Kobanda bomoi ya sika na Spondylite Ankylosing (AS)? Masolo mibale ya solo

Ozali koyoka mpasi mbala na mbala na mokɔngɔ, na loketo, mpe na bisika mosusu banda ozali na mbula 20 to 30? Ntango olamuki na ntɔngɔ, nzoto na yo eyokaka makasi mpe ekómi makasi, mpe okoki ata kogumbama mpo na mwa ntango te? Okoki kokanisa ete yango ezali kaka mpasi ya mokɔngɔ oyo esalemaka na momeseno, likambo oyo esalemaka ntango olali malamu te. Kasi soki bilembo yango ezali kaka, ekoki kozala ebandeli ya maladi oyo babengaka Spondylite Ankylosing (AS). Lelo oyo, tozali kolobela maladi oyo mpe makambo oyo bato mibale ya solosolo bakutanaki na yango oyo babongoli bomoi na bango na ndenge bafandi na yango.

Na mokuse, Spondylite Ankylosing (AS) ezali nini?

Oyo ezali mpe lolenge moko ya maladi ya makolo. Kasi na likambo oyo, esimbaka mingimingi matonga ya mokuwa na biso ya mokɔngɔ . Na mokuse, maladi yango esalaka ete matonga oyo ezali kati na mikuwa ya mokɔngɔ ya mokɔngɔ evimba. Nsima ya ntango, kovimba yango esalaka ete mikuwa ya sika esalama, mpe mikuwa ya mokɔngɔ ekoki kosangana. Yango ekoki kokitisa mokuwa ya mokɔngɔ oyo ekoki kobongolabongola mpe kosala ete moto agumbama. Pasi oyo esuka kaka na mokuwa ya mokɔngɔ te, kasi ekoki mpe kozwa bisika lokola loketo, mapeka, mikuwa ya mokɔngɔ, mpe bitambi.

Yango euti na maladi oyo ebundisaka maladi yango moko , oyo elimboli ete ebongiseli oyo ebundisaka maladi, oyo ekanisami ete ekobatela nzoto na biso, ebundisaka na libunga baselile na biso moko oyo ezali malamu, na likambo oyo matonga.

Okey, sikoyo totala masolo ya Lovaine na Deverell, oyo bakutanaki na vie na bokono oyo.

Lisolo ya Loven: Kobanda na mpasi tii na mosala ya sika

Bazwaki Loven na mbula soki 30. Kasi bilembo ebandaki liboso, nsima ya kobota mwana na ye ya liboso. Abandaki na mpasi ya mokɔngɔ, mpe mokemoke akómaki kokoka kotambola te. Nsukansuka, asengelaki kosalela lingenda mpo na kotambola.

Bazwaki ye na maladi ya AS ntango azalaki na mbula 31, nsima wana mpasi yango epalanganaki na mokɔngɔ na ye ya likoló. Ekzamɛ na ye ya makila emonisaki mpe gène moko oyo ezali na gène (HLA-B27) . Gène oyo ezwamaka pene na bato nyonso oyo bazali na AS.

Kasi lisolo yango esukaki wana te. Na nsuka ya mibu 30, mpasi yango ekómaki kokanga motema te. Asengelaki komɛla bankisi makasi oyo ekitisaka mpasi mpe atikaki mosala na ye. Monganga na ye ya maladi ya mikuwa atindaki ye básala ye rayon X. Ezalaki kuna nde ayebaki ete mingi ya cartilage ya loketo na ye ya mobali esilaki, mpe cartilage ya loketo na ye ya gauche elimwaki mpenza.

Lipaso oyo ebongoli bomoi ya bato

Ntango azalaki na mbula 39, esengelaki básala ye lipaso ya kozongisa loketo na loketo na ye ya lobɔkɔ ya mwasi. Monganga na ye ya lipaso alobaki ete ezalaki kovimba ya mabe koleka oyo amonaki naino te.

"Ntango nalamukaki nsima na lipaso, likambo moko ya kokamwa esalemaki. Pasi oyo nakokaki kokanga motema te esilaki . Ebongoli bomoi na ngai. Nazalaki na mawa na boumeli ya mibu 4-5. Kasi nsima na lipaso, makambo nyonso ebongwanaki."

Période ya réadaptation ezalaki facile te. Asengelaki koyekola lisusu kotambola mpe kolendisa misisa na ye. Asengelaki kosala lisalisi ya nzoto mikolo misato na pɔsɔ na boumeli ya sanza nsambo. Mbula moko na nsima, esengelaki kozongisa litonga na ye ya loketo ya mobali.

Nsima ya ntango, akómaki kondima ete azalaki mwasi oyo azalaki kofanda na loketo mibale ya mayele. Abandaki kotánga ndenge ya kosilisa mpasi mpe kozala na bomoi na maladi yango. Atyaki makanisi na ye na makambo oyo akokaki kopekisa. Yango elimbolaki makambo lokola kolya bilei, ngalasisi, mpe kokanisa malamu . Lelo oyo, azali mopesi-toli ya makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe asalisaka bato oyo bazali na maladi ya ndenge wana.

Lisolo ya Deverell: Pasi Oyo Ata Minganga Bandimaki Te

Deverell azalaki na mbula 22 ntango bilembo yango ebandaki. Azalaki na likoki te ya kosala ata makambo ya pɛtɛɛ lokola komata na eskalye to kotombola kartɔ ya miliki. Ntango ayebisaki monganga na ye mpasi makasi mpe kovimba oyo ezalaki kouta na kati ya nzoto na ye, monganga azwaki yango na lisɛki te.

Nsima ya mibu mibale, na bopemi moko te na nkisi moko, monganga ayebisaki ye, "Oyo nyonso ezali na motó na yo, ezali na eloko moko te nakoki kosala."

Diagnostic ezwami sans kotika

Kasi Deverell alɛmbaki te. Amonaki monganga mosusu. Amonaki minganga mingi oyo bayebi malamu maladi ya kanser, ya makolo mpe ya misɔpɔ. Baekzamɛ mosusu emonisaki ete ezali na maladi lokola dystrophie musculaire, kasi eloko moko te ya sikisiki ezwamaki.

Na boumeli ya ntango wana, bomoi na ye ya bato etikalaki mpenza. Akota na groupe moko ya soutien en ligne mpe akabolaki ba expériences na ye. Ezalaki kuna nde moto moko apesaki ye toli ete asala ekzamɛ (HLA-B27) .

Ntango ekzamɛ yango ezongaki na 2010, Deverell asepelaki mingi. Nsukansuka azwaki eyano na motuna oyo azalaki kobunda na yango banda mbula minei. Kasi esengo na ye eumelaki te. Monganga na ye ayebisaki ye ete nkisi ezali te mpe ete ezali maladi moko ya makasi.

Kobongola ndenge oyo otalelaka mpasi

Nsima ya lisolo wana, Deverell azwaki ekateli moko ya kokamwa. Atɛkaki biloko nyonso oyo azalaki na yango mpe akendaki kofanda na Cap, na Afrika ya Sudi. Kuna azalaki kolekisa ntango na ye na esengo, kotalaka mbu, bangomba, mpe kotala ndenge bato bazali kosɛka. Na esika ya koyoka lokola azali kokufa, abandaki koyoka lokola makanisi mpe nzoto na ye ezali kosangana .

Kuna abandaki lisusu kosala Hot Yoga . Kosala ngalasisi ya yoga na shambre oyo ezalaki na molunge ekitisaki mpasi na ye mpe elendisaki mokɔngɔ na ye. Atikaki kosalela liloba ‘pasi’. Au lieu ya kosala bongo, abengaki yango ‘inconfort’.

"Ozali na spectre ya mpasi. Okoki kolongwa na inconfort mpe kokende na confort."

Lelo oyo, Deveral azali molakisi ya Hot Yoga. Amɛlaka ata nkisi moko te. Traitement na ye kaka moko ezali yoga mpe régime alimentaire.

Liteya nini tokoki kozwa na masolo oyo mibale?

Lobá na yo moko mpo na nzoto na yo.

Lokola lisolo ya Deverell emonisi yango, ata minganga bakoki kozala na libunga ntango mosusu. Soki ozali na elikya na oyo nzoto na yo ezali koyoka, kobanga te kolobela yango. Kolemba te tii ntango okozwa eyano. Ozali moninga na yo moko ya motema .

Mentalité ezali eloko ya nguya.

Loven ná Deverell bango mibale babongolaki ndenge oyo bazalaki kotalela mpasi. Basosolaki ete mpasi ezali nsuka ya bomoi te, kasi ete ekoki kozala na bomoi na yango mpe kokambama. Kokanisa malamu ezali lokola kolonga ndambo ya etumba.

Ezali na solution moko te oyo ekoki kozala na bato nyonso.

Lipaso mpe nkisi esalisaki Loven. Yoga mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi esalisaki Deverell. Na yango, soki ozali na bokono oyo, ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpe koluka lisalisi mpe lolenge ya bomoi oyo ebongi mpo na yo.

Kolya bilei mpe kosala ngalasisi

Bango mibale bazalaki kobatela bilei na bango. Lowen alobi ete kopekisa sukali, farini, mpe mitindo mosusu ya misuni ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba. Lisusu, kosala ngalasisi oyo ezali na bopusi mingi te, na ndakisa kotambola mpe yoga, mokolo na mokolo ekoki kosalisa mpo mokuwa ya mokɔngɔ ezala makasi mpe ebongwana.

Soki ozali na moko ya bilembo oyo, tosɛngi yo oboya yango te. Talá monganga oyo ayebi mosala malamu mbala moko mpo na koyeba maladi yango mpe kosalisa ye malamu. Soki obandi nokinoki lisalisi, okoki kopekisa matonga na yo ebeba mingi te.