Naawe olina okulumwa emimiro? Ka twogere ku bulumi buno obw'emimiro (Pharyngitis)!

Waliwo ennaku ezimu ng’ozuukuka ku makya n’owulira ng’emimiro gikusika, ate ng’omira nga gikuluma, nedda? Owulira ng’emimiro gikusika ne bw’oba ​​oyogera. Kino kye tutera okuyita ‘okulumwa emimiro’. Eno mu butuufu mbeera eyitibwa `(Pharyngitis)` mu nsonga z'obusawo. Ka tulabe ebimu ku bikwata ku nsonga eno.

Okulumwa emimiro (Pharyngitis) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okulumwa emimiro kwe kuba ng’emabega w’emimiro gyo, ekitundu awali ennyindo, okukwatibwa obuwuka, okuzimba n’okulumwa. Okubeera omutuufu, oluwuzi oluyitibwa mucous membrane oluli munda mu mumiro gwo luzimba. Kino w’owulira obulumi si ng’omira emmere n’amalusu byokka, naye oluusi ne bwe mumala kwogera. Kilowoozeeko ng’ekiwundu ekitono mu mumiro gwo.

Bubonero ki obulaga nti omuntu alumwa emimiro?

Okulumwa emimiro kutandika mu ngeri ya bukodyo nnyo. Mu kusooka, emimiro gyo giyinza okuwulira nga gikalu era nga gikunya. Oyinza okulowooza nti, ‘Oo, emimiro gyange giwulira nga giwuniikiriza katono.’ Naye kino bwe kyeyongera mpolampola, otandika okuwulira obulumi obw’amaanyi mu mumiro ng’omira emmere oba ng’onywa amazzi amatono. Abantu abamu bawulira ng’obulumi buno bugenda mu matu gombi n’enjuyi zombi ez’ensingo.

Kati, singa obulumi buno obw’emimiro buva ku yinfekisoni, oyinza okufuna obubonero obulala. Mu bino mulimu:

• Okuwulira ng’olina omusujja, mpozzi mu butuufu okufuna omusujja.
• Okulumizibwa omutwe.
• Olubuto olutabuse , kwe kugamba, okuwulira ng’oziyira oba okusesema.
• Ensigo ezizimba mu bulago. Bino biringa ebifo eby’okwerinda eby’omubiri gwaffe.
• Okuzibikira ennyindo, okukulukuta mu nnyindo.
• Okusesema.
• Okuwulira nga okooye nnyo.
• Eddoboozi lifuuka lya bbugumu, mpozzi n’okuwuuma.
• Emimiro n’amatu abiri mu mumiro bifuuka bimyufu ne bizimba. Kino osobola okukiraba singa oyaka ettaala n’otunula mu ndabirwamu.
• Oluusi, oyinza okulaba amabala oba ennyiriri enjeru ku tonsils oba munda mu mumiro. Bw’olaba bino, olina okweraliikirirako katono, kuba biyinza okuba akabonero akalaga nti omuntu alina obuwuka.

Lwaki tufuna okulumwa emimiro?

Ebiseera ebisinga, kwe kugamba, ebitundu nga kyenda ku buli kikumi eby’okulumwa emimiro biva ku buwuka obuleeta akawuka . Teebereza bw’ofuna omusujja oba ssennyiga, emimiro gikuluma, nedda? Bwe kityo bwe kiri. Akawuka ako kasinga kuvaako kino.

Naye, si virus zokka. Waliwo ensonga endala eziwerako lwaki omuntu alumwa emimiro.

• Obulwadde bwa bakitiriya : Ebika bya bakitiriya ebimu nabyo bisobola okuvaako okulumwa emimiro. Oyinza okuba nga wali owuliddeko ku emu eyitibwa ``Strep throat.'' Ekyo kye kyokulabirako ekimu. Mu kino, emimiro giruma nnyo, waliwo omusujja, era ebitundu ebyo ebyeru bisobola okulabika. Ekirala, yinfekisoni z’omusuwa eziva ku bakitiriya nazo zisobola okuvaako okulumwa emimiro.
• Obulwadde bw’amabwa (`(Obulwadde bw’amabwa)`) .: Wano we wava ennyindo ebbiri eziri ku njuyi zombi ez’emimiro gyaffe ne zikwatibwa obuwuka ne zizimba. Kino kiyinza okuva ku buwuka nga kw’otadde ne bakitiriya. Tuyinza okujjukira nti tonsils zaffe zazimba buli kiseera nga tukyali bato.
• Alergy : Abantu abamu baba alergy ku bintu ng’enfuufu, obukuta, ebikuta by’ebisolo, n’ebikuta. Kino kireetera amazzi agalinga omusulo okukulukuta okuva mu nnyindo ne gayingira emabega w’emimiro (postnasal drip). Kino era kiyinza okuvaako okulumwa emimiro n’okuwulira ng’akusika. Kiwulira ng’ekintu ekisibye mu mumiro.
• Acid reflux: Oyinza okuba nga wali owuliddeko ku GERD (Gastroesophageal reflux disease). Kino asidi w’olubuto bw’akulukuta n’adda waggulu mu nnywanto ekiyinza okuvaako okwokya mu kifuba n’okulumwa emimiro. Kino era kiyitibwa okulumwa omutima. Eno y’ensonga lwaki abantu abamu bwe bazuukuka ku makya bawulira ekintu ekyewuunyisa mu mumiro.
• Okunyigirizibwa emimiro oba ebintu ebibi eri emimiro : Okuleekaana ennyo, okujaganya mu mupiira gw’ebyemizannyo, okuyimba okumala ebbanga eddene, oba omuntu ayogera olunaku lwonna, ng’omusomesa, kiyinza okuvaako okulumwa emimiro. Ekyo nakyo kiyinza okuvaako okulumwa emimiro. Ekirala, okulya emmere ey’akawoowo, okunywa sigala (kino kibi nnyo eri emimiro!), n’okunywa ebintu ebibuguma ennyo kiyinza okuvaako okulumwa emimiro.
• Okussa mu kamwa : Abantu abamu naddala nga beebase bassa mu kamwa mu kifo ky’okussa mu nnyindo. Kino kibaawo nga ennyindo zaabwe zizibiddwa. Kino kiyinza okuvaako emimiro okukala ne kibaleetera okuzuukuka nga balumwa emimiro ku makya.
• Ebizimba : Kino tekitera kubaawo nnyo . Wabula n’okulumwa emimiro kayinza okuba akabonero k’ebizimba bya kookolo oba ebitali bya bulabe mu mumiro. Wabula kino tekitera kubaawo nnyo, n’olwekyo tosattira bw’oba ​​olina emimiro egiruma. Singa obulumi bw’emimiro busigala, kirungi n’ogenda ew’omusawo.

Waliwo ebika by’okulumwa emimiro eby’enjawulo?

Yee, abasawo bagabanyaamu okulumwa emimiro mu bika bibiri ebikulu okusinziira ku bbanga ly’omaze ng’olina obubonero.

• Acute pharyngitis (`(Acute pharyngitis)`) : Kino kye kika ekisinga okumanyibwa . Mu mbeera eno, obulumi bw’emimiro bujja kutereera mu nnaku nga ssatu oba kkumi. Kumpi ffenna tufuna ekika kino. Obulumi bw’emimiro obujja n’omusujja kyakulabirako kirungi ku kino.
• Obulwadde bw’ennyindo obutawona : Mu mbeera eno, okulumwa emimiro kumala ennaku ezisukka mu kkumi, oluusi wiiki. Oba kiyinza okutereera, ne kyeyongera obubi, ne kitereera, ne kiddamu okweyongera. Mu mbeera nga zino, olina okunoonyerezaako katono, kubanga wayinza okubaawo ekintu ekirala ekivaako (e.g., alergy, acid reflux).

Omusawo kino akizuula atya?

Bw’ogenda ew’omusawo olw’okulumwa emimiro, ajja kusooka kukubuuza ku bubonero bwo. Ajja kubuuza ebibuuzo nga, ‘Emimiro gyo gimaze bbanga ki nga gikuluma?’, ‘Olina omusujja?’, ‘Kizibu okumira?’, ‘Buzibu ki obulala bw’olina?’. Ayinza n’okubuuza ku byafaayo byo eby’obujjanjabi. Olwo ajja kukukebera. Ajja kutunuulira emimiro gyo, olulimi, era oboolyawo n’amatu go. Era ajja kuwulira okuzimba kwonna mu bulago.

Oluusi omusawo wo ayinza n'okukola ``Strep test''. Kye kigezo kyangu nnyo. Zikwata ekikuta okuva emabega w'emimiro gyo era zisobola okukebera obuwuka obuyitibwa ``Strep throat'' mu ddakiika ntono. Ebigezo bino bikulu kubanga oluusi kizibu okumanya okusinziira ku bubonero bwokka oba buva ku kawuka oba obuwuka. Ebinaavaamu bye bijja okusalawo ekika ky’obujjanjabi bwe weetaaga.

Kiki ekiyinza okukolebwa okujjanjaba okulumwa emimiro?

Obujjanjabi businziira ku kivaako okulumwa emimiro.

• Bwe kiba kawuka... : Obulumi mu mimiro obuva ku buwuka obuleeta akawuka butera kuggwaawo ku bwabwo mu wiiki nga emu. Mazima ddala tewali ddagala ddene erikwata ku kino. Abaserikale b’omubiri gwaffe balwanyisa akawuka kano. Mu kiseera kino, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukozesa eddagala eritali ku ddagala (OTC) okumalawo obulumi bw’emimiro.
• Bwe kiba nga kiva ku bakitiriya... : Bw’oba ​​olina obulwadde bwa bakitiriya, gamba nga strep throat, ojja kwetaaga okumira eddagala eritta obuwuka . Ebiseera ebisinga ojja kwetaaga okumira eddagala lino okumala ennaku nga kkumi. Kikulu nnyo okumira eddagala nga bwe likulagidde ddala omusawo. Tolekera awo kugimira olw’okuba owulira bulungi. Bwe kitaba ekyo, yinfekisoni eyinza obutatereera ddala era eyinza okuddamu, oba obuwuka buyinza okugumira eddagala.
• Obujjanjabi bw'ensonga endala :
• Bwe kiba nga kiva ku alergy : Ku kutonnya oluvannyuma lw’ennyindo okuva ku alergy, omusawo ayinza okukuwa eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde.
• Bwe kiba nga kiva ku asidi okuddamu okukulukuta : Eddagala nga antacids liyinza okuyamba ku kizibu kya asidi ekivaako omutima okulumwa n’okulumwa emimiro. Era kiyinza okwetaagisa okukyusa mu bulamu bw’omuntu, gamba ng’obutalya kiro n’obuteebaka nga bukyali, n’okukendeeza ku mmere erimu ebirungo.
• Mu mbeera ezimu ez’amaanyi : Okugeza, singa oba olina okulumwa ennyo emimiro olw’embeera nga kookolo, omusawo ayinza okukuwa eddagala ery’enjawulo ery’okunaaba mu kamwa. Kino era kiyitibwa ‘magic mouthwash’. Kirimu ekirungo ekizimba emimiro (nga Lidocaine), Benadryl®, ne Maalox® okumala akaseera obulumi mu mumiro.

Kiki ekibaawo ng’ofunye okulumwa emimiro?

Ebiseera ebisinga okulumwa emimiro si bulwadde bwa maanyi. Ebiseera ebisinga, kabonero akatono akatali kalungi ak’omusujja oba ssennyiga.

