Osilá kokita mpe kokita makasi na mokuwa ya mokila na yo? Soki ezali bongo, mbala mosusu omikundoli mpasi wana ya makasi mpe ya kotɔbɔla kaka na nse ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ, mingimingi na katikati ya makolo na yo. Mbala mingi, kozanga komiyoka malamu yango eutaka na kozoka na mokuwa moke oyo ezali na nsuka mpenza ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Lelo oyo, tokolobela yango —eyebani na minganga lokola coccyx.
Coccyx ezali mpenza nini?
Na mokuse, coccyx ezali mokuwa ya moke mpe ya triangle oyo ezali na nse mpenza ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ. Ezali moke mpe ezali mwa kogumbama. Mbala mingi tokanisaka yango mingi te kino tokonyokwama na kokweya, oyo esalaka ete bozali na yango polele na ntembe te . Atako tokanisaka yango mingi te na bomoi na biso ya mokolo na mokolo, mwa mokuwa oyo ezali na mokumba monene mpo na kopesa lisungi na nzoto na yo mpe kosala lokola esika oyo misisa mpe misisa ndenge na ndenge ekangamaka. Mingimingi babengaka yango ‘mokuwa ya mokila’.
Ezali na ntina oyo babengaka yango mokuwa ya mokila: ezali mpenzampenza bitika ya mokila oyo bankɔkɔ na biso bazalaki na yango kala. Atako bato bazali na mikila te banda kala mpenza, mokuwa yango etikali na nzoto na biso lokola mwa ndambo moke oyo etikali na evolisyo. Mpo na koloba solo, ezali na ntina te mpo na kobika, kasi etikali eteni ya nzoto na biso.
Soki ozali koyoka mpasi na nse ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ, mingimingi nsima ya kokweya, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga na yo mpo na kotalela ye na mosala.
Mpo na nini mokuwa wana ya moke ezali na ntina?
Mwa mokuwa oyo esalaka mosala mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Kaka ndenge mokuwa mosusu nyonso ya nzoto na yo epesaka lisungi, coccyx esalaka misala mingi ya sikisiki.
Kanisá ntango ofandi na kiti. Mokuwa oyo esalisaka mpo na kokabola kilo na yo mpe kobatela yo stable. Lokola makolo moko ya biloko oyo ezali na makolo misato, esalaka elongo na libumu na yo mpo na kosimba kilo na yo ntango ofandi. Lisusu, esalaka lokola longo mpo na misisa mingi ya ntina na nzoto na yo.
| Mosisa | Ndimbola |
|---|---|
| Gluteus maximus oyo ezali na kati | Wana ezali misisa oyo eleki minene na ntolo na yo. |
| Levator ani | Misuni moko ya ntina mingi na nse ya libumu na yo. |
| Misisa na kati ya libumu | Misisa oyo esalisaka na mosala ya libumu. |
Longola misisa yango, mokuwa yango esalisaka mpo na kokangisa misisa mpe misisa oyo ezali zingazinga. Misisa mingi oyo epesaka sensation na esika oyo ezali mpe na boyokani na yango.
Ndenge nini coccyx esalemaka?
Atako tobengaka yango mokuwa ya coccyx, ezali mpenza mokuwa moko te. Esalemi na mikuwa mingi oyo esangani. Mingimingi, mikuwa minei ya mokɔngɔ esanganaka mpo na kosala yango, atako bato mosusu bakoki kozala na misato to mitano.
Ndenge nini mokuwa yango ekoki kobeba?
Mokuwa oyo ekoki kozoka mpo na makama lokola kokweya to mpo na kofanda na esika moko ntango molai mingi. Ntina oyo emonanaka mingi ezali kokita mpe kokita makasi na mabolongo na yo. Kokwea motindo wana ekoki kosala ete mokuwa ebɛta to mpe epasuka.
Makambo mosusu ebakisaka likama ya kozoka motindo wana.
| Makambo oyo ekoki kobimisa makama | |
|---|---|
| Zemi ya zemi | Mokuwa yango ekoki kozoka na ntango ya kobota. |
| Kofanda ntango molai | Likama ezali mingi mpo na baye bavandi na bisika ya makasi na boumeli ya ntango molai (ndakisa, misala ya biro). |
| Monene koleka | Likama ezali mingi mpo na baoyo bazali na Indice ya masse corporelle (IMC) oyo eleki mbula 25. |
| Bokutana na masano | Baoyo basalaka masano oyo esimbaka bato mingi bazalaka na likama monene ya kozoka. |
Longola bantina wana oyo emonanaka mingi, mbala mingi te , kanser mosusu ekoki kobebisa mokuwa yango. Kobanga te, mpamba te makambo yango esalemaka mingi te.
- Chordome oyo ezali na kati
- Kanser ya prostate
- Kanser ya colorectal
Ndenge nini monganga ayebaka maladi yango?
Ntango okei epai ya monganga na yo na mpasi, bakotuna yo liboso bilembo na yo —‘motindo ya mpasi’. Yango esangisi mpe oyo ebimisaka mpasi, ntango oyo ekómi mabe to malamu, mpe soki mpasi yango ezali kongɛnga epai mosusu. Ezali na ntina kolimbola mpenza oyo ozali koyoka.
Soki esengeli, bakoki kopesa likanisi ya kosala baekzamɛ mpo na koyeba soki mokuwa yango ezali:
Baekzamɛ yango ekoki kosalisa mpo na koyeba soki mokuwa ebukani, ebɛti, to soki ezali na likambo mosusu oyo ezali na nsé na yango.
Pasi yango ekobika yango moko?
Bampota mosusu ya mikemike ekoki kobika na ndako kozanga lisalisi ya sipesiale. Kasi, soki mpasi to kovimba ekiti te nsima ya mwa mikolo, osengeli kokende epai ya monganga. Okoki kozala na mposa kaka ya bankisi ya pɛtɛɛ ya ndako, kasi liboso ya kozwa ekateli, ezali na ntina mingi kozala na monganga ya mayele mpo na koyeba mpenza nini ezali mabe.
Koyika mpiko kaka te na mpasi yango. Ntango mosusu, likambo oyo okanisi ete ezali likambo moke ekoki kozala na ntina monene koleka. Koluka toli ya monganga oyo ebongi ezali likambo ya mayele.
Nsukansuka, atako coccyx ezali mwa mokuwa moke na nsuka ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ, esalaka mosala monene mpo na kobatela bokatikati ntango ofandi. Atako mbala mingi mpasi ekoki kosilisa mpasi na ndako, koboya yango te soki ekómi mpasi mpo na kofanda to kosala misala na yo ya mokolo na mokolo. Mingimingi soki mpasi yango esalemaki nsima ya kokwea to kozoka na masano, luká nokinoki monganga.
Message ya Komema na Ndako
- Coccyx ezali mokuwa moke oyo ezali na nsɔngɛ mpenza ya mokuwa na yo ya mokɔngɔ oyo esalisaka mpo kilo ya nzoto na yo ezala na bokatikati ntango ofandi.
- Ntina oyo emonanaka mingi mpo na kozoka ezali kokweya na makolo.
- Zemi, kozala monene mingi mpe kofanda ntango molai na bisika ya makasi ebakisaka likama na yo.
- Soki ozali na mpasi to kovimba oyo eumelaka koleka mwa mikolo, koboya yango te —talá monganga na yo .
- Soki bazwi diagnostic ya sikisiki mpe basalisi yango malamu, mpasi mingi oyo euti na coccyx ekoki kosila mobimba.
Coccyx, mokuwa ya mokila, mpasi ya mokuwa ya mokila, mpasi ya nse ya mokɔngɔ, kozoka ya coccyx
