Zolo na yo ekangamaka ntango nyonso? Toyeba makambo mingi na ntina ya Nzungu ya Neti!

Mbala mingi, ozwaka malili , zolo ekangamaka, mpe ozalaka na mokakatano mpo na kopema? To ozali kokangama na zolo, koswa, mpe kokangama ya zolo mpo na mputulu to milinga? Mingi kati na biso tozali na mikakatano ya sinus na bantango lokola oyo. Bato mingi oyo bazali koluka lisungi na likambo oyo babaluki sikoyo na mayele oyo babengi "Nasal Saline Irrigation." Na mokuse, yango esɛngaka kosukola banzela ya zolo na lisalisi ya mai ya mungwa. Moko ya ba appareils oyo bato mingi basalelaka pona yango ezali "Neti Pot."

Nzungu ya Neti ezali nini?

Kanisa yango lokola ekulusu kati na mwa nzungu ya tii mpe mwinda ya maji ya Aladdin. Yango nde nzungu ya neti emonanaka. Mbala mingi basalaka yango na céramique to na plastiki. Kosukola zolo na nzungu ya neti ezali likambo ya sika te. Ezali lisalisi ya bikeke mingi na bonkoko ya Ayurveda mpe ya yoga.

Ba nzungu wana ya neti ekoki sikoyo kosombama na pete na mboka na biso na ba pharmacies, na ba magasins ya biloko ya kolia ya santé, mpe ata na internet.

Pona ba situations nini tosalelaka poto ya neti?

Okoki kozwa libɔndisi na kosalela nzungu ya neti soki ozali na moko ya makambo oyo:

• Malili mpe Grippe: Na bantango lokola oyo, zolo na yo ekangamaka mpe etondaka na mucus. Yango esalisaka mpo na kolɛmbisa mucus wana mpe kobengana yango.
• Sinusite: Ezalela yango, oyo eyebani mpe na nkombo sinusite, epesaka libɔndisi na mpasi ya elongi mpe kokangama zingazinga ya zolo.
• Allergie: Yango esalisaka mpo na kosukola ba allergènes na zolo mpo na baye bazali na zolo ekangami mpe ba etouffer mpo na biloko lokola mputulu mpe mputulu.
• Zolo ya kokauka : Ntango ozali kolekisa ntango mingi na bashambre oyo ezali na climatiseur (bashambre ya AC), kati ya zolo na yo ekómaka kokauka. Ezali mpe malamu ko hydrater zolo na yo na tango wana.
• Nsima ya lipaso ya zolo: Minganga balobaka mpe mayele yango mpo na kosukola biloko oyo bizali na kati ya zolo mpo na bato ya maladi oyo basalaki bango lipaso ya matoi, zolo mpe zolo (ENT).

Ndenge nini likambo yango esalaka?

Na mokuse, mai ya mungwa oyo batyaka na zolo na nzungu ya neti esalisaka mpo na kolɛmbisa mucus ya minene oyo ekangami na kati ya zolo mpe kotika yango ebima.

Mpo na kolimbola yango mwa moke na mayele ya siansi, talá ndenge esalaka: Na kati ya banzela ya zolo mpe sinus na biso ezali na biloko mikemike oyo ezali lokola nsuki oyo babengaka cilia . Kanisá bango lokola babalabala ya mikemike. Babɛtaka ntango nyonso liboso mpe nsima, balongolaka mucus mpe bosɔtɔ oyo ezali na kati ya zolo mpe ekɔtaka na zolo to na zolo. Solution saline oyo tosalelaka elamusaka ba cilia mpe esalisaka yango esalaka malamu. Yango epesaka nzela na kolongola allergènes mpe mikrobe oyo ekɔti na zolo kozanga mpasi.

Ndenge nini obongisaka solution pona poto ya neti?

Okoki kosomba ba solutions saline prémade na pharmacie, to okoki kosala ya yo moko na ndaku na pete.

Likambo ya ntina mingi: Mungwa oyo basalelaka mpo na yango esengeli kozala na iodure te mpe kozanga biloko oyo ebatelaka yango . Lisusu, osengeli kokeba mpenza na mai oyo ozali kosalela. Tokolobela likambo yango na nsima.

Oyo ndenge ya kosalela nzungu ya neti malamu:

Ekoki koyoka mwa likambo ya kokamwa na ebandeli, kasi soki osali yango malamu, ezali pɛtɛɛ mpenza.

1. Sukola maboko: Liboso ya kosimba nzungu ya neti, sukola maboko malamu na sabuni.

2. Tondisa solution: Tondisa solution saline oyo obongisi na kati ya nzungu ya neti.

3. Kota na esika oyo ebongi: Fandá likoló ya esika ya kosukola mpe kobalusa motó na yo na ngámbo moko na degré soki 45. Bandá kopema na monɔkɔ na yo. Kobalusa motó na yo na ndenge wana ekosala ete mai ekɔta na monɔkɔ na yo te.

4. Pakola mai: Tyá libulu ya nzungu ya neti na libulu ya zolo oyo ezali likoló ya mopanzi oyo obalusaki motó, mpe sopa solution yango malɛmbɛmalɛmbɛ na zolo na yo.

5. Tika esopana: Sikoyo solution ekoleka na libulu ya zolo na yo mpe ekobima na libulu mosusu ya zolo. Komitungisa te soki mwa ndambo na yango ekiti na zolo na yo, nsopa yango libanda.

6. Sukola zolo na yo: Ntango osilisi na ngámbo moko, fuká zolo na yo mbala na mbala mpo na kolongola mai oyo etikali.

7. Sala ndenge moko na ngambo mosusu: Sikoyo tondisa lisusu nzungu ya neti na solution mpe sala ndenge moko na ngambo mosusu.

8. Sukola: Soki osilisi kosalela yango, sukola nzungu ya neti malamu mpe tika yango ekauka.

Likambo ya ntina mingi: Likama oyo eleki likama na kosalela!

Oyo ezali eteni oyo osengeli mpenza koyeba mpe kobosana te . Kosalela nzungu ya neti ezalaka mingimingi na likama te. Kasi, soki osaleli lolenge ya mai oyo ebongi te, ekoki kopesa yo maladi ya likama mpenza, ata mpe koboma .

Mai ya robinet ekoki ntango mosusu kozala na lolenge moko ya amiba oyo babengaka Naegleria fowleri . Mbala mingi, komɛla mai yango ezalaka na likama te mpo ba acides ya libumu ebomaka bikelamu yango. Kasi, soki osukoli zolo na yo na mai oyo ezali na amieba yango, mikrobe yango ekoki koleka na zolo tii na bɔɔngɔ mpe kopesa maladi oyo ebomaka oyo babengaka Méningoencephalite amébique primaire (PAM) . Yango babengaka yango mpe "ameba oyo elyaka bɔɔngɔ."

Atako oyo ezali bokono oyo emonanaka mingi te, ezali na ntina mingi kozala na bokengi na yango.

Ba effets secondaires mpe mikakatano misusu

Ba effets secondaires oyo emonanaka mingi ezali koswa to kozika na kati ya zolo. Soki esalemi bongo, meká kokitisa mungwa oyo ezali na kati ya solution na yo. Lisusu, makila ya zolo ekoki ntango mosusu kobima, kasi yango esalemaka mingi te.

Soki bilembo na yo ebongwani te, to soki omoni bilembo ya maladi lokola fiɛvrɛ, motó mpasi, to kozoka, kende mbala moko monganga na yo .