Oyebi ndenge topemaka? Tolobela ba poumons na biso na système respiratoire!

Mbote! Boni? Lelo toko lobela likambo moko ya motuya mingi, pe lisusu ya kokamwa mingi. Ezali likambo oyo biso banso tosalaka ntango nyonso, kasi tokanisaka yango mingi te - mpema na biso ! Ɛɛ, lisolo oyo elobeli ndenge oyo mimpululu na yo, ebongiseli na yo mobimba ya mpema, esalaka, mpe ndenge ya kobatela yango malamu. Ezali lokola izini moko ya moke, kasi ya nguya mingi na kati ya nzoto na biso. Totala nini ezali koleka na kati ya usine oyo?

Système respiratoire ezali nini? Ekoki komonana lokola pete mingi...

Na mokuse, ebongiseli ya mpema ezali lisangá ya binama mpe misisa ya nzoto na biso oyo esalisaka biso tópema. Mosala na yango ya monene ezali ya kozwa oxygène , oyo ezali na ntina mingi mpo tózala na bomoi, mpe kolongola gaz carbonique , oyo ezali na ntina te mpo na nzoto na biso. Kaka ndenge esansi ezali mpo na motuka, oxygène ezali mpo na baselile ya nzoto na biso.

Sikoyo tótala soki bato minene ya système respiratoire oyo bazali banani mpe basalaka nini.

• Zolo mpe Monɔkɔ: Yango ezali bisika mibale ya minene oyo mopɛpɛ ekɔta na nzoto na biso. Kopema na zolo ezali malamu koleka. Oyebaki? Nsuki mikemike mpe moustique oyo ezali na kati ya zolo epɛtolaka, ekómisaka molunge mpe ekómisaka mopɛpɛ oyo ekɔtaka na mai. Yango esalemaka te ntango ozali kopema na monɔkɔ.
• Zolo (Pharynx mpe Larynx): Mopɛpɛ oyo ekɔtaka na zolo mpe na monɔkɔ na nsima elekaka na zolo. Nsima ya zolo babengaka yango `Pharynx` . Mopɛpɛ mpe bilei elekaka na esika yango. Na sima ezali na ` Larynx` to `boîte de voix` oyo ebimisaka makelele tango tozali koloba. Yango ememaka mopɛpɛ na nzela ya mopɛpɛ mpe ebatelaka yango na bilei nyonso oyo ekoki kokɔta na nzela ya mopɛpɛ. Tala mwa libenga moko oyo babengi `Epiglottis` , oyo ekangaka nzela ya mopepe ntango tozali komela. Ezali likambo ya kokamwa te?
• Trachée: Tobengaka yango pe ' Bronchi '. Oyo ezali nsinga monene oyo ememaka mopɛpɛ longwa na zolo tii na mimpululu. Esalemi na ba rings ya cartilage . Yango wana, ekangamaka noki te. Na kati ya trachée, ezali na biloko mikemike oyo ezali lokola nsuki oyo babengaka `Cilia` (suki ya mikemike) mpe `Mucus` (mucus) . Yango esalelamaka mpo na kokanga biloko ya mputulu mpe mikrobe oyo ekɔtaka mpe ebimisaka yango na kosukosu.
• Bronches mpe Bronchioles: Soki trachée ezali lokola mokuwa ya nzete, ekabwanaka na bitape mibale ya minene ntango ezali kokɔta na ntolo. Yango babengaka yango `Bronchi` (bronchioles).Elingi koloba. Moko akendaka na mimpululu ya lobɔkɔ ya mobali, mpe mosusu na mimpululu ya lobɔkɔ ya mwasi. Na sima `Bronchi` oyo ekabwani na bitape ya mike. Kaka ndenge bitape ya nzete ekabwanaka. Bitape wana ya mike mike babengaka yango `Bronchioles` (banzela ya mike mike ya mopepe) .
• Mimpululu: Wana ezali bato mibale ya minene na lisolo na biso! Mimpululu ezali binama mibale oyo ezali lokola ba éponges, oyo etondi na mopɛpɛ. Bazali na ngámbo nyonso mibale ya ntolo na biso. Poumon ya droite ezali na ba lobes misato, mpe poumon gauche ezali na ba lobes mibale. Oyo ya gauche ezali mua moke, oyebi? Mpo esengeli koyamba motema na biso.
• Alvéoles: Ba sacs ya mikemike ya mopɛpɛ oyo ezali na nsuka ya ba bronchioles babengaka yango alvéoles . Ezali na bamilio ya biloko yango na mimpululu na biso. Kanisá bango lokola mwa ba ballons. Wana nde esika oyo oxygène oyo nalobelaki liboso ekɔtaka mpe gaz carbonique ebimaka.
• Diaphragme : Oyo ezali misisa monene mpe ya patatalu oyo ezali na nse ya mimpululu, ekaboli ntolo mpe libumu. Ezali komata mpe kokita ntango tozali kopema. Ezali na ntina mingi mpo na mosala ya kopema.

Omoni ndenge makambo mingi esengeli kosala elongo mpo na kopema?

Topemaka ndenge nini? Oyo ezali likambo ya kokamwa!

Atako tokanisaka mingi te na ntina ya kopema, ezali mpenza likambo moko ya mindondo mingi mpe ya kokamwa. Tótala ndenge likambo yango esalemaka.

• Kopema - Kopema na kati:
• Ntango ozali kopema, diaphragme na yo ekangamaka mpe ekiti. Bobele na ntango yango, misisa oyo ezali kati na mikuwa na yo ya mokɔngɔ (misisa oyo ezali kati na mikuwa) ebendaka mikuwa na yo ya mokɔngɔ likoló mpe libanda.
• Nini esalemaka bongo? Cavité ya ntolo na yo ekómaka monene. Pression oyo ezali na kati ya mimpululu na yo ekiti.
• Pression ya mopɛpɛ oyo ezali na libándá ezali mingi, mpe pression oyo ezali na kati ya mimpululu ezali moke. Na yango, mopɛpɛ ekɔtaka kaka na zolo. Ezali lokola kobimisa nkisi na seringue.

• Kobimisa mpema - Kopema libanda:
• Ntango ozali kobimisa mpema, diaphragme emata mpe elɛmbisaka. Misisa oyo ezali kati na mikuwa ya mokɔngɔ mpe elɛmbisaka.
• Na nsima, libulu ya ntolo ekweaka lisusu, mpe yango ebakisaka pression na kati ya mimpululu.
• Sikawa mpasi oyo ezali na kati ya mimpululu eleki mopɛpɛ oyo ezali na libándá. Na yango, mopɛpɛ epusamaka kaka na mimpululu.

Kopema mpe kobimisa mpema oyo esalemaka na kozanga koyeba, soki mbala 12-20 na miniti moko.

• Ndenge nini échange ya gaz esalemaka - Oxygène ekoti, Gaz carbonique ebimi:
• Nazalaki kolobela ba alvéoles (sacs ya mopepe) , kuna nde mosala oyo ya ntina mingi esalemaka.
• Misisa ya makila oyo ezali mikemike mpenza (ba capillaire) epalangani lokola monyama zingazinga ya basaki ya mopɛpɛ.
• Ntango tozali kopema, oxygène ekɔtaka na basaki ya mopɛpɛ.Makila wana ya moke ekɔtaka na makila na nzela ya misisa.
• Bobele na ntango yango, gaz carbonique, eloko moko ya bosɔtɔ oyo ezali na makila, elongwaka na makila mpe ekɔtaka na basaki ya mopɛpɛ ya alvéole.
• Na nsima, ntango tozali kobimisa mpema, gaze wana ya gaz carbonique ebimaka na nzoto.
• Makila ya pɛto, oyo etondi na oxygène, ekendaka na motema mpe uta kuna epalanganaka na nzoto mobimba. Cellule nyonso ya nzoto na biso esengeli na oxygène mpo esalaka.

Kanisá naino, makambo nyonso wana esalemaka na boumeli ya mwa basegɔnde. Ezali likambo ya kokamwa te ndenge oyo ebongiseli yango esalaka na nzoto na biso?

Makambo mpe maladi oyo etali kolɔngɔnɔ ya mimpululu na biso

Mimpululu na biso ezali binama oyo eyokaka mpenza mpasi. Makambo mingi lokola mputulu, milinga, kobebisa mopɛpɛ, mpe mikrobe ekoki kobebisa mimpululu. Tótalela maladi ya mimpululu oyo emonanaka mingi.

• Malili mpe Grippe oyo emonanaka mingi: Nyonso mibale ezali ba infections virales. Esalemaka mbala na mbala. Mbala mingi ezwamaka na système respiratoire ya likolo - zolo mpe zolo. Bilembeteli na yango ezali kosukosu, kotanga na zolo, fièvre, mpe mpasi ya nzoto.
• Asthme: Oyo ezali maladi oyo bato mingi bayebi malamu. Moto oyo azali na maladi ya asthme azali na nzela ya mopɛpɛ (bronches) evimbi, ekangami mpe ekómi moke . Yango esalaka ete kopema ezala mpasi, esalaka ete moto abɛta mpe kosukosu. Asthme ekoki kokóma makasi mpo na makambo lokola mputulu, kopɔla ya banyama, mputulu ya mputulu, bilei mosusu, mpe malili.
• Bronchite: Yango ezali kovimba ya ba tubes bronchiques. Ezali na lolenge moko oyo esalemaka na mbalakaka mpe ekómaka malamu nsima ya mwa mikolo (Bronchite aiguë), mpe ezali na lolenge moko oyo ezali kokoba mpe emonanaka mingi epai ya bato oyo bamɛlaka likaya (Bronchite chronique). Elembo monene ezali kosukosu na mucus.
• Pneumonie: Yango ezali maladi oyo ekoki kozala likama. Na oyo , ba alvéoles (ba sacs ya mopepe) ekomi kovimba mpe etondaka na mayi lokola mayi. Yango esalaka ete oxygène ekɔta malamu te na makila. Pneumonie ekoki kouta na bactérie, ba virus mpe ba champignons.
• MPOC (Bokono ya mimpululu oyo ekangamaka ntango molai): Oyo ezali maladi oyo ezali mwa mindɔndɔ. `MPOC` ezali bokono oyo mimpululu ebebaka na tango mpe esalaka ete pema ezala mpasi. Ekoki kozala na `Bronchite chronique` (inflammation chronique ya ba voies respiratoires) mpe `Emphysème` (emphysème - kobebisa ba sacs ya mopepe, kosala ete evimba mpe ekweya). Ntina monene ya `MPOC` ezali komela likaya .
• Kanser ya mimpululu: Yango mpe ezali maladi moko ya likama mingi. Eutaka na bokoli ya baselile na mimpululu na ndenge oyo ebongi te, oyo ekoki kopekisa yango te. Ntina monene ya likambo yango ezali komɛla likaya. Ekoki mpe kouta na kobebisama ya mopɛpɛ mpe kozala na biloko mosusu ya chimique.
• Bokono ya ntolo (TB): Oyo ezali bokono ya bactérie. Ezwamaka mingimingi na mimpululu. Bokono oyo ezali komonana tii lelo na Sri Lanka.
• COVID-19: Biso nionso toyebi likambo oyo na tango oyo. Virus oyo esimbaka mingimingi ebongiseli ya mpema.

Nazo loba ba maladie oyo te pona kobangisa bino. Koyeba yango ekoki kosalisa yo omibatela na yango mpe kosalisa yo oluka toli ya monganga nokinoki soki ozali komona bilembo.

Makambo tokoki kosala mpo na mibale ya mimpululu oyo ezali malamu

Nsango malamu ezali ete ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo mimpululu na biso ezala malamu. Kaka ndenge tozali kobatela motuka, tosengeli kobatela mimpululu na biso.

• Boyá mpenza komɛla likaya! Oyo ezali likambo ya liboso. Soki ozali momeli likaya, likambo ya malamu oyo okoki kosala ezali ya kotika likaya. Lisusu, kozala elongo na bato mosusu oyo bamɛlaka likaya (likaya ya mibale) ekoki kobebisa mimpululu na yo. Soki ozali na mokakatano ya kotika, zwá lisalisi epai ya monganga to programɛ moko oyo ekosalisa yo otika kotika. Ezalaka jamais trop tard pona kobanda!
• Mibatela na pollution ya mopepe: Lata masque tango ozali kokende na bisika oyo ezali na mputulu mingi, échappement ya motuka, etc. Bomba mopepe na kati ya ndako na yo peto. Bomba maninisa mpe baporte polele mpo mopɛpɛ ekɔta malamu. Keba na biloko ya chimique oyo osalelaka na ndako (biloko ya bopeto, ba pulvérisateurs).
• Kosala ngalasisi mbala na mbala: Ntango tozali kosala ngalasisi, mimpululu na biso esengeli kosala makasi. Elendisaka mimpululu mpe ebakisaka makoki na yango. Ata kotambola kaka miniti 30 na mokolo ekoki.
• Mimeseno malamu ya bopɛto: Sukolaka mabɔkɔ mbala na mbala na sabuni mpe mai. Zipa monoko mpe zolo na yo na tissu to na coude na yo ntango ozali kosukosu to koswa. Soki ozali na malili, kebá ete opesa bato mosusu mikrobe te.
• Kozwa mangwele: Kozwa mangwele, lokola mangwele ya grippe, mangwele ya pneumonie (soki monganga na yo apesi toli), mpe mangwele ya COVID-19, ekoki kobatela yo na bokono mosusu ya mpema.
• Kolya bilei oyo ezali na bokatikati: Lia mingi mbuma, ndunda mpe mbuma ya vert. Ba antioxydants oyo ezali na bilei yango ezali malamu mpo na nzoto na biso mobimba mpe mpo na mimpululu na biso.
• Ba exercices ya kopema mozindo: Ntango mosusu, kopema mozindo mpe kokanga yango mpo na mwa ntango liboso ya kobimisa mpema ekoki kobongisa mosala ya mimpululu. Yango ekoki mpe kosalisa mpo na kokitisa makanisi.

Kanisá ndenge oyo mwa makambo yango ekoki kosalisa mimpululu na yo!

Soki ozali na bilembo oyo, kende mbala moko epai ya monganga.

Ntango mosusu nzoto na biso epesaka biso bilembo oyo emonisi ete likambo moko ezali mabe. Ezali malamu te koboya bango na bantango lokola oyo. Soki ozali na moko ya bilembo yango oyo etali mimpululu na yo, ezali malamu koluka nokinoki toli ya monganga.

• Kopema mpasi to kopema mokuse: Mingimingi soki likambo yango ezali ya sika, ezali kobeba, to soki ezali mpasi mpo na kopema ata soki otɛlɛmi kaka esika moko.
• Kosukosu oyo eumelaka:Kosukosu oyo eumelaka koleka pɔsɔ mibale to misato, mingimingi soki ezali elongo na makila to na mputulu ya minene mpe ya langi.
• Pasi na ntolo: Pasi ntango ozali kopema, kosukosu, to kaka mpasi na ntolo.
• Kopema: Makɛlɛlɛ ya kobɛtabɛta oyo euti na ntolo.
• Ba infections ya ntolo mbala na mbala: Soki ozali na ba infections ya ntolo mbala na mbala na kati ya mwa basanza mpe ekomi mpasi mpo na kopema.
• Kokita ya kilo mpe kolɛmba na ndenge oyo ekoki kolimbolama te: Soki ozali kokita kilo mpo na ntina te, elongo na bilembo ya mpema oyo tolobeli awa na likoló.

"Bozala na bokebi na bilembo nzoto na yo epesaka yo. Soki oyoki eloko ekeseni to ya kokamwa, kozela te koluka toli ya monganga. Maladi misusu ezali pete mpo na kosalisa mpe ekoki kobikisama noki soki eyebani noki."

Na mokuse, makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Take-Home Message) .

Tolobeli mingi na ntina ya système respiratoire na biso lelo, boye te? Na yango, talá makambo ya ntina mingi oyo osengeli komikundola uta na lisolo oyo:

• Système na biso ya mpema ezali système ya kokamwa, ya ntina mingi oyo ebatelaka biso na bomoi.
• Ntango tososoli ndenge oyo esalaka, tomoni ete ezali na motuya mingi.
• Kozala na bomoi ya malamu esalisaka mingi mpo na kobatela mimpululu na biso. Ezali na ntina mingi koboya komɛla likaya .
• Koboya ata moke te bilembo ya likebisi mpo na ntina moko boye. Maladi mingi ya mimpululu ekoki kosalisama malamu soki okei nokinoki epai ya monganga.
• Pema nyonso oyo tozali kozwa ezali na motuya mingi. Na yango, tobatela mimpululu na biso na bolingo!

Nazali na elikya ete omoni ete sango oyo ezali na ntina. Tokolobela likambo moko ya ntina mingi lokola oyo mokolo mosusu. Kotya likebi!

Mimpululu, Système respiratoire, Kopema, Mimpululu, Système respiratoire, Mimpululu ya nzoto kolɔngɔnɔ, Asthme, MPOC, Pneumonie