Kisoboka okufuna olubuto singa ogenda mu nsonga ezitali za bulijjo?

Obudde bwo obwa buli mwezi, oba "period," tebujja mu budde? Kijja emyezi egimu so si myezi egimu? Oba kijja ku nnaku ez’enjawulo? Abawala n'abakyala abato bangi abalina " Irregular Periods " balina ekibuuzo ekinene mu birowoozo byabwe, mpozzi okutya nti, "Nnazaala omwana? Oba nja kuzaala omwana n'akatono?" Kale leero tugenda kwogera ku kino, kwe kugamba, akakwate akatuufu akaliwo wakati w’okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo Pregnancy , mu ngeri gy’osobola okutegeera.

" Irregular Periods " kye ki?

Kino okukitegeera, tulina okusooka okutunuulira "okugenda mu nsonga bulijjo" kye ki. Omukyala omulamu obulungi okugenda mu nsonga zitera okumala wakati w’ennaku 21 ne 35. Kwe kugamba, omuwendo gw’ennaku okuva ku lunaku olunaku olumu lwe lutandika okutuuka ku lunaku oluddako lwe lutandika. Singa omuwendo gw’ennaku guno guba gwe gumu buli mwezi, tuguyita okugenda mu nsonga bulijjo.

Kale, okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo kitegeeza:

• Singa ennaku z’ogenda mu nsonga zikyuka nnyo (okugeza ennaku 25 omwezi gumu, ennaku 40 omwezi oguddako).
• Singa okugenda mu nsonga zisubwa ddala mu myezi egimu.
• Singa ensonga yo ekutabula nnyo nga tolina ky’omanyi ddi lwennyini lwe kinaatuuka.
• Oluusi oluvannyuma lw’emyezi nga togenda mu nsonga, kijja mangu.

Wayinza okubaawo ensonga nnyingi eziviirako okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo. Ku myaka emito, ebintu ng’okubeera ne situleesi ey’amaanyi (nga ebigezo, ebizibu by’omuntu ku bubwe), enkyukakyuka ennene mu mmere, okukola dduyiro ennyo, n’okugejja oba okweyongera mu bwangu bisobola okutaataaganya enkola yo ey’okugenda mu nsonga. Obutakwatagana mu busimu, gamba ng’obulwadde ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ), n’embeera z’obujjanjabi ezisirikitu ng’obuzibu Thyroid Disorders , nabyo bisobola okuvaako okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo. Singa ennaku zo tezitera kubaawo, kikulu okugenda ew’omusawo okumanya ekizireeta.

Ekisinga obukulu mu kufuna olubuto: Ka tutegeere bulungi Ovulation

Ovulation kyetaagisa nnyo mu lubuto. Mu ngeri ennyangu, kino kwe kufulumya eggi erikuze ( Ovum ) okuva mu Ovary z’omukazi . Eggi lino litambula wansi mu nseke (Olubuto lubaawo singa lusisinkana Sperm mu lugendo lwayo nga luyita mu nnabaana.

Ekiseera omukyala ky'asinga okufuna olubuto kiyitibwa " Fertile Window ." Kino kitera kutandika ku lunaku lw’okuggyamu eggi n’ennaku nga ttaano emabega. Kino kiri bwe kityo kubanga ensigo zisobola okuwangaala munda mu mubiri gw’omukyala okumala ennaku nga 3-5. N’olwekyo, ne bw’oba ​​weegatta ng’ebula ennaku ntono ovule, ensigo esobola okulinda eggi okutuuka ne ligizaala.

Kakwate ki akaliwo wakati w’okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo n’okufulumya eggi?

Kino kye kizibu ekisinga obunene abantu bangi kye balina. Olw'okuba ennaku zo tezitera kugenda mu maaso tekitegeeza nti tojja Ovulation . Ebiseera ebisinga, olunaku lw’ofulumya eggi lutambula. Kwe kugamba, tekibaawo okusinziira ku kalenda entongole.

