’omanyi okudda mu maka amapya oba mu maka g’abakadde.
- Okusula mu ddwaaliro: Okubeera mu ddwaaliro kiyinza okubatiisa ennyo.
- Okukyusa enkola: Okukyusa abalabirira oba okukyusa ensengeka y’emirimu gya buli lunaku.
- Okusaba okunaaba oba okukyusa engoye: Kino kizibu kinene eri abantu bangi. Kubanga bayinza okuwulira ensonyi, okutya amazzi oba okunnyogoga nga basaba obuyambi ku kintu eky’obuntu.
Bw’oba tosobola kuzuula mangu nsonga lwaki enneeyisa eno, wandiika mu bufunze ekitabo ekikwata ku byaliwo. Wandiika ebigambo ebyogerwa, bye basaba, n’ebintu ebimwetoolodde. Kijja kukuyamba omulundi oguddako.
Enkyukakyuka ez’ekika kino tuzikola tutya n’okwagala?
Kizibu okugumira ekirowoozo ky'omwagalwa wo okufiirwa "amakubo ge amakadde." Naye ekisinga obukulu kwe kutegeera nti enkyukakyuka zino ziva ku bulwadde, so si kintu kye bakola mu bugenderevu. Bw’oba otegedde ekyo, osobola okubayamba mu ngeri eno.
### Bwoba omala kubeerawo nga tolina magoba (Apathy)
Kano kabonero ka bulijjo ak’obulwadde bwa Alzheimer. Toyomba nabo wadde okubakaka okukola ebintu. Mu kifo ky’ekyo, fuba okubasanyusa mu ngeri etuukana n’embeera gye balimu kati.
- Ka mpulire oluyimba.
- Sonda ebintu ebitonotono obireke bipakibwe.
- Mugende mutambulemu akaseera katono mwembi oba muvuge akaseera katono.
### Obutafaayo
Yogera mu kifo ekisirifu, mu kiseera ekisirifu. Tuula nga ffeesi yo eri ku ddaala ly’amaaso gaabwe. Bwe kiba kyetaagisa, bajjukize mpola erinnya lyo n’ekyo ky’oli.
### Okusoberwa
Obugumiikiriza kye kisumuluzo wano. Ebintu ng’amaloboozi n’ekitangaala bisobola okubaleetera okweraliikirira. Yogera mu sentensi ennyimpi, ennyangu. Bakkakkanye n’eddoboozi ery’obukkakkamu n’okusaaga okugonvu.
### Obusungu mu mubiri
Bayinza okuba nga beeyisa obusungu oba nga bafuuwa emikono n’amagulu, ekiyinza okuba nga y’engeri yokka ey’okukugamba nti batidde, banyiize oba nga bali mu bulumi obw’engeri emu.
- Kebera olabe oba balina ebyetaago byonna. Mpozzi nga beetaaga okugenda mu kinaabiro, oba bakoowu, enjala ebaluma oba ennyonta.
- Mugende mwembi okutambulako.
- Laba ebifaananyi eby'edda. Ebijjukizo eby’ekiseera ekiwanvu bitwala ekiseera ekiwanvu okuggwaawo okusinga ebijjukizo eby’ekiseera ekitono. Yogera ku biseera ebirungi eby’edda n’ab’omu maka.
- wuliriza ennyimba.
- Soma ekitundu mu ddoboozi ery’omwanguka okuva mu kitabo ekirungi.
### Bwoba okola/oyogera kyonna kyowulira (Impulsivity)
Obulwadde bwe buba bwa maanyi, bayinza okwogera oba okukola ebintu ebitalowoozebwako era ebitasaana. Ng’ekyokulabirako, bayinza okubuuza abalala ebibuuzo, okugabana ebikwata ku bo bennyini, oba okukola obubonero obw’okwegatta obutasaana mu lujjudde. Sigala mukkakkamu mu kiseera kino. Tolaga kwetamwa kwo.
- Tegeeza ab’omu maka n’emikwano nga bukyali nti ebintu nga bino bisobola okubaawo.
- Kendeeza ku mirundi gy’ogenda mu bifo ebirimu abantu abangi n’amaloboozi.
- Basse essira ku kitundu ky’emmere, ekifaananyi ekiri ku ssimu yaabwe, oba ekintu ekiwooma kye basobola okukwata.
### Bwoba ofuna okunyigirizibwa/ennaku mu birowoozo
Mu bukkakkamu balage nti otegedde. Kkiriza enneewulira zaabwe ng'ogamba nti, "Olabika oli munakuwavu."
- Kendeeza ku maloboozi agakwetoolodde era ozikize amataala.
- Bawe emmere gye baagala ennyo, nga ice cream.
- Bwe kiba kisoboka, bakwate ku mukono oba mubanywege. Ekyo kijja kubaleetera okuwulira obulungi ennyo.
Bw’oba tosobola kuzuula kivaako nneeyisa eno, laba omusawo akuwe amagezi. Oluusi, ebirooto biyinza okuba nga biva ku bulwadde obulala oba eddagala. N’olwekyo, tobakaayana oba okubanenya. Kozesa okukwatako mu ngeri ey’obwegendereza era obawule nga tebalina bulabe.
Era kyetaagisa nnyo okwerabirira.
Kya bulijjo okuwulira ennaku olw’omwagalwa wo. Si kyangu. Yogerako n‟emikwano gyo, ababuulirira, oba ebibiina ebikuyamba okwogera ku nneewulira zo. Okuwandiika ebirowoozo byo mu jurnal nakyo kiyinza okukuyamba. Era kakasa nti okola ebintu bino:
- Funa obudde ku bintu by’oyagala n’emikwano gyo.
- Naawe faayo ku bulamu bwo.
- Okuwummula.
- Dduyiro era olye bulungi.
Obubaka Obutwala Awaka
- Bulijjo jjukira nti enkyukakyuka zino mu nneeyisa n’omuntu ziva ku bulwadde bwa Alzheimer, so si nsobi yaabwe oba okwagala kwabwe.
- Laba ebivaako enneeyisa yaabwe okukyuka era weetegeke okubyewala oba okubikolako.
- Obugumiikiriza, okwagala, n’obukkakkamu bikulu nnyo ng’okolagana nabyo. Weewale okuyomba.
- Nga bw’olabirira omwagalwa wo, kyetaagisa nnyo okwerabirira obulamu bwo obw’omubiri n’obwongo. Wummulako ng’ozeetaaga.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo