Mwana na yo azali na mokakatano ya kofanda na esika moko? Toyeba makambo etali TDAH (Trouble d’attention-déficit/Hyperactivité)!

Mwana na yo ya moke azali ntango nyonso na esika moko? Kobunda, kopota mbangu, kopumbwa... Olembi kosala attention te na oyo ezali koloba? Yango ekoki kozala bilembo ya likambo moko ya mozindo koleka oyo tokanisaka. Yango ezali maladi oyo babengaka TDAH (Trouble d’attention-déficit/Hyperactivité) . TDAH ezali kaka te kozanga kotya likebi, ezali mokakatano moko ya mindɔndɔmindɔndɔ mingi, oyo etali bɔɔngɔ. Mpo na yango, bazalaka na mwa mokakatano ya kotya likebi na makambo mosusu, kotikala na esika moko, mpe kopekisa makanisi na bango mbala moko. Kasi, likambo ya kokamwa ezali ete, ntango bazali kosala likambo oyo balingaka, bakoki kutu `hyperfocus` na yango!

Mbala mingi, bilembo ya TDAH ebandaka kati na mbula 3 mpe 6. Ntango mosusu, ekoki kozala ata ntango moto akómi mikóló. Bato mosusu kutu bayebaka maladi yango nsima ya kokóma mikóló. Atako nkisi mobimba ezali te mpo na TDAH, komitungisa te, bilembo yango ekoki kopekisa malamu na biloko lokola bankisi mpe bankisi ya bizaleli.

Bamilio ya bana na mokili mobimba bazali na TDAH. Ezalela oyo ezalaka mingi na mboka na biso pe. Soki bamoni ete mwana na yo azali na TDAH, koyeba makambo ya sikisiki na ntina na yango, bakisa mpe kosolola na baboti mosusu ya bana oyo bazali na TDAH, ekosalisa yo ná mwana na yo mpo na kosunga bango. Kokosama te na masapo.

Ezali na mitindo ya TDAH? Bazali nini?

Ɛɛ, minganga balobelaka mitindo minei ya minene ntango bazali koyeba TDAH epai ya bana mpe mikóló:

• TDAH oyo ezangi likebi: Lolenge oyo emonanaka na mokakatano ya kotya likebi, kosilisa misala, mpe kobatela makambo na molɔngɔ. Na lolenge oyo, bilembo ya kobulungana mpe ya kozanga kopema emonanaka mingi te, soki ezali komonana ata moke te. Mbala mingi bato oyo bamonanaka lokola "balɔti" na kelasi to na ndako.

• TDAH hyperactif-impulsif: Bato yango bazalaka na mokakatano mpo na kofanda kimia to kozala nyɛɛ. Bazali na makasi mingi mpe balobaka mingi. Bapumbwaka na kati ntango bato mosusu bazali kosolola, mpe basalaka makambo kozanga kokanisa. Kasi, bato yango bakoki kozala na mikakatano ya polele te ya kotya likebi.

• Bolakisi ya kosangisa: Oyo ezali lolenge ya TDAH oyo emonanaka mingi . Yango nde bato mingi bakanisaka ntango bayokaka liloba TDAH. Esangisaka bilembo ya kozanga likebi mpe ya hyperactivité/impulsivité oyo tolobelaki liboso.

• Bolakisi oyo emonisami te: Lolenge oyo ya TDAH ezali makasi mpenza mpo na kopekisa bomoi ya mokolo na mokolo, kasi ekokani mpenza te na mibeko ya Leta mpo na mitindo ya kala. Na sima minganga babengaka yango ‘TDAH oyo elobami te’.

Lisusu, na kotalela ndenge oyo bilembo yango ezali na bopusi likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo, minganga balobaka ete ezali pɛtɛɛ, ya moke mpe ya makasi .

Bilembeteli nini ya TDAH ezali komonana?

Bilembeteli ya TDAH bizali na biteni mibale ya minene:

1. Ezali na ntina mingi.Bilembeteli ya kozanga likebi: Bilembeteli yango ezali na bopusi likoló na makoki na yo ya kotya makanisi na mosala moko mpe kosilisa yango banda ebandeli tii na nsuka. Okoki kozongisa makambo nsima na misala oyo esɛngaka kotya likebi na yo. Ekoki komonana lokola ete ozali kopɛngwisa likebi ata soki moto azali koloba, mpe okoki kobungisa makambo mbala na mbala.

2. Bilembeteli ya hyperactivité/impulsibilité: Bilembeteli oyo esimbaka makoki ya kofanda kimia, kotikala na esika moko malamu, mpe ekoki kozala na mokakatano ya kozela ngala na ye to kokanisa liboso ya koloba.

Ezali na bilembo soki libwa na mokomoko ya biteni yango. Bazali kolimbola yango awa na nse. Kasi likambo ya ntina ezali ete yango ezali bizaleli ya malamu oyo bana mingi bamonisaka ntango na ntango. Mwana nyonso te oyo asalaka makambo yango ntango mosusu azalaka na TDAH. Minganga basalelaka ba critères ya bokebi mingi mpo na koyeba TDAH.

Bilembeteli oyo etali kotya likebi (na bana):

Talá soki mwana na yo asalaka makambo lokola oyo:

• Akimaka misala oyo esengaka bokebi mingi (e.g., ba devoirs, misala ya kelasi).
• Azali kotya likebi mingi te na makambo mikemike, to emonani ete azali kosala mabunga ya kozanga likebi .
• Mbala mingi nabosanaka makambo oyo nasengeli kosala.
• Ezali pete ko distraire yo na makambo oyo ezali koleka zinga zinga na yo, pe tango mosusu na makanisi na yo moko.
• Mokakatano ya kobatela biloko na ndenge ya malamu (e.g., ndenge nini biloko ya kosakana ebongisami na kati ya shambre, ndenge nini biloko ebongisami na saki ya kelasi, ndenge nini matambe ya mosala moko ebongisami).
• Mokakatano ya kotya likebi na oyo ozali kosala (e.g., koyoka lisukulu, kotanga makomi molai).
• Abungisaka biloko oyo basengeli na yango (e.g., biloko ya kelasi, ba crayons, ba lunettes).
• Ata soki moto azali koloba mbala moko, emonani lokola ete makanisi na ye ezali esika mosusu, to azali na mokili ya bandoto .
• Ata soki mosala moko ebandi na pete, esilaka te mpo makanisi elongolami na likambo mosusu (yango ekoki kozala na bopusi na kosala misala ya ndako mpe kosilisa yango).

Bizalela oyo etali activité fidgeting/impulsive (na bana):

Talá mpe makambo oyo:

• Asalaka ba mouvements ya mike mike na maboko to na makolo, fidgets (mingimingi tango azali kolia, kosala misala ya ndako, to kofanda na kiti).
• Fandá mpe telemá ntango osengeli kosala yango.
• Ezali pasi mingi kosakana na kimia to kosala eloko mosusu.
• Eza pasi kozela tiii tour na yo ekoya.
• Ezali ko interférer na oyo basusu bazali kosala (e.g., a sauter na bana misusu tango bazali kosakana, azui jouet ya mutu sans permission).
• Kopumbwa, komata, kopota mbangu , to koyoka kozanga kopema ntango olingi kotikala na esika moko.
• Emonanaka ntango nyonso lokola "na mobembo" to "lokola motɛ́lɛ."
• Balobaka liboso ya ngala na bango, to basilisaka bafraze ya bato mosusu.
• Koloba koleka ndenge bakanisaki.

Nini ezali bantina ya TDAH?

TDAH ezali na ba gènes . Yango elingi koloba ete mwana na yo abotamaka na mbongwana ya ba gènes oyo esalaka mbongwana mosusu na bokoli ya bɔɔngɔ. Tobengi yango ‘bokeseni ya misisa ya bɔɔngɔ.’ Na mokuse, bɔɔngɔ na bango ezali na bansinga mwa ndenge mosusu. Mbala mingi, mbongwana wana ya ba gènes oyo epesaka TDAH esalemaka na mabota. Bana oyo bazali na TDAH bakoki kozala na baboti ya solo to bandeko oyo bazali na maladi yango.

Balukiluki bazali naino koluka koyeba ndenge oyo TDAH ekómelaka bɔɔngɔ. Oyo toyebi tii sikoyo ezali ete ntango mwana na yo azali na TDAH, lobe frontal ya bɔɔngɔ́ na ye ezwamaka, mpe yango esalaka ete ezala mpasi mpo na ye kosalela ‘attention dirigée’ . ‘Likebi oyo etambwisami’ ezali likoki ya kotya makanisi na biso na likambo oyo tozali mpenza kosepela na yango te Kanisá naino, makambo lokola koyoka molakisi na kelasi to kosala badevuare.

Tosalelaka ‘likebi oyo etambwisami’ mpo na kosala mwango, kosala misala mingi, mpe kosilisa mikakatano. Yango babengaka yango ‘ba fonctions exécutives’ . Tango ezali na makambo mosusu nzinganzinga na biso oyo esepelisaka biso, esengaka makasi mingi mpo na kosalela ‘attention dirigée’.

Soki mwana na yo azali na TDAH, esɛngaka makasi mingi koleka moto ya momeseno mpo na kotya makanisi na ye nyonso na makambo oyo asengeli mpenza kosala. Yango elingi koloba ete nsima ya kozonga ndako uta na kelasi alɛmbi, mwana na yo akoki koboya kosala misala oyo mbala mingi ekomonanaka lokola pete, lokola kokanga kazaka na ye to kokanga saki na ye, mpamba te azali na makanisi te oyo basengeli na yango mpo na kosala misala wana ya ‘moboko’.

Epayi mosusu, mwana na yo azali malamu koleka na kosalela ‘attention automatique’ koleka bana oyo bazali na cerveau typique (‘neurotypique’). Oyo ezali likebi oyo tosalelaka mpo na kotya makanisi na likambo moko oyo esepelisaka biso. Yango epesaka biso oyo babengaka ‘hyperfocus’ , likoki ya kosala likambo moko na boumeli ya bangonga na mbala moko. Mwana na yo akoki kosalela ‘hyperfocus’ oyo mpo na kokoma malamu mingi na momesano to lisano moko, to mpo na kokokisa mikano mosusu.

Nini ezali makambo oyo ekoki kobimisa TDAH?

Bato ya mayele bakanisaka ete bato mosusu bazalaka na ba gènes oyo esalaka ete bázala na TDAH. Elingi koloba ete ba gènes wana esalaka ete moto yango akóma na TDAH. Kasi na nsima, makambo mosusu ya ezingelo eyaka na likambo mpe esalaka ete TDAH ekóma.

Makambo oyo ekoki kosala ete ezingelo ezala na likama ezali:

• Kozala na ba toxines mosusu na tango ya étape ya fœtus. Na ndakisa, kokutana na biloko ya ngɛngɛ lokola makaya, komɛla masanga, to plomb na ntango ya zemi.
• Kilo ya kobotama moke (soki kilo ezali moke, likama ekozala mingi).
• Kobotama liboso ya ntango.

Mikakatano nini ekoki kobima mpo na TDAH?

TDAH ekoki kozala na bopusi likoló na lolenge mwana na yo amikanisaka mpe asalaka na mokili oyo ezingi ye. Soki basalisi yango malamu te, ., mwana na yo akoki kokutana na makambo lokola:

• Kozala na limemya moke na yo moko .
• Ba notes ya kelasi ya nse mpe kozanga makoki ya kokokisa makoki na bango mobimba.
• Kozala na difficulté na ba situations sociales (mingi mingi mpo na ko fingama na baninga to kolinga te kozala na bango).
• Likama mingi ya kozwa maladi ya kosalela biloko ya makasi ntango moto akómi mokóló.
• Makámá mpe kozoka mbala na mbala .
• Mokakatano ya kozwa mpe kobatela mosala na ntango ya mokóló.

Ndenge nini minganga bayebaka ete moto azali na TDAH?

Minganga bayebaka TDAH na kotalela soki bilembo mosusu ezali to te. Basalelaka ba critères oyo euti na guide oyo endimami na mokili mobimba , DSM-5-TR .

Mpo na koyeba ete mwana na yo azali na TDAH, esengeli kokokisa makambo nyonso oyo elandi:

• Mwana na yo asengeli kozala na bilembo ata motoba uta na lolenge moko (kozanga likebi to hyperactivité/impulsibilité). To, ata bilembo motoba uta na lolenge moko na moko (motángo ya zomi na mibale to koleka).
• Esengeli ete bilembo ebandaki liboso ya mbula 12 .
• Bilembeteli esengeli kozala na bisika ata mibale (e.g., na ndako mpe na kelasi).
• Bilembeteli yango esengeli kopekisa mwana asala mosala ya mokolo na mokolo mpe boninga na ye .
• Ezalela mosusu ya monganga esengeli te kozala ntina ya bilembo yango.

Ezali na ekzamɛ moko te ya laboratware (lokola ekzamɛ ya makila to ya makila) oyo ekoki koyeba TDAH. Na esika na yango, minganga basalaka ‘evaluation ya TDAH’ . Yango esɛngaka kosolola na yo, mwana na yo, mpe bato mosusu (lokola baninga, bato ya libota, balakisi) mpo na koyeba makambo mingi na ntina na bizaleli ya mwana na yo.

Diagnostic esalemaka na ba étapes misato:

1. Koyeba bizaleli ya bizaleli oyo etali bokebi mpe mosala.

2. Salá ete bantina mosusu ya bizaleli yango ezala te (na ndakisa kotungisama na makanisi to mitungisi ).

3. Tala soki ezali na ba conditions mosusu oyo esalemaka esika moko.

Mbala mingi, bana oyo bazali na TDAH bazalaka mpe na makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi. Na ndakisa:

• Susi
• Konyokwama na makanisi
• Trouble défiant ya opposition

Bakoki mpe kozala na maladi mosusu ya bokoli ya misisa ya bɔɔngɔ, na ndakisa autisme to mokakatano ya koyekola . Monganga ya mwana na yo akoki kopesa toli ya kotalela makambo mosusu mpo na koyeba to koboya maladi yango mosusu.

Nini nasengeli koyeba na ntina na lisalisi ya TDAH?

Ba traitements ya TDAH ekoti na ba catégories mibale ya minene:Ba interventions ya comportement (oyo eteyaka ba compétences pratiques) na ba kisi (pharmacothérapie) . Mwango ya lisalisi ekokesana engebene na mibu ya moto mpe bamposa ya moto ye moko.

Soki mwana na yo azali na TDAH, monganga na ye akoki kopesa ye toli moko to makambo mingi ya makambo oyo:

• Formation ya baboti: Ba thérapeutes bateyaka yo ndenge nini okoki kotonga na makasi ya mwana na yo mpe kosalisa ye abongisa bizaleli oyo ezali kopesa ye mikakatano. Na ndakisa, oyekolaka kosala routine mpo na mwana na yo, kolendisa bizaleli ya malamu, mpe koyanola na bizaleli ya mabe. Yango ezali na ntina mingi .
• Bituluku ya makoki ya kofanda na bato: Mwana na yo akoki kozwa matomba na bituluku ya mateya ya makoki ya kofanda na bato. Bituluku oyo ekutanaka ngonga moko to mibale na poso, mingi mingi na boumeli ya poso 6-12. Mwana na yo akoyekola mayele ya sika mpo na kosala na baninga na ye na nse ya bokengeli.
• Nkisi (`Pharmacothérapie`): Nkisi ya TDAH ebongisaka makoki ya mwana na yo ya kosalela ‘attention focused.’ Yango ekoki kobongisa bilembo mpe, oyo eleki ntina, lolenge ya bomoi mpe boyokani na bango. Minganga batalaka mwana na yo mpo na komona ndenge nkisi yango ezali kosala mpe soki mwana azali na ba effets secondaires. Bakoki kobongola lolenge mpe dose ya nkisi soki esengeli.

Mokano ya lisalisi ya TDAH ezali ya kobongisa bilembo ntango mwana azali kosala bomoi na ye ya mokolo na mokolo. Mpo na bana mike (mbula 4 mpe 5) , minganga balobaka ete baboti bápesa bango formasyo liboso ya kopesa bango nkisi. Mpo na bana oyo bakómi mikóló, bilenge mpe mikóló, mbala mingi lisalisi ya malamu koleka ezali kosangisa makambo oyo etali bizaleli mpe bankisi.

Sikawa ezali na elembeteli moko te oyo emonisi ete ‘nkisi ya koloba’ ya bonkoko to ‘nkisi ya kosakana’ esalisaka mbala moko na bilembo ya TDAH. Kasi, monganga ya mwana na yo akoki kopesa yo toli ya kosalisa mwana na yo mpo na maladi mosusu oyo esalemaka elongo (na ndakisa mitungisi).

Ndenge nini nakoki kosalisa mwana na ngai na ndako?

Kopesa formasyo ya kobokola bana eteyaka yo mayele ya malamu oyo okoki kosalela mokolo na mokolo. Minganga bakoki mpe kopesa yo toli oyo ebongisami na bamposa ya sikisiki ya mwana na yo. Mingimingi, talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kosalisa mwana na yo. (Oyo ezali te eloko oyo ekoki kozwa esika ya nkisi, ata mpe nkisi, oyo monganga na yo apesi toli.)

• Bongisá biloko oyo mwana na yo asengeli na yango mokolo na mokolo. Eloko nyonso esengeli kozala na esika na yango, mpe eloko nyonso esengeli kozala na esika na yango. Yango esangisi bilamba, basaki mpe biloko ya kelasi. Liste ya vérification ekoki kosalisa mpo makambo ezala malamu.
• Kota na routine moko. Landá momeseno moko mikolo nyonso kobanda ntango olamuki na ntɔngɔ tii ntango olalaka na butu. Momeseno yango esengeli kozala na ntango ya kosala badevuare mpe kosakana. Kozala na boyokani ezali na ntina mingi mpo na bana oyo bazali na TDAH.
• Salelá calendrier to planificateur esika mwana na yo akoki komona yango.Salá esika ya kokoma makundoli ya ntina, mikumba, mpe makambo. Bisaleli yango ekoki kosalisa mingimingi mpo na bana mike mpe bilenge mikóló oyo bazali kobunda na kosalela ntango .
• "Kanga mwana tango azali kosala likambo ya malamu." Komonisa bizaleli ya malamu eteyaka mwana oyo asengeli kosala. Ntango baboti batyaka likebi kaka na bizaleli oyo ebongi te, bizaleli yango ekómaka mingi. Kopesa mwana etumbu eteyaka bango kaka oyo basengeli kosala te.
• Disipilini na ndenge ya malamu. Salá système oyo ezali ntango nyonso mpo na kopesa mbano na bizaleli oyo ebongi. Koyanola na bizaleli mabe na mayele mosusu, lokola kopesa ``ntango ya bopemi'' to kolongola mabaku.
• Poná esika oyo okosala badevuare na yo. Salá esika ya kimya, oyo ezali na mobulu te, mpe oyo ezali na makambo oyo ekoki kopɛngwisa likebi te mpo na kosala badevuare na yo.
• Tyá motángo ya ngonga. Tyá ntango oyo osengeli kosala badevuare. Soki mwana na yo asilisi yango te, zwá mwa bopemi mpe tyá ntango ya sika mpo na kosilisa yango.
• Kumisa milende mpe bosilisi. Na esika ya kolakisa mwana na yo mosala oyo esilaki te, pesá ye mbano mpo na mosala oyo asilisaki.

TDAH ezali ebɔsɔnɔ?

Ee, na ndakisa, na mikili mosusu, mobeko ya bato ya Amerika oyo bazali na bokono ya nzoto (ADA) etalelaka TDAH lokola bozangi makoki ya bokoli. Ezalela yango ekoki kozala na bopusi likoló na misala ya mwana na yo ya mokolo na mokolo, ata mpe koyekola na kelasi. Na yango, mwana na yo akoki kozala na mposa ya lisungi ya kobakisa na kelasi, lokola ``eteyelo ya sipesiale`` mpe/to ``mateya oyo ebongisami.`` Solola na monganga ya mwana na yo mpe eteyelo na ntina ya likambo oyo.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Soki okanisi ete mwana na yo azali na TDAH, sololá na monganga na bango ya bana . Bakoki koyeba TDAH (to koboya yango) mpe kosala ete mwana na yo azwa lisalisi nyonso oyo esengeli. Kobosana te komema mwana na yo mpo na kosala ba examens médicaux mbala na mbala (`well-checks`) . Yango ezali mpo monganga na bango ya bana alanda bokoli na bango mpe kopesa bango lisalisi mosusu oyo esengeli.

Soki okanisi ete okoki kozala na bilembo ya TDAH (mikóló bakoki mpe kozala na TDAH!), sololá na monganga. Bakoki kotambolisa yo na matambe mpo na kozwa diagnostic lokola mokóló. Bakoki mpe kotala soki ezali na maladi mosusu oyo ezali na bilembo ya ndenge wana.

TDAH eumelaka ntango boni?

TDAH esilaka te, ezali maladi ya bomoi mobimba. Kasi esengeli te kozala maladi oyo ekoki koboma moto. Okoki ‘kolongola’ yango te, kasi na lisalisi ya monganga, bilembo na yo ekoki kopekisa malamu koleka.Na nzela ya bankisi ya malamu, bato mosusu bazwaka lisusu mikakatano te na bilembo ya TDAH ntango bazali kokóma mikóló. Kasi mpo na basusu, bilembo yango ezali kaka kotungisa bomoi na bango ya mokolo na mokolo. Minganga babongisaka lisalisi ya monganga na kotalela bamposa ya moto mokomoko.

TDAH ezali maladi to mbeba ya bɔɔngɔ te. Esimbaka moto nyonso mwa ndenge mosusu.

Na yango, ata soki yo mpe ozali na maladi yango, mwana na yo akoki kokutana na likambo mosusu. Bilembeteli na bango ekoki kozala pɛtɛɛ to makasi koleka oyo ya yo. Mpe bilembo na bango (kaka lokola oyo ya yo) ekoki kobongwana na boumeli ya ntango.

Soki okanisi ete mwana na yo azali na TDAH, to soki bamoni ete azali na yango, mbala mosusu ozali na mituna mingi. Kobosana te, maladi yango emonanaka mingi , mpe minganga bazali ntango nyonso koyekola makambo mingi na ntina na yango. Minganga ya mwana na yo bakoki koyanola na mituna na yo mpe kosalisa yo oyeba ndenge nini okoki kosunga mwana na yo malamu koleka.

Na nsuka, makambo oyo tosengeli kobosana te

TDAH ezali likambo ya kobanga te. Ezali mbongwana oyo esalemaka na ndenge ya mayele mabe na ndenge oyo bɔɔngɔ esalaka. Soki bazwi maladi yango malamu, basalisi ye, mpe basalisi ye na bolingo, ata mwana oyo azali na TDAH akoki kozala na bomoi ya malamu mpe ya esengo. Soki ozali na makambo oyo ezali kotungisa yo mpo na mwana na yo, ezalaka ata moke te na nsima mpo na koluka toli ya monganga. Kobosana te, ozali yo moko te , mpe ezali na bato mingi oyo bakoki kosalisa yo na mobembo oyo. Yebá makoki ya mwana na yo mpe sunga ye na bolingo mpe na motema molai.

` TDAH, trouble ya hyperactivité ya déficit d’attention, santé mentale ya mwana, ba problèmes ya comportement, neurodivergence