Bw’oba ​​olina okugenda mu nsonga bulijjo, osobola bulungi okulagula ddi lw’onoofulumya eggi. Kyokka ssinga ekiseera ky’ogenda mu nsonga tekiba kituufu, kiba kizibu okumanya ddi lw’ogenda okuggyamu eggi, oba kinaabaawo ku ntandikwa, wakati oba ku nkomerero y’omwezi, oba wadde ojja kuggyamu eggi n’akatono mu mwezi. N’olwekyo, tojja kusobola kumanya ddi ddala Fertile Window lyo erigimu lwe liri.

Kale, kisoboka okufuna olubuto ne bwe kiba nti ensonga zo tezitera kubaawo? Eky’okuddamu ekitegeerekeka obulungi kiri nti: Yee!

Yee, mazima ddala osobola! Kino kye ky’okuddamu ekisinga obumpi era ekitegeerekeka obulungi ky’osobola okuwa.

Teebereza, ne bwe kiba nti okugenda mu nsonga tekubeera kwa bulijjo, olunaku lumu eggi lijja kufuluma okuva mu nkwaso zo (ovulation). Bw’oba ​​weegatta nga tolina bukuumi (nga tolina kiziyiza kya kuzaala) okwetoloola ekiseera ky’okuggyamu eggi, waliwo omukisa nti ensigo ejja kwegatta ku ggi eryo n’ereeta olubuto.

Abantu bangi balowooza nti, "Ensonga zange tezitera kugenda mu nsonga, kale sijja kusobola kuzaala mwana mu ngeri ennyangu." Eno ndowooza nkyamu nnene. Ne bw’oba ​​ogenda mu nsonga ezitali za bulijjo, bw’oba ​​weegatta ate nga tokozesa ddagala lya kuzaala, osobola okufuna olubuto essaawa yonna.

Okusoomoozebwa mu lubuto olw’okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo

• Kizibu okumanya ekiseera ekituufu eky’okuzaala:Nga bwe kyayogeddwako emabegako, kizibu okumanya ddi lwennyini lw’ofulumya eggi, n’olwekyo kizibu okufuna ekirowoozo ekituufu ku ddirisa lyo erizaala. Enkola z'obutonde ez'okuziyiza okuzaala nga "day counting" oba " Rhythm Method " tezesigika nnyo eri abo abagenda mu nsonga ezitali za bulijjo.
• Tewali lunaku lwennyini lw’olina okulinda okugenda mu nsonga: Bw’ofuna olubuto, ensonga zo zikoma. Ogwo ke kabonero akasooka abantu bangi ke bateebereza nti bali lubuto. Wabula singa ensonga yo ejja mu bwangu oluvannyuma lw’emyezi ng’obuze, kiyinza okukuzibuwalira okumanya oba oli lubuto oba ng’olwawo. Olw’ensonga eno, kiyinza okulwawo okumanya oba oli lubuto.

Okwegatta nga tolina bukuumi: bulijjo kya bulabe bwa mirundi ebiri!

Ka obe ng’ogenda mu nsonga ezitali za bulijjo oba eza bulijjo, bulijjo wabaawo obulabe bubiri obuva mu Unprotected Sex nga tolina bukuumi :

1. Olubuto olutayagala: Ekyo kye tubadde twogerako okutuusa kati.
2. Endwadde/endwadde z'ekikaba ( STDs / STIs ): Tewali kakwate wakati w'okugenda mu nsonga buli kiseera n'obulabe bw'okukwatibwa STDs . Bw’oba ​​weegatta nga tolina bukuumi, osobola okufuna STDs ez’akabi nga Chlamydia , Gonorrhea , akawuka ka HPV akaleeta enkwaso mu bitundu by’ekyama, oba HIV .

Oyinza otya okwekuuma? Okulonda okugezi!

Kale, kiki ky’oyinza okukola okwekuuma okuva ku kabi kano?

• Abstinence : Engeri yokka ekakasiddwa ey’okwekuuma 100% okuva ku lubuto n’endwadde STDs kwe kwewala okwegatta.
• Condoms : Bw’oba ​​olina akaboozi, okukozesa kondomu empya mu butuufu buli lwe weegatta y’engeri ennungi ey’okwekuuma okuva ku lubuto lw’otoyagala n’endwadde STDs .
• Okuziyiza okuzaala okwesigika: Bw’oba ​​tosuubira kufuna lubuto n’akatono naddala ng’ogenda mu nsonga terutera kukwata nnaku zo, osobola okukozesa empeke Birth Control Pills , ebyuma ebiyingira mu nnabaana ( IUDs ), oba Contraceptive Implants ).), yogerako n’omusawo ku nkola eyeesigika ey’okuziyiza okuzaala, gamba ng’okukuba empiso z’obusimu.
• Dual Protection obw’emirundi ebiri : Abaagalana bangi bakozesa kondomu wamu n’engeri endala ey’okuziyiza okuzaala (nga empeke) okusobola okukuuma ennyo embuto n’endwadde STDs . Eno y’enkola esinga obukuumi.

Ka tuteebereza akafaananyi akatono akabaddewo?

Teebereza, mukwano gwo Nethmi okugenda mu nsonga tezitera kubaawo. Alowooza nti tajja kuzaala mwana. Kale yeegatta ne munne nga takozesezza bukuumi bwonna. Olunaku lumu, Nethmi yawulira ng’akooye nnyo era ng’aziyira, n’agenda ew’omusawo. Wano we yategeeredde nti ali lubuto! Laba, kino kyakulabirako kinene ku ngeri gy’oyinza okufunamu olubuto olw’okwegatta nga tolina bukuumi, ne bw’oba ​​ogenda mu nsonga ezitali za bulijjo.

Ddi lw’osaanidde okulaba omusawo ku nsonga ezitali za bulijjo?

• Singa okugenda mu nsonga bulijjo tekubeera kwa bulijjo nnyo (e.g., bw’oba ​​tomaze emyezi egisukka mu 3, oba ng’ogenda mu nsonga bbiri oba esatu omwezi, bw’oba ​​ovaamu omusaayi omungi, oba ng’olina obulumi obutagumiikiriza).
• Olina essuubi ly’okuzaala, naye owulira ng’okugenda mu nsonga ezitali za bulijjo kikulemesa.
• Yogera ku nkola y’okuziyiza okuzaala ekusaanira.
• Funa okukeberebwa STD .

Obubaka Obusembayo Okutwala Awaka

Kale, okusinziira ku bye twogeddeko leero, kisaana okukutegeerera nti okufuna embuto kisoboka ne bw’oba ​​ogenda mu nsonga ezitali za bulijjo.

• Ne bw’oba ​​ogenda mu Irregular Periods , okyayinza okufuna Pregnancy kubanga Ovulation ebaawo.
• Olw’okuba ekiseera ky’okuggyamu eggi tekikakasibwa, kizibu okumanya Fertile Window .
• Okwegatta nga tolina bukuumi kuleeta akabi k’okufuna embuto n’endwadde z’ekikaba ( STDs ).
• Bw’oba ​​olina akaboozi, okukozesa enkola eyeesigika ey’okuziyiza okuzaala ne kondomu y’engeri esinga okwekuuma.
• Bw’oba ​​olina ekibuuzo kyonna oba ekikweraliikiriza ku nsonga z’omukyala oba obulamu bw’okwegatta, tokwatibwa nsonyi wadde okutya kwogera n’omusawo.

Beera mwegendereza omubiri gwo, obulamu bwo. Salawo mu ngeri ey’amagezi ng’osinziira ku mawulire amatuufu. Ye nsimbi ezisinga obunene z'osobola okuteeka mu biseera byo eby'omu maaso!

Ebiseera ebitali bya bulijjo, Olubuto, Okufulumya eggi, Okuziyiza okuzaala, Kondomu, Obulamu bw’okwegatta, Ebiseera ebitali bya bulijjo, Olubuto, Okuvaamu eggi, endwadde z’ekikaba