Zolo ekangami mpe motó ya kilo? Toyekola na ntina ya pression ya sinus

Oh my, zolo na ngai ekangami mobimba, elongi na ngai mobimba ezali kosala mpasi... Elongi na ngai, zingazinga ya miso na ngai, mpe na ngambo nyonso mibale ya zolo na ngai nayokaka lokola moto azali kofina yango. Oyo ezali likambo oyo ezali kopesa nkanda mingi te? Biso banso to’kutanaki na likambo oyo ata mbala moko na bomoi na biso. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na zolo oyo ekangami mpe mpasi oyo ezali na elongi na ngai. Malili , grippe, ba infections ya sinus , mpe allergie ezali bantina minene. Ata soki ezali ntina nini, bilembo yango epesaka nkanda mingi.

Mpo na nini likambo yango ezali mpenza kosalema?

Na mokuse, ntango ozali na maladi ya mpema lokola malili to allergie, ba membranes ya pɛtɛɛ oyo ezali na kati ya zolo na yo evimbaka mpe ekómaka motane. Na nsima, ba membranes wana ebimisaka mucus mingi. Oyo ezali komeka ya nzoto na yo kosukola mikrobe to allergène oyo esalaki bokono. Tango mosusu, yango ekoki pe kouta na biloko lokola milinga to mputulu.

Bosangisi oyo ya mucus mpe kovimba ya ba membranes ezali ntina monene oyo zolo na yo ekangami mpe oyokaka mpasi mpe pression na elongi na yo. Okey, totala sikoyo ba façons nini okoki kozua soulagement na condition oyo ya ko déranger.

Nkisi oyo batɛkaka na monganga te (OTC).

Mbala mingi, kokangama ya zolo oyo euti na makambo lokola malili ya bato mingi esilaka nsima ya mwa mikolo. Kasi, bilembo oyo euti na allergie ekoki kobima awa mpe kuna. Ezali na bankisi mingi oyo okoki kosomba na monganga te oyo okoki kosomba na farmasi mpo na kosalisa na kopekisa maladi yango.

Nini ya kosala mpo na pression ya sinus na tango ya zemi?

Soki ozali na zemi mpe ozali na kokangama ya zolo mpe ozali na pression ya sinus, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo liboso ya komɛla nkisi nyonso. Ba kisi misusu ya OTC esengami te na tango ya zemi, mingi mingi na trimestre ya liboso. Ndakisa, ba kisi lokola `( Pseudoephedrine )` epesameli toli te na trimestre ya liboso. Na yango, tuná monganga na yo mpo na mayele oyo ezali na likama te , na ndakisa kosukola zolo na yo na saline .

Soins simples okoki kosala na ndaku

Likambo ya malamu oyo okoki kosala ntango ozali na zolo oyo ekangami ezali ya kobatela kati ya zolo na yo na mai. Bato mosusu bakanisaka ete mopɛpɛ oyo ekauki ezali malamu, kasi mpo na koloba solo, ezali ndenge mosusu. Ntango kati ya zolo na yo ekauki, ba membranes ekómaka kovimba mingi.

Na yango, meká makambo oyo mpo zolo na yo ezala na mai:

• Melá mai mingi: Yango ekosala ete mucus ezala moke mpe ekosala ete sinus ekangama te.
• Salelá nkisi ya kopupola na zolo oyo ezali na mungwa: Yango ezali na mai ya mungwa. Yango esalisaka mpo zolo ekauka te. Na bokeseni na ba spray mosusu, yango ekoki kosalelama mokolo na mokolo.
• Meká nzungu ya Neti: Yango esɛngaka kosopa mai ya mungwa na libulu moko ya zolo mpe kobimisa mosusu. Kobosana te kosalela mai oyo epɛtolami, mai oyo ezali na mikrobe te, to mai oyo balambi malamu .
• Pema vapeur: Ntango ozali kosukola, zwá douche molai mpe na molunge. To, tondisa saani na mai ya mɔ́tɔ mpe pema vapeur.

Zwá libɔndisi ntango ozali kolala na butu.

Ezalaka pe pasi mingi kolala na butu na zolo ekangami. Na yango, meká makambo oyo:

• Salelá humidificateur: Yango ebakisaka mai na mopɛpɛ oyo ezali na shambre.
• Salelá bansinga ya zolo: Yango ekómisaka mabulu ya zolo monene mpe esalaka ete moto apema pɛtɛɛ.
• Lalá na motó na yo etomboli likoló: Lalá na motó na yo etomboli mwa moke na ba oreillers mibale to misato. Yango ekosala ete ezala mpasi te mpo na kopema.

Osalaka nini soki bana mike bazali na zolo ekangami?

Yango ezali na ntina mingi. Kopesa te nkisi ya malili ya OTC na bana oyo bakokisi naino mbula 4 te mpo na ntina nyonso. Ata mpo na bana oyo bazali na mbula kobanda 4 tii 6, osengeli ntango nyonso kosolola na monganga liboso ya kopesa nkisi ya ndenge wana.

Mingi ya bankisi ya ndako oyo esalisaka mikóló esalisaka mpe bana mike:

• Pesa mayi mingi (mai, jus ya mbuma) pona komela.
• Salelá humidificateur na kati ya shambre.
• Tia ba gouttes ya saline na zolo na yo.
• Zwá douche ya molunge mpe lekisa mwa ntango elongo na mwana na yo na salle de bains oyo ezali na vapeur.
• Okoki kosalela seringue ya ampoule mpo na kolongola mucus na zolo ya mwana na yo . Kasi ata moke te kotinda mwana na yo alala na kiti ya motuka to na mbeto ya mbeto mpo asengeli kozala semba. Esika oyo ezali na likama te mpo na mwana na yo ezali na mbeto na bango moko.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Atako mbala mingi maladi yango esilaka nsima ya mwa mikolo, na bantango mosusu ezali na ntina mingi koluka toli ya monganga.

Soki bilembo na yo ezali kosila te, monganga na yo akoyeba soki ntina na yango ezali virus to bactérie mpe, soki esengeli, akopesa yo bankisi, na ndakisa antibiotiques. Kobosana te ete bankisi oyo ebomaka mikrobe ekobikisa te maladi oyo euti na mikrobe, na ndakisa malili oyo emonanaka mingi.

Sinus, congestion ya zolo, mutu pasi, phlegme, malili, pression ya sinus, congestion ya zolo