Ozalaka mpe na motó mpasi mbala na mbala? Yango ekoki kozala maladi ya motó oyo eumelaka?

Ozalaka mpe na motó mpasi ntango nyonso? Tango mosusu ezalaka kaka mutu pasi te, kasi migraine oyo ekoki kokanga motema te. Kozala na motó mpasi lokola oyo mikolo mingi na sanza ezali epekiseli monene mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo, boye te? Lelo, tolobela maladi oyo ya migraine oyo ezali kokoba, to `(Migraine chronique)`.

Migraine chronique ezali nini?

Na mokuse, motó mpasi oyo eumelaka ezali ntango ozali koyoka motó mpasi mbala na mbala, to ata mokolo na mokolo. Bilembeteli na yo ekoki kobongwana mokolo na mokolo, mpe ntango mosusu kutu ngonga na ngonga. Yango esalaka ete ezala mpasi mpo na koyeba mpenza esika oyo maladi moko ya motó esukaka mpe esika mosusu ebandi.

Motó mpasi mpe migraine ezali likambo moko?

Yango ezali na ntina mingi . Migraine ezali kaka mpasi ya motó mabe te. Bokeseni monene ezali kati na makambo yango mibale.

Motó mpasi oyo emonanaka mingi (mingimingi lolenge oyo emonanaka mingi lokola ``Tension-type headache - TTH'') ekoki kozala mwa malamu te mpe ekoki kopekisa misala na biso ya mokolo na mokolo. Kasi ezali mabe mingi te na boye ete esalaka ete tózala na likoki te ya kosala misala na biso ya mokolo na mokolo. Na likambo yango, mpasi ezalaka na motó to na elongi, kasi ekómelaka bɔɔngɔ mbala moko te.

Kasi, migraine ezali eloko oyo esimbaka mbala moko bɔɔngɔ na yo . Yango nde ekomisaka bango mabe mingi. Ntango ozali na maladi ya motó, ekoki kozala likambo oyo okoki kokanga motema te na boye ete ata kosala misala ya mokolo na mokolo ekoki kokanga motema te.

Ezalela yango emonanaka mingi boni?

Na mokili mobimba, kati na 12% mpe 15% ya bato bazali na migraine. Kasi, motó ya motó oyo eumelaka ezalaka mwa mingi te. Bato ya mayele balobi ete kati na 1% kino 2,2% ya bato ya mokili bazali na maladi yango.

Mbala mingi, bokono oyo ya ``Migraine chronique`` ezwa basi mingi .

Mbala mingi, migraine ebandaka pene na bolenge mpe ekiti mokemoke ntango ozali kokóma mobange. Nsima ya kotika komona sanza, mbala mingi migraine ekómaka te, to mpe ekómaka pene na kolimwa mobimba.

Bilembeteli nini ya likambo yango?

Bilembeteli ya migraine chronique ekokani na oyo ya migraine épisodique. Bokeseni monene ezali ete eumelaka mingi mpe esalemaka mingi . Motó mpasi ezali mpe na boyokani na yango.

Mpo na kozwa diagnostic oyo, esengeli okokisa masengami oyo elandi:

• Esengeli ozala na motó mpasi to migraine ata mikolo 15 na sanza moko. Yango esengeli kozala ata sanza misato oyo elandi.
• Lisusu, mpasi ya motó na yo esengeli kozala na bilembo to bizaleli ya migraine ata mikolo 8 na sanza moko. Yango esengeli mpe kozala ata sanza misato oyo elandi.

Bilembeteli nini mpenza emonisaka maladi ya motó?

Migraine ekoki koyoka ndenge mosusu mpo na moto nyonso, mpe ntango mosusu ata moto moko akomona yango ndenge mosusu. Ekoki kozala na ba étapes minene minei (atako migraine nionso te ezali na ba étapes nionso minei):

• (Prodrome): Wana ezali bilembo mikemike oyo oyokaka liboso ete maladi ya motó ebanda. Okoki kokanisa, "Oh... Nazali koyoka lokola nazali pene ya kozwa migraine." Okoki kokutana na makambo lokola liyoki ya kozanga komiyoka malamu, mbongwana ya mposa ya kolya, mpe bongo na bongo.
• (Aura): Bilembeteli yango ebimaka ntango bisika mosusu ya bɔɔngɔ ezwami. Bilembeteli bikoki kozala komona miinda liboso ya miso, kolɛmba na binama, mpe kozala na mokakatano mpo na koloba.
• Motó mpasi: Oyo ezali eteni ya ntina mpe ya mpasi mingi ya mpasi ya motó.
• Postdrome: Yango ekokani na ba effets secondaires oyo oyokaka sima ya migraine. Bato mosusu babengaka yango "hangover ya migraine." Okoki koyoka kolɛmba mpe kolɛmba nzoto.

Sikawa, mpo na kozala na bosikisiki na kobenga yango ``Migraine chronique'', esengeli kozala na bilembo na yo na biteni boye:

Migraine ezanga aura

Mbala mingi, yango ekoki koumela ngonga 4 tii 72.

Na boumeli ya eteni ya mpasi ya motó, esengeli kozala ata bilembo mibale kati na bilembo oyo elandi:

• Pasi na ngambo moko ya motó (ezala na lobɔkɔ ya mobali to ya mwasi).
• Pasi yango eyokaka lokola mpasi oyo ezali kobɛtabɛta mpe kotɔbɔla.
• Pasi yango ezalaka ya moke to ya makasi.
• Pasi oyo ebakisami ntango ozali kosala misala ya momesano (lokola kotambola to komata na eskalye), to koyoka mposa ya kokima misala ya ndenge wana.

Lisusu, na boumeli ya eteni ya mpasi ya motó, esengeli kozala ata moko ya bilembo oyo elandi:

• Mposa ya kosanza.
• Kosanza.
• Kozala na photophobie mpe phonophobie.

Migraine na aura

Moko to mingi ya bizaleli oyo elandi ya `(Aura)` esengeli kozala :

• Bilembeteli ya komona: komona miinda liboso ya miso, komona mpela, komona ndenge ya zig-zag liboso ya miso, to mbongwana mosusu ya komona.
• Bilembeteli oyo etali kosimba: kolɛnga, koyoka kotɔbɔla na makolo.
• Bilembeteli ya maloba/monoko: Mokakatano ya koloba, mpasi ya kososola maye basusu bazali koloba.
• Bilembeteli ya moteur : `(Hémiplegie)` (kobungisa makanisi to bolembu na ngambo moko - ekoki kozala na bopusi na nzoto mpe/to elongi).
• Bilembeteli oyo euti na mokuwa ya bɔɔngɔ: Kobungisa coordination, mikakatano ya équilibre, vertigo, tinnitus, mpasi ya libumu (lokola diarrhee to constipation).
• Bilembeteli ya rétine: Kobungisa komona mobimba to ndambo na liso moko, to komona miinda oyo ezali kongɛnga.

Lisusu, esengeli kokokisa ata makambo misato kati na makambo oyo elandi:

• Ata elembo moko ya ``Aura'' oyo epalanganaka mokemoke na miniti 5 to koleka.
• Bozali ya bilembo mibale to koleka ya ``Aura'' moko nsima na mosusu.
• Elembo moko na moko ya ``Aura'' eumelaka kati ya miniti 5 mpe ngonga moko.
• Ata eloko moko ya `(Aura)` ezali kaka na ngambo moko.
• Ata moko ya bizaleli ya ``Aura'' ekomi ``elembo ya malamu'' (elingi koloba ete eloko ya sika ebakisami mpo na ezaleli wana; makoki ya kozala na bopusi ya ``bilembo ya mabe'' ebunga mobimba to ndambo).
• Motó mpasi oyo ebandaka mbala moko nsima ya aura to na boumeli ya miniti 60 nsima ya aura.

Mpo na nini ba migraines wana esalemaka?

Migraine ekoki kozala ya héritage . Yango elingi koloba ete soki moto moko na libota na yo, mingimingi baboti to bankɔkɔ na yo, azali na maladi ya motó, yo mpe okozwa yango mingi.

Longola yango, ezali na makambo mosusu mingi oyo balukiluki bakanisaka ete ekoki kosala ete moto abɛla motó yango:

• Mbongwana ya bopanzani ya makila mpo na koyeisa monene to kokita ya misisa ya makila na bɔɔngɔ́.
• Kobebisama mpo na mwa ntango moke na botindiki ya bilembo ya kura na baselile ya bɔɔngɔ.
• Mbongwana na biloko ya chimique ya bɔɔngɔ. Na ndakisa, mbongwana ya nivo ya ba neurotransmetteurs lokola sérotonine.
• Bilembo ya mabe oyo euti na bansinga ya misisa oyo ezali zingazinga ya miso to na bisika mosusu ya motó.
• Kosala malamu te ya ba centres ya traitement ya mpasi mpe ya signal na bisika ndenge na ndenge ya cerveau.
• Mpasi oyo eumelaka esalaka ete mbongwana ebongwana na ndenge oyo nzoto eyebaka mpe eyokaka mpasi.

Nini ezali makambo ya likama oyo esalaka ete bokóli yango ekóma?

Makambo oyo elandi ekoki kobakisa likama na yo ya kozwa migraine oyo eumelaka, to kosala ete oyo ezali naino ebeba:

• Monene koleka.
• Ba blessures ya mutu, par exemple ba concussions.
• Maladi mosusu oyo eumelaka, mingimingi maladi oyo euti na mpasi lokola fibromyalgie.
• Mikakatano ya bokolongono bwa makanisi, ndakisa, kotungisama na makanisi to mitungisi.
• Ba troubles ya pongi, mingi mingi apnée ya pongi.

Migraine oyo emonanaka mingi ekoki kokóma migraine oyo eumelaka?

Oui, tango mosusu migraine normal, ya tango na tango ekoki "kobongwana" na migraine chronique. Yango esalemaka na nzela ya ba processus oyo ata ba experts ba comprendre malamu te.

Kasi likambo moko ezwami. Ezali ete kosalela mingi bankisi mosusu oyo minganga bakomaka ekoki kozala ntina ya likambo yango. Tango tolobi "overuse," elingi koloba forcément te trouble ya usage ya ba substances. Yango ekoki kosalema ata na bangi oyo ekómisaka moto moombo te.

Yango wana, soki ozali moto oyo azwaka migraine ntango mosusu, bato ya mayele bapesaka toli makasi ete ezali malamu kosalela bankisi mosusu mingi te. Kosalela bankisi mingi ekoki mpe ntango mosusu kozala likambo oyo ebakisaka mpasi ya motó.

Makambo nini oyo ebandisaka maladi ya motó?

Bilei, masanga, biloko mosusu, nsolo, makɛlɛlɛ, to biloko mosusu mpe makambo mosusu oyo ezali na zingazinga ekoki kobimisa motó ya motó na boumeli ya mwa bangonga to mwa mikolo. Wana ezali oyo tobengi ba déclencheur ya migraine .

Oyo ezali ba ``Triggers`` oyo emonanaka mingi:

• Stress ezali bien, soucis ezali bien.
• Mbongwana ya ba hormones oyo etali komona sanza.
• Nzala to kozanga mai na nzoto.
• Mbongwana ya pression atmosphère (lokola oyo esalemaka na mbongwana ya météo).
• Ezali mabe te kolala mingi, mpe ezali mabe te kozwa mpɔngi mingi.
• Ba parfums mosusu, ba parfums.
• Bilei mosusu to biloko mosusu oyo batyaka na bilei (fromage ya kala, vinyo ya motane, chocolat, mpe misuni oyo ekómi mobange to oyo ebatelami ezali bandakisa ya libosoliboso).
• Pole (lolenge mosusu ya miinda, to ata kaka segɔnde moko ya pole oyo euti na eloko moko oyo ezali kongɛnga, ekoki kobimisa motó ya likambo).
• Caféine (surtout soki omeli mingi, kasi ezali mabe te komela moke koleka oyo omelaka normalement).
• Makɛlɛlɛ mosusu, mingimingi makɛlɛlɛ ya fréquence moke (lokola makɛlɛlɛ ya jackhammer) to makɛlɛlɛ ya fréquence makasi (lokola makɛlɛlɛ ya bisaleli ya kura), ezali moko to mosusu
• Komela nkisi mpo na mpasi ya motó mbala na mbala (yango babengaka yango motó mpasi ya kosalela nkisi mingi to "motó mpasi ya kozonga").

Mikakatano nini yango ekoki kobimisa?

Mikakatano oyo euti na migraine ekoki kobima, kasi emonanaka mingi te . Bandakisa mosusu ezali:

• `(Status migrainosus)` (migraine ya makasi mingi oyo eumelaka koleka mikolo misato).
• Ba AVC.
• Ba crises oyo ezo sangana na `(Aura)`.
• Ba crises cardiaques (yango ezalaka très rare).

Ndenge nini minganga bamonaka likambo yango?

Monganga moko ayebaka maladi yango (Migraine chronique) na kosangisáká mayele mingi. Ya liboso, mbala mingi basalaka ekzamɛ ya misisa ya bɔɔngɔ. Na nsima, batunaka yo mwa mituna na ntina na lisolo na yo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, bomoi na yo ya mokolo na mokolo, mimeseno na yo, mpe misala na yo. Mituna oyo bato mingi batunaka ezali:

• Motó mpasi na yo eyokaka ndenge nini? Mingimingi, ndimbola na yo ya mpasi, esika nini na motó na yo ezali, mpe ndenge nini mpasi ezali makasi.
• Osilá kozwa maladi ya motó liboso? Soki ezali bongo, mbala boni ozwaka yango?
• Ezali na bilembo mosusu oyo eyaka elongo na motó mpasi? (na ndakisa kozala na boyokani na pole to na mongongo) .
• Omɛlaka masanga oyo ezali na caféine? Soki ezali bongo, mbala mingi omɛlaka boni?
• Ozali na ba ``Triggers'' oyo esalaka que ba migraines na yo ebeba? (lokola bilei, masanga, nsolo, makɛlɛlɛ) .
• Mbala mingi olalaka ntango boni? Mimeseno na yo ya kolala ezali ndenge nini mikolo oyo?
• Niveau ya stress na yo ya générale mpe ya soucis ezali nini? Ozali na ntina moko ya koyoka mitungisi to mitungisi, sikawa to kala mingi te?

Mimekano ya ndenge nini esalemaka mpo na koyeba likambo yango?

Monganga na yo akoki kopesa mitindo ete básala mwa baekzamɛ. Bakoki mpe kopesa mitindo ete básala ekzamɛ ya bililingi, na ndakisa CT scan, mpo na koboya makambo oyo ekoki koboma moto, na ndakisa AVC. Mbala mingi esalemaka yango soki ozali na bilembo ya makasi ya misisa ya bɔɔngɔ, mingimingi hémiplegie (kobungisa makanisi na ngámbo moko ya nzoto). Yango ezali elembo oyo emonanaka mingi ya paralysie. Na makambo oyo ezali ya mbalakaka te, bakoki kosala scanner ya IRM longola to na esika ya CT scan.

Ba test mosusu ekoki kosalema na kotalela bilembo na yo. Monganga na yo azali moto oyo aleki malamu mpo na koyebisa yo makambo ya baekzamɛ yango mpe mpo na nini esengeli.

Ba traitements nini pona likambo oyo? Ekoki kobikisama mobimba?

Traitement ya migraine chronique ekokani mingi na traitement ya migraine ya mbala na mbala. Likambo ya ntina ezali nkisi . Ezali na mitindo mibale ya minene ya lisalisi:

1. Nkisi ya kopekisa: Na likambo oyo, basalelaka nkisi mpo na kopekisa ete migraine esalama, to mpo na kokitisa makasi na yango to mbala na mbala soki esalemi.

2. Nkisi ya kobikisa: Basalelaka bankisi yango mpo na kokitisa ntango molai mpe makasi ya maladi ya motó.

En plus, ezali na ba procédures médicales oyo ekoki kosalelama pona `(Migraine chronique)`. Toli ya bokolongono bwa makanisi ekoki mpe kozala eteni ya ntina ya lisalisi.

Nkisi ya kopekisa maladi

Ba kisi oyo ezali na tina mingi pona état `(Migraine chronique)`, po ekitisaka fréquence ya ba migraines, to kutu ekitisaka gravité na yango. Mbala mingi, bapesaka mitindo ya bankisi oyo:

• Ba bloqueurs ya récepteur ya angiotensine II (ARB) (e.g. candesartan) .
• Nkisi mosusu ya kobundisa crise (e.g. acide valproïque, topiramate) .
• Ba antidépresseurs (na ndakisa amitriptyline, nortriptyline, venlafaxine) .
• Ba beta-bloquants (e.g. atenolol, metoprolol, propranolol) .
• Ba injections ya toxine ya botuline (Botox®).
• Ba bloqueurs ya canal ya calcium (CCB) (e.g., verapamil, flunarizine) .
• Ba traitements ya injection oyo esalemi na ba anticorps monoclonaux (e.g., erenumab, fremanezumab, galcanezumab) .

Ba Nkisi ya Kobikisa

Nkisi oyo esalelamaka mpo na kokitisa ntango molai mpe/to makasi ya migraine ntango esalemi. Kasi, bato ya mayele balobi ete esengeli kosalela yango na bokebi . Kosalela bankisi yango mingi ekoki kosala ete maladi ya motó oyo eumelaka ekóma to ebeba.

Ba kisi oyo ezwamaka na monganga te (OTC) mpe ba AINE

Oyo ezali mitindo ya nkisi oyo ekoki kosombama na monganga te mpe ``AINE'' (Nkisi ya anti-inflammatoires non stéroïdiens) oyo ekoki kosalelama mpo na kosalisa migraine:

• Acétaminophène (eyebani mpe na nkombo Paracétamol, Tylenol®, Panadol®)*
• Aspirine oyo babengi aspirine
• Ibuprofène (eyebani mpe na nkombo Advil®, Motrin®) .
• Naproxen (ezwami na bankombo lokola Aleve®)

*> Liyebisi: Acétaminophène ezali AINE te. Kasi, mbala mingi babengaka yango AINE mpo ezwamaka na monganga te mpe ezali na bizaleli ya ndenge wana.*

Nkisi mosusu ya motó oyo batɛkaka na monganga te ezali na caféine elongo na ba AINE. Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpo na kosalela biloko oyo ezali na caféine. Lisusu, tángá malamumalamu etanda yango ntango ozali komɛla bankisi mpo na koyeba soki ozali komɛla bankisi yango kozanga koyeba.

Ba kisi ya triptan

Wana ezali bankisi ya liboso oyo bakomaka mingi mpo na maladi ya motó. Ndakisa mosusu ezali : `(Almotriptan)`, `(Eletriptan)`, `(Frovatriptan)`, `(Naratriptan)`, `(Rizatriptan)`, `(Sumatriptan)`, `(Zolmitriptan)`.

Kasi, monganga na yo akoki kozala na likanisi mosusu mpo na kosalela biloko yango mpo na maladi ya motó oyo eumelaka. Mpamba te kosalela yango mbala na mbala ekoki komema motó mpasi ya kosalela nkisi mingi, to ata migraine mbala na mbala ekoki kokóma oyo eumelaka.

Ergotamine oyo babengi ergotamine

Nkisi yango ekitisaka misisa ya makila na bɔɔngɔ mpe esalaka ete bilembo ya mpasi esalaka.

Nkisi oyo etambwisami mpe oyo esangisami

Nkisi yango ezali na AINE mpe eloko oyo ekoki kopekisa yango, na ndakisa barbiturate to nkisi oyo ekitisaka mpasi ya opioïde. Mbala mingi, basalelaka bankisi yango te mpo na kosalisa maladi ya motó oyo eumelaka mpo ekoki kobebisa maladi yango.

Misala ya monganga

Ezali na mayele mingi ya monganga oyo ekoki kosalisa na maladi ya motó oyo eumelaka:

• Kolamusa misisa: Mbala mingi, yango esalelaka misisa ya vague, misisa ya occipital (na nsima ya motó), mpe misisa ya supraorbital (na elongi).
• Stimulation magnétique transcrânienne (TMS): Yango esalelaka champ magnétique mpo na kosala ete bɔɔngɔ esalaka kura.
• Nkisi mosusu: Nkisi mosusu, lokola acupuncture, ekoki mpe kosalisa bato mosusu. Atako makambo yango esalemaka mingi te, ekoki kosalisa bato mosusu. Ezali na minganga oyo bazwi formasyo mpe bato ya mayele na makambo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo bapesaka bankisi yango.

Lisalisi ya bokolongono bwa makanisi

Psychothérapie (liloba oyo esalemaka na mibeko mpo na kosalisa bato oyo bazali na mitungisi mpe mitungisi, oyo nyonso mibale ekoki kosala ete bábɛla migraine. Ezali na mitindo mingi ya psychothérapie, yango wana okoki kopona oyo ekosalisa yo.

Nakoki kozela nini?

Migraine ezali eteni ya bomoi oyo ebebisaka mingi mpe ebebisaka . Ekoki kozala mpasi mingi, ntango mosusu kutu ekoki kosalema te, mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo. Mosala, misala ya ndako, makambo ya kolekisa ntango, mpe boyokani na bato nyonso ebebaka.

Migraine chronique ezali tango migraine esalemaka ata mikolo mwambe na sanza na boumeli ya sanza misato. Lokola esalemaka mingi, bato ya mayele batalelaka yango lokola ebɔsɔnɔ mpe ekoki kobebisa bomoi monene.

Mbala mingi, migraine ezalaka likama te. Kasi bakoki kobebisa mpenza bomoi. Bakoki mpe kobakisa likama ya makambo oyo ekoki koboma moto lokola AVC mpe crise cardiaque. Bilembeteli mosusu ya motó ya motó ekoki kokokana na bilembo ya AVC. Yango wana, bokengeli mpe lisalisi ya monganga ya monganga ya mayele ezali na ntina mingi.

Yango ekoumela ntango boni?

Yango ekeseni na moto na moto. Mpo na bamosusu, ekoki koumela basanza, bambula, mpo na basusu, ekoki kutu koumela bambula mingi.

Lisolo ya libota, makambo ya moto ye moko, makambo oyo ebimisaka motó ya motó, mpe elonga ya lisalisi ya monganga, nyonso wana ekoki kozala na bopusi likoló na likambo yango. Monganga na yo akoki kopesa yo toli ya malamu koleka mpo na ntango boni ekoumela mpo na maladi na yo, mpe nini okoki kosala mpo na kokitisa ntango oyo ekozala na bopusi likoló na bomoi na yo.

Likanisi ya likambo yango ezali nini?

Migraine oyo eumelaka ezali likambo oyo ekoki kobongwana na bomoi mobimba. Nsango malamu ezali ete kati na 26% mpe 70% ya bato bakozonga na nsuka na migraine épisodique. Kasi, bato mosusu bakobongola migraine oyo eumelaka mpe oyo esalemaka ntango na ntango.

Mbala mingi ya migraine ekiti soki moto akómi mokóló. Epai ya basi, yango ekoki kokitisa mingi to kutu kolongolama mobimba nsima ya kotika komona sanza.

Yango ekoki kopekisa? To likama ya kozwa yango ekoki kokitisa?

Lokola bato ya mayele bayebi malamu te mpo na nini to ndenge nini maladi yango (Migraine chronique) ekómaka, ekoki kosalema te ete bápekisa yango 100% . Atako bato mosusu bakoki kokitisa likama na bango, baoyo bazali na lisolo ya libota bakoki kaka kozwa yango, ata soki bakebi.

Soki ozali na migraine mbala na mbala, likambo bobele moko oyo okoki kosala ezali ya kopekisa nkisi na yo ebongwana migraine ya mbala na mbala. Mpo na kosala yango, solola na monganga na yo mpo na koyeba ndenge ya kosalela nkisi na yo malamu mpe ndenge ya kokitisa likama na yo.

Ndenge nini namibatela?

Soki ozali na migraines chroniques, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na komibatela. Meká makambo oyo:

• Bomba journal ya migraine. Yango esalisaka mingimingi na ebandeli, kasi ezali na ntina ata soki ozali na migraine banda kala. Yango ekosalisa yo omona ndenge oyo migraine na yo ebongwanaka na boumeli ya ntango. Yango ezali na ntina mingi soki etali koluka makambo oyo ekoki kotinda moto asala likambo yango.
• Gérer lolenge na yo ya bomoi.Oyo oliaka mpe niveau ya activité na yo ekoki kozala na effet na migraine. Atako kosala ngalasisi ekoki ntango mosusu kobebisa to kobimisa migraine, koluka ndenge ya kotikala na mosala ekoki mpe kosalisa yo obongisa bilembo na yo. Ezali mpe na ntina kobatela kilo ya malamu mpo na yo, mpamba te kozala monene mingi mpe kozala na kilo mingi ekoki kosala ete ozwa migraine oyo eumelaka.
• Kobanga te koluka lisalisi epai ya tekiniki. Ba smartphones mingi ezali na ba applis oyo ekoki ko enregistrer pe ko suivre ba migraines na yo. Ba applis mingi ezali ofele, kasi misusu ezali na ba options ya kofuta oyo ezali na ba fonctionnalités mingi. Okoki mpe kosalela baprogramɛ mosusu, na ndakisa baprogramɛ ya météo, mpo na kokebisa yo na makambo oyo ekoki kobimisa motó na yo, na ndakisa kobebisa mopɛpɛ to mbongwana ya pression ya mopɛpɛ.
• Yebá makambo oyo ebandisaka maladi ya motó na yo. Soki oyebi ba déclencheur nini ozali na yango, okoki kokima yango to kokitisa bopusi oyo ezali na yango na bomoi na yo. Yango ekosalisa yo okitisaka mbala mingi migraine na yo. Oyo ezali lolenge ya ntina ya kobongola lisusu migraines chroniques na migraines mbala na mbala.
• Solola na bato mosusu oyo bazali na maladi yango. Ezali na makambo mingi oyo okoki koyekola epai ya bato mosusu oyo bazali na maladi ya motó oyo eumelaka. Okoki kosangana na bituluku ya lisungi na esika ofandi. Okoki pe kozwa bituluku ya lisungi na ba plateformes ya ba médias sociaux to na nzela ya ba site internet ya ba organisations ya migraine.

Biloko nini nakoki kolia to komela te?

Ba déclencheur oyo e déclenchaka migraine ekeseni pona mutu nionso. Kobomba journal ya migraine ekoki kosalisa yo oyeba mpe kokima ba déclenchement na yo.

Mbala mingi, `(Trigger)` ebongisamaka na kosalelaka mayele ya ndenge moko na bilei mosusu. Bandakisa:

• Fermentation: Basalelaka mayele yango mpo na kosala masanga ya makasi lokola vinyo, bière, sidre, mpe masanga ya makasi. Ezali mpe na ntina mpo na kosala fromage, yaourt, mpe mitindo mosusu ya mampa (e.g., pâte acide).
• Pickling: Lolenge oyo esalelamaka mpo na kobatela bilei lokola ndunda mpe misuni. Ndakisa ezali bongo ba pickles, choucrut, kimchi, makei, mpe misuni.
• Kobikisa mpe kokóma mobange: Lolenge yango esalelamaka mpo na kobatela misuni. Biloko mosusu oyo ebatelaka biloko, mingimingi ba nitrates mpe ba nitrites, ekoki kosala ete moto abɛla migraine. Kokóma mobange ya bilei mosusu, mingimingi misuni mpe fromage, ekoki mpe kozala likambo oyo ekoki kosala ete bilei mosusu ekóma makasi.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga to koluka toli ya monganga?

Soki ozali na migraines chroniques, esengeli ntango nyonso kokende epai ya monganga.Ekozala na mposa ya kokende epai ya monganga ya misisa ya bɔɔngɔ (mbala mingi monganga ya misisa ya bɔɔngɔ) mpo na kozwa lisalisi ya bolandi. Monganga na yo akopesa yo programme ya ba visites na yo. Lisusu, soki omoni mbongwana moko na bilembo na yo, mingimingi soki ezali na bopusi likoló na misala na yo ya mokolo na mokolo, lolenge ya bomoi, to misala na yo, sololá mbala moko na monganga na yo.

Ntango nini nasengeli kokende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ?

Soki ozali na bilembo ya maladi moko ya makasi to oyo ekoki koboma yo, kende mbala moko na salle d’urgence. Bandakisa:

• Motó mpasi ya nkake: Oyo ezali mpasi ya motó oyo ebandaka na mbalakaka mpe ekómaka makasi na boumeli ya mwa miniti. Yango ekoki kozala elembo ya kobima makila na kati ya bɔɔngɔ.
• Motó mpasi makasi: Yango elingi koloba ete ozali koyoka lokola ozali na motó mpasi oyo eleki mabe na bomoi na yo. Yango ekoki kozala elembo ya anévrisme ya bɔɔngɔ, kobima makila na bɔɔngɔ, to AVC.
• Hémiplegie: Yango ezali elembo monene ya paralysie . Soki ozali kokutana na likambo yango, okoki koyeba te soki ezali maladi ya motó to AVC . Mbala mingi, hémiplegie oyo euti na migraine ekosila nsima ya mwa ntango, kasi kozela te ete esila. Soki ekómi na retare mingi , ekoki kosala ete bɔɔngɔ ebeba libela to liwa.

Migraine chronique ezali maladi moko ya makasi?

Migraine oyo eumelaka (longola kaka na makambo oyo emonanaka mingi te) ezali mbala moko na likama ya bomoi te, kasi ezali makasi . Migraine ekoki kosala ete bomoi ezala mpasi mingi, kosala ete ezala mpasi mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo, mpe ntango mosusu kutu ekoki kosalema te. Lokola esalemaka mingi, bato ya mayele batalelaka yango lokola maladi ya makasi.

Yango ekosila mokolo mosusu mobimba?

Ee, migraines chroniques (mpe migraine en général) ekoki kosila. Lolenge moko ezali ya kokóma mobange. Ekoki mpe kokoma migraine ya mbala na mbala, ya tango na tango (migraine épisodique). Mbala mingi, yango nde mokano monene ya lisalisi ya monganga. Migraine ya mbala na mbala ezalaka mpasi te mpo na kopekisa yango, ezali mpasi te mpo na kosalisa yango, mpe ebebisaka bomoi mingi te mpo ete esalemaka mingi te.

Na nsuka, makambo oyo tosengeli kobosana te

Migraine ezali kaka mpasi ya motó mabe te. Ntango ozali na maladi ya motó, mbala mingi osengeli kofanda na shambre moko ya molili mpe ya kimya. Mpamba te pole mpe makɛlɛlɛ ekoki kopesa mpasi oyo ekoki kokanga motema te, kolɛmba nzoto, mpe bilembo mosusu mingi. Kozala na shambre ya molili mpe ya kimia esalaka te ete bilembo ya maladi yango esila. Ezali kaka kopekisa bango bákóma mabe koleka. Soki ozali na migraine, mbala mosusu oyebi ete bilembo yango epesaka nkanda mingi. Kasi ntango mosusu ezali kosilikisa mingi koleka koluka kolimbola yango epai ya bato oyo basosoli yango te mpe oyo bazali na likanisi ya mabe mpo na ndenge oyo bayokaka.

Likambo ya esengo, mbala mingi bakoki kosalisa maladi ya motó oyo eumelaka. Ata mbongwana mikemike na bomoi na yo ya mokolo na mokolo ekoki kokitisa mbala mingi mpe makasi ya migraine.Soki omeki kosilisa migraine na yo na lisalisi ya monganga na yo, okoki kokitisa mbala mingi mpe makasi ya migraine na yo. Na esika ya kofanda na migraine moko nsima na mosusu, okoki kotya makanisi na yo nyonso na bomoi na yo mpe kosepela na yango. Komitungisa te, ozali yo moko te. Minganga mpe balingami na yo bakoki kosalisa yo.

` Migraine, Migraine chronique, Motó mpasi, Motó mpasi, Symptômes ya migraine, Traitement ya migraine, Ba déclencheur ya migraine