Esengo oyo eyokaka ntango oyebi ete okozala mama ezali ya kolimbola te, boye te? Kasi na ntango yango moko, ozali mpe koyoka mwa mposa ya koyeba mpe mwa kobanga. "Nini ekosalema sikoyo?", "Mbongwana nini nakoyoka na nzoto na ngai?", "Bébé azali malamu?" Mbala mosusu wana ezali mituna mingi oyo ezali na makanisi na yo. Yango wana lelo tozali kolobela eteni ya ntina mingi mpe ya ntina mingi ya zemi, sanza misato ya yambo, to trimestre ya yambo. Période oyo ebandaka kobanda mokolo ya liboso ya période na yo ya suka mpe eumelaka tii na suka ya poso 13. Kozala na bososoli malamu ya makambo oyo ekosalema na ntango wana ekosalisa yo omibongisa mpo na basanza oyo ezali koya.
Mbongwana oyo oyokaka na nzoto na yo na boumeli ya ntango wana
Zemi ezali likambo moko te mpo na mwasi nyonso. Bato mosusu bamonaka ete sanza misato ya liboso ezalaka malamu mpenza mpe esepelisaka bango. Mpo na basusu, ntango oyo ekoki kozala mwa mpasi. Tótalela mwa mbongwana oyo okoki kokutana na yango mingi na boumeli ya ntango oyo, elingi koloba nini, mpe bilembo nini esengeli kotinda yo okende epai ya monganga.
| Mbongwana/elembo ya nzoto | Ndimbola mpe malako ya pɛtɛɛ |
|---|---|
| Kobima makila mwa moke na libumu | Yango esalemaka na soki 25% ya basi ya zemi. Yango ekoki kosalema ntango embrion ekɔti na kati ya matrisi. Kasi, soki makila ebimi mingi, mpasi makasi na libumu, to mpasi ya kotɔbɔla , ekoki kozala elembo ya kosopa zemi to zemi oyo ezali libanda ya libumu. Talá monganga na yo mbala moko. |
| Pasi ya mabɛ́lɛ mpe kolɛmba nzoto | Oyo ezali moko ya bilembo ya liboso ya zemi. Yango esalemaka ntango mabele ezali komibongisa mpo na kobimisa miliki mpo na mwana mpo na mbongwana ya ba hormones. Kolata soutien-gorge oyo ezali mwa monene mpe oyo ekosunga mingi ekoki kosalisa. |
| Mpota libumu | Soki hormone progestérone ezali mingi, esalaka ete bilei etambola malɛmbɛmalɛmbɛ. Ba suppléments ya fer ekoki mpe kosala yango. Lia bilei mingi oyo ezali na fibre mingi (legumes, ndunda, mpe mbuma) mpe mela mai mingi mokolo mobimba. Ezali mpe malamu kosala mwa ngalasisi. Soki oyo ezali mokakatano monene, solola na monganga na yo mpo na nkisi ya kosilisa mpasi ya pɛtɛɛ oyo ezali na likama te mpo na zemi. |
| Kobima na kati ya libumu | Ezali normal kozala na décharge ya miliki, ya pete (Leukorrhea). Kasi soki ezali na nsolo mabe, ezali vert to jaune, to ezali na mai mingi ya polele, yebisá monganga na yo . |
| Kolɛmba mpe kolala mpɔngi | Nzoto na yo ezali kosala makasi mpo na kotonga bomoi ya sika sikoyo. Donc eza normal ko lemba noki. Zwá mwa moke na moi mpe pemá. Soki ozali na anémie mpo na kozanga fer, kolɛmba na yo ekoki kobakisama. Na yango, zwá ba tablettes ya fer oyo monganga akomeli yo. |
| Mposa ya kolya mpe mposa ya kolya | Na ntango yango, okoki kozala na mposa ya bilei mosusu, mpe bilei mosusu ekoki kosepelisa yo te. Soki kaka ozali kolya bilei oyo ezali na biloko ya malamu, ezali mabe te komipesa na bilei oyo olingaka mingi mbala na mbala. Kasi, soki okómi na mposa ya biloko oyo ekoki kolya te (pica), na ndakisa mabele ya lima, krɛyo, to sabuni ya kosukola bilamba , ekoki kozala likama. Yebisá monganga na yo mbala moko. |
| Kozoka mbala na mbala | Atako mwana azali naino moke, matrice na yo ezali kokóma monene, mpe yango ezali kotya mpasi na vessie na yo. Yango wana osengeli kokende na twalɛti mbala mingi. Kokata mai ya komɛla te, kasi katá komɛla biloko lokola kafe mpe tii liboso ya kolala na butu. |
| Kozoka na motema | Na boumeli ya ntango yango, hormone progestérone ekoki kobakisa likama ya kozongisa acide. Na esika ya kolya bilei ya monene mbala moko, lyá mwa bilei ya mikemike mbala mingi na mokolo. Kolala na nse te nsima ya kolya. Kitisá bilei oyo ezali na mafuta, oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko mpe oyo ezali na acide. Bobatela motó na yo mwa likoló na ba oreillers mibale to misato ntango ozali kolala. |
| Ba Swings ya humeur | Mbongwana ya ba hormones mpe mitungisi ekoki kosala ete ozala na esengo na ngonga moko mpe ozala na mawa to obanga na ngonga oyo elandi. Oyo eza normal. Solola na molongani na yo, moninga na yo, to moto moko ya libota na yo mpo na likambo yango. Soki ozali koyoka mitungisi mingi, ezali mpe malamu koluka toli ya bato ya mayele. |
| Maladi ya Tongo | Oyo ezali elembo oyo emonanaka mingi. Ntina na yango ezali mbongwana ya ba hormones. Emonanaka mingi na ntɔngɔ. Kolia eloko ya kokauka (rusks, biscuits) liboso ya kobima na mbeto, komela mayi ya ginger, mpe komela mwa mayi moke mokolo mobimba ekoki kosalisa. Soki kosanza ezali makasi mpenza na boye ete okoki kolya to komɛla eloko te , mbala mosusu mwana na yo azali kozwa bilei oyo ekoki te. Soki esalemi bongo, kende epai ya monganga. |
Liloba moko oyo elobeli bokóli ya kilo
Ezali malamu kozwa kilo na ntango ya zemi, kasi ezali malamu te kozwa kilo mingi. Na mwayene, osengeli kozwa kilo soki 1,5 kino 2,5 na boumeli ya sanza 3 ya liboso. Ozali na mposa te ya "kolia mpo na bato mibale." Osengeli kaka na mwa ndambo moke ya ba calories mosusu na boumeli ya ntango yango, soki 150 calories na mokolo. Zwá yango na mbuma, ndunda, miliki, mpe bilei oyo etongaka nzoto.
Mobembo ya kokamwa ya bebe oyo azali kokola na libumu
Na boumeli ya pɔsɔ 13 wana ya liboso, mwa likei oyo ekɔtisami na libumu ekómaka mwana oyo azali na libumu oyo esalemi mobimba. Biloko mpe bibongiseli nyonso ya minene ya mwana ebandi kosalama na boumeli ya ntango yango. Yango elingi koloba ete oyo ezali ntango ya mpasi mingi mpo na bebe . Osengeli kokeba mingi mpo biloko lokola bankisi , bamaladi mosusu, mpe kongɛnga ya kongɛnga ekoki kosala mwana mabe.
Kanisá ndenge makambo mingi ekoki kosalema na mokili ya bebe na boumeli ya ntango mokuse oyo!
- Likei oyo ekɔtisami na libumu ekómaka ebele ya baselile oyo ekabwanaka nokinoki mpe biloko oyo batyaka na kati ya matrisi. Placenta, nsinga ya ntolo mpe saki ya amniotique ebandi kosalama.
- Système nerveux ya bébé, bɔɔngɔ mpe mokuwa ya mokɔngɔ ezali kokola. Misisa mpe misisa ebandi kosala elongo. Atako bebe akoki kotambola ye moko, ezali naino naino liboso mpo yo oyoka yango.
- Motema moke ezali kosalama mpe ebandi kobɛta. Motema oyo ekoki koyokama na échographie banda poso 6. Motema ebetaka mbala soki 120-160 na miniti moko.
- Système digestif, misɔpɔ mpe ba reins ezali kosalama. Atako binama minene lokola mimpululu ezali kosalama, ekoli mpenza te.
- Mikuwa moko ya pɛtɛɛ ebandi kosalama.
- Lolenge ya mwana moke ezali kobima, na mabɔkɔ, makolo mpe misapi. Elongi ezali kosalama na miso, matoyi, zolo, mpe monoko. Bapaupières ya miso ezali kokangama, mpe ata nsuki ezali kosalama.
- Atako binama ya kobotela ebandi kokola, ezali naino liboso mingi mpo na koyeba na scanner soki ezali mwana mobali to mwana mwasi.
Na suka ya trimestre oyo ya liboso, bebe na yo azali eloko ya moke, ya bolai ya soki 2,5 - 3 pouces.
Makambo esengeli osala na 3 mois oyo ya liboso
Atako ozali kosepela na ntango oyo, ezali na mwa makambo ya ntina oyo osengeli mpenza kosala.
- Pona monganga na yo: Pona monganga ya kobota oyo abongi na yo mpe oyo otyelaka motema.
- Kende na clinique ya liboso ya kobota: Soki kaka oyebi ete ozali na zemi, kende kotala monganga mpe kokomisa nkombo. Na rendez-vous ya liboso, bakosolola na lisolo ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo, bakosala baekzamɛ ya makila mpe ya makila oyo esengeli, mpe bakotánga mokolo oyo osengeli kobota.
- Zwá acide folique: Acide folique ezali na ntina mingi mpo bɔɔngɔ mpe mokuwa ya mokɔngɔ ya mwana akola malamu. Zwá vitamini yango mpenza ndenge monganga apesi yo.
- Kebá na bilei na yo : Lia bilei oyo ezali na biloko ya malamu mpe oyo ezali na bokatikati. Melá mai mingi.
- Longola mimeseno mabe: Tiká mpenza komɛla likaya, masanga mpe komɛla bangi. Bopekisa masanga oyo ezali na caféine lokola kafe mpe tii.
- Kosala ngalasisi: Kobá kosala ngalasisi oyo omeseni kosala. Kasi yoká nzoto na yo. Soki esengeli, bongola lolenge ya ngalasisi to zwá yango mwa pɛtɛɛ, mpe kende epai ya monganga na yo.
- Kanisá ndenge oyo okokabola nsango yango: Salá mwango ntango nini mpe ndenge nini okoyebisa bato mosusu nsango yango ya esengo. Bato mosusu balingaka kozela tii ntango bakoyoka motema ya mwana to tii ntango bakoleka na likama te na trimestre ya liboso.
Ezali likambo ya mbalakaka? Kebá na bilembo yango!
Moko na bilembo oyo elandi ekoki kozala elembo ya mokakatano monene na zemi na yo. Soki omoni moko ya bilembo oyo, benga monganga na yo mbala moko, to kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene na yo, kozanga kozela mokolo ya kliniki na yo ya mbala na mbala.
| Bilembeteli ya mbalakaka oyo esɛngaka lisalisi ya monganga nokinoki | |
|---|---|
| Pasi makasi ya libumu | Koleka mpasi ya libumu oyo ezalaka na momeseno, mpasi oyo ekoki kokanga motema te. |
| Kobima makila mingi | Kaka mwa matangá ya makila te, kasi makila mingi. |
| Kizunguzungu makasi | Mayoki ya kizunguzungu to ya kolɛmba nzoto oyo esalaka ete okoka kotɛlɛma te. |
| Mbongwana ya kilo oyo ezalaka ya momeseno te | Kokóma na kilo nokinoki to kozwa kilo te. |
Message ya Komema na Ndako
- Sanza misato ya liboso ya zemi ezali ntango ya mbongwana monene mpo na yo mpe mwana na yo.
- Koyoka kolɛmba, kozoka, mpe kobongwana ya makanisi esalemaka mingi na ntango yango. Komitungisa mpo na yango te.
- Kasi, yebá bilembo ya likebisi lokola makila mingi mpe mpasi makasi na libumu. Soki ozali kokutana na moko ya makambo yango, kende mbala moko epai ya monganga.
- Landa malamu malako ya monganga na yo, kende na ba cliniques na ngonga, mpe mela ba vitamines oyo bakomeli yo (mingimingi acide folique).
- Bilei ya malamu, kopema malamu, mpe kozala na esengo ekosalisa yo oleka na ntango oyo na nzoto kolɔngɔnɔ.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo