Omwana wo tateredde? Bulijjo akuba enduulu, adduka n’okubuuka? Afuna obuzibu okussa essira ku kintu kimu? Bulijjo afuna okwemulugunya okuva ku ssomero? Oteekwa okuba ng’owulira ng’okooye nnyo n’ebintu bino. Naye wali owulira nti olw’enneeyisa eno , omwana wo yeesaasira era n’okwetwala kwe kukendeera? Leero twogera ku mulamwa guno omukulu ennyo.
Enkolagana ki eriwo wakati wa ADHD n’okwetwala ng’omuntu?
Omwana alina ADHD, oba okusingawo , Attention Deficit Hyperactivity Disorder, afuna obuzibu okussa essira ku kintu kimu. Kino kiyinza okubakaluubiriza okukola obulungi mu ssomero. N’ekyavaamu, bayinza okufuna obubonero obubi, okuboggolera abasomesa, n’okubonerezebwa enfunda eziwera.
Teebereza engeri gye kyandikosezza ebirowoozo by'omwana omuto singa buli kiseera baba bavumirira ku ssomero, awaka, mikwano gye, n'abooluganda, gamba nga "Tosobola kusula mu kifo kimu?", "Lwaki tompulira?", ne "Oli muyaaye nnyo."
" Abaana bano okunenya n'okunenya okuva ku njuyi zonna batwala mu mitima gyabwe. Ekiseera bwe kigenda kiyitawo, batandika okwerowoozaako obubi ennyo. Batuuka n'okulowooza nti tebalina mugaso."
Kino kye kikwatagana ekikulu wakati wa ADHD n’okwetwala ng’omuntu omutono. Okunoonyereza okumu kuzudde nti abaana abalina ADHD bwe bagenda bakula, okwetwala kwabwe kukendeera mpolampola olw’okusoomoozebwa kwe boolekagana nakwo mu bulamu n’okunenya buli kiseera. Mu mbeera ezimu ez’amaanyi, okwetwala kuno okutono kuyinza okuvaako embeera ng’okwennyamira n’okulowooza okwetta.
Naye teweeraliikiriranga. Guno si musango gwa mwana. Era, ng’omuzadde, waliwo engeri nnyingi z’oyinza okuyingira mu mbeera eno, okuyamba omwana wo okuwulira obulungi, n’okuyamba okuzimba okwetwala.
Eky’okusooka okukola: Tegeera bulungi embeera
Ekisooka kwe kumanya ddala ekivaako omwana wo okweyisa. Kino kijja kuleetera omwana naawe obuweerero bungi. Yogerako n’omusawo w’abaana oba omusawo omulala alina ebisaanyizo ku nneeyisa y’omwana wo .
Oluusi ab'eŋŋanda zaffe n'emikwano bayinza okwogera ebintu nga, "Bwe kityo bwe kiri ku myaka egyo," "Kya bulijjo abalenzi okuba abayaaye," "Okilowoozaako ekisusse." Naye omwana wo ggwe asinga okumanya. Bw’oba olowooza nti kino kintu ekisukka ku nneeyisa ya bulijjo ey’obuyaaye, mazima ddala noonya amagezi g’abasawo.
ADHD mbeera eyinza okutambulira mu maka. Singa omuntu ow’omu maka ow’oku lusegere aba n’obulwadde buno, omwana wo naye atera okubufuna. N’olwekyo, okuzuulibwa nga bukyali kitegeeza nti osobola okutandika okukola ku ngeri y’okuyambamu omwana wo amangu.
Ebintu by’osobola okukola ng’omuzadde
Singa omwana wo alina obulwadde bwa ADHD era ng’owulira ng’alina ekitiibwa ekitono, waliwo ebintu ebitongole by’oyinza okukola okumuyamba okuzimba obwesige bwe . Ka tulabe kiki kye bali.
| Engeri | Eky’okukola |
|---|---|
| Siima n’obuwanguzi obutonotono. | Mu kifo ky’okwogera ku nsobi omwana wo z’akola, tendereza ebintu ebitonotono by’akola obulungi. Okugeza, bw'atuula wansi okukola emirimu gye egy'awaka amangu ddala ng'avudde ku ssomero, gamba nti, "Laba engeri gy'oli omulungi, watuula wansi okukikola amangu ddala ng'otuuse awaka." Mutendereze okufuba kwe. |
| Waayo okutendereza okwetongodde | Mu kifo ky'okugamba nti, "Good boy," mutendereze ng'oyogera mu ngeri ey'enjawulo ku bye yakola. Okwogera ekintu nga, "Engeri gy'oteeka eby'okuzannyisa ku bbali nnongooseemu nnyo, ekyo kinnyamba nnyo," tekijja kukoma ku kuzimba kitiibwa kye, naye era ajja kuyiga okukola omulimu omulungi. |
| Laba ebitone by'omwana wo | Buli mwana alina ekitone eky’enjawulo. Kiyinza okuba okukuba ebifaananyi, okuyimba, okuzannya omuzannyo, oba n’okuzannya omuzannyo gwa kompyuta. Muzuule bye bamanyi era obayambe okubikulaakulanya. Kino kijja kubawa okwenyumiriza era nti batuuse ku buwanguzi. |
| Emirimu eminene gimenyemu obutundutundu obutonotono. | Emirimu omwana wo gy’asanga obuzibu (e.g., okusoma ekitabo, okulongoosa ekisenge) mu bitundutundu ebitonotono ebisobola okuddukanyizibwa. Kino kijja kubawa omukisa okumaliriza obulungi buli kitundu. Bwe baba nga bakola ekintu kye batayagala, osobola n’okubawa empeera entono nga bamaze. |
| Ekyokulabirako enneeyisa ennungi. | Engeri esinga obulungi ey’okuyigiriza omwana empisa ennungi kwe kuba nti abazadde bazikoppa. Omwana wo ajja kutunuulira engeri gye weeyisaamu ng’onyiize, engeri gy’okwatamu ebizibu, n’engeri gy’okwatamu. N’olwekyo, ggwe kennyini beera ekyokulabirako ekirungi. |
| Saba obuyambi bwe kiba kyetaagisa. | Okuyamba omwana alina ADHD si mulimu mwangu. Bw’oba olina obuzibu okuddukanya bino byonna ku bubwo, tolwawo kunoonya buyambi bwa bakugu. Si bwe bunafu bwo. Kaweefube wo okuwa omwana wo ekisinga obulungi. |
Era tubeere bamanyi n’enkola z’obujjanjabi.
Emirundi mingi, abasawo basooka kudda ku bujjanjabi okusinga eddagala ku nsonga ng’okwetwala ng’omuntu omutono ezikwata ku ADHD.
Obujjanjabi
Omusawo wo ayinza okusindika omwana wo ew’omusawo oba omukugu mu by’empisa z’abaana mukugu mu nsonga ezikwata ku ADHD. Mu mbeera eno, .
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Enzijanjaba eno eyamba abaana okuzuula endowooza embi n’okubayigiriza okuzikyusa okuzifuula ennungi.
- Okutendeka obukugu mu kutegeka: Ayigiriza abaana okutegeka emirimu gyabwe, okukozesa enteekateeka, n’okuteekateeka ebintu. Buno bukugu obutasobola kusomesebwa nga tuyita mu ddagala era nga bukulu mu bulamu.
Okutendeka Abazadde
Kino nakyo kikulu nnyo. Osobola okuyiga engeri y’okulabirira omwana alina ADHD okuva mu kutendekebwa kuno. Kino osobola okukiyigirako ebintu bingi, gamba ng’engeri y’okuddukanyaamu enneeyisa y’omwana, enkola ennungi ey’okukangavvula omwana, n’engeri y’okuwuliziganya n’omwana.
Eddagala
Singa enkola z’obujjanjabi tezivaamu bivaamu by’oyagala, omusawo ayinza okukuwa eddagala. Eddagala lino eriwonya ADHD naddala erizimba , liyamba okulongoosa obusobozi bw’omwana okussa essira n’okufuga enneeyisa .
Bw’oba olina okubuusabuusa oba okutya ku ddagala, yogerako.Kakasa nti oyogera mu lwatu n’omusawo wo.
N’ekisembayo, waliwo ekintu kimu ky’osaanidde okujjukiza omwana wo bulijjo. "Tolina ADHD. Olina ADHD yokka." Kwe kugamba, ADHD si ye ndagamuntu yaabwe, mbeera yokka esobola okuddukanyizibwa.
Obubaka Obutwala Awaka
- Kitera okubaawo omwana alina obulwadde bwa ADHD okwetwala nga butono, naye kiyinza okuyambibwa. Si musango gwa mwana oba gwo.
- Bw'oba olina ekikweraliikiriza ku nneeyisa y'omwana wo, tokigoba nti "bwe kityo bwe kiri ku myaka egyo," wabula funa amagezi mu bwangu omusawo.
- Mu kifo ky’okunenya omwana wo olw’ensobi ze, tendereza ebintu ebitonotono by’akola obulungi n’okufuba kw’akola.
- Okuzuula n’okuyamba omwana wo okukulaakulanya ebitone bye kimuzimba okwekkiririzaamu.
- Bw’oba ggwe ng’omuzadde, osanga obuzibu okutambulira ku lugendo luno wekka, tolwawo kunoonya buyambi okuva eri omusawo oba omubuulirizi.
- Bw’oba olina ekibuuzo kyonna ku ddagala oba obujjanjabi, yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo