Ndenge nini mpe ntango nini kotala soki sukali ezali na makila? Tóluka koyeba yango malamumalamu.

Soki ozali na Diabète Mellitus, likambo moko monganga na yo akoyebisa yo ntango nyonso ezali ‘kotala sukali na yo na makila’. Mpo na nini ezali na ntina mingi? Ndenge nini osalaka yango malamu? Ntango mosusu soki okanisi likambo yango, mituna mingi eyaka na makanisi na yo, boye te? Bomitungisa te, toko lobela nionso oyo na pete pe polele lelo.

Mpo na nini osengeli kotala mbala na mbala sukali na makila na yo?

Na mokuse, koyeba sukali na yo ezali lokola kotala bilembo ya nzela ntango ozali kotambwisa motuka. Ezali kolakisa yo ná monganga na yo nzela ya malamu oyo bosengeli kolanda mpo na kosilisa maladi na bino ya diabɛti.

Soki ozali kopekisa malamu sukali na yo na makila, okoki kokima mikakatano mingi ya makasi ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ekoki kobima na mikolo ezali koya mpo na diabɛti. Kanisá na makambo lokola:

• Maladi ya motema
• Avc
• Tansiɔ́ makasi
• Cholestérol mingi
• Kokufa miso
• Maladi ya rein
• Mikakatano ya loposo

Bolukiluki emonisi kutu ete na diabɛti ya lolenge ya liboso mpe ya lolenge ya mibale, kobatela sukali na makila mpe nivo ya HbA1c na nivo oyo balingi kozwa ekoki kokitisa mpenza likama ya mikakatano yango.

Ba méthodes nini ya test ya sukali na makila ezali?

Ezali na ndenge mingi ya koyeba soki sukali ezali na makila. Tótalela mokomoko na yango na ngala na yango.

1. Mimekano ya ndako

Ba glucomètres

Oyo ezali mwa masini moko ya moke, oyo ekoki komema yango, oyo bato mingi basalelaka. Ekoki komeka sukali na yo na litangá ya makila na yo.

• Komeka na nsinga ya misapi: Yango esɛngaka kotɔbɔla mosapi na yo na mwa ntonga (lancet) oyo ezali na nsɔngɛ mpe kotya litangá ya makila likoló ya nsinga ya komeka. Na nsima, batyaka bande yango na kati ya glucomètre, oyo epesaka yo botángi na boumeli ya segɔnde soki 15. Ba compteurs ya sika ekoki kobomba ba résultats wana mpe kolakisa graphique ya niveau ya moyenne ya sukali na yo na makila na tango.

• Komeka na bisika mosusu: Ba glucomètres mosusu ya sika epesaka yo nzela ya komeka uta na bisika mosusu longola nsɔngɛ ya mosapi na yo, na ndakisa lobɔkɔ na yo ya likoló, liboso ya lobɔkɔ, nse ya mosapi monene mpe loketo. Kasi kobosana te ete kosala ekzamɛ ya nsɔngɛ ya misapi nde ezali mpenza sikisiki , mingimingi soki sukali na yo ezali kobongwana nokinoki. Na ndakisa, ezali malamu komeka nsɔngɛ ya mosapi na yo nsima ya kolya, kosala ngalasisi, to soki ozali na bilembo ya hypoglycémie.

Systèmes ya suivi continu ya glucose (CGM).

Yango ezali baaparɛyi oyo eleki mwa moke. Tango mosusu bayaka na ba pompes ya insuline. Oyo yango esalaka ezali ete, elandaka ntango nyonso nivo ya sukali na yo na makila mokolo mobimba. Ezali lokola filme ya ngonga 24 oyo emonisaka sukali na yo na makila. Yango epesaka yo nzela ya koyeba ndenge oyo sukali ezali na makila na yo ezali kosala mpe makambo oyo ezali kosalema na boumeli ya ntango.

Ba test ya HbA1c na ndako

HbA1c ezali kaka test oyo epesaka likanisi ya moyenne ya niveau ya sukali na yo na makila na sanza 2-3 oyo eleki . Ezali na ba kits ya ndako oyo ezali mpe esengaka test ya kotɔbɔla misapi. Kasi, makambo yango ezali ya sikisiki te lokola baekzamɛ ya laboratware. Kasi, mpo na baoyo bazali na likoki te ya kokende epai ya monganga, yango ekoki kozala esaleli ya malamu mpo na koyeba mpenza maladi na yo.

2. Ba tests ya laboratoire

Monganga na yo akoki kotinda yo mpo na kosala baekzamɛ yango.

• Momekano ya sukali na makila na kokila bilei: Mpo na ekzamɛ oyo, osengeli te kolya to komɛla eloko moko na boumeli ya ngonga 8-12. Laboratware yango ezwaka mwa makila na nsɔngɛ ya mosapi na yo to na misisa moko na lobɔkɔ na yo. Moto oyo azali na nzoto kolɔngɔnɔ asengeli kozala na botangi na nse ya 99 mg/dL. Eloko nyonso oyo eleki yango ekoki kozala elembo ya liboso ya diabɛti to ya diabɛti.

• Test ya tolerance ya glucose orale: Yango emekaka ndenge oyo nzoto na yo esalaka na sukali. Monganga na yo akopesa yo masanga ya sukali oyo ezali na gramɛ 75 ya sukali. Na nsima, bakomeka sukali na yo na makila ngonga moko na ngonga mibale na nsima. Niveau ya santé ezali na se ya 140 mg/dL sima ya ngonga mibale.

• Ekzamɛ ya HbA1c: Ezali ndenge moko na ekzamɛ ya ndako, kasi oyo esalemaka na laboratware, na kosaleláká makila oyo euti na misisa, yango wana ezali mpenza sikisiki . Mbala mingi minganga balobaka ete ekzamɛ yango mpo na koyeba ndenge oyo diabɛti na yo ezali kopekisa.

Na ngonga nini ya mokolo osengeli kotala sukali na makila na yo?

Yango ekeseni mpenza na moto na moto. Mbala mingi,

• Soki kaka olamuki na ntɔngɔ
• Liboso ya bilei ya ntina
• 1-2 heures sima ya kolia ya minene
• Liboso mpe nsima ya kosala ngalasisi
• Liboso ya kolala
• Liboso ya kotambwisa motuka
• Tango ozali koyoka lokola ozali na sukali na makila moke (hypoglycémie) .

Ezali malamu kotala na makambo ya ndenge wana.

Makambo oyo ekoki kozala na bopusi likoló na ba résultats ya test

Tango mosusu sukali na yo ekoki kobongwana mpo na makambo ndenge na ndenge.

• Mopepe:Molunge to humidité eleki ndelo.
• Altitude: Kozala na bosanda monene likolo ya nivo ya mbu.
• Kozanga mai na nzoto: Kozanga mai na nzoto.
• Bilei: Lolenge mpe motuya ya bilei oyo olyaka.
• Mitungisi: Makambo lokola ekzamɛ, mokakatano na mosala.
• Maladi: Infection nionso, lokola malili to grippe.
• Nkisi mosusu: Nkisi mosusu oyo ozali komɛla.
• Kolala: Kolala malamu te.

Soki ba résultats na yo ezali kokoba kozala abnormal, keba na glucomètre na yo mpe ba bandes ya test.

Kososola mituya: HbA1c mpe Niveau ya sukali na makila

Ezali na boyokani kati na motuya ya mwayene oyo emonisami na glucomètre na yo mpe motuya ya HbA1c oyo emekami na laboratware. HbA1c ezali mesure ya ntina mingi na gestion ya diabète. Mesa oyo ekoki kopesa yo likanisi malamu na yango.

Ntango nini nasengeli kobenga monganga?

Eloko ya liboso oyo osengeli kosala ezali kotuna monganga na yo soki sukali oyo ozali kozwa na makila ezali nini. Lisusu, salá mwango ya polele mpo na koyeba nini osengeli kosala mpe ntango nini osengeli kobenga bango soki sukali na yo emati mingi to ekiti mingi. Yekola bilembo ya sukali mingi mpe ya nse ya sukali na makila. Yebá nini osengeli kosala soki omoni bilembo moko kozanga ete obanga.

Ndenge nini kotala sukali na makila na bosikisiki na ndako

Mpo na kozwa matomba ya sikisiki, kebá na makanisi yango.

• Salelá aparɛyi yango engebene malako ya monganga na yo.
• Salelá kaka ba bandes d’essai oyo ekokani na glucomètre na yo.
• Salelá ba bandes d’essai malamu, liboso ete esila.
• Liboso ya komeka , sukola maboko malamu na sabuni mpe kokaukisa yango.
• Bomba ntango nyonso aparɛyi na yo pɛto.
• Ntango nyonso oyo okei epai ya monganga, memá glucomètre na yo mpo na koyeba soki ezali kosala malamu.