Engeri 3 ez'okutumbula essanyu lyo! (Okutumbula Enneewulira Ennungi)

Ffenna twagala okuba abasanyufu era nga tuwummudde olunaku lwonna, nedda? Omanyi engeri n’ennaku entono gye kiyinza okutukosa. Naye enneewulira ennungi, oba enneewulira ennungi, si kutuleetera kuwulira bulungi kwokka, mu butuufu birungi nnyo eri omubiri gwaffe n’ebirowoozo byaffe. Mu butuufu, enneewulira zino ennungi zikendeeza ku situleesi, zituyamba okulowooza ku bintu ebipya, era ne zituwa amaanyi okwolekagana n’ebizibu. Okunoonyereza kuzudde nti tuba ku mutindo gwaffe ogusinga obulungi era tukola bulungi bwe tufuna enneewulira ennungi waakiri emirundi esatu okusinga bwe tufuna enneewulira embi. Kwe kugamba, bw’oba ​​owulira ennaku omulundi gumu olunaku, olina okuba n’ekintu ekikusanyusa waakiri emirundi esatu olunaku. Kale, oyagala okwongera essanyu n’ebintu ebirungi mu bulamu bwo? Kale ka tulabe engeri ssatu ennyangu gy’oyinza okukikola.

Enneewulira ki ennungi z’olina? Tubiwandiike katono?

Ekintu ekisooka okukola kwe kuzuula enneewulira ennungi z’ofuna edda mu bulamu bwo obwa bulijjo. Kola olukalala olutono. Wandiika enneewulira zonna ez’essanyu z’ojjukira, enneewulira z’omukwano, ebiseera we wawulira nga weenyumiriza, ebifo we wasanyukira... Bw’oba ​​olina enneewulira ennungi empya, zongereko.

Kati laba olukalala lwe wakola. Lowooza (oba wandiika bw’oba ​​osobola) ku mirimu, embeera, oba abantu b’okwataganya ne buli emu ku nneewulira zino. Ng’ekyokulabirako, lowooza ku:

• Enneewulira y’amalala gy’ofuna ng’owangula empaka z’ebyemizannyo.
• Essanyu lye wawulira nga mikwano gyo bakujjukira era ne bakuyozaayoza amazaalibwa go.
• Okusanyuka okwajja ng’okola essanyu ku byafaayo byo ssebo, n’asesa ekibiina kyonna.
• Essanyu eritaliiko musango erijja ku mutima gwo ng’omwana omuto akutunuulira n’amwenya.
• Obumativu bw’owulira ng’oyamba omuntu.
• Essanyu erijja ng’ofunye okuddibwamu okulungi olw’okukola ennyo.
• Emirembe egijja mu birowoozo ng’olaba ekimuli ekirabika obulungi oba ng’enjuba egudde.

Okulondoola enneewulira ennungi z’owulira mu ngeri eno kituleetera okumanya ebintu ebirungi bye twayitamu edda.. Ate era, tusobola okutegeera obulungi embeera, abantu, n’ebintu ebituleetera enneewulira ezo. Oluusi, singa tulowooza katono nga tetunnagenda kwebaka ekiro oluvannyuma lw’olunaku, tusobola okujjukira ebintu nga, ‘Oh... Nawulira essanyu leero olw’ekintu nga kino, si bwe kiri?’, ‘Nnawulira nga nneenyumiriza nnyo mu nze,’ n’ebirala Eyo nayo ngeri nnungi ey’okukola kino. Teebereza, ku nkomerero y’olunaku, okwata akatabo akatono n’owandiika ebintu nga, ‘Enkya ya leero, nawulira nga njagalibwa maama bwe yayogera nange,’ ‘Akawungeezi kano, naseka nnyo nga njogera ne mukwano gwange, kyasanyusa nnyo,’ ‘Nnawulira nga ndi mumativu nnyo ab’omu maka gange bwe bagamba nti emmere gye nnafumba yali ewooma.’ Oluvannyuma lw’akaseera, ojja kutegeera ebintu bingi mu bulamu bwo ebirina okusanyuka, mpozzi nga tewabirowoozaako nnyo.

Ka tulonde feeling ennungi gy’oyagala ebisingawo era tugifuule ennene?

Kati nga bw’olina akatono ku nneewulira ennungi z’owulira, ekiddako kwe kulonda enneewulira ennungi entongole gy’oyagala okwongerako mu bulamu bwo. Teebereza oyagala okwongera ku kuwulira ‘essanyu’. Oba okuwulira ‘okwebaza’, oba essanyu lya ‘obuyiiya’. Londa emu gy’oyagala. Oluvannyuma, sooka olowooze ku biseera bye wawulira enneewulira eyo, ne bye wakola mu kiseera ekyo. Wandiika ebintu bingi nga bw’osobola.

Tekirina kuba bintu binene mu kiseera kino. Lowooza ku bintu ebitonotono era ebyangu. Mpozzi waliwo oluyimba olukusanyusa. Buli lw’okiwuliriza, kikuleetera okuwulira essanyu katono, si bwe kiri? Ekyo kye kika ky'ekintu. Buli lw’owulira essanyu, lowooza ku kiki ekyakiviirako, era bwe kiba kisoboka, ekyo kyongere ku lukalala olwo.

Bw’omala okuzuula ky’oyagala okwongerako n’ekikikuleetera, salawo engeri gy’oyinza okuyingizaamu emirimu egyo, oba ebintu ebifaananako bwe bityo, mu bulamu bwo obwa bulijjo. Ekisinga obukulu kwe kulonda ebintu ebituufu by’osobola okukola buli lunaku. Mpozzi tosobola kugenda kutambula ku bbiici buli lunaku. Naye, osobola okuwuliriza oluyimba olukujjukiza oluwummula n’onyumirwa essanyu eryo, nedda? Teebereza, singa owulira ekinyonyi ekirabika obulungi nga kiyimba ng’onywa caayi ku makya, ekyo kiyinza okukuleetera essanyu ettono. Oba, ebintu ng’okufumba n’okulya emmere gy’oyagala, okusimba akamera akatono, oba okukubira mukwano gwo essimu ne mwogera okumala eddakiika ntono. Ekisinga obukulu kwe kutegeera nti luno lugendo lwo. Ekikuleetera essanyu kiyinza obutaleetera muntu mulala ssanyu. N’olwekyo, fuba okunoonya ekyo ekikuleetera ddala essanyu n’emirembe, mu kifo ky’okutunuulira abantu abalala bye bakola.

Kino kiringa okugamba nti tulina okulya ebibala n’enva endiirwa 5 olunaku. Kirungi eri obulamu bwaffe obw'omubiri. Okukola ekintu kimu oba bibiri ebitonotono, eby'essanyu nga bino olunaku, nsimbi nnungi mu bulamu bwaffe obw'omutwe !

Londa omulimu gumu oba okusingawo ogwa buli lunaku oguyinza okwongera okuwulira ng’oyagala ebisingawo mu bulamu bwo era weewaayo okubikola.. Teekawo akaseera katono mu lunaku lwo olw’ebintu bino by’oyitamu. Kino kiringa ‘vitamin’ eri ebirowoozo byo. Oluvannyuma lw’ennaku ntono, ojja kuwulira enjawulo.

Ka tukole 'Positivity Treasure Chest' yo?

Oluusi twerabira ekkubo eriddayo gye tuli essanyu, si bwe kiri? Bwe tuwulira ennaku oba nga tuggwaamu essuubi, tulowooza ebintu nga, ‘Oo, sijja kuba musanyufu?’ Wano ‘positivity box’ oba ‘positivity treasure chest’ w’esobola okutuyamba ennyo.

Omanyi ‘ekibokisi kino eky’essanyu’ kye ki? Kye kikuŋŋaanyizo ky’ebintu ebitujjukiza ebirungi, eby’essanyu bye tuyiseemu. Okujjukiza kuno kuzza mu birowoozo byaffe ebiseera ebisinga obulungi mu bulamu bwaffe, amaanyi gaffe, essanyu lye tufunye, bye tutuuseeko, eby’okusanyuka bye tubadde nabyo, ebitabo n’ennyimba ebibadde bikulu gye tuli, n’abantu ababadde bakulu gye tuli. Ddala kiringa ‘ekibokisi ky’obugagga’ mwe tusobola okufuna essanyu mu mitima gyaffe.

Tandika okukung’aanya ebintu mu bulamu bwo ebikuleetedde enneewulira ennungi ne bikulekera ebijjukizo ebirungi. Bino bye bimu ku byokulabirako:

• Ebifaananyi by’olugendo olulungi lwe wakwata oba obujjukizo obutonotono (nga tikiti egenda e Sigiriya, ekifaananyi okuva ku lugendo lwe wakwata n’emikwano).
• Engule oba satifikeeti ekujjukiza ekintu ky’otuuseeko.
• Kaadi oba akawandiiko akatono okuva eri omuntu ow’enjawulo ennyo gy’oli (kaadi y’okulamusa omwaka omuggya, ebigambo ebirungi ebiwandiikiddwa mukwano gwo).
• Ekigambo oba layini okuva mu luyimba lw’oyagala era olukuzzaamu amaanyi .
• Ekintu ekikuzzaayo ekijjukizo ekinyuvu okuva mu buto bwo (nga akazannyo akatono, ekitabo, ekintu mukwano gwo kye yakuwa ng’oli ku ssomero).
• Ekifaananyi, ekitonde kye wakola oba kye wakuba.
• Si kikulu omuntu akuwa ekirabo , ne bwe kiba kitono, ekikulu gwe muwendo gwakyo.
• Ekifaananyi ky’omuntu gw’ossaamu ekitiibwa era gw’otunuulira waggulu.

Bino byonna bitereke mu fayiro, binder, oba pretty box w’osobola bulungi okubisanga. Abantu abamu bazisiba bulungi ku lubaawo we basobola okuziraba buli kiseera. Oba osobola okukola kolaasi oba ekipande okuva mu bintu bino. Ekisinga obukulu kwe kulonda ebintu byokka ebikuleetera ddala okuwulira obulungi n’okukuleetera essanyu. Ku kino osobola okugattako ebintu ebipya essaawa yonna, okuggyawo ebintu oba okubikyusa.

Bw’owulira ng’oyitiridde oba ng’onyiize, twala eddakiika ntono otunuulire ‘ekibokisi ky’obugagga’ kino. Bw’okwata ku bintu ebyo n’ojjukira by’ojjukira ebikwatagana nabyo, ojja kutandika okuddamu okuwulira essanyu, amalala, n’okwagala bye wawulira mu kiseera ekyo. Kino kijja kukuyamba okusumulula enneewulira embi z’olina mu birowoozo byo.Kijja kukuyamba obutawulira situleesi n’okuwulira ebirungi. Ne bw’oba ​​tokikola, bw’omala okulaba kino, osobola okwongera essanyu lingi ku lunaku lwo.

Kale, kiki ekikulu kye tulina okujjukira okuva mu bye twogeddeko?

Bw’ogezaako okwongera ku nneewulira ennungi mu bulamu bwo, kwe kugamba, ebintu ebirungi ng’essanyu, okumatizibwa, n’okwagala, ojja kukizuula nti oli musanyufu , olina amaanyi, era ng’okola bulungi . Okulowooza ku bintu ebirungi buli lunaku, okubikolera ebintu ebitonotono, kiringa ssente entono. Naye emigaso gy’onoofuna mu bulamu bwo bwonna minene nnyo.

Jjukira nti essanyu eri mu mutima gwo kintu ky’osobola okulima. Kyetaagisa okufuba okutono n’okwewaayo! Enkola zino zonsatule nnyangu nnyo, era osobola okutandika leero. Kigezeeko, ojja kwewuunya!

Enneewulira ennungi, obulamu bw‟omutwe, essanyu, obukugu mu bulamu, okweyamba, okuddukanya enneewulira, eby‟empisa