"Contagieux" elingi koloba nini? Tóyeba makambo nyonso na ntina na yango!

Ntango ozwi malili, to moto moko na libota na yo azwi kosukosu, okanisaka, "Oh, nayebi te soki nakozwa yango mpe epai ya basusu," boye te? Maladi mosusu epalanganaka nokinoki mpenza uta na moto moko kino na moto mosusu. Yango wana tobengi bango ‘contagieux.’ Yango lelo tokoloba na ntina ya 'contagieux' oyo mpe ndenge nini tokoki komibatela na bokono ya boye. Soki toyebi makambo oyo ebongi, tokoki kokima bamaladi mingi.

"Contagieux" elingi koloba nini mpenza?

Na bopete, "contagieuse" elakisi ete bokono ekoki kopalangana na pete uta na moto moko kino na moto mosusu. Kanisá ete moninga na yo azali na malili. Ntango azali kosukosu to koswa, mikrobe ya mikemike ebimaka na monɔkɔ mpe na zolo na ye. Soki ozali pene na ye na ngonga wana, mikrobe wana ekoki kokota na nzoto na yo mpe okoki mpe kozwa malili. Yango wana tobengi malili maladi oyo ezwamaka .

Mikrobe yango ezali nini? Ezali mingimingi na mitindo mibale na yango oyo mbala mingi tolobelaka.

1. Bactérie: Yango ezali bikelamu mikemike oyo emonanaka na miso te. Bactérie mosusu ezali malamu mpo na nzoto na biso mpe kutu esalisaka biso. Kasi mitindo mosusu ya mikrobe ekoki kopesa maladi soki ekɔti na nzoto na biso.

2. Ba virus: Yango ezali mike mingi koleka bactérie. Ba virus ekoki ko vivre yango moko te; esengeli kokɔta na selile moko na nzoto na biso mpo ekola. Mbala mingi, ba virus epesaka bamaladi lokola malili, grippe, variole, mpe rubéole.

Na yango, soki mikrobe (i.e., mikrobe to virus) oyo epesaka bokono ekoki koleka uta na moto moko kino na moto mosusu, tobengi bokono wana "bokono oyo ezwamaka."

Ndenge nini maladi yango oyo ezwamaka na bato epalanganaka?

Ezali na banzela mingi oyo bokono ya kozwama ekoki kopalangana uta na moto na moto. Totala bango sikoyo.

1. Contact ya direct

Oyo ezali lolenge moko ya pɛtɛɛ mpenza. Bokono oyo ekoki kopesama soki osimbi moto oyo azali na bokono to okutanaki na mayi ya nzoto na ye.

• Kopesana mabɔkɔ: Soki moto oyo azali na maladi azali na mikrobe na mabɔkɔ, ntango ozali kopesa ye lobɔkɔ, mikrobe yango ekoki kokɔta na mabɔkɔ na yo. Na nsima, soki osimbaki monɔkɔ, zolo to miso na yo na lobɔkɔ yango, mikrobe yango ekoki kokɔta na nzoto na yo.
• Kopesana beze: Maladi mosusu (na ndakisa herpès) ekoki kozwama na nzela ya kopesana beze.
• Kosimba mpota ya moto ya maladi: Mai oyo euti na bampota ekoki kozala na mikrobe.

Kanisa, moninga na yo Nimal azali na malili. Apangusaka zolo na ye ntango nyonso mpe azipaka monɔkɔ na ye na lobɔkɔ ntango azali kosukosu. Na nsima, azali kopesa yo lobɔkɔ na lobɔkɔ yango moko. Sima virus ya malili oyo ezalaki na loboko ya Nimal ekoti na loboko na yo pe. Mpo na koloba solo, oyo ezali likambo ya likama!

2. Na nzela ya Mopepe - Ba gouttelettes na ba particules ya mike

Mbala mingi, yango nde lolenge monene oyo maladi lokola malili mpe grippe epalanganaka.

• Ntango ozali kosukosu mpe koswa (Droplet Spread):Ntango moto ya maladi azali kosukosu to koswa, babimisaka matangá ya nsɔi mpe biloko oyo ebimaka na zolo. Matangá yango etondi na mikrobe oyo epesaka maladi. Mbala mingi, bakoki kotambola na ntaka ya mɛtrɛ soki moko to mibale. Soki matangá yango ekiti na zolo, na monɔkɔ to na miso ya moto oyo azali penepene, ekoki kopalanganisa maladi yango.
• Tango tozali koloba, kopema (Airborne Spread - mpo na bokono mosusu): Mikrobe mosusu ezalaka mike mingi. Bakoki kopumbwa na mopɛpɛ ntango molai mpe kotambola ntaka molai. Maladi lokola Tuberculose na Rubéole ekoki kopanzana na ndenge wana.

3. Bokutani ya semba (Fomites) .

Yango elingi koloba ete maladi yango ezwamaka na nzela ya biloko oyo moto ya maladi asimbi.

Kanisá ete moto moko ya maladi azali kosimba likwangola ya porte, mesa, to kalamu to telefone oyo basaleli na lobɔkɔ na ye oyo etondi na mikrobe. Na nsima, soki moto oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ asimbi eloko yango mpe na nsima asimbaki monɔkɔ, zolo to miso na ye, akoki kozwa maladi yango. Na minganga, tobengaka biloko yango oyo etondi na mikrobe `fomites` .

• Simbá porte, simbá lininisa.
• Bamesa, bakiti
• Biloko ya kosakana (mingimingi epai ya bana mike) .
• Serviette, mouchoir
• Ba billets ya mbongo, mbongo ya bibende
• Ba téléphones, ba claviers ya ordinateur

4. Bilei mpe Mai oyo ezali na mikrobe

Maladi mosusu oyo ezwamaka na bato mosusu, mingimingi kolɛmba ya libumu mpe kozoka (gastro-entérite), eutaka na kolya to komɛla bilei to mai oyo ezali na mikrobe. Maladi yango ekoki kozwama na kolya bilei to komɛla mai oyo ekɔtisami na mikrobe.

• Misuni, mbisi mpe makei oyo balambi malamu te
• Bambuma mpe ndunda oyo esukolami te
• Mai ya bosoto, masanga oyo epɛtolami malamu te

5. Banyama mpe banyama mikemike - Ba vecteurs

Maladi mosusu ya kozwama ekoki kopalangana uta na banyama kino na bato to na nzela ya ba insectes. Tobengi ba insectes oyo ememaka ba maladi yango ba vecteurs .

• Nzingi epesaka maladi lokola Dengue, Malaria, mpe Chikungunya.
• Maladi mosusu ekoki mpe kozwama na ba puces mpe na ba nsɛlɛlɛ.
• Banyama mosusu bakoki kopesa bokono lokola rage (na nzela ya koswama ya banyama lokola mbwa mpe mbwa) mpe leptospirose (na nzela ya mai oyo ebebisami na biloko lokola makila ya soso).

Sikoyo mbala mosusu ososoli ndenge boni bamaladi oyo ezwamaka na bato ekoki kopalangana, boye te?

Maladi oyo ezwamaka mingi ezali nini?

Ezali na bamaladi mingi oyo ezwamaka na bato mosusu oyo emonanaka mingi epai na biso.

• Malili oyo emonanaka mingi: Yango ezali likambo oyo pene na bato nyonso bakutanaki na yango. Ekoki kouta na mitindo ndenge na ndenge ya ba virus. Epalanganaka na nzela ya kosukosu mpe koswa.
• Grippe: Yango eutaka mpe na virus moko. Ezali mwa makasi koleka malili oyo emonanaka mingi. Ezali kopesa nzoto mpasi, fiɛvrɛ makasi, mpe kosukosu. Epalanganaka mpe mingimingi na mopɛpɛ.
• Bokono ya nsoso:Oyo mpe ezali maladi oyo eutaka na mikrobe. Esalaka ba blisters na nzoto mpe ezo démanger. Ekoki kopalangana na contact direct na ba blisters ya mutu oyo azali na bokono, to tango azali kosekwa to koswa.
• Rubéole: Yango ezali mpe maladi oyo ezwamaka mingi mpe ekoki kozala likama oyo euti na mikrobe. Bilembeteli na yango ezali fièvre, kosukosu, miso motane, mpe mpasi ya nzoto. Epalangani na mopɛpɛ.
• Momps: Maladi oyo eutaka na mikrobe oyo esalaka ete ba glandes oyo ezali na ngámbo nyonso mibale ya matama evimba. Epalanganaka na nzela ya matangá ya nsɔi.
• Covid-19 (COVID-19): Batu nionso bayebi likambo oyo na tango oyo. Ewutaka na virus oyo babengi `(SARS-CoV-2). Epesamaka mingimingi na nzela ya mopɛpɛ, elingi koloba na nzela ya matangá oyo ebimaka ntango moto azali kosukosu, koswa, to koloba.
• Fièvre typhoïde : Oyo ezali bokono oyo ewutaka na bactérie mpe ezwamaka na nzela ya bilei mpe mayi oyo ebebisami.
• Conjonctivite / Liso ya rose: Maladi oyo esalaka ete miso ekóma motane, elɛmbisaka, mpe ekóma na mai. Yango mpe epesamaka na pɛtɛɛ nyonso. Ekoki kopesama soki mai oyo euti na miso ya moto oyo azali na bokono ezwi na maboko mpe maboko esimbaki miso ya moto mosusu.

Ezali na bamaladi mosusu mingi oyo ezwamaka lokola oyo. Likambo ya ntina ezali ya kososola ete pene na bamaladi oyo nyonso epalanganaka na lolenge moko ya mikrobe (bactérie, virus, to ekelamu mosusu ya moke).

"Contagieux" na "Infectieux" ezali eloko moko?

Atako mbala mingi maloba wana mibale esalelamaka na ndenge ya kobongola, mwa bokeseni ezali.

"Infectieux" elakisi ete mikrobe (bactérie, virus, champignon, to parasite) ekoti na nzoto mpe epesaka bokono.

"Ezwami" elakisi ete bokono ya kozwama ekoki kopalangana na pete uta na moto moko kino na moto mosusu .

Na mokuse, maladi nyonso oyo ezwamaka na bato ezali maladi oyo ezwamaka na bato mosusu. Kasi, maladi nyonso te oyo ezwamaka na bato mosusu nde ezwamaka mpenza.

Na ndakisa, tetanos ezali maladi oyo ezwamaka na mikrobe. Kasi epalanganaka te uta na moto na moto. Ezwamaka ntango mikrobe oyo euti na zingazinga (mabele, mputulu) ekɔtaka na nzoto na nzela ya mpota.

Kasi malili ya mobulu ezali maladi oyo ezwamaka na bato mosusu, mpe ezwamaka na pɛtɛɛ nyonso epai na moto moko kino na moto mosusu. Lelo tozali kolobela mingi mingi bokono oyo ezwamaka .

Tosengeli kosala nini mpo na komibatela na bamaladi oyo ezwamaka na bato mosusu?

Ezali na lisese moko oyo elobi ete "kopekisa eleki kobikisa." Yango ezali mpe bongo mpo na bamaladi yango oyo ezwamaka na bato mosusu. Soki tokebi mwa moke, tokoki kokima ebele ya bamaladi yango. Wana ezali makambo ya pete mingi, kasi ya ntina mingi.

1. Kosukola Maboko Mbala mingi

Oyo ezali lolenge ya ntina mingi mpe ya pete . Maboko na biso ekoki kozala na bamilio ya mikrobe oyo emonanaka te. Yango wana kosukola maboko malamu ezali na ntina mingi.

• Ntango nini osengeli kosukola mabɔkɔ?
• Liboso ya kolya mpe liboso ya kolamba bilei.
• Nsima ya kokende na salle de bain.
• Soki ozipi monoko na yo na loboko tango ozali kosukosu to koswa, alors...
• Nsima ya kotala moto oyo azali na maladi, to nsima ya kosimba moto oyo azali na maladi.
• Nsima ya kosimba banyama.
• Nsima ya kobima mpe kozonga na ndako.
• Liboso mpe nsima ya kosukola mpota.
• Nsima ya kosukola zolo.
• Ndenge nini osukolaka maboko malamu?
• Ya liboso, kosopela mabɔkɔ na yo na mai ya pɛto.
• Na nsima, bakisá sabuni oyo ekoki mpe pakola yango tii ekokóma mopɛpɛ malamu.
• Pakola mokɔngɔ ya lobɔkɔ na yo, na katikati ya misapi na yo, na nse ya nsuki na yo mpe zingazinga ya mosapi monene ya lokolo na yo. Esengeli o frotter pendant au moins 20 secondes (okoki mentalement koyemba nzembo ya "Happy Birthday" mbala mibale).
• Na nsima, sukola yango malamu na sabuni mpe mai.
• Kauka maboko na yo na elamba to tissu ya peto. Na bisika ya bato banso, ezali malamu kosalela masini ya kokaukisa maboko, to komema tissu na yo moko.

Soki sabuni mpe mai ezali te, okoki kosalela sanitizer ya maboko oyo ezali na masanga ata 60%. Kasi kobosana te ete soki mabɔkɔ na yo ezali salite, kaka sanitizer ekoki te. Kosukola maboko na sabuni ezali malamu koleka.

2. Zipa monoko mpe zolo na yo ntango ozali kosukosu mpe koswa.

Soki ozali na malili to kosukosu, tango ozali kosukosu to kosekwa, mikrobe ebimaka na mopepe. Yango ekoki kopesa bato mosusu mikrobe.

• Salelá ntango nyonso tissu mpo na kozipa monɔkɔ mpe zolo na yo. Bwaka mbala moko tissu oyo osaleli na kati ya sanduku ya bosɔtɔ oyo ekangami.
• Soki ozali na tissu te, kosukosu to koswa na kati ya crook ya coude na yo (mopanzi oyo coude na yo egumbamaka). Kosalela ata moke te mabɔkɔ na yo ya mpamba. Mpamba te soki mabɔkɔ na yo ezwi mikrobe, epalanganaka na biloko nyonso oyo osimbi.

3. Tikala na Ndako Tango Ozali Malade

Soki ozali na bilembo ya bokono oyo ekoki kozwama (lokola fièvre, kosukosu, kotanga zolo, mpasi ya nzoto, kozoka, kosanza), vanda na ndako soki likoki ezali. Bokima kokende na biro, na eteyelo, to na bisika ya bato nyonso. Yango ekosalisa yo opalanganisa maladi yango epai ya bato mosusu te. Ekopesa yo mpe ntango ya kobika nokinoki.

4. Kozwa mangwele

Mangwele ezali ebundeli ya makasi mpo na kobundisa bamaladi ndenge na ndenge oyo ezwamaka na bato mosusu. Ezali na mangwele mpo na bokono lokola rubéole, mompate, rubéole, varicelle, grippe, COVID-19, tuberculose, polio, mpe hépatite B. Ba vaccins oyo eteyaka système immunitaire na biso mpo na kobundisa bokono wana.

• Kopesa bana mangwele nyonso oyo epesami na nzela ya Programme national d’immunisation na tango.
• Mikóló bakoki mpe kozala na mposa ya mangwele mosusu (e.g., grippe, pneumonie, booster ya tétanos). Tuná monganga mpo na makambo yango.

5. Sukola mpe ko désinfecter ba surfaces oyo esimbami mingi

Bisika oyo bato mingi basimbaka lokola baporte, bamesa, ba interrupteurs ya mwinda, batelefone, ba claviers ya ordinatɛrɛ, mpe batwalɛti ekoki kobomba mikrobe. Yango wana, ezali na ntina mingi kosukola bisika yango mbala na mbala mpe kopangusa yango na nse na nkisi oyo ebongi mpo na koboma mikrobe, mingimingi soki moto moko na ndako azali na maladi.

6. Kokabola Biloko ya Moto ye moko te

Kokabola biloko lokola basashe, rasoir, brɔsi ya mino, bisaleli ya kolya, mpe milangi ya mai elongo na bato mosusu te. Makambo yango ekoki kopalanganisa bamaladi.

7. Lolenge ya bomoi ya malamu

Kolya bilei oyo ezali na bokatikati, komɛla mai mingi, kolala malamu (ata ngonga 7-8 na mokolo), mpe kosala ngalasisi ekoki kosalisa mpo nzoto na yo ezala makasi. Yango ekobakisa likoki na yo ya kotɛmɛla maladi.

Ndakisa moke: Kanisá ete moto moko na biro na yo azali na malili. Soki bazipi monɔkɔ na bango te na mabɔkɔ ntango bazali kosukosu to koswa, mikrobe yango ekoki kokɔta na bamesa mpe na baporte na biro. Soki osimbi bisika yango mpe na nsima olyaki bilei kozanga kosukola mabɔkɔ, mbala mosusu obɛla. Kasi soki moto nyonso azali na bokebi boye, soki asukoli maboko, mpe soki azali na bokono, bakoki kokitisa mingi kopalangana ya lolenge ya bokono oyo, boye te?

Osengeli kosala nini soki okanisi ete ozali na maladi oyo ezwamaka na bato mosusu?

Ntango mosusu, ata soki tokebi ndenge nini, tokoki kaka kobɛla. Soki esalemi bongo, salá makambo yango.

1. Luká toli ya monganga: Soki ozali na bilembo lokola fièvre, kosukosu makasi, mpasi ya kopema, mpasi makasi na nzoto, kozoka to kosanza oyo okoki kopekisa te, to soki maladi na yo ebongwani te na boumeli ya mwa mikolo, kobosana te kokende epai ya monganga. Na nsima, okoki koyeba mpenza nini ezali mabe mpe kozwa lisalisi oyo esengeli. Mingimingi soki ozali na groupe ya risque (mwana moke, mobange, mwasi ya zemi, moto oyo azali na système immunitaire ya makasi), luka toli ya monganga mbala moko.

2. Kopema: Kopema nzoto na yo esalisaka yango ebika noki.

3. Melá mai mingi: Soki ozali na fièvre to diarrhee, nzoto na yo ebungisaka mai mingi. Na yango, komɛla mai mingi, bouillon, mbuma ya mbuma, supu mpe jus ya mbuma.

4. Kopekisa kopalanganisa virus na basusu: Kotikala na ndako na ndenge ekoki. Bozala na distance na basusu (distancing social). Ezali malamu soki okoki kofanda na shambre ekeseni. Zipa monoko na yo ntango ozali kosukosu mpe koswa. Sukolaka maboko mbala na mbala. Sukola basaani oyo osalelaka na ndenge ekeseni.

5. Landa malako ya monganga: Komela nkisi ndenge bakomeli ye, na ngonga, na boumeli ya ntango mobimba. Salá oyo alobi na yo osala.

Makambo tosengeli komikundola uta na lisolo oyo (Take-Home Message) .

Na yango, lelo oyo tolobeli mingi maladi oyo ezwamaka na bato mosusu, boye te? Kobosana makambo yango ekozala na litomba mingi mpo na yo, libota na yo, mpe bato mosusu na kati ya bato.

• "Contagieux" elakisi ete mikrobe oyo epesaka bokono eleka na moto moko kino na moto mosusu.
• Bokono oyo ekoki kopalangana na ndenge ebele, na kati na yango na nzela ya mopepe, na nzela ya contact, na nzela ya bilei mpe mayi oyo ebebisami, mpe na nzela ya biloko oyo ebebisami (fomites).
• Kosukola maboko ezali lolenge malamu mpe ya pɛtɛɛ mpo na komibatela na bamaladi oyo ezwamaka na bato mosusu. Ezali bongo, sukolaka maboko mbala na mbala.
• Ezali mpe na ntina mingi kozipa monoko mpe zolo ntango ozali kosukosu to koswa.
• Soki ozali na bilembo ya maladi oyo ezwamaka na bato mosusu, zalá na ndako mpo okɔta te na bato mosusu.
• Mangwele ezali libateli makasi na bamaladi mingi oyo ezwamaka. Bozwa ba vaccins oyo ebongi.
• Soki ozali na ntembe, soki ozwi maladi moko, luká toli ya monganga . Kosala oyo ozali koyoka te, yoka oyo monganga alobi.

Kobosana te, soki tolandi mimeseno wana ya mikemike ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, tokoki kokima ebele ya bamaladi minene mpe kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ. Soki biso banso tozali kobatela likambo oyo, tokoki kosala ete lisanga na biso mobimba ezala na nzoto kolɔngɔnɔ. Bobateli na yo ezali na ntina lokola libateli ya basusu!

` Maladi ya kozwama, mimeseno ya bokolongono, kosukola maboko, mangwele, bobateli na ba virus, bactérie, bokono