Oboolyawo owulidde ekigambo "Chakra." Oboolyawo okirabye nga kyogerwako mu kibiina kya yoga, mu pulogulaamu y’okufumiitiriza oba ku mikutu gya yintaneeti. Abantu bangi bino babiyita ebifo eby’amaanyi mu mibiri gyaffe. Mu butuufu eno ndowooza nkadde nnyo. Naye si ndowooza ya busawo, esinga kukkiriza ya mwoyo. Kale kino ka twogereko katono leero, kubanga okumanya ku bino kiyinza okwongera ekitundu ekipya ku bulamu bwo obw’omutwe, awamu n’engeri gy’olowooza ku mubiri gwo.
Chakra kye ki mu bigambo ebyangu?
"Chakra" kigambo kya Sanskrit. Kitegeeza oba "namuziga" oba "chakra". Okusinziira ku nzikiriza ez’edda ez’eby’omwoyo ezaasibuka mu Buyindi, omubiri gwaffe kintu ekisukka ku ekyo ekirabika mu mubiri. Kwe kugamba, bakkiriza nti nkola ya maanyi. Chakra zino zitwalibwa ng’amasekkati agalinga nnamuziga amasoboza ago mwe geetooloola.
Okusinziira ku nzikiriza eno, waliwo chakras enkulu musanvu ezisangibwa ku mugongo gwaffe, okuva wansi w’omugongo gwaffe okutuuka waggulu ku mutwe gwaffe. Chakra zino bwe zibeera nga zikwatagana era nga zikola bulungi, amaanyi g’amaanyi gaffe ag’obulamu gakulukuta mu ddembe mu mubiri gwaffe gwonna. Tuwulira nga tuli balamu bulungi, nga tuli basanyufu, era nga tulina amaanyi, mu birowoozo ne mu mubiri.
Ekikulu kino tekikakasibwa mu by’obujjanjabi. Naye okufaananako n’enzikiriza yonna ey’eddiini oba ey’omwoyo, endowooza eno eya chakra esobola okukuyamba okulowooza ennyo ku birowoozo byo n’omubiri gwo . Wabula bw’oba olina obulwadde bwonna obw’omubiri oba obw’omutwe, mazima ddala kikulu okulaba omusawo wo n’onoonya obujjanjabi.
Endowooza eno ey’enzirukanya yava wa?
Enzikiriza eno esibuka mu Buyindi. Kibadde kikwatagana n’ennono z’eby’omwoyo ez’Abahindu n’Ababuddha okumala enkumi n’enkumi z’emyaka. Abamu balowooza nti kisingako n’okusingawo. Chakras zoogerwako mu biwandiiko by’eddiini y’Abahindu eby’edda nga Vedas ne Yoga Upanishads.
Mu Buyindi n’Ebuvanjuba, endowooza ya chakras ekwatagana n’enkola nnyingi ez’ebyobulamu n’eby’omwoyo, gamba nga Ayurveda, yoga, Hindu, ne Buddha. Omusingi gw’ensengekera zino zonna kwe kuba nti waliwo amasoboza ag’amaanyi g’obulamu (prana) agakulukuta mu mibiri gyaffe n’obutonde bwonna. Chakras zikozesebwa okukwatagana n’amaanyi gano ag’obulamu mu ngeri ez’enjawulo. Okugeza mu yoga, okussa n’okuyimirira kw’omubiri bikozesebwa okusika amaanyi mu mubiri ne gugutambuza okuyita mu chakras. Mu Ayurveda, omuddo n’okufumiitiriza bikozesebwa okuggulawo chakras n’okutebenkeza amaanyi.
Chakra 7 enkulu ze twogerako
Enzikiriza nnyingi naddala ezo ezimanyiddwa ennyo mu mawanga g’obugwanjuba, zoogera ku chakras enkulu musanvu. Bino bibeera mu layini eva wakati w’omubiri gwaffe, okulinnya omugongo . Ka tulabe chakra zino omusanvu kye ziri, gye zisangibwa, ne bye zikosa.
| Erinnya lya Chakra ne langi | Ekifo | Kikwatagana ne ki? | Ebintu by’owulira ng’otali mu bbalansi |
|---|---|---|---|
| Chakra y’ekikolo Langi emmyufu | Ensonga esinga wansi ku mugongo | Obukuumi, okuwangaala, okutebenkera, okukwatagana n’ensi. | Okutya okw’amaanyi, obutali butebenkevu, obutaba na kigendererwa, okwetamwa. |
| Sacral Chakra ey’Ekitundu Langi ya kiragala | Wansi ddala ku mwalo | Obuyiiya, okwegatta, enneewulira, okugumira embeera. | Obusungu obw’amangu, okukendeeza ku buyiiya, n’okucamuka mu by’okwegatta. |
| Manipura Chakra (Ekika ky’enjuba) . Langi ya kyenvu | Wakati w’embavu n’olubuto | Okwewa ekitiibwa, amaanyi g’omuntu, okwekkiririzaamu. | Okwessaamu ekitiibwa ekitono, okwennyamira, obuzibu mu nkola y’okugaaya emmere. |
| Omutima Chakra Kiragala | Wakati mu kifuba, okumpi n’omutima | Okwagala, ekisa, okwesiga, enkolagana n’abalala. | Obusungu, obuteesiga, okweraliikirira, obuggya, omutima okweyongera. |
| Chakra y’emimiro Langi ya bbululu | Ekitundu ky’emimiro | Empuliziganya, okwogera endowooza, okwogera amazima. | Obuzibu okwogera ebirowoozo, okweraliikirira mu bantu, obuzibu mu thyroid. |
| Chakra y’amaaso ag’okusatu Langi ya bbululu enzirugavu (indigo). | Wakati w’ebisige | Amagezi, okutegeera, okwolesebwa okw’omwoyo, amagezi. | Okulumwa omutwe, omutwe omuzito, okukaluubirirwa okussa ebirowoozo ku kintu. |
| Engule ya Chakra Purple oba enjeru | Waggulu ku mutwe | Okukwatagana okw’omwoyo, okukwatagana n’obutonde bwonna, okutegeera okw’oku ntikko. | Okwennyamira, okwekutula ku nsi, obutaba na bya mwoyo. |
Okuwonya n'okutebenkeza Chakra
Okusinziira ku nzikiriza zino, ebintu eby’enjawulo mu bulamu bwaffe, gamba nga situleesi, okweraliikirira, n’obulamu obutali bulungi, bisobola okuvaako okutambula kw’amaanyi mu chakra zino okuzibikira oba obutaba na bbalansi. "Chakra healing" y'enkola y'okuzzaawo bbalansi mu chakras zino ezitali za bbalansi n'okukkiriza amaanyi okukulukuta mu ddembe. Waliwo enkola ez’enjawulo ez’okukola kino.
Enkola ezikozesebwa okutebenkeza chakras
- Dduyiro w’okufumiitiriza n’okussa: Kiteeberezebwa nti bw’okkakkanya ebirowoozo, n’okuba ekifaananyi buli chakra gy’eri, n’okulowooza nti ekitangaala oba ebbugumu likulukuta mu kitundu ekyo, osobola okutebenkeza chakras. Eno era ngeri nnungi ey’okukendeeza ku situleesi.
- Yoga: Yoga kye ki?Enkola ey’edda egatta omubiri n’ebirowoozo. Poses ez’enjawulo n’obukodyo bw’okussa (`pranayama`) obukolebwa mu yoga kirowoozebwa nti biyamba okutambuza amaanyi mu mubiri n’okutebenkeza chakras.
- Reiki: Eno nkola ya kuwonya maanyi era yasibuka mu Japan. Kiteeberezebwa nti omukozi wa Reiki y’alungamya entambula y’amaanyi mu mubiri n’aggulawo ebifo ebizibiddwa.
- Ayurveda: Ayurveda nkola ya bulamu yonna ekozesa omuddo, ebyuma, yoga, okufumiitiriza, n’obujjanjabi obulala okusobola okutebenkeza chakras n’okutuuka ku bulamu obulungi.
- Enzijanjaba ya Langi n’Ejjinja/Crystal: Abantu abamu bakozesa langi oba ejjinja (crystal) erikwatagana ne buli chakra. Balowooza nti okutunuulira langi ekwatagana oba okuteeka ejjinja ku kifo chakra w’eri ku mubiri kijja kutebenkeza amaanyi .
Sayansi w’amawanga g’obugwanjuba ayogera ki ku nsonga eno?
Nga bwe twagambye emabegako, ssaayansi w’amawanga g’obugwanjuba takoze kunoonyereza kungi ku chakras. N’olwekyo, tewali kutegeera kwa sayansi kutegeerekeka oba oba engeri gye zikolamu. Okunoonyereza okuliwo kugezezzaako okuzuula oba waliwo akakwate wakati w’ebitundu by’ensengekera y’omubiri oba obusimu mu bitundu by’omubiri awali chakras. Okugeza, endwadde ya pineal gland esangibwa we kigambibwa nti eriiso ery’okusatu liri mu kunoonyereza.
Wabula abantu bangi abakola obukodyo bw’okutebenkeza chakra bagamba nti bakizudde nti bubayamba okuddukanya situleesi n’okweraliikirira , era era baloopa nti obulamu bwabwe obw’omutwe n’obw’ebirowoozo buteredde.
N’olwekyo, abasawo b’amawanga g’obugwanjuba bino babiraba nga ` eddagala ery’okujjuliza oba ery’enjawulo` . Kwe kugamba, ng’enkola eziyinza okukozesebwa awamu n’obujjanjabi obwa bulijjo okutumbula embeera y’omuntu mu birowoozo, mu mubiri oba mu by’omwoyo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Chakras nzikiriza ya mwoyo eva mu bufirosoofo bw’Abahindu n’Ababuddha okusinga ndowooza ya ssaayansi. Zitwalibwa ng’ebifo eby’amaanyi mu mubiri.
- Waliwo chakras enkulu 7, nga buli emu ekwatagana n’enneewulira ez’enjawulo, ebitundu by’omubiri, n’ebitundu by’obulamu.
- Kiteeberezebwa nti enkola nga yoga, okufumiitiriza, ne Reiki zisobola "okutebenkeza" chakras zino, okuyamba abantu bangi okukendeeza ku situleesi n'okwongera ku bulamu obulungi okutwalira awamu.
- Ensonga esinga obukulu:Zino nkola zokka ezijjulizagana. Bw’oba olina embeera y’omubiri eyeetongodde (e.g. sukaali, obulwadde bw’omutima) oba obulwadde bw’obwongo (e.g. okwennyamira, okweraliikirira), kyetaagisa bulijjo okunoonya amagezi amatuufu ag’abasawo n’obujjanjabi okuva eri omusawo (omusawo) alina ebisaanyizo okusinga okwesigama ku kuwonya kwa chakra kwokka.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo