Mokolo wana, ekuke ya kliniki na biso efungwamaki na mbalakaka. Shanika (mbula 31) akɔtaki, azalaki kotala na nse, asimbi mwana moke na mabɔkɔ. Ezalaki mokolo ya momesano, kasi ntango kaka namonaki elongi ya Shanika, namonaki ete oyo ezalaki mokolo ya momesano te mpo na ye. Emonanaki lokola ete alembi mpenza mpe azalaki na motema kilo.
"Kota, Shanika, fanda," nalobaki, na koseka. Amekaki kosala lokola kosɛka, kasi miso na ye etondaki na mai ya miso. Apemaki mozindo mpe afandaki.
"Dr. Priya, nakanisaki nakosepela mingi nsima ya kobota mwana. Kasi sikoyo nazali koyoka mpamba mingi. Tango mosusu nayokaka kobanga na ndenge ya kozanga mayele. Nayokaka lokola nazali kokende fou ntango mwana azali kolela. Nazali mama malamu te, Monganga? Nazali kososola te soki likambo moko ezali mabe na ngai." Shanik abandaki kolela.
Nasimbaki ye na lobɔkɔ mpe nakitisaki ye motema. "Shanika, komitungisa te. Ozali yo moko te na likambo oyo. Oyo ozali koyoka ezali médicalement très normal. Oyo ezali faute na yo te. Yango wana lelo, tolobela ba changements mentales oyo ba mamans ya sika bakutanaka na yango sima ya kobota mwana mpe ndenge nini bakoki ko se rétablir na yango."
Baby Blues ezali nini? (Ntango mayoki etondi)
Bobongwani ya makanisi ya ntango mokuse oyo bamama mingi ya sika bakutanaka na yango na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso nsima ya kobota eyebani na nkombo Baby Blues .
Oyo ezali bokono oyo emonanaka mingi oyo ezwamaka na pene na 80% ya bamama sima ya kobota.
Ntina ya Baby Blues:
- Mbongwana ya ba hormones: Mbala moko nsima ya kobota, nivo ya estrogène mpe progestérone na nzoto ya mama ekiti nokinoki.
- Kolɛmba nzoto mpe kozanga mpɔngi: Kozanga mpɔngi mpe kolɛmba mikolo mingi.
- Mikumba ya sika: bilikya ya sika mpe mpasi oyo bayokaka ntango bazali kobatela bebe.
Oyo esalemaka na tango ya Baby Blues:
- Makanisi ya kolela mbala na mbala to mpisoli ya kokweya kozanga ntina.
- Kosilika mpo na makambo ya mpambampamba mpe kokóma na mayoki ya kotɛngatɛnga te.
- Mokakatano ya kopema mpe kozanga mpɔngi.
- Mbala mingi bokono oyo ebandaka mikolo 2-3 sima ya kobota mpe esilaka na ndenge ya bomoto na kati ya poso 2 sans traitement.
Soki baby blues eumelaka koleka poso 2: Dépression postpartum
Lokola Shanika, pona ba mamans misusu, ba sentiments oyo ya mawa esilaka te ata après 2 semaines. Soki bakómi mabe koleka, ekoki kozala maladi moko ya makasi oyo babengaka Depression Postpartum/Postnatal Depression (PND) .
Yango ezali kaka mawa to mpamba te. Oyo ezali maladi ya monganga oyo esengeli kozwa lisalisi.
Bilembeteli minene ya kotungisama na makanisi nsima ya kobota ezali:
- Kozanga elikya oyo eumelaka: Mayoki ya mawa makasi, ya kozanga elikya, mpe ya mpamba oyo eumelaka mokolo mobimba.
- Mokakatano ya kokangama na bebe: Koboya kotala to kosimba bebe na ye moko to kozanga bolingo mpo na bebe.
- Kolɛmba makasi: Koyoka ete ozali na makasi te mpo na kosala mosala nyonso mpe kolɛmba ntango nyonso.
- Mikakatano ya mpɔngi: Kozanga mpɔngi to koluka kolala mingi, ata soki mwana azali kolala.
- Komiyoka ngambo: Komipesa foti ntango nyonso mpo ozali mama malamu te.
- Mitungisi: Kobanga ntango nyonso, kozanga mayele ete mwana akozala na likama.
🚨 Ba Drapeaux Rouges oyo esengaka soins médicaux noki
Soki ozali komona bilembo makasi oyo elandi ya kotungisama na makanisi nsima ya kobota, osengeli kokende nokinoki epai ya monganga:
- Makanisi ya komibebisa to ya bebe: Komona ete ezali na ntina te ya kozala na bomoi, kokanisa komiboma, to kozala na makanisi ya kosala bebe mabe.
- Psychose postpartum: Koyoka ete mwana azali ya yo te, komona biloko to koyoka makelele oyo ezali te (hallucinations), mpe bizaleli ya mobulu makasi.
- Kozala yo moko mpenza: komitangola na shambre na yo kozanga ete asala boyokani ata moke te na bato ya libándá mpe koboya mpenza komɛlisa mwana mabɛlɛ to kobatela mwana.
Ndenge nini kobikisa kotungisama na makanisi nsima ya kobota?
Oyo ezali maladi oyo ekoki kobikisama mobimba na lisalisi ya monganga oyo ebongi.
1. Conseil & CBT: Conseil psychologique mpe thérapie ya kosolola (Thérapie cognitive comportementale) ekoki kosalisa mama abongola makanisi na ye mpo azala positif mpe a gérer stress.
2. Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi: Monganga na yo akoki kopesa yo bankisi mpo na kosalisa yo olonga kotungisama na makanisi. Nkisi oyo ezali na likama te mpo na bamama oyo bamelisaka mabɛlɛ mpe esimbaka mwana te.
3. Bituluku ya lisungi: Kopesana makanisi na bamama mosusu oyo bakutanaki na likambo moko epesaka lisungi ya makanisi.
Toli ya malamu mpo na komibatela (Toli ya mobateli) .
- Zwá lisalisi epai ya bato mosusu: Tiká mobali na yo to libota na yo asala misala lokola misala ya ndako, kolamba, to kosukola bilamba ya mwana. Koluka te kosala makambo nyonso yo moko.
- Kopema mwa moke: Zalá na momeseno ya kolala to kopema mbala nyonso oyo mwana na yo azali kolala.
- Zalá na molende: Komema mwana na yo libanda mpo na kozwa mwa mopɛpɛ ya malamu mpe kotambola na kimya ekoki kosalisa yo olɛmbisa makanisi na yo.
- Komibeta te: Mabunga ekoki kosalema ntango obandi mpo na mbala ya liboso ya komɛlisa bana mabɛlɛ to kobatela bana. Kobosana te ete ozali koyekola.
Kosala & Kosala te
| ✔️ Makambo ya kosala (Kosala) . | ❌ Kosala bongo te |
|---|---|
| Lobela polele mitungisi mpe mayoki na yo elongo na mobali to libota na yo. | Kobomba te mayoki na yo na milangi na kati, koyoka nsɔni to kozala na ngambo. |
| Ntango ozali kobatela mwana na yo, tyá ata miniti 15 na mokolo mpo na yo moko. | Komitia mpasi ya ntina te na kolukaka kozala mama ya kokoka ngonga 24 na mokolo. |
| Soki esengeli, benga mbala moko mobotisi to monganga na yo. | Kosalela bankisi ya mpɔngi to bankisi mosusu kozanga ntina te soki monganga apesi yo toli te. |
❓ Mituna mosusu oyo okoki kozala na yango (FAQ) .
Batata bakoki kozwa mpasi ya makanisi nsima ya kobota? ▼
Iyo. Kotungisama na makanisi nsima ya kobota ekoki mpe kotungisa batata. Bolukiluki emonisi ete kino 10% ya batata mpe bazwaka maladi yango ntango bazali kosala na mikumba ya sika, mikakatano ya mbongo, kozanga mpɔngi, mpe mbongwana ya mayoki ya mwasi na bango.
Nkisi mpo na kotungisama na makanisi ezali na likama te mpo na bamama oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ? ▼
Iyo. Minganga bapesaka toli ya bankisi oyo ezali na likama te oyo ebongi mingimingi mpo na bamama oyo bazali komelisa mwana mabele mpe oyo elekaka kaka mwa moke na nzela ya miliki ya mama (e.g., ba ISRS lokola Sertraline). Yango wana, ezali na likama te komɛla bankisi na nsé ya toli ya monganga.
Nini esalemaka soki batiki kotungisama na makanisi nsima ya kobota te? ▼
Soki basalisi yango te, maladi yango ekoki koumela basanza to ata bambula. Ebebisaka boyokani ya mama ná mwana, mpe ezali na bopusi mabe likoló na bokoli ya mwana mpe boyokani ya libota.
Bokeseni nini ezali monene kati na Baby Blues mpe Postpartum Depression? ▼
Baby blues ezali mitungisi ya moke oyo esalemaka na mikolo ya liboso sima ya kobota mpe esilaka na ndenge ya bomoto na kati ya poso 2. Kotungisama na makanisi nsima ya kobota ezali ezalela ya kotungisama na makanisi oyo eumelaka koleka pɔsɔ 2, ekɔtaka na bomoi ya mokolo na mokolo, mpe esɛngaka lisalisi ya monganga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment