Ekizibu ekinene eri abantu bangi kwe bulumi bw’omugongo obumaze ebbanga nga bugenda mu maaso. Oluusi, ne bwe bamira eddagala litya n’obujjanjabi bw’omubiri, kirabika tewali buweerero. Naye obadde okimanyi nti obulumi bwonna obw’omugongo tebulina kuva ku buzibu mu mugongo. Mpozzi ekikuleetera obulumi kiba wansi katono mu mugongo, mu kiwanga omugongo we gukwatagana n’eggumba lyo ery’ekisambi. Kino tukiyita Sacroiliac Joint oba SI Joint.
Lwaki obulumi bw’ennyondo bwa SI buzibu nnyo okuzuula?
Mu ngeri ennyangu, ennyondo za SI nnyondo bbiri ez’amaanyi ennyo ezigatta ekitundu ekya wansi eky’omugongo gwaffe (kye tuyita sacrum) n’eggumba ly’ekisambi (the ilium). Mu bantu wakati wa 15% ne 30% abatawaanyizibwa obulumi bw’omugongo obutawona, ekisinga okuvaako obulumi bwe buzibu ku kimu oba byombi ku binywa bino ebya SI.
Naye okuzuula kino kiyinza okukusoomooza katono n’oluusi n’abasawo. Ensonga eri nti wadde ekiwanga kino kye kimu ku bisinga obunene mu mubiri gwaffe, kisangibwa wansi nnyo mu kitundu ky’ekisambi. N’olwekyo, omusawo ayinza obutasobola kuzuula buzibu mu kiwanga kino ng’akukebera omubiri. Ate era, n’okukebera nga X-ray oluusi kiyinza okuba ekizibu okufuna ekifaananyi ekitegeerekeka obulungi.
Ekirala obubonero bw’obulumi bw’ekiwanga bwa SI bufaanagana nnyo n’embeera endala, gamba nga sciatica oba hip arthritis, kale kiyinza okukaluba katono okuzuula ekituufu ekivaako.
Omusawo ajja kutera okugatta ebyava mu kukeberebwa okuwerako okukakasa nti waliwo obuzibu mu binywa bya SI. Okukebera kuno okusinga osobola okukikola mu ofiisi y’omusawo.
Okukebera Omubiri Okukolebwa Omusawo
Okusooka omusawo ajja kukubuuza ku byafaayo byo eby’obujjanjabi era akukebere mu bujjuvu. Enyimirira yo n’engeri gy’otambulamu nabyo bitunuulirwa mu kiseera kino. Olwo, okukebera okw’enjawulo okuwerako kukolebwa okulaba obulumi gye buva n’engeri ekiwanga kya SI gye kitambulamu. Ekimu oba bibiri ku bigezo bino byokka tebijja kuviirako kuzuula bulwadde. Obuzibu ku kiwanga kya SI buteeberezebwa singa waakiri bisatu ku bikeberebwa biba nga bifunye obulwadde buno.
Omulongooti wansi gulaga ebimu ku bigezo ebitera okukolebwa olw’ekigendererwa kino.
| Erinnya ly’okugezesa | Mu ngeri ennyangu, by’okola |
|---|---|
| Ekigezo kya Gaenslen | Okolebwa okugalamira face up ku mmeeza, okugulu okumu nga kufukamidde ng’oyolekera ekifuba n’onyiga wansi, ate okugulu okulala nga kugoloddwa butereevu ne kunyigirizibwa wansi ku mmeeza. |
| Ekigezo kya Patrick oba Ekigezo kya FABER | Bw’oba ogalamidde ku mugongo, osabibwa okuteeka enkizi y’ekigere ekiruma waggulu ku kugulu kw’oludda olulala. Oluvannyuma, omusawo anyiga mu kiseera kye kimu okugulu okufukamidde n’ekisambi eky’ekikontana. |
| Okukebera okunyigirizibwa kw’ekisambi | Okyusibwa okudda ku ludda lwo n’oteekebwa ku mugongo, ng’onyiga wansi ku ggumba ly’ekisambi erya waggulu. Kino kiteeka puleesa ku kiyungo kya SI. |
| Okugezesebwa kw’okusiba ekisambi | Bw’oba ogalamidde ku mugongo, omusawo ajja kufukamira amaviivi n’ebisambi okutuuka ku diguli 90 n’assa puleesa wansi ku kisambi kyo. |
| Okugezesebwa kwa Flamingo | Bakusaba oyimirire ku kigere kyokka ekiruma n’obuuka katono ku kigere ekyo. Balaba oba obulumi bweyongera. |
Totya ng’okola ebigezo bino.
Mu kukeberebwa kuno, oyinza okuwulira obuzibu oba okulumwa ng’omusawo afukamira n’okusika amagulu n’ebisambi mu makubo ag’enjawulo. Kino kya bulijjo. Ebigezo bino bikolebwa okussa mu bugenderevu okunyigiriza katono ku kiwanga kya SI okukakasa nti obulumi bwo buva mu kiwanga ekyo. N’olwekyo buulira omusawo wo kyennyini ky’owulira.
Omulimu gw’okukebera ebifaananyi
Ng’oggyeeko okwekebejja omubiri, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukukuba sikaani okufuna ekifaananyi ekituufu eky’omunda mu mugongo n’ekitundu ky’ekisambi.
- X-ray: X-ray esobola okuyamba okulaba oba waliwo enkyukakyuka yonna, okumenya oba embeera y’endwadde z’enkizi mu kiwanga kya SI.
- CT Scan (Computed Tomography): Kino kigezo kya maanyi nnyo okusinga X-ray. CT scan esobola okutunuulira ekiwanga n’amagumba agagyetoolodde mu bujjuvu nnyo okusinga X-ray.
- MRI Scan (Magnetic Resonance Imaging): MRI etera okukozesebwa okugaana ebirala ebivaako obulumi bw’ennyondo za SI, okusinga okubuzuula. Teebereza, obulumi bwo buyinza okuba nga buva ku disiki okugwa oba ekizibu ekirala eky’ebitundu ebigonvu. MRI esobola okukuyamba okukakasa 100% nti tolina mbeera ndala ezireeta obubonero obufaananako n’obulumi bw’ennyondo za SI.
Empiso y’okuzuula obulwadde
Singa, oluvannyuma lw’okukeberebwa okulala kwonna, tekinnategeerekeka oba ekiwanga kya SI kye kivaako obulumi, waliwo okukebera okutuufu ennyo abasawo kwe bagenda okutuuka okuddukira. Kwe kugamba, okukuba empiso eddagala eriwunyiriza butereevu mu kiwanga kya SI.
Kino tekikolebwa mu ngeri ya kimpowooze. Omusawo akozesa X-ray oba ultrasound scan okukakasa nti empiso egenda ddala mu kiwanga.
Teebereza singa obulumi bwo obw’ekiseera ekiwanvu bwabula amangu ddala ng’omaze okugikuba empiso eno? Ekyo kikakasa ki? Ekivaako obulumi 100% kizibu ku kiwanga kya SI.
Kino kikebera okuzuula obulwadde , era oluusi kikozesebwa ng’obujjanjabi obw’ekiseera nga kiweereddwa n’eddagala lya steroid. Olw’okuba etambuza obulabe butono (nga okukwatibwa yinfekisoni) okusinga okukeberebwa okulala, abasawo bagiwa amagezi mu mbeera ezisukkiridde zokka.
Kale, bw’oba naawe ofuna obulumi obutategeerekeka mu mugongo gwo ogwa wansi oba mu kitundu ky’ekisambi, tokibuusa maaso. Bw’olaba omusawo alina ebisaanyizo n’okukeberebwa obulungi, osobola okuzuula ekituufu ekivaako n’ofuna obujjanjabi obutuufu.
Obubaka Obutwala Awaka
- Ekivaako obulumi obutawona mu mugongo gwo ogwa wansi n’amabina kiyinza obutaba kizibu ku mugongo gwo gwennyini, wabula kizibu ku kiwanga kyo ekya sacroiliac (SI).
- Olw’okuba okuzuula embeera eno kizibu nnyo, omusawo wo ajja kukola ebigezo by’omubiri eby’enjawulo ebiwerako ebijja okuyamba okuzuula ekivaako obulumi.
- Sikaani, gamba nga X-ray, CT, oba MRI, zisobola okuyamba okuzuula embeera eno n’okugaana embeera endala.
- Okukebera okusinga obulungi okukakasa obulwadde buno mu butuufu kwe kukuba empiso y’eddagala eriwunyiriza mu kiwanga.
- Bw’oba olina obubonero buno, tokola kwejjanjaba, naye mazima ddala laba omusawo wo okuzuula obutuufu n’enteekateeka y’okujjanjaba.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo