Mwana na yo ya moke alalaka mpɔngi na butu? (Kotambola na mpɔngi) – Tokolobela likambo oyo?

Osilá komona mwana na yo ntango mosusu kobima na mbeto na butu mpe kotambola na ndako? To osilá koyoka likambo ya ndenge wana? Oyo ezali oyo tobengi kotambola na mpɔngi , to na maloba ya monganga, ‘somnabulisme’. Baboti mingi babangaka mwa moke mpe bamitungisaka mpo na likambo yango. Kasi ezali mpenza mingi epai ya bana mike koleka ndenge okoki kokanisa. Na yango, tólobela likambo yango na ndenge ya polele lelo, boye te?

Kotambola na mpɔngi ezali nini?

Na mokuse, kotambola na mpɔngi ezali mosala ya kolamuka na mpɔngi makasi mpe kotambolatambola kozanga ete oyeba yango. Emonanaka mingi epai ya bana mike . Mbala mingi esalemaka na boumeli ya ngonga moko to mibale nsima ya kolala mpɔngi. Bana mosusu batambolaka kaka mwa basegɔnde, nzokande basusu bakoki kotambola tii miniti 30.

Likambo ya ntina mingi ezali ete ezali malamu te koluka kolamusa mwana oyo azali kotambola na mpɔngi na mbalakaka. Kosala bongo ekoki kotinda bango bábanga mpe básilikisa. Ata nsima ya kolamuka, bakoki koyoka mpasi mpe kobulunganisa makanisi na bango na boumeli ya mwa miniti, kozangaka komikundola esika bazali to nini esalemaki.

Mpo na bana mingi, maladi yango esilaka yango moko ntango bakómaka na mbula ya bolenge, yango wana ezali likambo ya komitungisa mingi te.

Nini esalemaka ntango ozali kotambola na mpɔngi?

Kotambola na mpɔngi elimboli kaka te kotambola. Ekoki mpe kolimbola mwa makambo mosusu. Tótala.

• Kofanda kaka na mbeto: Bana mosusu bakoki kobima na mbeto te, kasi na esika na yango bafandaka na mbeto mpe basalaka makambo lokola kotambolatambola, kopangusa miso, to kobenda pijama na bango. Makambo yango ezali mpenza mabe te.
• Kobima na ndako: Yango ekoki kozala mwa likama . Bana mosusu bakoki kutu kofungola porte mpe kobima na ndako.
• Kosala makambo oyo ebongi te: Na ndakisa, kofungola armoire mpe kozokisa na kati na yango.

Na yango, kobima na mbeto mpe kotambola ezali elembo monene. Kasi, mwana moke oyo azali kotambola na mpɔngi akoki mpe kosala makambo lokola:

• Koloba na pongi na ngai.
• Ata soki omeki kolamuka ye, akolamuka na pete te.
• Elongi ezali mwa kokangama, mpe azali komonana lokola azali koyeba eloko te.
• Mwa kozanga bokebi ntango ozali kotambola, oyo elimboli mabe, mpe akoki kokutana na makambo.
• Ba répondre te tango obengi bango.
• Kofanda na mbeto kosala likambo moko mbala na mbala (e.g., kopangusa miso ).

Likambo mosusu ezali ete, ata soki miso ya mwana efungwami ntango azali kotambola na mpɔngi, ., bamonaka makambo te ndenge tomonaka ntango tolamuki. Mbala mingi bakanisaka ete bazali na shambre mosusu na ndako, to esika mosusu mobimba. Lisusu, bakanisaka eloko moko te nsima ya makambo yango. Soki otuni bango, "Natambolaki na butu?" bakoloba, "Te."

Mpo na nini ozali kotambola na mpɔngi boye? Bantina nini?

Kotambola na mpɔngi esalemaka mingi epai ya bana mike koleka mikóló. Ezali na bantina mingi oyo esalaka bongo:

• Histoire ya libota : Soki yo to molongani na yo bozalaki na pongi ntango bomwana, mwana na yo mpe azali na yango mingi. Yango elingi koloba ete ekoki kozala ya libula .
• Kozanga mpɔngi to kolɛmba mingi: Soki mwana alali malamu te to alɛmbi mingi na moi, akoki kotambola na mpɔngi na butu.
• Kolala malamu te: Ezalela yango ekoki mpe kozala na bana oyo balalaka te mpe balamukaka na ngonga moko mikolo nyonso.
• Maladi to fièvre: Mwana azalaka na likoki mingi ya kotambola na mpɔngi ntango azali na maladi, mingimingi soki azali na fièvre.
• Nkisi mosusu: Kotambola na mpɔngi ekoki mpe kozala mbuma mabe ya bankisi mosusu.
• Stress : Ata bana mike bakoki kokutana na stress, to oyo tobengi ‘stress’, mpo na bantina ndenge na ndenge. Makambo lokola misala ya kelasi mpe mikakatano na baninga ekoki kozala na bopusi likoló na likambo yango.

Tango mosusu, kotambola na pongi ekoki kozala elongo na ba conditions mosusu lokola:

• Apnée ya pongi : Ezalela oyo mpema etelemaka mpo na mwa ntango moke na ntango ya mpɔngi.
• Enuresis: Kosokola mbeto na butu.
• Nsɔmɔ ya butu : Ezalela oyo olamukaka na mbalakaka na mpɔngi koganga mpe koyoka kobanga.

Kotambola na mpɔngi ezali mabe?

Kotambola na mpɔngi ezali mpenza mabe te . Elingi koloba ete esalaka bɔɔngɔ to nzoto ya mwana mabe te. Kasi, ntango bazali kotambola na mpɔngi, mwana ayebaka eloko te. Yango wana bazali kokanga ntina ya likambo oyo bazali kosala te. Wana nde esika ekoki kozala mwa likama.

Kanisá ete mwana moko akwei na nse ya eskalye, afungoli lininisa, to akutani na eloko moko ya makasi na mpɔngi na ye. Makambo yango ekoki kobimisa makama. Yango wana tolobaka ete atako kotambola na mpɔngi ezali likama te, tosengeli kokeba na libateli ya mwana na ntango wana.

Likambo mosusu ezali ete, kotambola na mpɔngi elimboli te ete mwana azali na mokakatano ya makanisi to ya bizaleli. Lisusu, esalaka mwana mabe na mayoki moko te. Bakokanisa te kotambola na butu ata ndenge nini.

Ndenge nini kobatela mwana oyo azali kotambola na mpɔngi?

Ndenge tolobaki yango liboso, atako kotambola na mpɔngi ezali likama te, tosengeli kosala makambo mpo na kokitisa mabaku ya mwana na yo akwea, abɛta na eloko moko, to abima na ndako (to ata kotambwisa motuka soki mwana na yo azali elenge). Talá mwa makambo oyo okoki kosala:

• Koluka te kolamusa mwana oyo azali kotambola na mpɔngi na mbalakaka. Kosala bongo ekoki kobangisa mwana. Na esika na yango, zongisá mwana na mbeto na malɛmbɛ, na bolingo mpe na malɛmbɛ.
• Bomba maninisa mpe baporte na shambre ya mwana na yo mpe bisika mosusu ya ndako ekangama makasi mpe ekangama. Soki ozali na bana mike, okoki mpe kotya ba serrures ya kobakisa (ba serrures ya sécurité ya bana) na ba portes. Soki mwana na yo akómi mokóló mpo na kotambwisa motuka, kotika te ete azwa mabɔkɔ na bafungola.
• Mpo mwana akwea te, kotika te ete mwana na yo alala na etaze ya likoló ya mbeto ya likoló.
• Longola biloko ya makasi mpe oyo ekoki kobukana zingazinga ya mbeto ya mwana.
• Bomba biloko oyo ekoki kozala likama na esika oyo bana bakoki kozwa yango te.
• Longola mikakatano oyo ekoki kobɛta yo libaku na shambre ya mwana na yo mpe na bisika mosusu ya ndako. Bomba biloko lokola biloko ya kosakana mpe mikanda na ndenge ya kobongisama.
• Tyá baporte ya libateli na porte ya shambre ya mwana na yo mpe na likoló ya eskalye.

Ezali na ntina mingi kolanda ba mesures oyo ya sécurité mpo tolingi mwana na biso azala na sécurité ata soki azali kotambola na pongi.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, kotambola na mpɔngi esɛngaka te lisalisi moko ya sipesiale. Kasi, ezali malamu koluka toli ya monganga na makambo oyo elandi:

• Soki ozali kotambola mbala na mbala na mpɔngi: Soki likambo yango esalemaka mingi, lokola mbala mingi na pɔsɔ.
• Soki mwana na yo azali koyoka mpɔngi na moi mpo na likambo oyo: Soki alɛmbi mpe azali kolala mpɔngi na moi mpo azali kolala malamu te na butu.
• Soki ezali na bizaleli ya likama : makambo lokola kobima na ndako, koluka kopumbwa uta na esika ya likolo.
• Ezalela yango esili te ata nsima wana mwana akómi na mbula na ye ya ebandeli ya bolenge.

Ntango okomona monganga, bakotala mwana na yo. Mpo na bana oyo balalaka mbala na mbala, minganga bakoki ntango mosusu kopesa toli ya nkisi oyo babengi Lamuka oyo ebongisami . Yango esɛngaka kolamuka mwana na yo miniti 15 to 30 liboso ya ngonga oyo alingaki kotambola na mpɔngi. Bamoni ete yango esalisaka mpo na kotika kotambola na mpɔngi. Minganga bakomaka mingi te bankisi mpo na kosalisa moto alala mpɔngi.

Nini mosusu nasengeli koyeba?

Ezali na mwa makambo mosusu oyo okoki kosala mpo na kopekisa to kokitisa kotambola na mpɔngi:

• Kimisa mwana na yo liboso ya kolala ye. Tiká ayoka miziki ya pɛtɛɛ to bakasɛti ya kopema.
• Salá programɛ ya mpɔngi oyo ezali ntango nyonso. Lalisa mwana na yo na ngonga moko mikolo nyonso mpe lamwisa ye na ngonga moko. Soki ozali kolala mwa moke na moi, bomba ntango oyo ebongwanaka mpo na yango mpe.
• Lalisa mwana na yo mwa liboso. Yango ekoki kokitisa mpɔngi oyo eleki ndelo .
• Kopesa mwana na yo mai mingi te na mpokwa. Lisusu, salá makasi omema mwana na yo na twalɛti liboso ya kolala. (Vssie oyo etondi ekoki pe kozala na bopusi na kotambola na pongi).
• Boyá kopesa bilei oyo ezali na caféine (kafe, tii, chocolat, mwa masanga ya sukali) pene na ntango ya kolala.
• Salá ete shambre ya mwana na yo ezala esika ya kimya, ya malamu mpe ya kopema mpo na kolala.
• Bomba makelele na nse (na butu mpe na moi) ntango bana bazali koluka kolala.

Message ya Komema na Ndako

Okey, donc tolobeli mingi na ntina ya kotambola na pongi lelo, boye te? Talá mwa makambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te:

• Kotambola na mpɔngi ezali mingi epai ya bana mike . Mbala mingi esilaka yango moko na bolenge.
• Oyo ezali ezalela ya makasi te oyo esengeli kobanga . Kasi, ezali na ntina mingi okeba na libateli ya mwana na yo ntango azali kotambola na mpɔngi.
• Koluka te kolamuka mwana na mbalakaka. Zongisa ye na mbeto malembe malembe.
• Salá esika ya libateli na ndako. Kanga baporte mpe maninisa, mpe longola mikakatano.
• Soki kotambola na mpɔngi mbala na mbala, soki ezali kosala ete mwana na yo asala makambo ya mokolo na mokolo, to soki azali komitambwisa na ndenge ya likama , luká toli ya monganga .
• Kosala esika oyo ebongi mpo na kolala malamu mpe kobatela ndenge ya kolala ntango nyonso ekoki kosalisa mpo na kokitisa maladi yango.

Na yango, mbala ya nsima oyo okomona mwana na yo ya moke azali kotambola na mpɔngi na butu, kobanga te. Sikoyo oyebi nini osengeli kosala. Na malembe, zongisa ye na malembe na mbeto na ye mpe salá nyonso mpo azala na likama te. Soki ozali na mituna mosusu, okoki kosolola na monganga ya libota na yo to monganga ya bana.

Kotambola na pongi, Pongi ya bana, Somnambuliste, Mikakatano ya pongi, Bobateli ya bana, Toli ya monganga, Ntina ya kotambola na pongi