Oyokaka ntango mosusu ete olɛmbi mpe ozali na bomoi te mpo na ntina te? To mbala mingi, binama na yo elɛmbisaka nzoto? Ntango omoni monganga na ntango lokola oyo, akoki kopesa yo mwa ekzamɛ ya makila. Kati na yango, ekoki kozala na momekano moko oyo oyoká naino te mpe ezali na nkombo moko ya kokamwa. Lelo tokoloba na ntina ya ekzamɛ ya makila ya ntina boye, kasi oyo bato mingi bayebi mpenza te. Yango ezali Test ya Homocystéine .
Na mokuse, Homocysteine ezali nini?
Kanisá nzoto na biso lokola izini monene oyo etondi na mosala mingi. Na kati ya izini yango, bankóto ya makambo ezali kosalema ntango nyonso. Mpo na kosala misala yango malamu, tosengeli na mitindo ndenge na ndenge ya biloko ya chimique, ba enzymes mpe baproteini. Homocystéine ezali nkisi mosusu oyo ezalaka na mwa ndambo moke mpenza na makila na biso. Mpo na koloba solo, ezali acide aminé .
Ezali na bilombe misato na nzoto na biso oyo batambwisaka nivo ya homocystéine oyo mpe babongoli yango na biloko mosusu ya ntina oyo nzoto esengeli na yango. Bazali:
- Vitamine B6 oyo ezali na kati
- Vitamine B9 (eyebani mpe na nkombo folate to acide folique) .
- Vitamine B12 oyo ezali na kati
Bavitamini misato yango esalaka elongo mpo na kobatela nivo ya homocystéine na makila na nivo moko boye. Ntango mosala yango ezali kosala malamu, kaka mwa ndambo moke mpenza ya homocystéine nde etikalaka na makila na biso.
Kasi, mpo na ntina moko boye, mingimingi soki nzoto ezali na vitamini moko te kati na vitamini B misato, mosala yango ebebaka. Oyo esalemaka ezali ete niveau ya Homocysteine na makila emati mokemoke. Ezali lokola embouteillage na nzela. Homocystéine oyo eleki mingi ekómaka mingi na misisa na biso ya makila, ebebisaka yango mpe ekómisaka yango makasi. Nsima ya ntango, yango ekoki komema na ebele ya mikakatano minene ya kolɔngɔnɔ ya nzoto.
Mpo na nini monganga akopesa toli ete básala ekzamɛ yango ya Homocysteine?
Momekano ya homocystéine ezali te momekano oyo mbala mingi esalemaka mbala moko. Esengami ete osala ekzamɛ oyo kaka soki monganga na yo azali kokanisa likambo moko, kotalela bilembo na yo mpe lisolo ya libota na yo. Ezali na makambo mingi ya minene oyo tokoki kozela na momekano yango.
| Ntina ya komeka | Omoni nini na likambo oyo? |
|---|---|
| Ba suspecter déficience ya vitamine B | Soki ozali komona bilembo lokola kolɛmba ntango nyonso, kolɛmba nzoto, mpe kozoka na monɔkɔ, yango ekoki kosalisa mpo na koyeba soki ntina na yango ezali kozanga vitamini B6, B9 (folate), to B12. |
| Mpo na kotalela likama ya kozwa maladi ya motema to ya AVC | Soki homocystéine emati na makila ezali likama mpo na kokangama ya makila, infarctus myocardique, AVC mpe atherosclérose. Momekano oyo ekoki kopesa likanisi ya likama yango. |
| Pona ko suivre batu oyo baza déjà na maladie cardiaque | Basalelaka ntango mosusu ekzamɛ yango mpo na koyeba soki maladi ya moto oyo asilá kozala na maladi ya motema ezali kobeba mpe soki lisalisi ya monganga ezali kolonga. |
| Mpo na koyeba maladi oyo euti na bankɔkɔ oyo emonanaka mingi te | Momekano oyo ekoki mpe kosalelama mpo na koyeba maladi moko oyo emonanaka mingi te, oyo euti na libula oyo babengaka homocystinurie epai ya bana oyo babotami sika. |
Bilembeteli nini emonanaka mingi mpo na kozanga vitamini B?
Sikawa okoki komituna, "Ndenge nini nakoyeba soki nazali na bozangi ya vitamini B?" Ntina monene oyo monganga na yo akoki kopesa yo toli ya kosala ekzamɛ ya homocystéine ezali soki ozali komona elembo moko to mingi ya bilembo oyo elandi.
- Kolɛmba mpe kolɛmba ntango nyonso .
- Kotungisama na makanisi mpe mpasi ya makanisi.
- Mikakatano ya libumu lokola diarrhee to constipation.
- Motema oyo ezali kobɛtabɛta.
- Kolɛmba to koyoka kolɛnga na mabɔkɔ mpe na makolo .
- Mikakatano ya bokatikati ntango ozali kotambola.
- Ba problèmes ya concentration to mémoire.
- Eruption ya loposo.
- Kopema mpasi, kopema ata soki ozali kotambola mwa moke.
- Monoko ebongwanaka (kovimba, motane, to kosembola ya monoko).
