Oli mugejjo katono? Ebintu by’olina okulowoozaako ng’oli lubuto (Plus-Size Pregnancy) .

Okufuna olubuto kyekimu ku biseera ebisinga okulabika obulungi mu bulamu bw'omukyala. Naye era kiyinza okuba eky’akabi katono. Naddala bw’oba ​​omugejjo katono oba omugejjo, waliwo ebintu ebitonotono by’olina okwegenderezaako katono ng’oli lubuto. Naye teweeraliikiriranga. Bw’ofuna obujjanjabi obulungi, naawe osobola okuzaala omwana omulamu obulungi. Ky’olina okukola kwe kwegendereza ennyo. Omusawo wo bulijjo ajja kukuyamba okukuuma ggwe n’omwana wo nga mulamu bulungi.

Obukulu bw’okuteekateeka nga tonnafuna lubuto

Bw’oba ​​olowooza ku ky’okuzaala omwana, kwe kugamba, bw’oba ​​oteekateeka okufuna olubuto, kirungi nnyo n’olaba omusawo w’okuzaala mu kiseera kye kimu. Omusawo bw’aba alowooza nti mugejjo katono, ayinza okukuwa amagezi okulaba omukugu mu kubuulirira ku by’endya akuyambe mu kugejja.

Okugejja kiyinza okukuyamba ennyo naddala ng’olina obuzibu mu kuzaala. Okugejja tekikoma ku kwongera mikisa gyo egy’okufuna olubuto , naye era kiyinza okukendeeza ku bulabe eri ggwe n’omwana wo ng’oli lubuto. Era kiyinza okuyamba okukukuuma okuva ku sukaali ow’olubuto ne sukaali mu biseera eby’omu maaso.

Obulabe eri maama omugejjo ng’ali lubuto

Ebiseera ebisinga wabaawo ekipimo ky’obuzito bw’omuntu okusinziira ku buwanvu bwe, kye tuyita Body Mass Index (BMI). Singa omuwendo guno gusukka mu 30, mu by’obujjanjabi babalibwa mu kibinja ky’abagejjulukuka. Obuzito bw’omubiri bwe bweyongera, enkola y’okufulumya eggi eyinza okutaataaganyizibwa ekiyinza okulwawo okuzaala.

Bw’omala okufuna olubuto, osobola okusitula n’okuzaala omwana omulamu obulungi ng’omuntu omulala yenna. Kyokka, okugejja ennyo kyongera obulabe bw’okufuna ebizibu ebimu. Ka tulabe ebyo bye biruwa.

Obulabe ki eri omwana ali mu lubuto?

Maama n'omwana bombi bayinza okufuna akabi akamu .

• Obulema mu kuzaalibwa:Waliwo obulabe obweyongera obw’okuzaalibwa n’obulema mu mutima n’obulema mu nseke z’obusimu mu bwongo n’omugongo. N’olwekyo, omusawo ayinza okukuwa amagezi okukola sikaani ey’enjawulo eyitibwa anatomy ultrasonography ne fetal echocardiography wakati wa wiiki 18 ne 20.
• Omwana okugejja: Omwana ayinza okuba omunene okusinga ku bulijjo.
• Okulwawo okukula: Oluusi okukula kw’omwana kuyinza okulemererwa mu lubuto.
• Endwadde z’abaana: Abaana bali mu bulabe obw’okufuna endwadde ng’omugejjo mu baana n’okulwala asima mu baana nga bakyali bato.
• Okuzaala nga tannatuuka: Emikisa mingi omwana okuzaalibwa ng’olunaku lw’okuzaala terunnatuuka.

Ofuna otya olubuto olulamu?

Teweeraliikiriranga, osobola okuddukanya obulabe buno n’ofuna olubuto olulungi. Bino by'olina okukola.

Genda mu malwaliro buli kiseera.

Buli maama ali olubuto alina okugenda mu maaso ge buli kiseera nga tannazaala. Naye olw’okuba omugejjo katono, emikisa gy’okufuna ebizibu giba mingi. Kale, tobuuka kukyalira kwonna nga tonnazaala . Goberera ddala ebiragiro by’omusawo.

Sigala ng’okola.

Dduyiro asobola okuyamba okukendeeza ku bizibu bingi, gamba nga pre-eclampsia, sukaali mu lubuto, okulumwa omugongo, n’okuziyira. Londa dduyiro ezitali za bulabe ng’okuwuga, okutambula, n’okukola aerobics ezitali za maanyi. Genderera okukola dduyiro waakiri eddakiika 150 (essaawa 2 1⁄2) buli wiiki.

Weeyongere omugejjo mu ngeri gy’otegese

Ne bw’oba ​​wagejja dda, olina okwongera okugejja ng’oli lubuto. Bw’oba ​​osuubira omwana omu, olina okweyongera wakati wa pawundi 11 ne 20 (kkiro 5 ne 9). Bw’oba ​​ositula abalongo, olina okweyongera wakati wa pawundi 25 ne 42 (kkiro 11 ne 19). Singa olekera awo okugejja ng’oli lubuto, kiyinza okulemesa omwana okukula n’okumuviirako omwana okuzaala omugejjo omutono. Kale , togezaako kugejja n'akatono .

Weewale ebintu eby’obulabe

Okunywa sigala, ebiragalalagala n’omwenge bya bulabe ddala ng’oli lubuto. Bw’oba ​​omira eddagala lyonna, yogerako n’omusawo wo. Fuga caffeine ne ssukaali by’onywa okuva mu bintu nga kaawa, ebyokunywa ebikalu n’ebyokunywa ebiwa amaanyi.

Okuzaala n’ekiseera oluvannyuma lw’okuzaala

Okuva bwe kiri nti ebizibu ebimu biyinza okubaawo ng’ozaala, kikulu okubiteekateeka nga bukyali.

Omwana gy’akoma okuzitowa, gy’akoma okufuna obulwadde bwa ‘shoulder dystocia’ ng’azaala. Gy’okoma okwetaaga okulongoosebwa oba okukozesa ekyuma ekiyitibwa forceps oba vacuum okuzaala omwana.

Ojja kuba bbize nnyo ng’omaze okuzaala omwana, naye naawe tewerabira kwerabirira.

• Weegendereze puleesa: Singa walina puleesa ng’oli lubuto, esobola okumala wiiki eziwera ng’omaze okuzaala omwana.
• Weegendereze omusaayi okuzimba: Obulabe buno bubeerawo okumala wiiki eziwera ng’omwana amaze okuzaalibwa. Kale tandika okutambula amangu ddala nga bwe kisoboka. Omusawo ayinza okukuwa amagezi okukuba empiso ya heparin ey’obuzito obutono n’okunyigiriza sitokisi.
• Okuyonsa: Okugejja ennyo si kiziyiza kuyonsa. Bwe kiba kyetaagisa, osobola okunoonya obuyambi okuva eri omukugu mu kubuulirira ku by’okuyonsa.
• Endya ennungi n’okukola dduyiro: Kati ng’olubuto lwo luwedde, osobola okwogera n’omukugu mu by’endya n’ovaayo n’enteekateeka y’okutuuka ku buzito obulungi. Osobola n’okwongera ku dduyiro mpolampola.