Menopause ezali maladie te! Tóluka koyeba mpenza soki ezali nini.

Ozali mpe mwa koleka mbula 40? période na yo ekomi irregulière? Ozali koyoka molunge na mbalakaka? Osilikaka ata mpo na makambo ya mikemike? Basi mingi bakutanaka na makambo ya boye na tango wana. Tobengi yango bilembo ya liboso ya kotika komona sanza. Komitungisa te, oyo ezali maladie te. Ezali étape naturelle na vie ya muasi nionso. Lelo, tokolobela likambo oyo na pete, na ndenge oyo bokoka kososola.

Na mokuse, kotika komona sanza ezali nini?

Menopause ezali kotika libela sanza na yo ya sanza. Mpo na koloba solo, soki osali sanza te na boumeli ya sanza 12 oyo elandani , minganga batalelaka ete okómi na eteni oyo babengaka kotika komona sanza. Mbala mingi, maladi yango esalemaka epai ya basi ya Sri Lanka oyo bazali na mbula kobanda 48-52. Oyo ezali likambo oyo esalemaka na bomoto. Yango esalemaka ntango ba ovaires na yo etiki kobimisa ba hormones oyo etali kobota.

Ntango mosusu kotika komona sanza ekoki kouta na lipaso (na ndakisa, kolongola matrice mpe ba ovaires) to lisalisi mosusu ya monganga. Tobengi yango ``Menopause Induite''. Mbongwana wana ya ba hormones ekoki kosala ete nzoto mpe mayoki ezala malamu te. Kasi ezali na bankisi oyo ekoki kosalisa, na ndakisa, nkisi ya hormone, bankisi mosusu, mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi.

Misala misato ya minene ya kotika komona sanza ezali nini?

Kotika komona sanza ezali likambo oyo esalemaka na mbalakaka te. Ezali likambo oyo esalemaka mokemoke. Ezali na ba étapes misato ya minene. Ezali na ntina mingi mpo na yo oyeba likambo oyo.

Tóyeba mpe makambo oyo etali kotika komona sanza na ebandeli.

Menopause, oyo mbala mingi esalemaka kati na mibu 45 mpe 55, etalelami lokola "naturelle." Kasi, soki esalemi liboso ya mbula 45, babengaka yango ``Menopause précoce.'' Soki esalemi liboso ya mbula 40, babengaka yango ``Menopause prémature.'' Soki esalemi sans cause médicale to ya lipaso, bokono yango babengaka yango pe ``Insuffisance ovaires primaire.''

Bilembeteli nini ya kotika komona sanza?

Okoki komona moko to mingi ya bilembo yango ntango ozali kokende na kotika komona sanza. Bato nyonso te nde bakokutana na yango nyonso. Bato mosusu bakutanaka na yango makasi mpenza, nzokande basusu bakoki kokutana na yango ata moke te.

Ba traitements ezali nini mpe ndenge nini ko contrôler ba symptômes?

Kotika komona sanza ezali likambo oyo esalemaka na bomoto, yango wana moto nyonso te nde asengeli na lisalisi ya monganga. Traitement ezali ya ko gérer ba symptômes oyo ezali ko interferer vie na yo. Ezali malamu kosolola na monganga na yo mpo na kopona nkisi oyo ebongi na yo.

1. Thérapie ya ba hormones

Oyo ezali traitement principal oyo esalaka pona batu mingi. Esɛngaka kozongisa ba hormones ya nzoto oyo ezali kokita (estrogène mpe progestérone) na libándá. Yango ekoki kopesa lisungi monene na bilembo lokola molunge makasi mpe kokauka ya libumu. Ekoki mpe kosalisa mpo na kopekisa maladi ya mikuwa.

• Thérapie ya estrogène (ET): Bapesaka hormone ya estrogène yango moko. Yango ezalaka na mitindo ndenge na ndenge lokola ba kisi, ba patches, ba crèmes, na ba gels. Mbala mingi, bapesaka mayele yango na basi oyo balongolaki matrice na bango.
• Traitement combiné ya estrogène na progestogène (EPT): Na basi oyo balongolaki matrice na bango te, bapesaka hormone oyo ekokani na progestérone elongo na estrogène.

Likambo ya ntina mingi:Traitement hormonal ekoki kozala na mwa makama, yango wana kaka monganga na yo nde akoki koyeba soki yango ebongi mpo na yo na kotalela histoire ya santé na yo.

2. Ba Traitements oyo ezali na ba hormones te

Nkisi ya hormone ebongi te mpo na moto nyonso (na ndakisa, baoyo bazali na lisolo ya kanser ya mabɛ́lɛ). Mpo na bato wana mpe baoyo balingaka ba hormones te, ezali na makambo mosusu oyo bakoki kosala.

• Mbongwana ya lolenge ya bomoi:
• Bilei: Kokitisa bilei oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko mpe kafe ekoki kosalisa mpo na kopekisa molunge makasi. Tyá mpe bilei oyo ezali na ba phytoestrogènes, na ndakisa soya, poire, lentilles, mpe mbuma ya lin.
• Kosala ngalasisi: Kosala ngalasisi mokolo na mokolo esalisaka kaka te mpo na kolɔngɔnɔ ya makanisi, kasi elendisaka mpe mikuwa. Ba exercices lokola yoga ekoki kosalisa na kimia ya makanisi.
• Koboya bantina ya molunge: Salá ete shambre na yo ezala malili na butu. Boyá komɛla likaya.
• Nkisi oyo monganga akomeli ye:
• Ba doses ya nse ya ba antidépresseurs mosusu (e.g. ba ISRS, ba SNRI) ekoki kosalisa na kopekisa ba éclairs ya molunge mpe ba changements ya humeur.
• Ba crèmes ya vagin mpe ba lubrifiants ekoki kosalelama mpo na ko traité kokauka ya vagin.

Nkisi nyonso oyo esengeli komɛla kaka na toli ya monganga .

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Atako sanza oyo ezalaka mbala na mbala te esalemaka mingi na ntango wana, bilembo mosusu ekoki kozala elembo ya mokakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Na yango, soki ozali na moko ya makambo oyo elandi, kobosana te kokende epai ya monganga mpo na kozwa toli.

Mituna mosusu oyo okoki kozala na yango

Est-ce que ekoki kozua zemi na tango oyo?

Iyo. Ezali na mwa likoki ya kozwa zemi kino sanza 12 nsima ya kotika mpenza sanza na yo. Na yango, soki olingi bana te, ezali na ntina osalela nkisi ya kopekisa kobota kino monganga na yo akondimisa ete ozali mpenza na kotika komona sanza.

Ezali na bopusi likoló na bomoi ya kosangisa nzoto?

Ɛɛ, ekoki kozala na bopusi likoló na yango. Mpo na bokiti ya nivo ya ba hormones, libumu ekoki kokauka mpe kosangisa nzoto ekoki kozala mpasi. Bato mosusu mpe bakoki komona ete mposa ya kosangisa nzoto ekiti. Kasi, bato mosusu babangaka zemi mingi te mpe bakoki kosepela na kosangisa nzoto na bonsomi mingi na boumeli ya ntango yango. Solola na monganga na yo mpo na likambo yango. Ezali na ndenge ya kosalisa na likambo yango.

Mibali mpe bazalaka na ntango ya kotika komona sanza?

Oyo ezali motuna oyo bato mingi batunaka. Testostérone ya mibali ekiti mokemoke ntango bazali kokóma mibange. Yango babengaka yango Andropause. Kasi, na bokeseni na nivo ya estrogène ya basi, yango ezali mbongwana ya mbalakaka te. Esalemaka malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza na boye ete mibali mosusu kutu bamonaka yango te. Yango wana, ekoki kokokanisa yango te na kotika komona sanza epai ya basi.

Kotika komona sanza ezali likambo oyo esalemaka na ndenge ya bomoto mpe ya momeseno mpo na kokóma mobange. Atako oyebi ete ezali koya, kofanda na bilembo na yango ekoki ntango mosusu kozala mokakatano. Kasi esengeli te oleka na yango yo moko. Solola na monganga na yo mpo na bilembo na yo mpe ndenge oyo ezali kosala bomoi na yo. Ezali na bankisi oyo ekoki kosalisa yo omiyoka malamu.