Obulumi bw’emimiro obuva ku kawuka butera okutereera mu nnaku ssatu oba kkumi. Wabula singa obulumi bw’emimiro bumala ekiseera ekiwanvu okusinga kino, kiyinza okuba akabonero akalaga embeera eyeetaaga eddagala oba obujjanjabi obulala okuva eri omusawo.

Oyinza otya okwetangira okulumwa emimiro?

Obulwadde bw’akawuka nga omusujja ne ssennyiga butera okuvaako okulumwa emimiro. Kale, okwekuuma yinfekisoni zino kiyinza okuyamba okukendeeza ku bulabe bw’okulumwa emimiro. Bino bye bimu ku bintu by’osobola okukola:

• Funa okugema kwo ku ssennyiga ne COVID-19.
• Naaba nnyo mu ngalo ne ssabbuuni n’amazzi okumala waakiri sekondi 20, oba kozesa eddagala erirongoosa mu ngalo eririmu omwenge. Naddala nga tonnalya, ng’omaze okukozesa ekinabiro, n’oluvannyuma lw’okufuluma ebweru.
• Togabana mmere, ebyokunywa, amasowaani agakozesebwa, eby’okufumba n’ebirala n’abalala.
• Beera wala nga bwe kisoboka n’abantu abalina endwadde z’okussa ezisiigibwa ng’omusujja gw’ensiri.
• Bw’oba ​​mulwadde, kendeeza ku bulabe bw’okusaasaanya obulwadde buno mu balala ng’okoma ku kukwatagana kwo n’abalala nga bwe kisoboka. Bikka akamwa n’ennyindo n’akawuka ng’osesema oba ng’osesema.

Bujjanjabi ki obuyinza okukolebwa awaka?

Ka kibeere ki ekikuviirako okulumwa emimiro, waliwo ebintu ebitonotono by’osobola okukola awaka okuyamba okukendeeza ku buzibu buno okutuusa nga bujjanjabiddwa n’owona. Bino biyinza okukuwa obuweerero.

• Kozesa eddagala eriweweeza ku bulumi eritali ku ddagala. Acetaminophen (e.g., Tylenol®), naproxen sodium (e.g., Aleve®), ne ibuprofen (e.g., Advil®) ziyinza okuyamba ku kulumwa emimiro. Wabula kirungi n’obuuza omusawo oba omukugu mu by’eddagala nga tonnamira bino naddala ng’omira eddagala eriwonya embeera endala.
• Nuuna ku lozenges z’emimiro oba chew gum oba ssweeta omuwoomu. Kino kijja kwongera okuvaamu amalusu n’okukuuma emimiro nga nnyogovu. Wabula bino tobiwa baana abali wansi w’emyaka 5 , kuba biyinza okuvaako okulumwa emimiro.
• Nuuna ku ice cubes oba emmere ennyogovu. Okusonseka ebintu nga ice cubes ne ice lollies nakyo kiyinza okuyamba okumalawo obulumi bw’emimiro.
• Nywa amazzi agakkakkanya emimiro gyo. Caayi abuguma ng’olinamu enniimu n’omubisi gw’enjuki (omubisi gw’enjuki tegusaanira baana bato nnyo), omubisi gw’enkoko oba bouillon n’ebirala bisobola okuyamba okukkakkanya emimiro emikalu era egisiiwa. Bw’oba ​​owulira ng’ekintu ekinyogovu kirungi eri emimiro gyo, nywa amazzi ga ice katono.
• Gargle n’amazzi ag’omunnyo. Okufukirira n’ekitundu ky’ekijiiko ky’omunnyo mu kikopo ky’amazzi agabuguma emirundi egiwerako olunaku kiyinza okuyamba okukendeeza ku kuzimba n’okuzimba mu mumiro. Naye tomira.
• Kozesa ekyuma ekifuuwa amazzi oba ekyuma ekifuuwa omukka. Okwongera obunnyogovu mu butonde naddala mu kisenge kyo kiyinza okuyamba okukkakkanya emimiro emikalu. Oba osobola okussa omukka okuva mu kinaabiro ekyokya.
• Eddoboozi lyo liwe ekiwummulo. Singa emimiro gikuluma olw’okuleekaana, okuyimba oba okwogera ennyo, okuwa eddoboozi lyo okuwummula kiyinza okukuyamba. Yogera kitono nga bwe kisoboka.
• Weewale ebintu eby’obulabe eri emimiro gyo. Weewale omukka ogufuluma. Weewale ebintu ebikunyiiza emimiro, gamba ng’emmere ey’akawoowo n’amazzi agookya ennyo. Bw’oba ​​onywa sigala, kino kye kiseera ekirungi okugezaako okulekera awo. Noonya obuyambi okuva eri omusawo.

Ddi ddala lw’osaanidde okulaba omusawo?

Obulumi bw’emimiro obusinga bujja kutereera mu nnaku ntono, naye oluusi olina okulaba omusawo ddala. Zino ze nsonga:

• Singa obulumi bw'emimiro bumaze wiiki n'okusoba .
• Bw’oba ​​olina obulumi obw’amaanyi mu mumiro , oyinza n’obutasobola kumira.
• Fuuwa, singa kiba kizibu okumira emmere.
• Bw’oba ​​olina omusujja , naddala nga gusukka 100.4 Fahrenheit (38 Celsius), ate nga tegukka okumala ennaku ezisukka mu bbiri oba ssatu.
• Singa wabaawo ekintu ekiringa ekizimba emabega w'emimiro gyo .
• Bw'olaba omusaayi mu ntuuyo oba mu musulo .
• Singa wabaawo ekizimba wonna ku mubiri .
• Singa ebizimba ku bulago bizimba nnyo era nga biruma.
• Bwe kiba kizibu okusumulula akamwa.

Bw’oba ​​olina obubonero buno, tomala biseera n’olaba omusawo amangu ago, kuba buno buyinza okuba obubonero bw’embeera ey’amaanyi.

Ebibuuzo by’olina okubuuza omusawo

Bw’ogenda okulaba omusawo, osobola n’okubuuza ebibuuzo. Mu ngeri eyo, osobola okutegeera obulungi embeera eyo. Ebimu ku bibuuzo by’olina okubuuza bye bino:

• ‘Omusawo, kiki ekindeetera emimiro okunnuma?’.
• 'Bino bwe byeyongera okusajjuka, bubonero ki bwe nsobola okunoonya?'
• ‘Nneetaaga obujjanjabi, oba kino nsobola okukiddukanya n’ebintu bye nsobola okukola awaka?’.
• ' Okulumwa emimiro gyange kinaamala bbanga ki ?'
• ‘Waliwo kye nsobola okukola okutangira kino obutaddamu kubaawo?’.

Ebintu ebikulu bye tulina okujjukira

Okay, kale twogedde nnyo ku kulumwa emimiro. N’ekisembayo, ekintu ekisinga obukulu ky’olina okujjukira kiri nti ebiseera ebisinga, okulumwa emimiro tekiba kya kweraliikirira . Butera kuva ku kawuka era bujja kuggwaawo mu nnaku ntono.

Wabula singa emimiro gyo gimala wiiki esukka mu emu, n’obubonero obw’amaanyi ng’okukaluubirirwa okussa, omusujja omungi, okukaluubirirwa okumira, oba bw’oba ​​olina okulumwa emimiro egitera okubaawo , you should definitely see a doctor for advice. Waliwo eddagala lingi ery’awaka eriyinza okuyamba okukendeeza ku bulumi. Osobola n’okugoberera emitendera egyangu gye twogeddeko okuziyiza okulumwa emimiro. Obulamu bwo buli mu mikono gyo! Sigala nga oli mulamu bulungi!

`Okulumwa emimiro, okuzimba ennyindo, okulumwa emimiro, yinfekisoni mu mumiro, omusujja, ssennyiga, tonsillitis