Cannelle ezali mpenza malamu mpo na diabète? Toluka koyeba yango na ntembe te!

Ozali na moto na libota na yo oyo azali na diabète? To yo moko ozali na diabète? Na nsima, esengeli kozala ete oyoká lisolo oyo elobi ete “kosalela kanɛlɔ ekitisaka sukali na makila.” Bato mosusu babakisaka eteni ya kanɛlɔ na tii na bango mpe bamɛlaka yango, babakisaka mwa kanɛlɔ mosusu na bilei na bango, nyonso wana na elikya ete bakoki kopekisa diabɛti na bango. Na yango lelo, tolobela nini ezali solo to te na lisolo oyo, mpe nini siansi elobi mpo na yango.

Kanel ekitisaka mpenza sukali na makila? Bolukiluki yango elobi nini?

Na mokuse, ezali naino na bosukisi ya polele, ya sikisiki te mpo na koyeba soki kanɛlɔ esalisaka na diabɛti. Ba résultats ya ba recherches na sujet oyo ezali na conflit.

Bolukiluki mosusu ya mikemike emonisi boyokani kati na kosalela kanɛlɔ mpe kobongisama ya sukali na makila. Engebene bolukiluki yango, kanɛlɔ ekoki kosalisa mpo na kopekisa sukali na makila na ndenge ekitisaka résistance insuline na nzoto.

Na ndakisa, na boyekoli moko, bapesaki bato oyo bamipesaki na bolingo na bango moko, gramɛ moko tii 6 ya kanɛlɔ na mokolo na boumeli ya mikolo 40. (Gramɛ moko ya kanɛlɔ oyo batumbi ezali soki ndambo ya cuillère à thé.) Na nsuka ya boyekoli yango, balukiluki bamonaki ete cholestérol na bango ekita na soki 18 % mpe sukali na bango na makila ekita na soki 24 %.

Kasi, talá likambo ya ntina. Na bolukiluki mosusu mingi, kanɛlɔ emonisi te ete sukali to cholestérol ekiti mpenza . Lokola matomba ya ndenge wana ezali kokesana, bibongiseli minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na mokili mobimba, na ndakisa Association américaine de diabète, epesi toli te ya kosalela kanɛlɔ lokola nkisi ya diabɛti.

Ezali na likama te mpo moto oyo azali na diabɛti asalela kanɛlɔ?

Motango ya kanɛlɔ oyo tosalelaka mingi na bilei na biso ezali na likama te mpo na bato mingi. Kasi, bamonaki ete mitindo mosusu ya kanɛlɔ oyo ezali na zando ezali na biloko oyo ebebisaka bibende ya kilo lokola plomb. Yango wana, ezali na ntina kosomba kanɛlɔ ya malamu na esika oyo batyelaka motema.

Ezali na likambo moko lisusu oyo tosengeli kotya likebi na yango. Soki ozali na mikakatano ya foie, kolya mingi ya kanɛlɔ ekoki kobebisa maladi yango . Yango wana, soki ozali na maladi ya ndenge wana, osengeli kokeba mingi ntango ozali kosalela kanɛlɔ.

Oyo esengeli oyeba na ntina ya ba suppléments ya cannelle

Mikolo oyo, bato mosusu bamɛlaka poudre ya cannelle na kati ya ba pilili to na ba capsules lokola ba suppléments. Soki ozali kokanisa kosala bongo, na ntembe te kosala yango te kozanga ete otuna monganga na yo mpo na ntina moko boye . Toli oyo ezali na ntina mingi, mingimingi soki ozali komɛla bankisi mosusu.

Na bokeseni na bankisi, bato oyo basalaka bankisi yango basengeli te na mibeko ete bámonisa ete ezali na likama te to ezali malamu. Yango elingi koloba ete tokoki kozala na ntembe te soki ezali mpenza na biloko oyo ezali na etanda to soki basangisi yango na biloko mosusu ya mabe. Donc soki ozali kosomba eloko ya boye, kopona produit oyo ezali na logo ya certification ya qualité lokola NSF International, US Pharmacopeia, to Consumerlab ekoki kopesa yo mua assurance ya qualité na yango.

Kanela esalaka na bankisi mosusu? (Ba interactions)

Ɛɛ, oyo ezali motuna moko ya ntina mingi. Cannelle, mingimingi soki ezali mingi, ekoki kosala na bankisi mosusu to matiti mosusu oyo ozali komɛla.

Mingimingi, osengeli kokeba mingi ntango ozali komɛla kanɛlɔ elongo na biloko mosusu ya matiti oyo ekitisaka sukali na makila. Mpamba te mbuma ya nyonso mibale ekoki kosangana mpe kosala ete sukali na yo ekita na ndenge ya likama . Ezalela yango babengaka yango hypoglycémie.

Tableau oyo ezali awa na nse ezali na mwa ndambo ya matiti mpe biloko oyo osengeli kokeba na yango.

Ezali kaka yango te, kasi ezali mpe na makama ntango ozali komɛla kanɛlɔ elongo na bankisi ya diabɛti. Na yango, soki yo ná monganga na yo bosololi mpe bozwi ekateli ya komeka kanɛlɔ, kobosana te kolandela sukali na yo mbala na mbala . Soki omoni ete sukali na yo ezali kokita mingi, yebisa monganga na yo mbala moko .