Ndenge nini okoki koboya kozanga mai na nzoto? Tóluka koyeba mpenza soki likambo yango elimboli nini.

Koyoka kolɛmba mingi mikolo oyo na molunge, boye te? Ata soki obimi mpo na mwa moi to ngalasisi, ozali kaka kosukola mingi mpe ozali kobungisa nzoto. Ezalela yango esalemaka ntango tobungisi mai mingi na nzoto na biso koleka oyo tomɛlaka , ezala na nzela ya motoki, makila , to kosanza to kozoka . Yango ekoki komonana lokola likambo moke, kasi soki babateli yango malamu te, ekoki kozala likama mingi, mingimingi mpo na bana mike mpe mibange. Na yango, tólobela likambo oyo lelo.

Mpo na nini kozanga mai na nzoto yango ezali likama mingi?

Na mokuse, mai ezali na ntina mingi mpo ete makambo nyonso oyo esalemaka na nzoto na biso esalaka malamu. Ntango nzoto ezangi mai, elingi koloba soki tosili kolɛmba nzoto, mosala ya nzoto na biso ebebaka mpenza.

Kanisa naino, ezali kaka mai te nde ezali kobunga na nzoto na biso. Elongo na mai, ba minerais ya ntina oyo babengaka ba électrolytes ezali mpe kobunga. Yango nde esalisaka misisa mpe misisa na biso esalaka malamu mpe etambwisa rythme cardiaque na biso . Ntango makambo yango ekoki te, ekoki komema na makambo makasi lokola mpasi ya nzoto , kolɛmba nzoto, mpe ata mbongwana ya rythme cardiaque.

Ndenge nini kopekisa kozanga mai na nzoto na bomoi ya mokolo na mokolo?

Lolenge malamu mpe ya pɛtɛɛ ya koboya kozanga mai na nzoto ezali ya komɛla mai mpe mai mingi . Yango ezali na ntina mingi soki ofandi na klima ya molunge, osalaka na moi, to osakanaka na libándá. Yebá ete mai boni ozali kobungisa na nzela ya motoki. Osengeli komɛla mai mpo na kofuta mbongo oyo obungisaki.

Ezali mpe na ntina mingi kozongisa ba électrolytes oyo ebungaki. Bilei ya bokatikati oyo tozali kolya mokolo na mokolo ekoki kokoka mpo na yango.

Longola yango, soki ozali kosala mosala na libándá, poná bantango ya malili na mokolo (na ntɔngɔntɔngɔ, nsima ya midi). Kobosana te kolata bilamba ya pɛpɛlɛ mpe ya langi ya pɛtɛɛ na mikolo ya molunge.

Tobikisa ba bébé na bana mike na déshydratation.

Lokola tozali baboti, tosengeli kokeba mpenza na likambo yango. Bana mike bakoki kobungisa mai mpe ba électrolytes na nzoto na bango nokinoki lokola mikóló, ntango mosusu kutu nokinoki koleka.

• Salá nyonso mpo mwana na yo amɛla mai oyo ekoki mokolo mobimba. Bomba molangi ya mai penepene, mingimingi ntango ozali kosakana to kopota mbangu.
• Soki balingaka mai ya komɛla te, pesá bango biloko lokola jus ya mbuma ya sika (oyo ezali na sukali mingi te) to mai ya mbila.
• Lia mbuma mpe ndunda oyo ezali na mai mingi, lokola pastèque, orange, mpe konkomɔ.

Nini tosengeli kosala soki mwana amonisi bilembo ya kozanga mai na nzoto?

Soki mwana na yo azali kosanza to azali na diarrhee, kende mbala moko epai ya monganga na yo ya libota . Mbala mingi akopesa toli ya solution ya réhydratation orale (ORS) lokola Jeevani. Biloko lokola Pedialyte esalaka mpe ndenge moko. Yango ezali na mungwa mpe sukali oyo ebongi oyo mwana na yo asengeli na yango.

Mpo na nini mikóló oyo bakómi mibange basengeli mpenza kokeba?

Tosengeli mpe kokanisa mingi mpo na bankoko na bandako na biso. Wana tozali kokóma mibange, likoki ya nzoto ya kobomba mai ekiti. Lisusu, liyoki ya mposa ya mai ekoki kokita. Yango wana, bazali na likama monene ya kozanga mai na nzoto.

• Kozela te tii ntango okoyoka mposa ya mai: Mikundwela komɛla mai mokemoke na boumeli ya mokolo mobimba.
• Bomba mai penepene: Bomba molangi ya mai penepene ezala na moi mpe na butu.
• 6-8 verres ya mayi na mokolo: En général, esengeli omela ata 6-8 verres ya mayi na mokolo. Soki ozali na fièvre to ozali na molunge makasi, osengeli komɛla lisusu mingi.
• Kolekisa bilei te: Bilei oyo tolyaka epesaka mpe nzoto mai mingi.
• Masanga oyo ebongi: Longola mai, miliki, supu mpe jus ya mbuma ya sika ezali malamu.
• Masanga oyo ebongi te: Boyá masanga oyo ezali na proteini mingi, masanga, kafe, mpe tii oyo ezali na caféine mingi. Yango ezali mpenza ba diurétiques , elingi koloba ete esalaka ete nzoto ebimisa mai mingi.

Toli ya sipesiale mpo na baoyo basalaka ngalasisi

Soki ozali moto oyo asalaka ngalasisi ya mbula to nivo nyonso, osengeli mpenza komitungisa mpo na kozanga mai na nzoto.

• Pene na ngonga 4 liboso ya kosala ngalasisi: Melá soki kɔpɔ moko ya mai.
• Ntango ozali kosala ngalasisi: Melá mwa mai (pene na ndambo ya kɔpɔ) nsima ya miniti 10-15 nyonso.
• Nsima ya kosala ngalasisi: Melá lisusu mai mingi.

Soki makila na yo ezali jaune ya pɛtɛɛ mpe ezali polele, yango ezali elembo malamu. Elakisi que oza hydraté. Kolanda mimeseno oyo ekosalisa mpo motema na yo mpe molunge ya nzoto emata kozanga ntina, mpe ekobongisa mpe mosala na yo.