Moto moko te alingaka kozwa kanser. Kaka koyoka nkombo wana esalaka ete nzoto na yo elɛmba mpe oyoka kobanga mingi. Ezali mpenza likama monene mpo na bomoi na yo. Banda mokolo monganga ayebisi yo ete ozali na kanser, bomoi na yo mobimba ebaluki na nzela ya lisalisi yango. Ezali mobembo moko ya mpasi mingi mpe ya mpasi. Kasi... sima ya nionso oyo esili, pe olongi etumba monene wana pe osekwa, okoki kosepela mingi na mwa makambo oyo ebongwanaki na kati na yo. Tomoni bato oyo babikaki na kanser bazali kozwa makasi ya sika mpe ntina ya sika na bomoi.
Bokasi ya somo oyo ozuaka après cancer
Kobundisa kanser ezali pɛtɛɛ te. Ezali lokola komata ngomba yo moko. Na nzela, omi découvrir. Oyekolaka ndenge ozali makasi mpe ndenge oyo okoki kolonga.
Vicky Davis, moto oyo abikaki na kanser ya mabɛ́lɛ oyo asololaki na Société américaine de cancer , alobaki ete kanser esalaki ye makasi koleka. Asosolaki nini akokaki kosala na ntango ya lisalisi na ye. Na makasi wana, abandaki etuluku moko ya lisungi mpo na kosalisa basi mosusu oyo bazali na kanser ya mabɛ́lɛ . Ezalaki esika wapi bato oyo bakutanaki na makambo ya ndenge wana bakokaki kosangana mpe kokabola bitumba mpe mikakatano na bango, mpe kolendisana.
Ezali na lisolo mosusu ya kitoko. Deborah Spitalnik mpe mwana na ye ya mwasi Molly Weingart bango mibale bazalaki na kanser ya mabɛ́lɛ. Nsima wana bango mibale babetaki kanser mpe babikaki, bapesaki bango libaku ya kokutana na mokakatano oyo bakanisaki naino te na bomoi na bango. Yango ezalaki mpo na kosangana na Fashion Week lokola ba modèles. Mpe ezalaki kaka elakiseli moko te. Bazalaki kosala modèle ya collection ya lingerie oyo ebongisamaki mpenza mpo na basi oyo bazalaki kosala na mbongwana na nzoto na bango nsima ya lipaso ya cancer ya mabele . Atako bango mibale babangaki mwa moke na ebandeli, bandimaki mokakatano yango. Balobaki ete likambo yango ebakisaki makasi mpe motuya mingi mpo na bango, bakisa mpe basi mosusu oyo bamonaki elakiseli yango mpe bakutanaki na makambo ya ndenge wana.
Soki obundi na kanser mpe obiki, ozali na makoki ya kosala makambo mingi koleka oyo okanisaka. Yango nde liteya ya motuya mingi oyo okoyekola.
Likanisi ya sika mpo na bomoi
Nsima ya kobunda na kanser mpe kobika na yango, makambo oyo kala ezalaki komonana lokola mikakatano minene mpe makama minene ekoki komonana lisusu minene boye te mpo na yo. Po okutanaki na mokakatano oyo eleki monene na bomoi na yo.
Mpe obandi komona ete ntina malamu ezali te ya kozongisa bandɔtɔ na yo nsima to kozongisa mosala na yo nsima . Oyebi sikawa boniboni bomoi na yo ekoki kobongwana na mwa basegɔnde ntango monganga ayebisi yo ete, “Ozali na kanser.” Na yango, okoki kokanisa ete lelo ezali mokolo oyo eleki malamu mpo na kosalela yango malamu mpe kobanda kosala mpo bandoto na yo ekokisama.
Wana ozali kosilisa lisalisi na yo mpe obandi koyoka malamu, talá lisusu liste ya mikano na yo ya bomoi. Mbala mosusu ozalaki ntango nyonso na mposa ya kosala ngalasisi mpo na kopota mbangu ya marathon? To mbala mosusu o’lingaki komeka stand-up comedy? Mbala mosusu olingaki komipesa mpo na kosalisa kobongisa manaka ya Leta mpo na bato ya maladi ya kanser . Kobosana te, ezali na mokolo moko te ya malamu koleka lelo mpo na komeka makambo ya sika, ya kokamwa.
Bongo, tosalaka nini sikoyo? Tosala litambe ya sika?
Mpiko oyo ya sika oyo ozwi nsima ya kanser ezali te likambo oyo obomba kaka na makanisi na yo. Ekoki kotyama na misala. Okoki kobanda na moke. Talá mwa makambo oyo okoki komeka.
| Makambo ya sika ya komeka | Yango esalisaka yo ndenge nini? |
|---|---|
| Kosala mosala ya bolingo malamu | Salelá makambo oyo okutanaki na yango mpo na kosalisa basusu. Komipesa na lopitalo, ndako ya mibange, to mosala nyonso ya service social oyo olingaka. Yango ekopesa yo satisfaction mentale monene. |
| Koyekola Likoki ya Sika | Yekola likambo oyo osepelaka na yango, lokola monɔkɔ moko, esaleli ya miziki, kosala mayemi to kotumba mampa. Yango ekozongisa makanisi na yo mpe ekobakisa elikya na yo na makoki na yo. |
| Kozala na nzoto kolɔngɔnɔ | Bandá eloko lokola yoga, kotambola, to kozwa kelasi ya kobina. Ekolendisa nzoto na yo mpe ekotonga bolamu na yo ya makanisi. Kasi kobosana te kosolola na monganga na yo liboso ya kobanda kosala ngalasisi ya sika. |
| Kosala mibembo | Kende na esika moko kitoko na Sri Lanka oyo okendaki naino te. Ata mobembo mokuse ekopesa yo bonsomi mpe esengo monene. Bisika ya sika, bato ya sika bakobakisa makambo ya sika na bomoi na yo. |
Ozali yo moko te.
Mobembo oyo ekoki kozala ya bobele yo moko na bantango mosusu. Kasi kobosana te ete ozali yo moko te. Libota na yo, baninga na yo, mpe mingimingi monganga na yo bazali elongo na yo. Ntango mosusu ezali makasi monene kozala na moto ya kosolola na ye na ntina ya mayoki na yo, bobangi na yo, mpe bilikya na yo. Na yango, kobatela mayoki na yo na milangi te, solola na moto oyo otyelaka motema. Soki esengeli, okoki mpe koluka toli ya makanisi . Tuna monganga na yo mpo na yango.
Ozalaki na mpiko ya kobundisa kanser mpe kolonga. Yango elingi koloba ete ozali sikoyo na mpiko ya kokutana na likambo nyonso na mokili oyo. Tia motema na makasi wana. Salá ete bomoi na yo oyo etikali ezala mobembo kitoko.
Message ya Komema na Ndako
- Atako kobunda na kanser ezali likambo ya mpasi mingi, okoki kozwa makasi ya sika ya makanisi mpe mpiko nsima ya kobika na yango.
- Okoyoka sikawa nguya ya kokutana na makambo oyo okanisaki liboso ete ekoki kosalema te to kobangisa.
- Kozongisa sima ba ndoto na yo na vie te. Oyebi sikawa boniboni bomoi na yo ekoki kobongwana kaka na maloba, "Ozali na kanser." Na yango, banda kosala lelo.
- Salelá nguya na yo oyo ya sika mpo na komeka makambo ya sika. Yekola eloko ya sika, kende esika ya sika, sunga basusu.
- Soki okoki kolonga cancer , okoki kosala nionso mosusu. Ndimela yo moko.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo