Owulira ng’olwadde buli kiseera wadde nga tolina bulwadde bwonna mu mubiri? Ka twogere ku kino (Somatic Symptom Disorder)!

Wali owulirako nti newankubadde ogenda ew’omusawo n’agamba nti tolina bulwadde bwa maanyi, okyawulira ng’olwadde nnyo n’ofuna obubonero bumu oluvannyuma lw’omulala? Oba owulira omugugu omunene n’okweraliikirira ne bw’oba ​​olina obulwadde obutonotono? Ebintu bino bikulemesa okukola obulungi emirimu gyo egya buli lunaku? Bwe kiba bwe kityo, omulamwa gwe tugenda okwogerako leero gujja kuba mukulu nnyo gy’oli.

``Obuzibu bw'obubonero bw'omubiri'' kye ki?

Mu ngeri ennyangu, `(Somatic Symptom Disorder - SSD)` mbeera ya bwongo mw’obonaabona ekisusse n’okweraliikirira ekintu, ne bwe kiba nga mu butuufu si bulwadde bwa mubiri, oba okusingawo, ku kintu ekitono. Ekibaawo mu kino kwe kuba nti okweraliikirira kwo n’okutya kwo bireetera obubonero bw’omubiri okulabika, oba okwongera obubonero obuliwo. Kino kiyinza okutaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo n’okukendeeza ku kunyumirwa obulamu bwo.

Ekikulu, abantu bano tebakola. Ddala bafuna obulumi obwo, obutabeera bulungi obwo. Naye ensonga lwaki kibaawo ekwatagana nnyo n’enkola y’ebirowoozo okusinga obulwadde obw’amaanyi mu mubiri. Abantu bano buli kiseera bagenda mu basawo, bakeberebwa, naye tebafuna mirembe mu mutima.

Njawulo ki eri wakati wa `(Somatic Symptom Disorder)` ne `(Illness Anxiety Disorder)`?

Kati oyinza okuba nga weebuuza oba kino kye kimu ne `(Illness Anxiety Disorder)`. Ebibiri bino bya njawulo katono. Omuntu alina `(Illness Anxiety Disorder)` atera obutaba na bubonero bukulu mu mubiri, naye buli kiseera alowooza nti agenda kufuna obulwadde obw'amaanyi, oba atya nnyo nti yafuna dda obulwadde, era ekyo kye balowoozaako. Naye mu `(Somatic Symptom Disorder)`, obubonero bw'omubiri mu butuufu buwulirwa, era ekyo kye basinga okweraliikirira n'okweraliikirira.

Njawulo ki eri wakati wa `(Obuzibu bw'okukyuka)` ne `(Obuzibu bw'obubonero bw'omubiri)`?

Bwe kityo bwe kiri ne ku `(Obuzibu bw'okukyusa - Obuzibu bw'obubonero bw'obusimu obukola)`. Mu kino, olw’ekizibu mu nkola y’obusimu (naye si olw’okwonooneka kw’obusimu mu mubiri), obubonero ng’obutasobola kutambula, obutasobola kwogera, n’okubulwa okulaba bubaawo. Naye mu `(Conversion Disorder)`, okweraliikirira n‟okunyigirizibwa okuyitiridde ku bubonero bw‟omubiri obujja si kye kintu ekikulu. Naye mu `(Somatic Symptom Disorder)` , ekikulu kwe kweraliikirira okuyitiridde ku bubonero bw’omubiri n’okunyigirizibwa okuvaamu olw’ekyo.

Embeera eno ekosa ani? Kitera kitya?

Embeera eno eya ``(Somatic Symptom Disorder)`` esobola okukosa abaana, abavubuka, n'abantu abakulu. Ebiseera ebisinga, obubonero bw’embeera eno butandika okulabika nga tebannaweza myaka 30. Kinaamanyibwa nti abakyala batera okulaba embeera eno emirundi nga kkumi okusinga abasajja.

Kino si kya bulijjo bwe kityo. Abasawo bagamba nti wakati w’ebitundu 5% ne 7% ku bantu abakulu bayinza okuba n’embeera eno.

Bubonero ki n'obubonero bwa `(Somatic Symptom Disorder)`?

Omuntu alina embeera eno ayinza okufuna obubonero obw’enjawulo mu mubiri. Obubonero obusinga okulabika bwe buno:

• Obulumi bw’omubiri (kano ke kabonero akasinga okuloopebwa). Kiyinza okuba ekintu kyonna okuva ku kulumwa omutwe, okulumwa olubuto, okutuuka ku bulumi bw’ennyondo.
• Okukoowa, okuwulira nga tolina bulamu.
• Okukaluubirirwa okussa (oluusi kiyitibwa ``Dyspnea'', ekitegeeza okuwulira ng'oziyira oba okukaluubirirwa okussa).

Obubonero buno buyinza okuba obutono, oba buyinza okuba obw’amaanyi. Wayinza okubaawo obubonero bumu oba obusingawo. Wano wayinza okubaawo ensonga ey’obujjanjabi lwaki kino kivaako, oba nga tewali nsonga ya lwatu.

Naye ng’oggyeeko obubonero buno obw’omubiri, ebikulu ebiraga ``Somatic Symptom Disorder`` y’engeri abantu bano gye balowoozaamu, gye beeyisaamu, n’engeri gye bawuliramu nga babiddamu. Ekyo kili:

• Bafuna okutya okuyitiridde n’okweraliikirira olw’obubonero bwabwe obw’omubiri.
• Ne bwe wabaawo akabonero akatono kirowoozebwa nti kabonero akalaga obulwadde obutta. Teebereza, singa ofuna obulumi obutonotono mu lubuto, ojja kumala ennaku nga weeraliikirira, ng’olowooza nti, ‘Oo, simanyi oba nfunye ne kookolo.’
• Bagenda ew’abasawo ne bakeberebwa n’okukeberebwa, kyokka ebyavaamu bwe bikomawo, tebabikkiriza. Balowooza nti, "Omusawo tasobola kuzuula bulwadde bwange."
• Mpulira ng’omusawo tafaayo nnyo ku bubonero bwange.
• Okukyusa okuva ku musawo omu okudda ku mulala, oba okufuna eddagala okuva mu basawo abawerako mu kiseera kye kimu (kino era kiyitibwa `okugula omusawo`).
• Bamala ebiseera bingi n’amaanyi mangi nga balowooza ku bizibu byabwe eby’obulamu n’okunoonya eby’okubigonjoola.
• Bulijjo ndabika nga nfaayo nnyo ku bizibu ebiva mu ddagala. Bulijjo ngamba nti, ‘Oh, omusawo, oluvannyuma lw’okumira eddagala eryo, kino kyantuukako, kino kyantuukako.’
• Batandika okwesigama ku balala. Basaba obuyambi, obuyambi mu nneewulira. Banyiiga singa ebyetaago byabwe tebituukirira.
• Ebirowoozo, enneewulira, n’enneeyisa ezikwata ku bubonero bwabwe obw’omubiri tebisoboka kukola bulungi mirimu gya buli lunaku.

Ekikulu, wakati wa 30% ne 60% ku bantu abalina Somatic Symptom Disorder nabo bayinza okuba n‟embeera z‟obulamu bw‟omutwe ezibeerawo awamu nga okweraliikirira ne/oba okwennyamira.

Ensonga ki eziviirako kino?

Lwaki kino kibaawo? Abanoonyereza bagamba nti waliwo ebiyinza okuvaako ensonga eziwerako. Mu bino mulimu obuzaale, ensonga z’obutonde, n’ensonga z’eby’omwoyo. Ebimu ku bikulu ebizuuliddwa bye bino:

• Okutulugunyizibwa mu mubiri oba mu by’okwegatta mu buto. Ebintu eby’ekika kino bisobola okuleeta okulumwa mu nneewulira.
• Obutasobola kutegeera bulungi n’okuddukanya enneewulira z’omuntu mu buto. Kino oluusi kiyinza okuba nga kiva ku bintu nga `Okulagajjalirwa kw'abazadde` oba `Obutaba na kumpi mu nneewulira`, nga kino kitegeeza obutaba na mukwano, kufaayo, oba kusemberera mu nneewulira okuva mu bazadde.
• Okweraliikirira ekisusse ku nkyukakyuka mu mubiri gwo ne by’owulira (`enkola z’omubiri`), buli kiseera nga weebuuza nti, ‘Nnaalwala?’.

Kino kizuulibwa kitya?

Bw’ogenda ew’omusawo, ajja kusooka kukukebera (`Physical Exam`), era ayinza n’okulagira okukeberebwa omusaayi, okukeberebwa omusulo n’ebirala (`Laboratory Tests`). Kino kikolebwa okulaba oba waliwo ekintu ekirala ekivaako obubonero bw’olaba mu mubiri. Era ajja kubuuza ku ndwadde zo ezaaliwo emabega (`Ebyafaayo by'ebyobulamu`).

Oluvannyuma lw’okukeberebwa kuno, singa kikakasibwa nti tolina bulwadde bwa maanyi mu mubiri, oba singa tewali nsonga ya bujjanjabi esobola kuzuulibwa ku buzibu bw’obubonero bwo, omusawo wo ayinza okukusindika ew’omubuulirizi w’obulamu bw’obwongo , gamba ng’omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu by’empisa .

Omukugu mu kubuulirira ku bulamu bw'obwongo ajja kusalawo oba olina embeera eyitibwa ``Somatic Symptom Disorder`` okusinziira ku misingi egyenjawulo. Okuzuula kino, omuntu alina:

1. Olina okuba n'obubonero bumu oba okusingawo obw'omubiri obutaataaganya obulamu bwo obwa bulijjo n'okukuleetera okunyigirizibwa okumala waakiri emyezi mukaaga .

2. Ate era, wateekwa okubaawo ebirowoozo, enneewulira oba enneeyisa ezisukkiridde mu kuddamu obubonero obwo. Kwe kugamba, waakiri ekimu ku bino wammanga kirina okubaawo:

• Okulowooza okuyitiridde n’okumala ebbanga eddene ku buzibu bw’obubonero bw’omubiri.
• Okubeera n‟okweraliikirira okw‟amaanyi obutasalako ku bulamu oba obubonero bw‟omubiri.
• Okumala ebiseera bingi n’amaanyi ku bubonero bw’omubiri n’ebizibu by’obulamu.

Ku bantu abalina `(Somatic Symptom Disorder)` eno, oluusi kiyinza okuba ekizibu okukkiriza nti okweraliikirira kwabwe n'okutya kwabwe "kususse."

Waliwo obujjanjabi ku kino?

Yee, ddala. Ekigendererwa ekikulu eky’obujjanjabi kwe kufuga obubonero bw’omubiri ate nga n’obubonero bw’obwongo bujjanjaba. Kino kizingiramu obujjanjabi obw’okwogera (obujjanjabi obw’omutwe) n’oluusi n’eddagala eriwonya okweraliikirira n’okwennyamira ebisirikiddewo .

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) kika kya bujjanjabi bwa bwongo obutera okukozesebwa. Kiyamba abantu okukyusa engeri gye balowoozaamu n’enneeyisa yaabwe, bwe kityo ne kikyusa engeri gye bawuliramu. Wansi w’obulagirizi bw’omusawo w’eby’omutwe oba omukugu mu by’empisa, CBT esobola okuyamba abantu okukola ku kweraliikirira n’okunyigirizibwa n’okugumira obulungi embeera ez’enjawulo.

Bwoba olina `(Somatic Symptom Disorder), `(CBT)` esobola okuyamba ku bintu nga:

• Weekenneenye enneewulira zo n’enzikiriza zo ku bubonero bwo obw’omubiri n’obulamu bwo okutwalira awamu.
• Funa engeri gy’oyinza okukendeeza ku situleesi n’okweraliikirira olw’obubonero bwo.
• Lekera awo okufaayo ku bubonero bwo obw’omubiri.
• Laba ebintu ebikyongera obubonero bw’omubiri gwo.
• Ne bw’oba ​​olina obulumi oba obubonero obulala, funa engeri gy’oyinza okusigala ng’okola emirimu era ng’okolagana nabo.
• Emirimu gyo egya buli lunaku gikole bulungi.

Oluusi omusawo ayinza okukuwa eddagala ng'eddagala eriweweeza ku kweraliikirira . Ng’oggyeeko okulongoosa embeera y’omuntu, kigambibwa nti bino biyamba okumalawo obubonero ng’obulumi, obukoowu, okulumwa ennyondo, n’obuteebaka.

Biki ebiyinza okuvaako embeera eno?

Okunoonyereza kuzudde ebintu ebiwerako eby’akabi ebiyamba embeera eno okukula. Eby’okulabirako mulimu:

• Okufaayo ennyo ku nneewulira z’omubiri.
• Obuzibu mu kukozesa ebiragalalagala.
• Obuzibu mu kukozesa omwenge.
• Okulagajjalira mu buto.
• Okutulugunyizibwa mu mubiri ne mu by’okwegatta.
• Obulamu obw’akavuyo/Trauma.
• Okutawaanyizibwa endwadde eziwangaala mu buto (`Chronic illness during childhood`).
• Okubeera n‟embeera endala ez‟obulamu bw‟omutwe naddala okweraliikirira oba okwennyamira.
• Okubeera n‟obuzibu obumu obw‟obuntu, okugeza, Obuzibu bw‟Okwewala, Obuzibu bw‟Omuntu Okwewunya, n‟Obuzibu bw‟Omuntu Ow’okulowooza ennyo.

Obujjanjabi bw‟eby‟omutwe busobola okuyamba abantu abalina SSD okuyiga engeri endala ez‟okukola ku situleesi n‟ebivaako eby‟okwongera ku bubonero. Kino kiyinza okuyamba okukendeeza ku buzibu bw’obubonero bwabwe.

Kiki ekitegeeza embeera eno?

Obuzibu bw‟obubonero bw‟omubiri (Somatic Symptom Disorder) buyinza okuba embeera ey‟ekiseera ekiwanvu (obutawona). Kwe kugamba, kiyinza okuba embeera obubonero mwe bujja ne bugenda, nga waliwo ebiseera by’okusonyiyibwa, okuva ku myezi mitono okutuuka ku myaka.

Singa tebujjanjabwa, Somatic Symptom Disorder esobola okuleeta bino wammanga:

• Okussa ekkomo ku mirimu gya buli lunaku.
• Obutasobola kufuna mulimu oba okukendeeza ku bulungibwansi ku mulimu.
• Obulemu ku birowoozo.
• Okukendeera kw’omutindo gw’obulamu.
• Omuze gw’okunywa omwenge n’ebiragalalagala.

Naye amawulire amalungi gali nti bwe bafuna obujjanjabi, abantu bangi basobola okufuna okuwona oba okukendeera ennyo mu bubonero bwabwe. Kale kikulu okusigala ng’olina essuubi.

Nze nneerabirira ntya?

Bw’oba ​​ozuuliddwa ng’olina obuzibu bw’obubonero bw’omubiri (Somatic Symptom Disorder), okugoberera emitendera gino kijja kukuyamba mu bujjanjabi bwo n’okuwona:

• Zimba enkolagana ennungi, ey’okukolagana, era ey’okwesiga n’omusawo wo omukulu, omusawo gw’ogendako bulijjo.
• Kuuma omusawo y’omu ow’obujjanjabi obusookerwako. Kino kiyinza okukuyamba okwewala okukeberebwa n’obujjanjabi obuteetaagisa.
• Laba omusawo buli kiseera olabe engeri gy’ogumira obubonero bwo obw’omubiri.
• Laba omukugu wo mu by‟obulamu bw‟omutwe (omusawo w‟eby‟omutwe oba omubuulirizi) buli kiseera okuddukanya n‟okulondoola obubonero bwo obw‟obulamu bw‟obwongo, gamba ng‟okweraliikirira n‟okutya okuyitiridde.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo ku nsonga eno?

Kikulu nnyo okulaba omusawo wo omukulu ne/oba omukugu mu by‟obulamu bw‟omutwe bw‟oba olina ekimu ku bino:

• Bw’owulira nga weeraliikirira nnyo obubonero bwo obw’omubiri nga tolina ky’osobola kubukola, oba nti butaataaganya emirimu gyo egya bulijjo.
• Bw’oba ​​olina obubonero bw’okweraliikirira oba okwennyamira (okuwulira ennaku buli kiseera, nga tolina ky’oyagala, okufuna obuzibu mu kwebaka, obutasobola kulya n’ebirala).

Ekisinga obukulu okujjukira nti Somatic Symptom Disorder (SSD) mbeera ya bulamu bwa bwongo. Okufaananako n‟embeera zonna ez‟obulamu bw‟omutwe, okunoonya obuyambi amangu ddala ng‟obubonero bulabika kiyinza okuyamba okukendeeza ku kutaataaganyizibwa mu bulamu bwo. Abakugu mu by‟obulamu bw‟obwongo basobola okukuwa enteekateeka z‟obujjanjabi okukuyamba okuddukanya ebirowoozo byo n‟enneeyisa zo.

Kale, kiki kye tutwala awaka okuva mu mboozi eno?

Mu ngeri ennyangu, ``Somatic Symptom Disorder`` mbeera gy'obeera mweraliikirivu ekisusse era nga weeraliikirira obubonero bw'omubiri, ne bwe kiba nga tewali bulwadde bunene mu mubiri gwo. Kino si kintu ky’olowooza, wabula mu butuufu ky’owulira. Ensonga lwaki kino kibeerawo ekwatagana nnyo n’ebirowoozo okusinga omubiri.

• Bw’oba ​​olina obubonero nga buno, ekitegeeza nti awamu n’obubonero bw’omubiri, oba ofuna okutya n’okweraliikirira okuyitiridde ku nsonga eyo, ekitaataaganya emirimu gyo egya bulijjo, tokwatibwa nsonyi oba kutya kulaba musawo oba omukugu mu kubuulirira ku bulamu bw’obwongo .
• Nga olina obujjanjabi obutuufu (naddala obujjanjabi bw‟eby‟omutwe nga CBT era bwe kiba kyetaagisa, eddagala) n‟obuwagizi, embeera eno esobola okuddukanyizibwa obulungi.
• Si ggwe wekka, abantu abalala nabo ebintu bino babiyiseemu. Ekisinga obukulu kwe kusaba obuyambi n’okunoonya obujjanjabi. Waliwo engeri nnyingi ez’okufuna obuweerero.

` Obuzibu bw‟obubonero bw‟omubiri, obubonero bw‟omubiri, obulamu bw‟omutwe, okweraliikirira, okwennyamira, CBT, obujjanjabi bw‟omutwe