Oyo ezali mpenza Allergie na Bilei? To Intolérance ya Bilei? Toluka koyeba bokeseni yango! (Allergie na biloko ya kolia vs Intolérance ya biloko ya kolia)

Tango mosusu tolyaka bilei oyo tolingaka mingi, mbala mosusu pâte ya crevettes to mwa manteka, mpe nsima ya mwa ntango tozwaka mpasi na libumu mpe kolɛmba, boye te? Atako bato mingi babengaka yango ‘ allergie na bilei ’, ezalaka ntango nyonso allergie ya solosolo te. Tango mosusu ekoki kozala maladi oyo babengaka Intolérance alimentaire. Ezali na ntina mingi koyeba bokeseni kati na makambo yango mibale. Mpamba te Allergie na Bilei ezali likambo oyo ntango mosusu ekoki kutu kotya bomoi na likama. Na yango, to comprendre différence entre bango mibale lelo.

Bokeseni monene ezali nini kati na makambo yango mibale?

Allergie na bilei mpe kozanga kondima bilei ezali makambo mibale ekeseni. Atako bilembo na bango ekoki ntango mosusu kozala ndenge moko, makambo oyo esalemaka na kati ya nzoto ekeseni mpenza. Na mokuse, allergie na bilei ezali eyano oyo euti na ebongiseli na biso oyo ebundisaka maladi. Kozanga kondima bilei ezali mokakatano na ebongiseli na biso ya kolya.

Okoki kososola bokeseni oyo na pete uta na tableau oyo.

Kasi okoki koyeba bokeseni na bizaleli yango.

Na makambo nyonso mibale, okoki komona mwa bilembo oyo emonanaka mingi, na ndakisa mpasi na libumu, kozoka, kosanza mpe kovimba . Kasi, ezali mpe na mwa bilembo oyo ezali mpenzampenza mpo na maladi yango nyonso mibale mpe ekesenisaka yango polele.

Nini esalemaka na kozanga kondima bilei?

Kozanga kondima bilei ezali ntango nzoto na yo ekoki te kosilisa malamu bilei to eloko moko oyo ezali na kati. Ezali problème na système digestif na yo. Okoki komona bilembo lokola:

• Kovimba, gaze, mpe kolɛmba ya libumu
• Kozoka na motema
• Moto mpasi
• Kosilika mpe kozanga kopema mpo na ntina te

Oyo esalemaka na allergie na bilei ezali makasi koleka yango

Allergie na bilei ezali lisolo mosusu. Na libunga nyonso, ebongiseli oyo ebundisaka maladi ya nzoto na yo emonisaka ete bilei ezali monguna mpe ebundisaka yango. Réaction oyo esuka kaka na libumu te, kasi ekoki ko affecter nzoto mobimba.

Bilembeteli ya sikisiki oyo emonanaka na allergie ya bilei:

• Ba éruptions ya loposo , ba ruches, mpe démangeaison.
• Kozala na mokakatano mpo na kopema.
• Pasi ya ntolo.
• Tansiɔ́ ekiti na mbalakaka, kozanga likoki ya komela to mpema mokuse .

Nini ezali allergie mpe intolérances ya bilei oyo emonanaka mingi?

Atako ezali na bilei mingi oyo epesaka allergie na bilei, 90% ya allergie eutaka na bilei oyo:

• Manteka ya nzungu
• Ba noix mosusu (e.g. noix, noix, amande) .
• Mbisi
• Bilei ya mbu (e.g. crevettes, krab, moules) .
• Miliki
• Makei
• Soya
• Ble

Soki etali kozanga kondima bilei, oyo emonanaka mingi na mokili ezali Lactose Intolerance . Ezali kozanga likoki ya kosilisa lactose, sukali oyo ezwamaka na miliki mpe na biloko oyo basalaka na miliki. Longola yango, bato mosusu bakoki kozala na mposa makasi ya biloko oyo ebatelaka biloko lokola ba sulfites.

Ezali boni mpo na Gluten?

Bato mingi balobelaka allergie na gluten. Gluten ezali proteine ​​oyo ezwamaka na biloko lokola farini ya blé. Ezalela moko oyo ekokani na yango ezali Maladi ya Céliaque . Atako yango etaleli mpe ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi, esalaka te ete moto asala mbala moko likambo oyo ekoki koboma moto mbala moko (anaphylaxie) lokola allergie oyo emonanaka mingi na bilei. Ezali maladi oyo eumelaka mingi na système digestif.

Ndenge nini oyebaka mpe otalelaka likambo yango na bosikisiki?

Ezali mpasi mpo na kozwa ekateli yo moko soki ozali na allergie to intolérance. Na yango, likambo ya malamu mpe ya libateli ya kosala ezali ya kotala monganga na yo mpe kolobela yango. Akoki kopesa yo toli ete osala makambo oyo elandi:

• Bomba mokolo na mokolo ya bilei: Komá makambo nyonso oyo ozali kolya mpe komɛla mokolo na mokolo, elongo na bilembo nyonso oyo ozali komona. Yango ekoki kozala lolenge malamu ya koyeba bilei nini ezali kobimisa mokakatano.
• Kotika bilei mosusu: Na toli ya monganga na yo, okoki komeka kotika bilei oyo ozali kokanisa mpo na mwa ntango.
• Kosala ekzamɛ ya allergie: Soki esengeli, bakoki kosala ekzamɛ ya makila to ya loposo mpo na koyeba soki ozali mpenza na allergie.

Soki bamoni ete ozali na allergie na bilei, ekosɛnga oboya mpenza kolya bilei yango. Nzokande, soki ozali na eloko oyo elɛmbisaka bilei te, ekoki kozala ete osengeli te kokima mpenza bilei yango. Ntango mosusu, kokitisa motángo ya kolya ekosalisa yo.

Ndenge nini okoki kopekisa bilembo ya maladi yango ebima?

Mpo na kokima mikakatano wana, osengeli kokeba mwa moke.

• Yebá monguna na yo:Yebá malamu bilei nini epesaka yo mikakatano, mpe boni ozali kolya yango. Na yango, kokima mpenza bilei yango to kolya kaka mwa ndambo moke oyo epesaka bilembo te.
• Tuna ntango ozali kolya na libándá: Ntango ozali kosala komande ya bilei na restora, tuná ndenge oyo basalaka yango. Soki ezali na menu te, mbala mosusu obakisi eloko oyo osepeli na yango te.
• Tanga ba étiquettes: Tanga liste ya biloko oyo okosalela na paquet nionso ya biloko ya kolia oyo osombi na magasin (lokola biscuits, sauces, paquets ya miliki). Talá soki ezali na eloko moko oyo ozali na allergie na yango. Ba aromatiseurs lokola MSG ekoki pe kosala intolérance na batu misusu.