5 makambu okoki kosala pona kopekisa kobota liboso ya tango! Tokolobela likambo oyo?

Mbote! Soki ozali mama oyo azali kozela bebe mikolo oyo, moko ya bilikya minene na makanisi na yo ezali ya komema bebe ya nzoto kolɔngɔnɔ na mokili oyo na ngonga. Yango ezali ndɔtɔ kitoko te? Kasi ntango mosusu ezalaka na bantango oyo mwana amekaka koya mwa liboso, na mbalakaka. Tobengi yango ‘kobota liboso ya ntango’ to ndenge minganga babengaka yango , `(Kobota liboso ya ntango)` . Ezali très normal mpo na yo koyoka mwa kobanga mpe kobanga ntango oyoki maloba oyo. Kasi komitungisa te, ezali malamu? Pamba te soki toyebi likambo yango mpe tosali ba étapes oyo esengeli, tokoki kopekisa situation oyo na ba cas mingi. Lelo, tolobela nini ezali makambo ya motuya mingi oyo okoki kosala mpo na kopekisa bokono oyo babengi `(Préterm Travail)`.

`(Mosala ya liboso ya ntango)` ezali nini? Mpo na nini ezali likambo oyo tosengeli komitungisa mpo na yango?

Na mokuse, kobota liboso ya ntango ezali ntango mwana abotami liboso ya pɔsɔ 40 oyo ekanisamaki, elingi koloba liboso ya pɔsɔ 37. Mbala mingi, eleko oyo ezali kati na pɔsɔ 37 tii 40 ezalaka na ntina mingi mpo mwana akola mobimba na libumu ya mama. Na yango, soki mwana ameki kobima liboso na yango, mbala mosusu binama mosusu ya mwana, mingimingi mimpululu mpe bɔɔngɔ, ekoli malamu te.

Kanisá ete ezali lokola kotumba gâteau. Nini ekosalema soki obimisi yango na fulu liboso ya ntango oyo ebongi? Ekomata malamu te mpe ekozala na elɛngi, boye te? Yango nde ekómelaka bebe. Soki mwana abotami liboso ya ntango, akoki kozala na mikakatano mingi, na ndakisa mpasi ya kopema, kilo moke na kobotama, mikakatano ya kolya bilei, mpe kozala na bamaladi mingi . Ntango mosusu, mikakatano ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka ntango molai ezalaka. Yango wana tozali komitungisa mingi mpo na `(Préterm Travail)` oyo. Kasi kobosana te ete ata soki omonisi bilembo ya kobota liboso ya ntango, mwana akobotama ntango nyonso liboso ya ntango te. Minganga bakoki ntango mosusu kosalisa mpo na kopekisa yango.

Nani azali na likama mingi mpo na ``Kosala liboso ya ntango''?

Kobanga te mpo na likambo oyo. Yango elingi koloba te ete likambo oyo ekómelaka bato nyonso. Kasi bato mosusu bakoki kozala na likama monene koleka bato mosusu. Ezali na ntina koyeba soki bazali banani, mpo omibatela mingi.

• Bamama oyo babotamaki liboso ya kobota liboso ya ntango: Soki obotaki mwana liboso ya ntango, ezali na mwa likoki ete esalema lisusu.
• Bamama oyo bazali kozela mapasa to bana misato (`(Zemi ebele)`): Matrice eyokaka pression mingi tango amemi bana koleka moko, yango wana chance ya kobota liboso ezali mingi.
• Bato oyo bazali na mikakatano mosusu na matrice (`(Utérus)`) to cervix (`(Cervix)`): Ndakisa, soki cervix ezali faible (`(Incompetent Cervix)`), yango ekoki kosalema.
• Bamama oyo bazali na maladi mosusu oyo eumelaka: na ndakisa diabɛti oyo ekoki kopekisa bango te, tansiɔ makasi, mpe maladi ya thyroïde.
• Ba infections ya voie urinaire (UTI) na ba infections ya vagin esalemaka malamu te.
• Ba mama oyo bamelaka likaya, basalelaka masanga to bangi.
• Bamama oyo bakokisi naino mbula 17 te to koleka 35.
• Kozala na mitungisi mingi, lokola kozanga kopema mingi.
• Kozwa kilo oyo ekoki te to kozwa kilo mingi na ntango ya zemi.
• Soki mikakatano ezali na placenta (e.g., Placenta Previa).

Soki okanisi ete moko na makambo yango etali yo, solola na monganga na yo mpo na yango. Akoki kopesa yo toli ya sikisiki.

Na yango, tokoki kosala nini mpo mwana aya liboso te? Tala ba façons 5!

Okey, sikoyo eteni ya ntina eyei. Totala nini tokoki kosala pona komibatela na condition oyo babengi `(Préterm Travail)`. Wana ezali makambo ya pete mingi, kasi ya malamu mingi.

1. Zalá na boyokani na monganga na yo mbala na mbala (zwa lisalisi ya malamu liboso ya kobota!) .

Oyo ezali likambo ya liboso oyo eleki ntina. Banda mokolo oyo okoyeba ete ozali kobota, osengeli kokende epai ya monganga na ngonga oyo ebongi. Kende na ``Clinique ya liboso ya kobota`` na ngonga.

• Ko sauter ata `(Visite ya clinique)` moko te: Sala makasi okende mikolo nionso monganga apesi yo. Yango nde ntango bakoki kotala malamu kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe ya mwana na yo.
• Yebisa monganga na yo mbongwana nyonso ya mikemike oyo omoni: mpasi na libumu, kobima ya makila oyo ezangi momeseno, kizunguzungu, etc. Tango mosusu, ata soki emonani lokola likambo moke mpo na yo, ekoki kozala elembo ya ntina.
• Tuna mituna: Kokanga eloko moko te. Tuna monganga na yo mituna to mitungisi nyonso oyo okoki kozala na yango.
• Salá baekzamɛ mpe baekzamɛ oyo esengeli: Salá baekzamɛ oyo monganga na yo apesi toli, na ndakisa ekzamɛ ya ultrason, na ntango oyo ebongi. Makambo yango ekoki kosalisa yo oyeba makambo mingi na ntina na bokoli ya mwana mpe ezalela ya matrice.

Kanisa, moninga na yo, toloba Nimali. Nimali ayokaki mwa kokangama na libumu na ye. Azalaki koboya yango te. Abengaki monganga kaka mokolo wana. Monganga atalaki ye mpe apesaki ye toli oyo esengeli. Mbala mosusu mwa likambo wana ekokaki kopekisa mokakatano monene, boye te? Yango nde ndenge osengeli kozala.

2. Kebá na makambo oyo ozali kolya mpe komɛla mpe ndenge na yo ya bomoi.

Mwana na yo azwaka bilei na ye na biloko oyo ozali kolya mpe komɛla, yango wana osengeli kokeba mingi na oyo ozali kolya mpe komɛla na boumeli ya ntango yango.

• Lia bilei oyo ezali na bokatikati: Lia bilei ya malamu lokola vert, ndunda, mbuma, misuni oyo ezali na mafuta mingi te, mbisi, mpe biloko oyo euti na miliki. Zwá vitamini oyo monganga na yo apesi yo, mingimingi acide folique mpe fer. Acide folique ezali na ntina mingi mpo na bokoli ya système nerveux ya mwana na yo.
• Melá mai mingi:Meka komela ata 8-10 verres ya mayi na mokolo. Soki motango ya mayi na nzoto ekiti, matrice ekoki kokangama noki (`(Irritation ya utérine)`). Yango ekoki pe kozala cause ya `(Préterm Travail)`.
• Kozala mosika mpenza na makambo ya mabe: Komela likaya, komɛla masanga mpe komɛla bangi mosusu ezali malamu ata moke te na boumeli ya ntango yango. Makambo yango ebebisaka kaka te bokoli ya mwana, kasi ebakisaka mpe mabaku ya kobota mwana liboso ya ntango. Soki bato oyo bazali zingazinga na yo bamɛlaka likaya, zalá mpe mosika na milinga yango.
• Kozwa kilo na ndenge ya malamu: Ezali likambo ya malamu kozwa kilo na ntango ya zemi. Kasi kozwa kilo mingi to kozwa kilo oyo ekoki te ezali malamu te. Solola na monganga na yo mpo na kilo oyo ebongi mpo na yo.
• Talelá kolɔngɔnɔ ya mino mpe ya mino: Bolukiluki mosusu emonisi ete ekoki kozala na boyokani kati na maladi ya mino mpe kobota liboso ya ntango. Yango wana, ezali malamu kosukola mino nsima ya mikolo mibale mpe kokende kotala mino.

3. Gérer ba conditions na yo misusu oyo ewumeli

Soki ozali na maladi moko oyo eumelaka lokola diabɛti, tansiɔ, mikakatano ya thyroïde, to maladi ya rein, ezali na ntina mingi kopekisa maladi yango malamu mpenza na boumeli ya zemi.

• Komela nkisi oyo monganga akomeli yo na ngonga.
• Soki ozali kopekisa bilei na yo, salá yango ndenge wana.
• Salá ba examens mbala na mbala mpe tala mbala na mbala état de santé na yo.

Soki ba contrôler ba conditions wana malamu te, ekoki ko affecter placenta, ko réduire oxygène na nutrition oyo bébé azuaka. Soki esalemi bongo, mwana azali na likama monene ya kobotama liboso ya ntango. Yango wana, esengeli kotya likebi mingi na likambo yango.

4. Zalá na makanisi na yo na kimya mpe pema malamu!

Zemi ezali ntango ya mbongwana mingi, ezala na nzoto to na makanisi. Ezali na ntina mingi kobatela makanisi na yo na kimia soki likoki ezali na boumeli ya ntango oyo. Mitungisi eleki ndelo ezali likambo mosusu oyo ekoki kosala ete kobota liboso ya ntango.

• Salá makambo oyo epesaka yo esengo: tángá buku, yoká miziki, salá mosala moko ya kolekisa ntango oyo osepelaka na yango.
• Manyolá mpe salá ngalasisi ya kopema: Makambo yango epesaka libɔndisi monene na makanisi.
• Soki ozali na mokakatano, solola yango na moto oyo otyelaka motema: mobali na yo, mama na yo, moninga. Kobomba yango te na milangi na kati.
• Lala malamu: Zwá ata ngonga 7-8 ya malamu na mokolo. Soki okoki kolala mwa moke na moi, yango mpe ezali malamu.
• Bozala mosika na mosala ya makasi koleka ndelo:Ata soki ozali kosala misala ya ndako, salá yango na mwa bobakisi, kozanga ete omilɛmbisa na mbala moko. Kitisa makambo lokola kotombola kilo mpe kotelema ntango molai, mingimingi soki ozali na likama ya kobota liboso ya ntango. Yoka nzoto na yo. Soki ozali koyoka ete olɛmbi, pemá.

5. Yebá bilembo ya likebisi mpe salá nokinoki!

Yango ezali mpe likambo moko ya ntina mingi. Ezali na mwa bilembo ya ebandeli ya ``Kosala liboso ya ntango''. Soki oyebi makambo yango, okoki koyebisa monganga na yo nokinoki mpe kozwa lisalisi oyo esengeli.

Talá mwa makambo ya ndenge wana:

• Kokangama: Mayoki ya kokangama mpe kolɛmba na libumu . Soki oyo esalemaka koleka mbala minei na ngonga, na ba intervalles ya mbala na mbala (e.g. sima ya miniti 10-15), ekoki kozala elembo ya kobota liboso ya tango. Ntango mosusu bakoki kozala na mpasi te. (Esengeli kokesenisa yango na ba contractions ya Braxton Hicks. Mbala mingi, ba contractions ya Braxton Hicks ezalaka mbala mingi te, epesaka mpasi mingi te, mpe ekendaka na kobongola positions.)
• Kobima ya libumu oyo ezali malamu te: Soki ezali na mai, makila (Ebongisami: makila), ya motane, to ya monene lokola mucus (`(Mucus Plug)`).
• Pasi ya nse ya libumu to kolɛmba: Pasi oyo ekokani na komona sanza, to koyoka lokola mwana azali kopusama na nse.
• Pasi ya mokɔngɔ: Pasi ya kokamwa oyo ezalaka naino te, ezalaka ntango nyonso to eyaka mpe ekendaka (Ebongisami: eyaka mpe ekendaka) ntango na ntango.
• Bilembeteli lokola kozoka, tango mosusu elongo na kozoka.

Soki ozali komona moko ya bilembo oyo, tosɛngi yo otikala kaka na ndako te mpe kozela. Kokanisa te ete, “Tózela mpe totala soki ekosila.” Komipesa nkisi te to kosala oyo bato bayebisaka yo te. Benga monganga na yo mbala moko, to kende na lopitalo oyo ezali penepene. Kosala nokinoki ekoki ntango mosusu kosalisa mpo na kopekisa kobotama liboso ya ntango.

Ezali boni soki na mbalakaka oboti mwana liboso ya ntango? (Ezali boni soki ozali na ``Préterm Travail''?)

Ata soki osali nionso oyo na bokebi, tango mosusu okoki kobanda na mbalakaka ``kobota liboso ya tango''. Ata na ntango wana, komitungisa te. Siansi ya monganga ekómi mingi lelo oyo.

Monganga akotala liboso mbula ya zemi ya mwana mpe bokolongono ya yo mpe ya mwana na yo. Soki likoki ezali, bakomeka kopesa yo nkisi (Tocolytics) mpo na kopekisa ba contractions na matrice na yo. Bakoki mpe kopesa yo nkisi oyo babengi Corticostéroïdes mpo na kosalisa mimpululu ya mwana na yo ekola nokinoki. Yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mikakatano ya kopema soki mwana na yo abotami liboso ya ntango. Soki esengeli, bakobomba yo na lopitalo mpo na kozwa lisalisi ya sipesiale.

Yango ezali mpe na ntina mpo na kokitisa motema na ndako (Take-Home Message) .

Sikoyo mbala mosusu ososoli ete ezali na makambo mingi oyo okoki kosala mpo na kopekisa kobotama liboso ya ntango.

• Likambo ya ntina mingi ezali ya kobatela boyokani malamu na monganga na yo mpe kolanda toli na ye.
• Zwá lolenge ya bomoi ya malamu. Lia malamu, mela malamu mpe pema malamu.
• Yebá bilembo ya likebisi, mpe soki ozali na ntembe, yebisá monganga na yo mbala moko.
• Kobosana te ete bana mingi babotamaka na ntango oyo ebongi mpe na nzoto kolɔngɔnɔ. Kasi koyeba makambo yango ekoki kopesa yo makasi mingi.
• Ozali yo moko te na mobembo oyo. Monganga na yo, mobotisi na yo, libota na yo mpe baninga na yo bazali elongo na yo. Zwá lisalisi na bango.

Nazali ko souhaiter bino na motema moko livraison ya santé, kitoko! Kobosana te kolanda makambo oyo mpo na bokengi na yo mpe ya mwana na yo.

` Kosala liboso ya ntango, Soins prénatal, Santé ya bébé, Mama ya zemi, Zemi ya santé