Bilembeteli yango ekoki mpe kouta na maladi mosusu. Yango wana, soki ozali kokutana na likambo ya ndenge wana, ekozala mpenza malamu kokende epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.
Ndenge nini nakoki komibongisa liboso ya komekama?
Yango ezali pɛtɛɛ mpenza, kasi mpo na kozwa matomba ya sikisiki, osengeli kobatela mwa makambo.
1. Kokila bilei: Mbala mingi monganga na yo akoyebisa yo kokila bilei ngonga 8 to 12 . Yango elingi koloba ete osengeli te kolya to komela eloko mosusu longola kaka mai banda butu liboso ya ekzamɛ tii na ntɔngɔ oyo elandi ntango okopesa makila na yo.
2. Makambo ya nkisi: Yango ezali na ntina mingi. Ezali na ntina oyebisa monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla (ezala oyo monganga akomeli yo mpe oyo ozali kosomba na monganga te), bavitamini, mpe bankisi ya matiti oyo ozali komɛla. Ba kisi mosusu ekoki kozala na bopusi na ba résultats ya test ya homocystéine.
Momekano yango ezali pɛtɛɛ mpenza.
Yango ezali kaka lokola ekzamɛ mosusu nyonso ya makila. Esɛngaka mwa miniti. Na laboratoire, infirmier to technicien akozwa mwa makila na misisa moko na loboko na yo, pene na coude na yo. Okoki koyoka liyoki ya koswa, kasi yango nde ezali kaka na yango.
Nsima ya kobimisa makila, batyaka mwa plâtre na esika yango. Bakoki kosɛnga yo otika yango na boumeli ya mwa bangonga. Ezali malamu koboya kotombola biloko ya kilo to kosala ngalasisi makasi na lobɔkɔ oyo babendaki mokolo wana.
Oyo ezali momekano oyo ezali mpenza na likama te. Esika oyo babendaki makila ekoki kokóma mwa bule, kasi yango ekosila yango moko nsima ya mwa mikolo. Eloko ya komitungisa ezali te.
Ba résultats elobi nini?
Mbala mingi okoki kozwa lapolo na yo na mokolo moko to mibale. Niveau ya homocystéine ya moto oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ esengeli kozala na nse ya 15,1 micromoles na litre moko (μmol/L) . Kasi, motuya yango ekoki kokesana mwa moke na laboratware mokomoko.
Soki lapolo na yo emonisi ete homocystéine ezali mingi, ekoki kolimbola makambo mingi.
| Ntina oyo ekoki kozala ya bomati ya nivo ya homocystéine |
|---|
| Kozanga vitamini: B6, B9 (folate), to B12 ezalaka mingi te mpo na kolya malamu te (mingimingi kolya vert mpe ndunda mingi te) to mikakatano ya kozwa vitamini na nzoto. Yango nde ntina oyo emonanaka mingi. |
| Likama ya maladi ya motema: Soki ezali mingi, ekoki komonisa ete moto azali na likama mingi ya kozwa maladi ya motema, ya kozwa AVC mpe ya kokangama ya misisa ya motema. |
| Makambo mosusu ya monganga: Yango ekoki mpe kobakisama mpo na maladi mosusu lokola hypothyroïdie, maladi ya rein, to maladi ya Alzheimer. |
| Mimeseno ya bomoi: Komɛla masanga mingi mpe komɛla likaya esalaka mpe mbala moko ete nivo yango emata. |
Likambo ya ntina mingi ezali oyo: Niveau ya homocystéine ya likolo yango moko epesaka garantie 100% te ete ozali na bokono ya makasi. Ezali kaka likambo moko. Ezali lokola eteni ya elembeteli na bolukiluki ya mbeba.
Monganga na yo akozwa ekateli te na kotalela lapolo oyo kaka. Akotalela mpe makambo mosusu mingi, na ndakisa mbula na yo, mobali to mwasi (mbala mingi, nivo ya mibali ezalaka mwa mingi), soki osili koleka na ntango ya kotika komona sanza, bankisi mosusu oyo ozali komɛla, mpe soki omɛlaka likaya. Akoki mpe kopesa mitindo ete básala baekzamɛ mosusu mpo na koyeba soki moto azali na maladi yango.
Message ya Komema na Ndako
- Test ya homocystéine ezali test ya makila ya pete oyo epesaka indice ya ntina na oyo etali bozangi ya vitamine B mpe likama ya bokono ya motema.
- Soki ozali na bilembo lokola kolɛmba ntango nyonso, kolɛmba na mabɔkɔ mpe makolo, to mikakatano ya kobosana makambo, koboya yango te mpe kosolola na monganga na yo.
- Kobanga te soki résultat ya test na yo ezali mingi. Monganga na yo akozwa ekateli ya sikisiki soki matomba yango elimboli nini mpe matambe nini asengeli kosala na nsima, nsima ya kotalela makambo mosusu nyonso.
- Kolya bilei oyo ezali na bokatikati, mingimingi bilei oyo ezali na vitamini B mingi (ndunda ya nkasa ya vert foncé, miliki, makei, misuni, mbisi), mpe kobatela lolenge ya bomoi ya malamu na koboya komɛla likaya mpe masanga ezali na ntina mingi mpo na kopekisa nivo yango.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo