Ozali pe na problème oyo ya hémorroïdes? Mbala mosusu ezali nsima ya kobota mwana, to mbala mosusu ezali mpo na kokangama ntango nyonso. Oyo ezali mpenza likambo ya kobombana mpe konyokwama te. Po oyo ezali likambo oyo emonanaka mingi epai na biso na Sri Lanka. Mbala mingi, maladi yango ebikaka yango moko na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale. Kasi soki esali bongo te, monganga na yo azali wana mpo na kosalisa yo. Yango wana totala nini okoki kosala po olongola pasi oyo, ndenge nini okoki kolongola yango.
Mpo na nini tozwaka hémorroïdes?
Na mokuse, hémorroïdes ezali misisa ya makila oyo evimbi na kati ya libumu na yo mpe zingazinga na yo. Ezali ndenge moko na ba varices na makolo na biso. Ntina monene ya likambo yango ezali mpasi mingi na misisa oyo ezali na esika yango.
Kanisa naino, kofanda na twalɛti ntango molai, kolɛmba nzoto na ntango ya kobota, kotombola kilo ya kilo, constipation chronique to diarrhee, nyonso wana ekoki kobimisa pression oyo. Yango ekoki kosala ete misisa ya makila oyo ezali kuna evimba, mpe yango ekoki kosala ete moto azala lokola libumu ya mpasi mpe ya kolɛmba. Ntango mosusu, okoki kutu kobimisa makila mwa moke ntango ozali koleka biloko ya kolya.
Makambo okoki kosala na ndako mpo na kosilisa mpasi oyo
Ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo okoki kosala na ndako ntango kaka kozanga komiyoka malamu yango ebandi. Makambo yango ekoki kopesa yo libɔndisi monene.
Kotɔka na mai ya mɔtɔ
Oyo ezali likambo oyo eleki malamu mpe ya pɛtɛɛ mpo na kosala. Tondisa baignoire na mwa mayi ya molunge mpe tyá yango na boumeli ya miniti soki 15-20. Salá bongo mbala mibale to misato na mokolo. To okoki kosomba "sitz bath" na pharmacie. Oyo ezali mwa saani oyo okoki kotya likoló ya twalɛti. Ntango ofandi na oyo na mai ya molunge, mpasi, kolɛmba, mpe kovimba ekokita mingi.
Mungwa ya Epsom
Ntango ozali kozindisa makolo na yo na mai ya molunge, okoki kobakisa mwa mungwa ya Epsom na mai mpo na kosalisa na kokitisa kovimba nokinoki. Soki te, okoki kosala compress na mungwa ya Epsom.
- Zwá 2 cuillères ya mungwa ya Epsom.
- Sangisa 2 cuillères ya glycérine na kati.
- Pakola mélange oyo na eteni ya gaze mpe tia yango na hémorroïdes na boumeli ya miniti soki 15.
- Zongela yango sima ya ngonga 4-6.
Ndoki Hazel
Oyo ezali lotion ya matiti. Okoki kozwa yango na ba pharmacies. Tondisa boule ya coton na lotion oyo babengi `Witch Hazel` pe pakola yango na ba hémorroïdes. Yango ekosala ete kovimba, kolɛmba mpe kovimba ezala mingi te. Ba crèmes mpe ba serviettes mosusu ya hémorroïde ezalaka mpe na eloko yango.
Kobosana te ete kopangusa na papier hygiénique ya mbala na mbala ekoki kobakisa mpasi, yango wana ezali malamu kosukola na mai to kosalela ba serviettes oyo ezali na nkisi.
Soki mpasi ezali kokanga motema te, okoki komela nkisi ya kosilisa mpasi lokola Paracétamol. Kasi tuná monganga na yo liboso ya komɛla bankisi lokola Aspirine to Ibuprofène, mpamba te yango ekoki ntango mosusu kobakisa makila.
| Ba traitements ya ndako | Ndimbola |
|---|---|
| Sitz bath na mayi ya molunge | Fanda na mayi ya molunge na boumeli ya miniti 15-20, mbala 2-3 na mokolo. Yango ekosala ete mpasi mpe kolɛmba nzoto ezala mingi te. |
| Mungwa ya Epsom | Kobakisa yango na mai ya mɔ́tɔ to kosangisa yango na glycérine mpe kopakola yango lokola catagne ekitisaka kovimba. |
| Ndoki Hazel Liquide ya | Tyá boule ya coton na kati mpe pakola yango na esika oyo mikrobe ezali. Yango ekosalisa mpo na kopekisa kovimba mpe kobima makila. |
| Paquet ya Glace | Zinga mwa ba cubes ya glace na elamba ya peto pe tia yango na esika oyo ezali pasi pendant 10-15 minutes. Yango ekosala ete mbala moko kovimba mpe mpasi ekita. |
Kobongola mimeseno yango ekozala likambo monene!
Lokola ezali na ntina mingi kosalisa hémorroïdes ezali kopekisa yango ezongela, fungola mpo na yango ezali kopekisa constipation.
- Mela mayi mingi: Mela ata 8-10 verres ya mayi na mokolo. Yango ekosalisa mpo ete biloko ya kolya oyo ekauka te mpe ekosala ete koleka yango ezala mpasi te. Lokola biloko lokola kafe, tii mpe masanga elongolaka mai na nzoto, ekozala malamu opekisa yango mwa moke.
- Lia bilei oyo ezali na fibre mingi: Tyá bilei oyo ezali na fibre mingi na bilei na yo. Ba verts lokola kale, épinards, kale, ba fruits lokola papaya, avocat, banana, avoine, orge.Lia mbuma ya mobimba lokola mboto ya chia. Yango ekosalisa mpo na kolɛmbisa biloko na yo ya kolya mpe kosala ete koleka ezala mpasi te. Soki esengeli, monganga na yo akoki mpe kopesa yo nkisi oyo ebakisaka fibre lokola psyllium husk .
- Salá ngalasisi: Salá ngalasisi ya pɛtɛɛ lokola kotambola ata miniti 30 na mokolo. Yango ekoki kosalisa mpo na kobongisa mosala ya misɔpɔ mpe kopekisa kokangama.
- Kozongisa nsima te kokende na twalɛti: Kende na twalɛti ntango kaka omoni ete osengeli kobwaka mai. Soki ozongisaki yango nsima, biloko ya kolya ekokauka lisusu mpe ekozala mpasi mpo na koleka na nsima.
- Kotɛlɛma malamu: Ntango ozali kosalela commode, tyá eloko lokola mwa esika ya kofanda na nse ya makolo. Yango ekosala ete mabɔlɔngɔ na yo ezala mwa likoló koleka loketo na yo, mpe yango ekosalisa mpo na kobatela biloko ya kolya semba mpe kosala ete ezala mpasi te mpo na kobimisa nsɔi.
Kobanga te, solola na monganga.
Bato mingi bayokaka nsɔni mpo na kolobela likambo yango, kasi oyo ezali likambo ya konyokwama na kobombana te.
Soki omeki lisalisi ya ndako na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale mpe mpasi ezali se kokóma makasi, soki makila ezali kobima mingi, to soki ozali na mokakatano mpo na kosala misala ya mokolo na mokolo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga na yo.
Kobanga te ete ekosɛnga okende kosala lipaso mbala moko kaka mpo ozwi monganga. Mbala mingi, maladi yango ekoki kopekisa soki oyebi mbongwana nini ya mikemike ezali na lolenge na yo ya bomoi mpe na mimeseno ya kolya mpe opesi toli mpo na yango. Mbala mosusu mitungisi na yo ya makanisi, mosala oyo ozali kosala mingi, mpe kolya na ndenge ya mabe ezali mpe kosala likambo yango. Monganga akolimbwela yo makambo nyonso wana.
Kobosana te ete kaka yo moko te ozali na mokakatano yango. Bato mingi bazalaka na mokakatano yango. Yango ezali likambo ya malamu mpo na minganga. Na yango, kozala na nsɔni te to kobanga te kolobela mokakatano na yo mpe kozwa toli mpe lisalisi oyo ebongi.
Message ya Komema na Ndako
- Hémorroïdes ezali maladi oyo emonanaka mingi. Koyoka nsɔni te mpo na kolobela yango.
- Solution ya malamu ezali ya kopekisa constipation na komela mayi mingi mpe kolia biloko oyo ezali na fibre mikolo nionso.
- Kosukola mokolo na mokolo na sitz na mai ya molunge ezali malamu mingi mpo na kokitisa mpasi mpe kovimba.
- Boyá kolɛmba nzoto na twalɛti. Kende na twalɛti ntango kaka omoni ete osengeli kobwaka mai.
- Soki lisalisi ya ndako ebongwani te na boumeli ya pɔsɔ moko to soki maladi yango ekómi makasi, kobosana te kokende epai ya monganga na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo