Monganga na yo akomeli yo nkisi mpo na kotungisama na makanisi? Soki ezali bongo, ezali malamu koyoka mwa kobanga mpo na ba effets secondaires ya nkisi yango ntango obandi komɛla yango. "Nini ekokómela ngai soki nazwi oyo?", "Nakoyoka malamu te?", etc. Okoki komituna. Kutu, bankisi yango ekoki mpenza kokitisa bilembo ya kotungisama na makanisi. Kasi, bakoki mpe kobimisa mwa ba effets secondaires. Kasi komitungisa te, mingi na yango ekoki ko gérer.
Likambo ya ntina mingi ezali kosolola polele na monganga na yo mpo na mpasi nyonso oyo ozali koyoka. Akoki kopesa yo lisungi mpe kobongola mwango na yo ya lisalisi soki esengeli.
Nini ezali ba effets secondaires oyo emonanaka mingi?
Moto nyonso ayanolaka ndenge mosusu na bankisi, kasi ezali na mwa ba effets secondaires oyo emonanaka mingi oyo ekoki kobima ntango azali kosalela bankisi yango.
Kanisá, obandaki kaka komɛla nkisi yango, mpe okoki koyoka makambo lokola oyo:
- Kozoka (koyoka lokola ozali kosanza) .
- Kobakisama ya kilo
- Mikakatano ya mpɔngi (kozanga likoki ya kolala to koyoka mpɔngi mingi) .
- Monɔkɔ ekauki
- Komona mwa moke oyo ezali komonana polele te
- Kizunguzungu
- Kobakisa mitungisi to kozanga kopema
- Moto mpasi
- Kovimba to kokangamakangama
- Mikakatano ya kosangisa nzoto (mposa ya kosangisa nzoto na nse, kobima na retard, mpasi ya kozwa orgasme) .
- Kolemba
- Koningana ya nzoto
- Suki oyo ebakisami
Likambo ya ntina ezali ete mingi ya bilembo oyo esilaka yango moko na mwa baposo nsima ya kobanda nkisi. Na yango, komitungisa te soki ozali koyoka mwa mpasi na ebandeli. Kasi, makambo mosusu, lokola mikakatano ya kosangisa nzoto, ekoki koumela na boumeli ya ntango nyonso oyo ozali komɛla nkisi yango. Na yango, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na likambo yango.
Ba effets secondaires mosusu oyo balobelaka mingi te, kasi osengeli koyeba
Longola oyo tolobeli awa na likoló, ezali mpe na mwa ba effets secondaires oyo eyebani mingi te, kasi tosengeli koyeba.
| Effet secondaire | Makambo oyo osengeli koyeba |
|---|---|
| Kobakisama ya sensibilisation na masanga | Soki ozali komɛla masanga ntango ozali komɛla nkisi yango, okoki kolangwa nokinoki mpe koleka ndenge omeseni. Okoki mpe koyoka mpɔngi makasi. Na yango, soki ozali komɛla masanga, mɛla malɛmbɛmalɛmbɛ mpenza mpe na mwa ndambo moke. |
| Likama ya kobima makila | Mingimingi bankisi ya ISRS ekoki kosala ete baplaquettes esalaka, oyo esalaka ete makila ekangama. Yango wana, kebá soki omoni bilembo ya sika lokola kozoka, kobima makila na zolo, to bilembo mosusu, ata mpo na mwa kozoka. |
| Bokiti ya nivo ya sodium na makila | Tobengi maladi yango hyponatremie. Emonanaka mingi epai ya mibange. Likama ezali mingi na kati ya ba poso 2-4 ya liboso ya kobanda nkisi. Yebisá monganga na yo soki ozali komona bilembo lokola motó mpasi, mobulungano, kozoka, kosanza, kolala mpɔngi mingi, mpasi ya misisa, to kolɛmba. |
Nani azwaka ba effets secondaires wana?
Oyo ezali motuna moko ya kosepelisa mingi. Kutu, bato nyonso te nde bazwaka ba effets secondaires. Bato mosusu bakoki kosalela nkisi yango kozanga ete báyoka bokeseni. Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete ba effets secondaires ekoki kobima:
- Nkisi mosusu oyo ozali komɛla: Soki ozali komɛla nkisi mpo na maladi mosusu, ekoki kosala na nkisi oyo ozali komɛla mpo na kotungisama na makanisi yango. Yango wana, ezali na ntina mingi koyebisa monganga na yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla (ya Mpoto, Ayurvédique, vitamini).
- Mbula: Bato oyo bakómi mibange bazwaka mwa likama ya mabe.
- Ba gènes: Ba gènes nde emonisaka ndenge oyo nzoto na yo esalaka na bankisi.
- Lolenge ya nkisi: Nkisi ya sika lokola ISRS mpe ISRS ezali na ba effets secondaires moke koleka ba kisi ya kala lokola ba antidépresseurs Tricycliques mpe ba Inhibiteurs Monoamine Oxidase (MAOIs).
Nini osengeli kosala soki ba effets secondaires esalemi? Tala ba solutions!
Kokanisa te ete kofanda na ba effets secondaires ezali mpasi. Ezali na makambo mingi ya pɛtɛɛ oyo tokoki kosala.
| Effet secondaire | Makambo oyo okoki kosala |
|---|---|
| Mposa ya kosanza | Melá nkisi yango liboso ya kolala na butu. Tafuna gomme oyo ezangi sukali to lia eteni ya caramelo. Okoki mpe kosɛnga monganga na yo abongola nkisi oyo ebimaka malɛmbɛmalɛmbɛ. |
| Mikakatano ya kosangisa nzoto | Kozala na soni te mpo na likambo oyo mpe solola na monganga na yo. Meká kosangisa nzoto ntango bopusi ya nkisi yango ezali na nse mpenza (na ndakisa, liboso ya komɛla nkisi yango). Tango mosusu, na toli ya monganga na yo, okoki komeka ‘konje ya bangi’, esika otika komela nkisi yango mokolo moko to mibale, lokola na wikende. |
| Kolɛmba/kolala mpɔngi | Melá nkisi yango liboso ya kolala na butu. Meká kolala mwa moke na moi. |
| Kozanga mpongi | Komela kisi na tongo. Boyá komɛla masanga oyo ezali na caféine lokola kafe mpe tii na mpokwa. |
| Monɔkɔ ekauki | Bomba molangi ya mai elongo na yo mokolo mobimba. Sukola na ba cubes ya glace na gomme sans sucre. Meká kopema na zolo na yo na esika ya kopema na monɔkɔ. |
| Mpota libumu | Lia bilei mingi oyo ezali na fibre mingi (mbuma, ndunda, loso ya bran) mpe mela mai mingi. |
| Kizunguzungu | Tɛlɛmá malɛmbɛmalɛmbɛ ntango ozali kotambola nokinoki, mingimingi ntango ozali kotɛlɛma longwa na esika oyo ofandi. |
Ba effets oyo ezali ya nzoto te, kasi ya mayoki
Tango mosusu ba effets secondaires ekoki koyokama kaka na nzoto te, kasi mpe na makanisi.
- Kozala na mayoki ya kokangamakangama:Bato mosusu bakoki koyoka esengo mpe mawa mingi te ntango bazali komɛla nkisi yango. Ezali lokola nde mayoki na bango ekómi kolɛmba. Lolenge malamu ya kosala na likambo yango ezali koluka psychothérapie. Kosala ngalasisi mpe kosala masaje ekoki mpe kosalisa mpo na kobakisa nivo ya sérotonine mpe komema esengo na makanisi.
- Koboya komela nkisi: Bato mosusu bamonaka lokola ete basengeli kotya motema na nkisi mpo na kotikala malamu ntango nyonso. Yango ekoki kotinda bango bámɛla nkisi na bango malamu te to bátika yango mobimba.
Kobosana te ete kotungisama na makanisi esalisaka kaka na nkisi te. Nkisi ezali bobele eteni moko ya lisalisi. Toli ezali mpe na ntina mingi.
Soki ozali na bilembo oyo, benga monganga na yo mbala moko!
Ba effets secondaires mosusu ekoki kozala makasi. Soki ozali kokutana na moko ya makambo yango, sololá na monganga na yo kozanga koumela. Soki esengeli, kende na departement ya urgence ya lopitalo (ETU) oyo ezali pene.
- Makanisi ya komisala mabe to makanisi/komeka komiboma
- Kotungisama na makanisi mpe mitungisi ebakisami
- Koyoka mpenza kozanga kopema to kobulungana
- Ba attaques ya panique
- Mokakatano makasi ya kolala mpɔngi
- Irritation ya sika to oyo ebakisami
- Bizaleli ya nkanda to ya mobulu
- Komona biloko oyo ezali te to koyoka biloko oyo ezali te (Hallucinations) .
- Momekano ya kosala makambo ya likama
- Kozala na mosala na ndenge ya kokamwa
- Mbongwana mosusu oyo ezangi momeseno na bizaleli to na ezalela ya makanisi
Soki esengeli o changer kisi...
Soki okoki kondima te ba effets secondaires ya nkisi oyo ozali komela sikoyo, okoki kosolola na monganga na yo mpo na yango mpe kobongola na nkisi mosusu.
Likambo ya ntina mingi: Kotika ata moke te komɛla nkisi na yo na mbalakaka kozanga toli ya monganga na yo. Kosala bongo ekoki kobebisa mpasi na yo mpe kopesa bilembo ya kotika komɛla.
Ezali na banzela mingi ya kobongola bankisi, kasi kaka monganga na yo nde akoki kozwa ekateli ya koyeba lolenge nini ebongi mpo na yo.
Message ya Komema na Ndako
- Nkisi mpo na kotungisama na makanisi ekoki kobimisa ba effets secondaires, kasi mingi na yango ezalaka ya mwa ntango moke to ekoki kosilisa yango.
- Solola polele na monganga na yo mpo na mpasi nyonso oyo ozali koyoka, ata soki ezali moke ndenge nini. Kozala na soni te.
- Kotika na mbalakaka te komɛla nkisi na yo kozanga toli ya monganga na yo mpo na ntina moko boye.
- Ekoki kozwa mwa ntango mpo na koluka nkisi mpe dose oyo ebongi mpo na yo, yango wana zalá na motema molai mpo na lisalisi na yo.
- Nkisi ezali bobele eteni moko ya lisalisi. Toli ezali mpe na ntina mingi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment