Owulira ng’obusimu busibye mu nkokola oba mu ngalo? Ka twogere ku Ulnar Nerve Entrapment!

Oluusi owulira ng’engalo zo zizirika, oba obulumi obw’ekyewuunyo mu nkokola, oba owulira ng’oli munafu ng’ogezaako okutuuka ku kintu? Oba akagalo ko akatono n’engalo yo ey’empeta birabika nga bikoona? Bino si bintu bya kimpowooze byokka. Mpozzi waliwo okunyigirizibwa ku busimu bw’omugongo, obusimu obukulu mu ngalo zo. Leero tugenda kwogera ku mbeera eno eyitibwa Ulnar Nerve Entrapment . Tofaayo, kino bw’oba ​​okimanyi, osobola okufuna eky’okugonjoola amangu.

Okukwata obusimu bw’omubiri (Ulnar Nerve Entrapment) kye ki?

Mu ngeri ennyangu, okunyigirizibwa kw’obusimu bw’omugongo (ulnar nerve compression) kwe kuba nti ekintu kiteeka puleesa ku busimu bw’omugongo, obusangibwa mu nkokola yo oba mu ngalo. Kino era kimanyiddwa nga nerve compression syndrome . Nga payipu y’amazzi bw’enywera ate ng’amazzi tegasobola kukulukuta, obusimu bwe bunyigirizibwa, obubonero obuyitamu butaataaganyizibwa.

Obusimu bwe bunyigirizibwa mu ngeri eno, buyinza okuzimba, ekivaako obulumi obw’obusimu n’obulwadde bw’obusimu . Mu mbeera ezimu, kino kiyinza n’okukosa amaanyi go ag’okukwata , ne kizibuwalira okukola ebintu ng’okusitula n’okukwata ekintu.

Ka tusooke tulabe, kino Ulnar Nerve kye ki?

Obusimu obuyitibwa ulnar nerve kitundu kya busimu bwa mubiri gwaffe obw’okumpi . Enkola eno y’etwala amawulire okuva mu bwongo bwaffe okuyita mu mugongo okutuuka mu bitundu by’omubiri ebirala, era okuva mu bitundu ebyo, ezza amawulire mu bwongo.

Obusimu bw’omu lubuto okusinga bukuyamba okufukamira n’okugaziya engalo yo entono (pinky) n’engalo yo ey’empeta . Kwe kugamba, entambula y’engalo zino ebbiri kyetaagisa nnyo okusobola okukwata ekintu. Era kiyamba okutwala amawulire agakwata ku busimu ng’okukwata, obulumi, n’ebbugumu okutuuka ku bwongo. Oyinza okujjukira, oluusi bw'okuba enkokola yo awalala, ofuna okuzirika okw'ekyewuunyo, nga "okukubwa amasannyalaze," nedda? Ekyo kiyitibwa "eggumba erisesa." Mu kiseera ekyo, mu butuufu obusimu bw’omugongo (ulnar nerve) bunywezebwa. Tulina obusimu bw’omu lubuto nga buno mu ngalo zaffe zombi.

Bika ki ebikulu eby’okukwatibwa kw’obusimu bw’omu lubuto?

Okukwatibwa kw’obusimu bw’omu kifuba kuyinza okubaawo mu bifo bibiri ebikulu: ku nkokola yo oba ku mukono gwo. Okusinziira ku kino, waliwo ebika bibiri:

• Cubital Tunnel Syndrome: Kino kibaawo ng’obusimu bw’omugongo bunywezeddwa oba nga bugoloddwa ku nkokola. Teebereza nti obusimu obuyitibwa ulnar nerve mu nkokola yaffe bulinga akatuli akatono. Eno y’ensonga lwaki kiyitibwa Cubital Tunnel. Embeera eno ebaawo ng’obusimu busibye munda mu tunnel eno.
• Obulwadde bwa Guyon's Canal Syndrome:Kino kibaawo nga puleesa eteekeddwa ku busimu bw’omugongo ku mukono. Waliwo ekkubo (canal) eryetongodde obusimu buno mwe buyita mu mukono. Embeera eno ebaawo nga efuuse enyigirizibwa.

Embeera eno ya bulijjo etya?

Cubital Tunnel Syndrome ye bulwadde bwa peripheral neuropathy obw’okubiri obusinga okukosa obusimu bw’ebitundu byaffe ebya waggulu. (Ekisooka ekisinga okumanyibwa ye Carpal Tunnel Syndrome , nga kino kizingiramu obusimu obw’omu makkati mu ngalo.) Kyokka , Guyon’s Canal Syndrome mbeera etali ya bulijjo.

Lwaki obusimu buno obw’omu kifuba (ulnar nerve) bunyiga? Biki ebivaako?

Waliwo ensonga eziwerako lwaki obusimu bw’omu lubuto buyinza okunyiga.

Ekisinga okuvaako obulwadde bwa cubital tunnel syndrome kwe kugolola oba okunyigirizibwa obutasalako ku busimu bw’omugongo ku nkokola. Ng’ekyokulabirako, embeera eno eyinza okuva oba okweyongera olw’emize ng’okwebaka ng’enkokola efukamidde ekiro . Teebereza singa osigala mu mbeera y’emu ng’enkokola yo efukamidde okumala essaawa eziwera, obusimu obwo bwandibadde bugolola n’okunyigirizibwa.

Ebizimba by’omumwa gwa nnabaana (Ganglion cysts) si kookolo, ebizimba ebijjudde amazzi era ebitera okukula mu ngalo. Ebizimba by’omumwa gwa nnabaana bilowoozebwa okuba nga bye bivaako ebitundu nga 40% eby’abalwadde ba Guyon’s Canal Syndrome . Mu bitundu nga 45%, tewali nsonga ntegeerekeka ezuulibwa (eyitibwa idiopathic). Tekitera kubaawo, ebizimba bino mu nkokola nabyo bisobola okuleeta puleesa ku busimu bw’omugongo.

Ng’oggyeeko kino, waliwo ensonga endala eziwerako lwaki obusimu bw’omu lubuto buyinza okunyiga n’okwonooneka:

• Obubenje n’okulumwa: Okugwa, okukubwa ennyo ku nkokola oba ku mukono.
• Endwadde z’enkizi: Okuzimba kw’ennyondo kuleeta okuzimba n’okweyongera puleesa okwetooloola obusimu.
• Amagumba n’amagumba agamenyese: Ebitundutundu by’amagumba ebimenyese oba ebiwujjo by’amagumba ebipya bisobola okunyiga obusimu.
• Ebizibu ebiva mu kulongoosebwa okumu: Okugeza, oluvannyuma lw’okulongoosebwa omukutu gw’omukono, oba oluvannyuma lw’okulongoosebwa olw’okumenya ekibegabega.
• Ssukaali: Ssukaali ayongera obulabe bw’obusimu okwonooneka.
• Enkokola ekutuse.
• Puleesa ereetebwa okusiiga pulasita wa Paris (casts), okukozesa emiggo, oba okwambala ebisiba.
• Ebizimba ebirala oba ebizimba ebijjudde amazzi.

Ani ali mu bulabe obw’amaanyi obw’okufuna embeera eno?

Okukwatibwa kw’obusimu bw’omugongo (Ulnar nerve entrapment) kusinga kubeera mu basajja okusinga mu bakazi. Era kisinga kubeera mu bantu abalina emirimu oba emirimu egiteeka puleesa buli kiseera ku nkokola oba engalo, oba abatera okusimbulwa ku busimu. Wano waliwo ebyokulabirako ebitonotono:

• Abazannyi nga baseball, golf, ne tennis: Ebikoona n’engalo bikozesebwa nnyo mu mizannyo gino.
• Abavuzi ba ddigi: Okukwata ku mikono kiyinza okussa puleesa ku bisambi.
• Abakozi mu mulimu gw’okuzimba: olw’okusitula ebintu ebizito n’okukozesa ebyuma.
• Abanywa sigala: Okunywa sigala kiyinza okukosa entambula y’omusaayi n’okwonoona obusimu.
• Abawandiisi b’ebitabo, abawandiisi, n’abo abatera okukozesa kiiboodi za kompyuta: olw’okuyimirira obubi n’okukola mu kifo kye kimu okumala ebbanga eddene.
• Abasitula obuzito: Puleesa esukkiridde eteekebwa ku bikoona n’engalo.

Bubonero ki obulaga obusimu bw’omu lubuto okukwatibwa n’okwonooneka?

Obubonero buno tebulabika mangu. Zikula mpolampola , era oluusi zijja ne zigenda. Obubonero buyinza okweyongera ekiro ne mu mirimu egiteeka puleesa oba okunyigirizibwa ku nkokola oba engalo.

Bino bye bimu ku bubonero obukulu obulaga nti obulwadde buno:

• Little finger and ring finger curling (clawing): Engalo zombi zikulukuta munda, ng’engalo.
• Obulumi mu nkokola (bwe kiba nga kya cubital tunnel syndrome) oba okulumwa engalo (bwe kiba nga kya Guyon’s canal syndrome).
• Okuzirika n’okuwunya mu ngalo entono n’olugalo lw’empeta.
• Obunafu bw’emikono: Kino kizibuwalira okukwata oba okusitula ebintu, wamu n’okukola emirimu emizibu ng’okuwandiika oba okusiba essaati.
• Okufiirwa ebinywa mu ngalo y’empeta oba engalo entono: Kano kabonero akatatera kulabika, naye bwe kabaawo, kalaga nti waliwo okwonooneka kw’obusimu okusingawo.

Biki ebikeberebwa omubiri ebikozesebwa okuzuula embeera eno?

Bw’ogenda okulaba omusawo, ajja kukukebera omubiri emirundi mitono okusobola okwekenneenya obubonero bwo. Wadde ng’okukebera kuno kuyinza okulabika ng’okw’angu, kuyinza okuyamba omusawo okutegeera engeri engalo zo n’emikono gyo gye biri amaanyi.

• Okukebera kwa Froment: Mu kukebera kuno, omusawo ajja kukusaba okukwata olupapula wakati w’engalo yo ennene n’engalo yo ey’omukono. Singa ekiwanga ekiri wakati w’ennyindo ku ntikko y’ekigere kyo ekinene kifukamira ng’okikwata, kino kiyinza okulaga nti olina obuzibu mu busimu.
• Okugezesebwa kwa Tinel:Mu kukebera kuno, omusawo ajja kukuba mpola "eggumba erisesa" mu nkokola yo (obusimu bwa ulnar we buddukira). Singa okukuba owulira ng’amasannyalaze ag’amaanyi agakubwa ku lunwe lwo olutono oba olugalo lw’empeta, kiyinza okulaga nti olina obuzibu mu busimu.
• Akabonero ka Wartenberg: Mu kukebera kuno, omusawo ajja kuteeka omukono gwo ku kifo ekipapajjo, ayanjule engalo zo, n’oluvannyuma akusabe okuzizza awamu. Bw’oba ​​tosobola kugatta lunwe lwo olutono n’engalo endala ng’okola kino, ekitegeeza nti akagalo ko akatono kalabika nga kagenda okuva ku ngalo endala, kino nakyo kiyinza okuba ekizibu ky’obusimu.

Biki ebirala ebikeberebwa okuzuula obulwadde ebikolebwa ku kino?

Ng’oggyeeko okukebera omubiri, okukebera okulala okuwerako kuyinza okukolebwa okukakasa oba waliwo okunyigirizibwa kw’obusimu bw’omu lubuto oba nedda, oba okulaba oba waliwo obuzibu obulala.

• Electromyography (EMG) n’okunoonyereza ku kutambuza obusimu: Okukebera kuno kutunuulira engeri obubonero gye butambulamu obulungi mu busimu n’engeri gye busitula obulungi ebinywa. Singa obusimu bunyigirizibwa, sipiidi obubonero gye butambulirako eyinza okukendeera.
• MRI (magnetic resonance imaging), neuromuscular ultrasound, oba X-rays: Okukebera kuno kuyinza okukebera oba obusimu bunyigirizibwa ne kiyamba okugoba ebizibu ebirala, gamba ng’endwadde z’enkizi, obuvune ku misuwa oba okumenya.

Bujjanjabi ki obutali bwa kulongoosa obuliwo?

