Bw’oba oli maama ali lubuto, oba maama eyaakazaala omwana, ekimu ku bisinga okukusanyusa kwe kuyonsa omwana wo yennyini. Ka kibe nti osazeewo okuyonsa omwana wo oba okuyonsa omwana wo, mu butonde omubiri gwo gujja kutandika okukufunira amata mu mbeera ezisinga. Naye mu butuufu enkola eno ey’okufulumya amata g’amabeere oba okuyonsa, ebaawo etya? Kintu kyewuunyisa nnyo era kyamagero. Katukyogereko leero.
Mu ngeri ennyangu, okuyonsa kye ki?
Okuyonsa y’enkola yokka ey’okufulumya amata g’omwana wo omuto okuva mu nnywanto z’amabeere mu mabeere go. Kumpi ebisolo ebiyonka byonna bikola kino. Enkola eno etera okutandika ng’oli lubuto. Era kigenda mu maaso okutuusa lw’olekera awo okuyonsa.
Wadde ng’amata gatera okukolebwa ng’oli lubuto n’oluvannyuma lw’okuzaala, waliwo ebiseera we kisoboka okuleetera omuntu okuyonsa nga tolina lubuto. Ka tulabe engeri kino gye kibaawo.
Omubiri gwaffe gukola gutya amata? (Okutondebwa kw’amabeere) .
Enkola eno yonna etandikira ku busimu . Okubeera omutuufu, enkola y’okukola amata n’enkyukakyuka zino mu busimu eyitibwa lactogenesis. Mu kino mulimu emitendera emikulu esatu. Katutunuulire ekipande wansi okutegeera obulungi emitendera gino esatu.
| Siteeji | Kibaawo ddi? (Bwe Kibaawo) | Ebibeerawo mu Mubiri |
|---|---|---|
| Omutendera I Okutandikawo Obwawandiisi | Oluvannyuma lwa wiiki 16 ng’oli lubuto, kwe kugamba, mu kitundu ekyokubiri eky’olubuto. | Mu kiseera kino, estrogen ne progesterone zo zeeyongera. Kino kireetera emikutu gy’amata mu mabeere go okweyongera okukula, amabeere go okugaziwa, n’enfuli zo ne areola okuddugala. Kino nakyo kireetera omwana wo okuvaamu amata agasooka, agayitibwa colostrum.Kitandika okukula. Oluusi, amata gano gayinza okukulukuta katono ng’omwana tannazaalibwa. Ekyo kya bulijjo. |
| Omutendera II Okukola kw’Ebyuma | Oluvannyuma lw’okuzaala. | Oluvannyuma lw’okuzaalibwa omwana n’okuzaala enseke, obusimu bwo obuyitibwa progesterone bukendeera mangu. Kino kireetera emiwendo gyo egy’obusimu obuyitibwa prolactin, obusimu obukulu obuvunaanyizibwa ku kukola amata, okulinnya. Mu nnaku bbiri oba ssatu, ojja kuwulira ng’amata go gakendedde. Amabeere go gayinza okuwulira nga gazimba era nga gakaluba. Kino kiyitibwa engorgement. |
| Omutendera III Okukola ensengekera y’omubiri (Galactopoiesis). | Okuyonsa bwe kumala okutandika, kiba kiseera kya ndabirira. | Kino kye kiseera okuyonsa we kukuumibwa. Omwana bw’ayonka, obusimu obuli mu nfuli yo buweereza obubonero mu bwongo bwo. Kino kifulumya obusimu bubiri, prolactin (obusimu obukola amata) ne oxytocin (obusimu obufulumya amata). Omwana bw’ayonka okumala ekitundu ky’eddakiika nga, ojja kuwulira ng’ogenda ‘letting down’. Gy’okoma okuyonsa oba okupampagira, gy’okoma okufulumya amata amangi. Kino kiyitibwa ‘supply-on-demand’ . |
Osobola okuyonsa nga tolina lubuto?
Yee, olw’okukulaakulana kwa ssaayansi w’obusawo, kisoboka okusitula okukola amata nga tofunye lubuto. Naye ekyo nakyo kyetaagisa obusimu bwe bumu obwogeddwako emabegako. Singa ekintu nga kino kyetaaga okukolebwa, omusawo ajja kukuwa eddagala erifaananako n’obusimu obukolebwa ng’oli lubuto n’oluvannyuma lw’okuzaala.
Naye kino si kyangu nnyo. Kino okukikola, mazima ddala weetaaga okulabirirwa n’okubuulirirwa kw’omusawo alina obumanyirivu.
Bintu ki ebiyinza okukosa okuyonsa?
Waliwo ebintu ebiwerako ebiyinza okukosa amata go, n’olwekyo kikulu n’okubimanya.
- Ebbula ly'emmere : Bw'otolya mmere erimu ebiriisa, kiyinza okukosa amata.
- Ebika by’eddagala ebimu:Eddagala erimu naddala eryo erikwata ku dopamine liyinza okukendeeza ku mata agavaamu. Kale bw’oba omira eddagala lyonna, kikulu okulibuulira omusawo.
- Obutakwatagana mu busimu: Ebizibu ebirala ebikwata ku busimu mu mubiri nabyo bisobola okutaataaganya okukola amata.
- Obuvune oba okulongoosa amabeere: Okulongoosa okugaziya /okukendeeza amabeere kuyinza okwonoona emikutu gy’amata.
- Obujjanjabi bw’amasannyalaze: Bw’oba ofunye obujjanjabi bw’amasannyalaze ku mbeera nga kookolo, nabwo busobola okukosebwa.
- Embeera z’obujjanjabi ezimu.
- Okukozesa ebiragalalagala n'omwenge .
Ebizibu ebiyinza okuva mu kuyonsa
Bw’oba oyonsa, omubiri gwo gufuna enkyukakyuka ennene mu busimu. Kino kiyinza okuvaako obuzibu mu mubiri ne mu birowoozo. Kikulu nnyo okukimanya nga bukyali.
Okuzimba amabeere
Nga bwe kyayogeddwako emabegako, mu nnaku ezisooka ng’oyonsa, amabeere go gayinza okuwulira nga gajjudde, nga gazimba era nga gakuluma. Kino era kiyinza okubaawo ng’enkola yo ekyuse, okugeza ng’otandika okuliisa omwana wo emmere enkalu oba ng’odda ku mulimu, era ng’otosobola kuyonsa mu budde. Engeri esinga okukola ku kino kwe kupampagira amata mu kiseera ekyo bw’oba tosobola kuyonsa. Bw’oba ofuna obuweerero ng’onyiga amabeere go mu mazzi agabuguma nga tonnaliisa .
Obulwadde bw’enfuli (Mastitis) .
Obulwadde bw’amabeere buzimba mu bitundu by’amabeere. Kitera okubeera mu bamaama abayonsa . Kiyinza okuvaako obulumi, okuzimba, okumyuuka, n’omusujja .
Waliwo ebikulu bibiri ebivaako obulwadde bw’amabeere: 1) omukutu gw’amata oguzibiddwa ne 2) okukwatibwa obuwuka.
Singa omukutu gw’amata oguzibiddwa guleeta obulwadde bw’amabeere, ekisinga obulungi kwe kugenda mu maaso n’okuyonsa oba okupampagira ku ludda olwo. Kino kijja kuyamba amata agazibiddwa okufuluma. Wabula bwe kiba nga kiva ku buwuka obuleeta obuwuka, ojja kwetaaga okumira eddagala eritta obuwuka. Bw’oba olina obubonero obufaananako n’obulwadde bw’amabeere, tosattira era olabe omusawo amangu ago.
Enkola y’okufulumya amata mu ngeri etali ya maanyi (D-MER) .
Kino kiyinza okuba nga kizibuwalira katono. D-MER kwe kuwulira okw’amangu, okubi okw’ennaku, okweraliikirira oba obutaba na ssuubi okubaawo mu kaseera ak’okuggwaamu amaanyi. Kimala sekondi ntono zokka.
Kino si kwennyamira oluvannyuma lw’okuzaala. Kiba kya busimu. Mu ngeri ennyangu, oxytocin ne prolactin byetaagibwa okukka wansi amata. Prolactin okusobola okweyongera, ekirungo ekiyitibwa dopamine ekituleetera essanyu kyetaaga okukendeera. Oluusi, omuwendo guno ogwa dopamine gukka wansi nnyo. Wano enneewulira zino enzibu we zijja mu birowoozo. Bw’oba ofunye ekintu nga kino, kikulu nnyo okwogera n’omusawo wo ku nsonga eno.
Obubaka Obutwala Awaka
- Okuyonsa nkola ya butonde ddala efugibwa obusimu.
- Colostrum, amata agasooka okukolebwa, y’emmere esinga okuba ey’omuwendo era ey’omugaso omwana gy’afuna. Kikulu nnyo okugiwa omwana wo.
- Amata g’amabeere gakolebwa ku musingi gwa ‘supply-demand’. Gy’okoma okuyonsa, gy’okoma okuvaamu amata.
- Ebizibu by’amabeere nga engorgement ne mastitis bitera okubaawo. Wabula bw’oba olina obubonero ng’omusujja n’okulumwa ennyo, laba omusawo mu bwangu.
- Singa ofuna ennaku oba okweraliikirira okw’amangu ng’oyonsa (D-MER), mbeera ya bujjanjabi ddala. Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
- Bw’oba omira eddagala lyonna ng’oyonsa, kikulu nnyo okutegeeza omusawo wo.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo