Era otya okufuka ebweru? Ka tuyige ku bulwadde buno obwa ‘Shy Bladder Syndrome’ (Paruresis)!

Wali ogenzeeko mu kaabuyonjo y'olukale oba ewa mukwano gwo n'olina okufulumya omusulo , naye ng'oswadde nnyo oba ng'otya okufuka ? Newankubadde tosobola kukwata musulo gwo , oluusi tosobola kugukola, nedda? Wadde kino kiyinza okulabika ng’okusaaga eri abantu abamu, mu butuufu mbeera ya bujjanjabi. Tugenda kwogera ku nsonga eno leero.

‘Obulwadde bw’ensonyi’ (Shy Bladder Syndrome’ (Paruresis) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, Shy Bladder Syndrome, oba ng’abasawo bwe bakiyita , Paruresis , bulwadde bwa kweraliikirira mu bantu . Kimanyiddwa olw’obutasobola oba okukaluubirirwa ennyo mu kufuka ebweru w’amaka go naddala mu kaabuyonjo z’olukale. Imagine that you have a strong urge to urinate , naye singa omuntu omulala abeerawo, oba singa kaabuyonjo takumanyi, you just can’t urinate nebought how hard you try.

Kino kiyitibwa ekintu ekirala, oyinza okuba nga wali owuliddeko:

• `(Okwewala Paruresis)`
• `(Obulwadde bw'ekibumba obuswala - BBS)` oba `(Ensigo eziswala)`
• `(Pee Phobia)` (Okutya okufulumya omusulo ) .
• `(Psychogenic Urinary Retention)` (Obutakwatagana olw'ensonga z'eby'omwoyo)
• Urophobia (okutya okutali kwa bulijjo okufulumya omusulo) .

Ekisinga obukulu abantu abalina embeera eno tebalina buzibu bwonna mu mubiri ku kibumba oba enkola y'okufulumya omusulo . Basobola okufulumya omusulo mu mubiri. Wabula olw’okweraliikirira okuyitiridde, ebinywa mu kibumba n’omusulo binywezebwa ne bitawummulamu nga bwe kyetaagisa okusobozesa omusulo okufuluma. Okubeera omutuufu, kino kiva ku kutya mu birowoozo.

Singa embeera eno tegijjanjabwa, esobola okukosa ennyo omutindo gw’obulamu. Abantu abamu balekera awo okutambula, okubeera n’emikwano, okugenda mu bifo eby’olukale, n’oluusi n’okugenda ku mirimu. Abasawo bakozesa obujjanjabi bw’eby’omwoyo, obujjanjabi bw’enneeyisa, n’oluusi n’okuwuniikiriza ng’obujjanjabi. Abantu abamu bafuna obuzibu mu kufulumya omusulo ebweru w’awaka, n’olwekyo bakozesa ekyuma ekiyitibwa catheter , ekituli ekigonvu, okufulumya amazzi mu kibumba kyabwe.

Ani asinga okulwala embeera eno?

Abasawo balowooza nti singa bazadde bo baalina obulwadde buno (Paruresis), naawe olina emikisa mingi okubufuna. Era, abantu abalina obuzibu obulala obw’okweraliikirira bali mu bulabe bwa maanyi okufuna ‘shy bladder syndrome’ eno. Kwe kugamba, bw’oba ​​olina embeera nga zino, otera okulwala (Paruresis):

• Obuzibu bw‟okweraliikirira mu bantu bonna (GAD) .
• Bw’oba ​​wali olina obulwadde bw’obwongo emabegako (History of Mental Illness) .
• Obuzibu bw’okulowooza ennyo (OCD) .
• Obulwadde bw’okutya oba Obuzibu bw’okutya

Embeera eno (Paruresis) eyinza okwonooneka olw’okutya, okweraliikirira oba enneewulira ez’amaanyi. Ebiseera ebisinga, kizibu okufuka mu bifo eby’olukale, era kizibu n’okufulumya omusulo. Abasawo bakiyita (Parcopresis) .

Embeera eno ya bulijjo etya?

Abasawo tebalina bibalo bituufu ku bantu bameka ddala abalina embeera eno. Kyokka, kitera okubaawo okusinga bw’oyinza okulowooza . Okunoonyereza okumu kulaga nti okutuuka ku bitundu 25% ku bantu b’omu Amerika balina obulwadde bwa paruresis ku ddaala eritali limu. Kiyinza okukosa omuntu yenna, ka kibeere kikula ki, myaka, era n’abaana abato.

