Ezali na boyokani kati na mikakatano ya mpɔngi mpe likama ya kobungisa makanisi? Tozala conscient ya likambo oyo!

Mama na yo, tata na yo, nkɔkɔ na yo ya mwasi to yaya na yo ya mwasi oyo akómi mobange alalaka na kiti na bango na moi? Bazali lisusu na mposa to molende te mpo na biloko oyo bazalaki kosepela na yango liboso? Mbala mingi tokanisaka, "Oh... ezali kaka ndenge wana ntango okómi mobange." Kasi oyebaki ete yango ezali kaka elembo ya konuna te, kasi ekoki kozala elembo ya likambo mosusu? Bolukiluki moko ya monganga oyo euti kosalema, oyo ezali na ntina mingi, emonisi mwa makambo ya kokamwa na ntina na likambo yango. Tolobela yango lelo.

Boyekoli oyo ya sika elobi nini?

Na mokuse, boyekoli oyo emonisi ete kolala mpɔngi mingi na moi mpe kozanga mpenza kosepela na misala ya mokolo na mokolo ekoki kozala maladi oyo ebakisaka likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi na mikolo ezali koya.

Engebene balukiluki yango, 35,5% ya mikóló oyo bazali na mikakatano yango nyonso mibale (kolala mpɔngi mingi mpe kozanga likebi), to koleka moko likoló na misato, bakómi na likambo oyo tolobeli liboso. Kasi, yango ezali kaka 6,7% ya baoyo bazangi mikakatano yango. Talá bokeseni oyo ezali na kati.

Syndrome de risque cognitif motorique (MCR) ezali mpenza nini?

Nkombo oyo emonani mwa compliqué, boye te? Tobatela yango pete.

• Motorique: Yango ezali kolobela likambo oyo etali ndenge nzoto na biso ezali kotambola. Mingimingi, makambo lokola kotambola.
• Cognitive: Yango elimboli ndenge bɔɔngɔ na biso esalaka, elingi koloba makoki na biso ya kokanisa, komikundola mpe kozwa bikateli.
• Syndrome ya risque: Yango elakisi lisanga ya bilembo oyo ebakisaka likama ya kozwa bokono moko boye. Oyo ezali naino bokono ya mobimba te, kasi ezali lokola ‘elembo ya likebisi’ oyo ezali kofungola nzela mpo ete bokono yango ekola.

Na nsima, Syndrome de risque cognitif moteur (MCR) ezali maladi oyo mbangu ya kotambola ya moto ekiti mokemoke, mpe abandi mpe kozala na mwa komilelalela ya kobosana makambo . Likambo ya ntina ezali ete ntango monganga azali kotala bato yango, bamoni naino te ete bazali na maladi ya kobungisa makanisi to maladi oyo epekisaka bango kotambola. Kasi, kozala na maladi oyo ya MCR ezali elembo makasi oyo ebakisaka mingi likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi na mikolo ezali koya.

Totala ba données oyo emonisami na études.

Tala tableau oyo mpo na komona ndenge nini ba résultats ya études oyo ezali polele.

Na ba données oyo, okoki komona ndenge nini esengeli kozua na sérieux bizaleli oyo mibale. Oyo ezali likambo ya koboya te lokola "ezali kaka ndenge ezalaka tango okomi mobange."

Ndenge nini boyekoli yango esalemaki?

Bolukiluki yango esalemaki na mikóló 445 oyo bazalaki na maladi ya kobungisa makanisi te, mpe mwayene ya mbula na bango ezalaki 76. Balukiluki batunaki bango mpo na mimeseno na bango ya kolala na nzela ya ba questionnaires.

Batunaki mituna ya ndenge nini?

• "Olamukaka na katikati ya butu?"
• "Okoki kolala mpɔngi te na boumeli ya miniti 30 nsima ya kolala?"
• "Omɛlaka bankisi ya kolala?"
• "Olala mpɔngi ntango ozali kotambwisa motuka, ozali kolya, to ozali kosolola na moto na miso ya bato?"
• "Ezali mpasi mpo na kobatela molende esengeli mpo na kosilisa mosala moko?"

Mituna yango esalelamaki mpo na komeka mpɔngi ya moi mpe kozanga likebi. Longola yango, batunaki bango mituna na ntina na bokundoli mpe basalaki ete bato oyo basanganaki na yango bátambola na tapis roulant mpo na komeka mbangu na bango ya kotambola.

Bandelo ya boyekoli

Atako oyo ezali boyekoli ya ntina mingi, ezali na likambo oyo tosengeli kososola. Boyekoli oyo ezali kaka kolakisa boyokani kati na mikakatano ya mpɔngi mpe MCR. Ezali ko prouver 100% te causation . Elingi koloba ete tokoki koloba te ete mikakatano ya mpɔngi kaka nde epesaka MCR, kasi boyokani makasi ezali kati na makambo yango mibale.

Likambo mosusu ezali ete bato oyo bazwaki masolo yango balobaki ete balalaki bango na makanisi. Na yango, mbala mosusu bakanisaka makambo nyonso na bosikisiki te. Kasi, nsango oyo tozali kozwa na boyekoli oyo ezali mpenza polele.

Bongo tosengeli kosala nini?

Moko ya minganga ya liboso oyo basalaki boyekoli yango alobaki boye:

Nsango awa ezali ete soki mokóló moko na libota na yo azali na bilembo yango, koboya yango te. Soki omoni makambo lokola kolala mpɔngi na moi, kozanga kosepela na eloko moko, to kozala na mokakatano mpo na kotambola, sololá na monganga na yo ya libota mpo na likambo yango. Okoki kotala soki mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo ezali kotungisa mpɔngi na yo (e.g., konguluma, apnée ya mpɔngi). Kosalisa mikakatano ya mpɔngi liboso ekoki kozala mbongo mingi mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ na yo na mikolo ezali koya.