Naawe oyagala okufuna tan? Ka twogere ku kulongoosa enviiri!

Abantu bangi baagala okwongerako endabika ennungi, ennungi oba n’okumasamasa okwa zaabu ku lususu lwabwe. Abamu okumasamasa kuno kutuukibwako ng’olususu lussa mu musana, ekitegeeza okulutangaaza n’oluddugala katono. Kino era tukiyita ‘okusiimuula’. Kale waliwo ebirungi n’ebibi ku kubeera kuno mu musana. Wadde nga tufuna vitamiini D okuva mu musana, emisinde egyo era giyinza okuba egy’obulabe ennyo eri olususu lwaffe. Kale leero, ka twogere ku kino kyennyini.

Kitegeeza ki oku ‘tan’ olususu?

Mu ngeri ennyangu, olususu lwo ‘lutangaala’, ekitegeeza nti luddugala, bwe lukwatibwa emisinde gya ultraviolet (UV rays) okuva mu musana. Waliwo ebika bibiri ebikulu eby’emisanvu gino egya ultraviolet. Zino ze masasi ga UVA ne UVB.

Kino okukitegeera obulungi, katutunuulire ensengeka y’olususu lwaffe. Kuba akafaananyi ng’olususu lwaffe lulinga keeki eya layeri ssatu.

• Epidermis (E PID ermis): Luno lwe lususu olw’okungulu lwe tusobola okulaba n’amaaso gaffe.
• Dermis: Eno ye layeri eyookubiri. Mulimu obusimu obusinga obungi, entuuyo n’enkwaso z’enviiri.
• Ebitundu ebiri wansi w’olususu: Guno gwe mutendera ogw’okusatu era ogusembayo. Mulimu ebintu ng’amasavu n’emisuwa.

Ensonga enkulu lwaki olususu lwo lufuuka olumyufu, kwe kugamba, ne lufuuka kitaka, ge masasi ga UVA . Emisinde gino giyingira mu lususu oluyitibwa epidermis, olususu olw’okungulu, ne gatuuka ku layers eza wansi. Olwo, ekika ky’obutoffaali mu lususu lwaffe ekiyitibwa ‘ melanocytes ’ kifuna okusikirizibwa ne kitandika okukola langi ya kitaka eyitibwa melanin .

Emisinde gya UVB gye gireeta okwokya omusana. Zisinga kukwata ku lususu olw’okungulu lwokka.

Abantu abalina olususu oluddugavu mu butonde balina melanin mungi. Y’ensonga lwaki olususu lwazo terwakya mangu nga bwe kiri, naye lutangaala bulungi. Naye jjukira nti ne bw’oba ​​langi y’olususu lwo, omuntu yenna ayinza okukwatibwa obulabe bw’emisana gy’omusana singa aba tayambadde ddagala eriziyiza omusana oba eddagala eddala ery’obukuumi.

Kitwala bbanga ki okutuuka ku langi?

Ebbanga olususu lwo lwe lutwala okumyufu kisinziira ku bintu ebiwerako.

• Langi y’olususu lwo ey’obutonde.
• Engeri olususu lwo gye lukwatamu omusana.
• Amaanyi g’enjuba mu kitundu kyo.
• Obugulumivu bw’ekifo kyo (waggulu w’obugulumivu bw’ennyanja).
• Okozesa eddagala eriziyiza omusana, era bwe kiba bwe kityo, omuwendo gwayo ogwa `SPF` ( sun protection factor) gwe guliwa?

Okulongoosa enviiri kikwata kitya ku bulamu bwo?

Waliwo emigaso egimu egy’okubeera mu musana. Awa vitamiini D, alongoosa embeera y’omuntu, era okunoonyereza okumu kulaga nti asobola okuyamba okukendeeza puleesa n’okukuyamba okwebaka obulungi. Kyokka bw’obeera mu musana nga tolina bukuumi kiyinza okuba eky’obulabe ennyo eri olususu lwo.

Bw’omala ebbanga ng’oli mu musana kiyinza okukyusa olususu lwo enkalakkalira. Era kiyinza okuleeta obulabe obw'amaanyi ku lususu lwo n'okulabika ng'olukaddiye okusinga bwe luli . Kino kye kisinga okuvaako amabala amaddugavu n’enviiri.

Obulabe bwa kookolo w’olususu

Eno y’ensonga esinga okuba ey’amaanyi.

• Emisinde gya UVA: Gino giyinza okuleeta ekika kya kookolo w’olususu ekisinga okuba eky’amaanyi, ayitibwa melanoma . Kino kiyinza okutta omuntu. Singa kookolo wa melanoma tazuulibwa mangu, asobola okusaasaana amangu mu mubiri gwonna n’akwata ebitundu by’omubiri ebirala.
• Emisinde gya UVB: Gino gireeta ebika bya kookolo w’olususu bibiri , basal cell carcinoma ne squamous cell carcinoma . Kookolo ono bwe wabaawo, abasawo batera okulongoosebwa okuggyamu obutoffaali bwa kookolo. Okulongoosa kuno kuyinza okuleka enkovu ku lususu.

Oyinza otya okwekuuma okuva ku masasi g’enjuba?

Amawulire amalungi gali nti osobola okukendeeza ku bulabe bw’okufuna kookolo w’olususu n’okusigala nga tolina bulabe ebweru ng’okozesa eddagala eddungi eriziyiza omusana. Goberera amagezi gano gokka.

Ka tuyige n’ebitanda by’okusiiga enviiri.

Ebifo ebimu birangirira ebitanda eby’enjawulo eby’okusiimuula olususu ebisobola okusiimuula amangu olususu lwo. Naye bino bya bulabe nnyo. Era teziwa mugaso gwonna gwa vitamiini D gw’ofuna mu musana.

Ebyuma bino okusinga bifulumya emisinde gya UVA. Nga bwe twayogeddeko emabegako, bino bikwatagana butereevu ne kookolo wa melanoma. Ebitanda bino eby’okusiiga enviiri bizuuliddwa nti byongera ku muwendo gwa kookolo wa melanoma naddala mu bakyala abato. Ekirala, okuzikozesa kiyinza okufuula olususu okulabika ng’olukaddiye amangu ennyo.

Abakola amaliba abatalina musana

Ekirungi waliwo eky’okugonjoola ensonga eri abo abaagala okufuna tan nga tebalina bulabe bwa kukwatibwa musana. Bano bayitibwa ‘abakola amaliba abatalina musana’. Bino bijja mu ngeri y’ebizigo oba ebizigo. Bwe zisiiga ku lususu, zikola melanin, olususu ne lufuna langi ya kitaka.

Ebimu ku bintu bino birimu eddagala eriyitibwa `DHA (Dihydroxyacetone).` Kino kigenda kifuula olususu lwo olw’okungulu mpolampola, ne lufuna langi ey’akaseera obuseera. Weegendereze ng’okozesa bino. Okugeza, ebintu ebirimu `DHA` tebikkirizibwa kukozesebwa ku bitundu by'omubiri ebimu, gamba ng'emimwa.

Okuva bwe kiri nti ebyuma bino ebikola amaliba ebitaliimu musana bikolebwa n’ebirungo eby’enjawulo, ojja kuba olina okukola okunoonyereza okulondako ekikusaanira.Eno y’engeri yokka etali ya bulabe ey’okufuna ekifaananyi ekiddugavu.