Emirundi egisinga, embeera eno esobola okuwona nga tolongooseddwa. Enzijanjaba enkulu ezikozesebwa ku kino ze zino:

• Eddagala eriziyiza okuzimba eritali lya steroid (NSAIDs): Lino liyinza okukendeeza ku bulumi bw’obusimu n’okuzimba, naye lirina okumira wansi w’obulabirizi bw’abasawo bokka.
• Obujjanjabi bw’omubiri n’obujjanjabi bw’emirimu: Abajjanjabi bano basobola okukuyigiriza dduyiro okwongera okukyukakyuka kw’omukono gwo. Era zisobola okukuyigiriza engeri empya ez’okukola emirimu gya bulijjo egitassa puleesa ku busimu bw’omu lubuto. Ebintu nga dduyiro w’obusimu (nerve-gliding exercises) bisobola okuyamba obusimu bw’omu lubuto okutambula obulungi, awatali kusibira mu tunnel ya cubital.
• Okwambala ebisiba oba ebisiba: Bino bw’oyambala ku mukono oba ku nkokola kiyinza okuyamba okukendeeza ku puleesa ku busimu n’okubukuuma obutasimbulwa. Bino bisobola okuyamba okukuuma enkokola yo ng’egoloddwa naddala ekiro.

Ddi lwe kyetaagisa obujjanjabi obw’okulongoosa?

Singa obujjanjabi obutali bwa kulongoosa tebuyamba, omusawo ayinza okukuwa amagezi okulongoosebwa. Okusinziira ku kivaako obusimu okunyiga, waliwo ebintu ebiwerako ebiyinza okulongoosebwa:

• "Okusumulula" obusimu bwa ulnar okuva mu kukwatibwa kwabwoKwe kugamba, ekitundu ekinyigiriza obusimu kisalibwa ne kiggyibwamu, ne kireetawo ekifo obusimu okutambula mu ddembe.
• Bwe wabaawo ebizimba oba ebizimba ebijjudde amazzi, biggyemu.
• Oluusi, obusimu bw’omugongo (ulnar nerve) butwalibwa mu maaso g’ekiwanga ky’enkokola y’amagumba. Kino kikendeeza ku bungi bw’okusika omuguwa n’okunyigirizibwa ku busimu ng’enkokola egaziyiziddwa.

Oziyiza otya obusimu buno obw’omu lubuto okunyiga?

Waliwo ebintu ebiwerako by’osobola okukola okukendeeza ku bulabe bw’okufuna embeera eno, oba okuddukanya obubonero bw’oba ​​olina:

• Singa omulimu gwo oba omulimu gwo gwetaagisa okufukamira enkokola zo okumala ebbanga eddene , golola emikono gyo oluusi n’oluusi olunaku lwonna.
• Bw’oba ​​okola ku kompyuta oba ng’owandiika, towummuza nkokola zo ku mmeeza oba ku bifo ebiwanirira emikono gy’entebe yo. Bwe kiba kisoboka, kozesa ekintu nga paadi ennyogovu.
• Tosula ng’enkokola efukamidde ekiro. Okuyamba, osobola okukuuma omukono gwo nga gugoloddwa n’oguzinga akatambaala. Oba oyinza okwambala ekyuma ekiwanirira enkokola, nga kikyusiddwa ne kiba emabega w’ekiyungo ky’enkokola.

Bizibu ki ebiyinza okuva mu kukwatibwa kw’obusimu bw’omu lubuto?

Singa okunyigirizibwa kw’obusimu bw’omu kifuba (ulnar nerve compression) mu nkokola oba engalo kufuuka kwa maanyi, kiyinza okukuviirako okufiirwa ebinywa mu ngalo . Mu mbeera ezimu, okwonooneka kuno kuyinza okuba okw’olubeerera . Eno y’ensonga lwaki kikulu okugenda ew’omusawo amangu ddala ng’otandika okufuna obubonero. Gy’okoma okutandika amangu obujjanjabi, gy’okoma okuziyiza okwonooneka okw’olubeerera.

Prognosis ki eri abantu abalina embeera eno? (Okuteebereza)

Amawulire amalungi gali nti abantu nga kitundu ku bantu abalina obusimu bw’omugongo (ulnar nerve entrapment) basobola okufuna obuweerero okuva ku bubonero bwabwe nga bakozesa obujjanjabi obutali bwa kulongoosa .

Bwe kiba kyetaagisa, okulongoosebwa kuyinza okumalawo obulumi bw’obusimu n’obubonero obulala. Wabula abantu nga 1 ku buli 8 abalina obulwadde bwa cubital tunnel syndrome ajja kuba n’obubonero obukomawo oluvannyuma lw’okulongoosebwa. Kino kiyinza okuba nga kiva ku kuba nti ekivaako ensonga eno tekyajjanjabwa mu bujjuvu. Waliwo n’akabi akatono ak’okwonooneka kw’obusimu obw’omu makkati, omusuwa gw’omu kifuba, oba emisuwa mu ggumba ly’enkokola/omukono nga balongoosebwa.

Ddi lwe nnina okulaba omusawo?

Bw’oba ​​olina obubonero bumu oba obusingawo ku buno wammanga, kakasa nti ogenda ew’omusawo akuwe amagezi:

• Singa ekintu kiba kizibu okukwata oba okusitula.
• Bw’oba ​​olina obulumi mu nkokola oba mu ngalo.
• Bw’owulira ng’ozibye oba okuwunya mu ngalo oba mu ngalo.
• Bw’oba ​​olina obuzibu okukola emirimu egya bulijjo, gamba ng’okusiba essaati oba okukwata ekkalaamu.

Tewerabira nti okubuusa amaaso obubonero buno kijja kwongera okwonoona embeera. Bw’onoonya amangu abasawo amagezi, olina emikisa mingi egy’okuwona ng’okozesa obujjanjabi obwangu.

Okukwatibwa kw’obusimu bw’omumwa gwa nnabaana (Ulnar nerve entrapment) kwe kuba nti ekintu kinyigiriza oba okunyiiza obusimu bw’omumwa gwa nnabaana (ulnar nerve), obukulukuta wansi ku mukono gwo. Obulwadde bwa Cubital tunnel syndrome bukosa obusimu bw’omu lubuto ku nkokola era kye kika ky’okusiba obusimu bw’omu kifuba ekisinga okukwatibwa. Obulwadde bwa Guyon’s canal syndrome obukosa obusimu mu mukono gwo, bulwadde bwa busimu obuyitibwa peripheral neuropathy obutatera kulabika. Bw’ofuna okuzimba, okulumwa oba okuwunya mu ngalo oba engalo, yogerako n’omusawo wo. Waliwo emitendera gy’osobola okukola okutangira obusimu okwonooneka.

Ebintu ebikulu by'olina okujjukira (Take-Home Message)

Okay, kale ka tufunze ebimu ku bintu by'olina okujjukira okuva mu bye twogeddeko:

• Okukwatibwa kw’obusimu bw’omugongo (ulnar nerve entrapment) kwe kunyigirizibwa ku busimu bw’omugongo ku nkokola oba ku mukono.
• Okuzirika, obulumi, n’okunafuwa mu lugalo olutono n’olugalo olw’empeta biyinza okuba obubonero obukulu.
• Okukuuma enkokola yo ng’efukamidde okumala ebbanga eddene n’okukola emirimu egiteeka puleesa ku nkokola/engalo yo kyongera obulabe.
• Bw’oba ​​olina obubonero, genda mangu omusawo amagezi. Okulwawo obujjanjabi kiyinza okuvaako obusimu okwonooneka enkalakkalira.
• Ebiseera ebisinga, okuwona kuyinza okutuukibwako n ‟obujjanjabi obutali bwa kulongoosa (dduyiro, okusiba ebisiba, eddagala) .
• Embeera eno esobola okuddukanyizibwa n’okuziyizibwa ng’oyimiridde bulungi, ng’owummuza emikono, n’okugoberera amagezi g’abasawo .

Labirira omubiri gwo. Tobuusa maaso wadde akabonero akatono. Sigala nga oli mulamu bulungi!

` Okukwatibwa kw’obusimu bw’omu kifuba, okulumwa enkokola, okulumwa engalo, okuzirika kw’emikono, okunyigirizibwa kw’obusimu, obulwadde bwa cubital tunnel syndrome, okunafuwa kw’emikono