Biki ebivaako ‘ekibumba ekiswala’?

Abasawo tebamanyi bulungi kiki ekikireeta . Kyokka, oluusi kiyinza okukula n’obuzibu bw’okunyigirizibwa oluvannyuma lw’okukosebwa (PTSD) . Abantu abamu abalina obulwadde bwa paruresis bayinza okuba nga baalina ekintu ekitasanyusa oba ekizibu ennyo mu kaabuyonjo ey’olukale emabega. Ng’ekyokulabirako, bayinza okuba nga baali batulugunyizibwa mu by’okwegatta, nga batulugunyizibwa, oba waliwo eyabasekerera oba eyabatiisa nga bafuka .

Abantu abalina ensonyi oba abalina obuntu obutereevu bayinza okukaluubirirwa ennyo okufulumya omusulo mu maaso g’abalala. Bayinza okweraliikirira ennyo akawoowo ke bawunya n'eddoboozi lye bakola nga bafuka .

Nga ebirowoozo nga "Oh, anaawulira nga nfuuwa ?" "Nja kuwunyiriza?" jjangu mu birowoozo, okutya kweyongera era omusulo ne gulekera awo okufuluma.

Okweraliikirira oba enneewulira ey’ekika kino bwe kibaawo, kizibuwalira okutandika okutambula kw’omusulo. Okutya kuno bwe kweyongera, ebinywa byeyongera okunywezebwa. Ku bantu abalina ‘ekibumba eky’ensonyi’, embeera ezimu zifuuka ezitandika ennyo . Kwe kugamba, mu mbeera ng’ezo, obuzibu buno bweyongera nnyo. Okugeza nga:

• Okugezaako okufulumya omusulo mu maaso g’abantu b’omanyi oba b’otomanyi.
• Okubeera n’omuntu ow’okumpi ennyo ne kiba nti abalala balowooza nti asobola okuwulira, okulaba oba okuwunyiriza omusulo gwe .
• Okuwulira ng'omuntu akufubutuka .
• Obutabeera na kyama okufuka . Teebereza kaabuyonjo ey’olukale nga tewali mulyango, oba omuntu ayimiridde okumpi ddala n’oluggi.
• Okugezaako okwekaka okufulumya omusulo . Kino kijja kukoma ku kuleetera ebinywa okwongera okunywezebwa, ekizibu ekyo kyeyongera.

Bubonero ki obulaga kino?

Obubonero bw'ekibumba ky'ensonyi buyinza okuva ku butono okutuuka ku buzibu . Ebiseera ebisinga, obubonero bweyongera okusajjuka oluvannyuma lw’ekiseera. Abantu abamu basobola okufulumya omusulo nga bali bokka awaka.

Abantu abalina obulwadde bwa paruresis obutono bayinza okusobola okufulumya omusulo mu mbeera ezimu zokka. Okugeza omusajja ayinza okusobola okufuka mu mudaala ogw’obwannannyini nga tafunye buzibu bwonna, naye nga tasobola kufuka mu kisulo ky’olukale. Oba, mu kaabuyonjo ey’olukale, wayinza okulwawo okutandika okufulumya omusulo.

Abantu abalina embeera eno boolekedde okukola ebintu nga:

• Okunywa amazzi n’amazzi ebitono nga tonnafuluma nju ate ng’oli bweru.
• Obubonero bw’okutya mulimu okuziyira, akamwa okukala, okutuuyana ennyo (hyperhidrosis), n’omutima okukuba amangu.
• Nnoonya ekinabiro mwe nsobola okubeera nzekka, nga ndowooza nti si nsonga bbanga ki lye nnina okugenda .
• Oyinza okwetaaga okugezaako obukodyo obw'enjawulo okukuyamba okufuka . Okugeza okukuba akafaananyi ng’amazzi gakulukuta, oba ng’okoleeza ttaapu n’ogezaako okufulumya omusulo ng’owulidde eddoboozi ly’amazzi.
• Balekera awo okutambula, okugenda ku mirimu n’okugenda ku mikolo gy’okusanyusa abantu.
• Mu mbeera ez’amaanyi, agoraphobia eyinza okukula, ne ekulemesa okuva mu maka go. Kino kiyinza okutaataaganya enkolagana y’amaka ne kiba nti tekisoboka kukwata mulimu.

Abasawo bazuula batya embeera eno?

Ebiseera ebisinga, omusawo asobola okuzuula obulwadde bwa paruresis ng’ayogera ku bubonero bwo. Bw’oba ​​osobola okugenda mu kinaabiro nga tolina buzibu bwonna awaka, naye ng’ofuna obuzibu mu kufulumya omusulo ebweru w’ekinabiro kyo, omusawo ayinza okuteebereza nti olina paruresis. Okusobola okuzuula obulungi kino, omusawo wo ayinza okukusindika ew’omusawo w’eby’empisa oba omusawo w’emisuwa .

Omusawo ajja kusooka kukebera okulaba oba waliwo embeera endala yonna ey’omubiri ereetera omusulo okusigala. Kino kiri bwe kityo kubanga kiyinza okuba ekizibu okufulumya omusulo olw’ebintu nga yinfekisoni, obuzibu mu busimu, oba okuzibikira omusulo. Okukebera bino, omusawo ajja kukola okwekebejja omubiri. Ayinza n’okulagira okukeberebwa omusulo , okubala omusaayi mu bujjuvu (CBC) , oba okukeberebwa eddoboozi ery’omwanguka okutunuulira ekibumba.

Eddagala erimu era liyinza okuleeta obuzibu oba obutasobola kufulumya musulo . N’olwekyo, tegeeza omusawo wo ku ddagala lyonna ly’omira. Kino kijja kubayamba okumanya oba be bakuleetera obubonero.

Bujjanjabi ki obw’obulwadde bwa ‘shy bladder syndrome’?

Kirungi okwogera n’omusawo wo ku bujjanjabi ki obusinga okukuyamba. Waliwo obujjanjabi obuwerako:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT) : Kino kizingiramu okukyusa enneeyisa yo ng’okuyamba okutunuulira okweraliikirira kwo mu ngeri ey’enjawulo. Mu ngeri ennyangu, kikuyamba okukyusa engeri gy’olowoozaamu n’okukendeeza ku kutya kwo.
• Graduated Exposure Therapy : Mu kino, weegezaamu okufuka mu mbeera efugibwa. Ng’olina omusawo, mukwano gwo oba omuntu w’omu maka go, mpolampola ogezaako okufuka mu kaabuyonjo endala ng’oggyeeko kaabuyonjo yo ey’awaka. Kino okikola emirundi egiwerako mu wiiki, mpolampola n’oyongera okubeera mu kaabuyonjo z’olukale. Oluvannyuma osobola okufuka wonna, essaawa yonna gy’oyagala.
• Hypnotherapy : Mu kino, okola dduyiro w’okuwummulamu ng’olung’amya ng’ebirowoozo byo biri mu mbeera ey’okuwummulamu. Kino kikusobozesa okuddamu okussa essira ku kweraliikirira kwo n’okweyigiriza engeri y’okufulumya omusulo mu kaabuyonjo z’olukale.
• Eddagala okukendeeza okweraliikirira : Oluusi abasawo bayinza okukuwa eddagala eriweweeza ku kweraliikirira.
• Dduyiro w’okufumiitiriza n’okussa : Bino bisobola okukuyamba okufuga okweraliikirira n’okuwummuza ebinywa mu nkola y’omusulo.
• Psychotherapy , oba talk therapy: Kino kiyinza okuyamba okujjanjaba ensonga z’obulamu bw’obwongo eziyinza okuba nga ze zireeta embeera ya ‘shy bladder’.
• Self-catheterization / Clean Intermittent Catheterization : Bw’oba ​​tosobola kuggyamu kibumba kyo ebweru w’awaka, enkola eno erimu okuyingizaamu ttanka okufulumya amazzi mu kibumba kyo. Kino kisaana okukolebwa nga balabirirwa abasawo era nga batendekeddwa bulungi.

Embeera eno esobola okuziyizibwa?

Tewali ngeri ntongole ey’okuziyiza paruresis. Kyokka bw’oba ​​olina obuzibu obulala obw’okweraliikirira, kiba kirungi okwogera n’omusawo wo ku bujjanjabi oba eddagala eriyinza okukuyamba okuddukanya enneewulira zo. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku bulabe bw’embeera zino.

Biki eby’omu maaso eri abantu abalina embeera eno? Kinatereera ng’ofunye obujjanjabi?

Abantu bangi bafuna obuweerero okuva mu paruresis yaabwe oluvannyuma lw’okujjanjabwa. Okunoonyereza okumu kulaga nti abantu abawera 80% abalina embeera eno basobola okufulumya omusulo mu lujjudde oluvannyuma lwa CBT n’obujjanjabi obw’okubikkulwa . Hypnosis, psychotherapy, ne CBT bikola nnyo mu kuyamba abantu okutegeera okweraliikirira kwabwe n’okukyusa enneeyisa yaabwe.

Kyokka, singa obulwadde bw’ekibumba bw’ensonyi tebujjanjabwa, buyinza okuvaako obuzibu mu mbeera z’abantu n’emirimu. Ng’ekyokulabirako, abantu abeetaagibwa okuwaayo sampuli z’omusulo okukeberebwa eddagala bayinza okwetaaga okukola enteekateeka ez’enjawulo ne mukama waabwe. Singa omusulo teguliiwo, mu kifo ky’ekyo kiyinza okubaawo omusaayi, enviiri oba amalusu.

Bw’okwata omusulo gwo olw’obulwadde bwa paruresis, guyinza okuleeta obuzibu obw’amaanyi mu bulamu . Ebimu ku bino mulimu:

• Endwadde z’omusulo (UTIs) .
• Okwonooneka kw’ebinywa by’ekibumba kiyinza okuvaako embeera ng’obutaziyiza musulo, nga guno gwe musulo ogutafugibwa.
• Mu mbeera ez’amaanyi, n’embeera ez’akabi ennyo ng’okubutuka kw’ekibumba zisobola okubaawo.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo?

Kikulu okukebera oba waliwo embeera endala yonna ey'obulamu ekuleetera obutasobola kufulumya musulo . Ne bw’omala okukakasa nti tewali bivaako mubiri ng’ebyo, embeera eno eya ‘ekibumba ey’ensonyi’ bw’eba ekosa obulamu bwo obwa bulijjo, mazima ddala kirungi okwogera n’omusawo. Embeera eno bw’eba ekulemesa okugenda ku mulimu, okugenda ebweru oba okwewala emikolo gy’okubeera n’abantu, mazima ddala kirungi okunoonya amagezi g’abasawo.

Naddala jjukira: Bw’oba ​​olina obwagazi obw’amaanyi obw’okufulumya omusulo era nga tosobola kufulumya musulo okumala essaawa eziwera (ka kibeere waka oba wabweru), genda mangu omusawo . Kiba kya bulabe nnyo okukwata omusulo okumala ebbanga eddene. Singa okwata omusulo okumala essaawa eziwera, ne bw’ogenda mu kinaabiro awaka, ebinywa by’ekibumba biyinza okuwummulamu n’otosobola kuyisa musulo.

N’ekisembayo, ebintu by’olina okujjukira

Shy bladder syndrome (paruresis) mbeera eyinza okukosa ennyo omutindo gw’obulamu bwo. Bw’osanga ng’ofuba nnyo okwewala okukozesa ekinabiro ebweru w’amaka go, yogerako n’omusawo wo. Singa tebujjanjabwa, obubonero bw’obulwadde buno obw’okweraliikirira buyinza okweyongera okumala ekiseera. Okuziyiza omusulo okumala ebbanga eddene kiyinza okukuleetera obuzibu obw’amaanyi mu bulamu, gamba ng’obulwadde bw’omusulo (UTIs) n’obuzibu mu kibumba. Beera muggule era mwesimbu eri omusawo wo ku bubonero bwo ne ddi lwe bubaawo. Obujjanjabi busobola okukuyamba okunyumirwa emirimu ng’okutambula n’okubeera n’abantu mu ngeri eyeeyagaza era mu ssanyu. Toli wekka, era waliwo obuyambi.

` Paruresis, Shy Bladder Syndrome, Okukaluubirirwa okufulumya omusulo, Social Phobia, Okweraliikirira, Obulamu bw'obwongo, Okuziyiza omusulo