Ndenge nini okoki koboya kozwa maladi ya asthme? Tosolola!

Ozali na maladi ya asthme? To moto moko na libota na yo to moninga na yo azali na maladi ya asthme? Na sima osengeli koyoka eloko oyo babengaka ‘asthma flare-up’. Tango mosusu ezalaka mpenza kobangisa soki na mbalakaka ozali na mokakatano ya kopema mpe obandi kosukosu mingi, boye te? Donc lelo toko lobela nini ezali flare-up ya asthme, nini tosala soki esalemi, pe ndenge nini tokoki ko éviter yango.

Kozoka ya asthme ezali mpenza nini?

Na mokuse, maladi ya asthme oyo ekómaka makasi ezali ntango bilembo na yo ya asthme ekómaka makasi na mbalakaka. Oyebi, soki ozali na asthme, ozalaka na kopema, kosukosu, mpe kozala na mokakatano mpo na kopema. Na yango, na ntango ya kolɛmba nzoto, bilembo yango ekómaka makasi. Bato mosusu mpe babengaka yango maladi ya asthme . Minganga basalelaka ntango mosusu liloba "exacerbation." Kasi, ata soki maladi na yo ya asthme ekangami malamu mpe ozali komɛla nkisi na yo ya asthme malamu, okoki kaka kozala na maladi ya ntolo. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na yango. Tobengi yango "ba déclencheur." Wana ezali makambo oyo ekoki kosala ete maladi na yo ya asthme ebeba. Ba déclencheur ya minene ezali:

• Allergie : Makambo lokola mputulu ya ndako, bansinga ya nsoso , mputulu ya matiti , nsuki ya nyama ya ndako, mpe nsɛlɛlɛ ekoki kosala ete maladi ya asthme ebeba.
• Infections ya système respiratoire (`(Infections respiratoires virales)`): Okoki komona ete asthme ebebaka soki ozali na malili to grippe.
• Milinga ya makaya : Kozala kaka te pembeni ya moto oyo amɛlaka likaya , kasi mpe kozala na esika oyo milinga ya likaya ezali mingi ekoki kokómisa maladi ya asthme makasi.
• Mbula: Kokɔta na mbalakaka na mopɛpɛ ya malili, ya kokauka, to mopɛpɛ ya molunge makasi mpe ya molunge ekoki mpe kosala ete maladi ya asthme ekóma makasi epai na bato mosusu.
• Makambo mosusu: Mpo na bato mosusu, nsolo makasi lokola malasi, bankisi oyo ebomaka banyama , bilei mosusu, mpe ngalasisi ekoki mpe kosala ete maladi ya asthme ekóma makasi.

Nini esalemaka na kati ya nzoto soki asthme ekómi makasi?

Moto oyo azali na maladi ya asthme azalaka na banzela ya mopɛpɛ, ba bronches oyo ezali na ntolo epai topemaka, oyo mbala mingi evimbaka mwa moke mpe eyokaka mpasi.Ezali lokola mpota ya moke. Ezali komonana te na libándá, kasi ezali wana ntango nyonso. Donc tango `(Flare-Up)` esalemi, ba voies respiratoires wana ekomaka lisusu kovimba, rouge, pe sensibles. Ezali kaka yango te, kasi ebele ya mucus oyo ekangamaka ebandi koyangana na kati ya banzela wana ya mopɛpɛ. Mucus yango ekangaka banzela ya mopɛpɛ. Bobele na ntango yango, misisa oyo ezali zingazinga ya banzela ya mopɛpɛ ebandi kokangama makasi. Kanisá yango lokola kokanga makasi tube ya caoutchouc, oyo ekitisaka esika oyo ekoki koleka. Nyonso wana esalaka ete banzela ya mopɛpɛ ekóma mike mpenza, mpe yango esalaka ete ezala mpasi mingi mpo na kopema mpe kobimisa.

Na mokuse, lokola maladi ya asthme ezali kobeba, banzela ya mopɛpɛ oyo ezali na kati ya mimpululu na yo evimbaka, etondaka na mucus, mpe ekangamaka makasi mpe ekangamaka.

Sikoyo totala nini ezali bilembo ya mike oyo tokoki koluka liboso ete bokono oyo ebeba.

Nini ezali bilembo ya kokebisa liboso ya maladi ya asthme?

Bato nyonso te nde bakomona bilembo yango nyonso , kasi soki ozali na yango mingi, okoki kozala na likama ya kozwa maladi ya asthme:

• Mbala mingi nabɛlaka mwa kosukosu .
• Ezali lokola kopɛtola zolo na yo , ezali lokola kopɛtola zolo na yo .
• Emonani lokola ete mbangu na yo ya kopema emati mwa moke, to ozali kopema na ndenge mosusu.
• Nayokaka ete nalɛmbi mingi mpo na ntina te.
• Emonanaka lokola ezali mpasi ata kosala misala mikemike ya mokolo na mokolo.
• Nakoki kolala na butu te , nazali kobwaka mpe kobaluka lokola nde nazali kobanga na bandoto na ngai.
• Bato mosusu bakoki kozwa libumu mpasi to motó mpasi .
• Mbongwana ya ezalela ya makanisi – kosilika, mawa, to mitungisi mpo na makambo ya mike mike.

Soki otye likebi na bilembo yango ntango kaka ebimi, okoki kopekisa ete moto monene ekóma makasi.

Bilembeteli minene ya maladi ya asthme oyo ekómi makasi ezali:

Sikoyo oyo ezali bilembo oyo omonaka tango asthme na yo ezali vraiment kobeba mpe ozali na ``Flare-Up'':

• Kosukosu ekómaka makasi. Kosukosu ekoki kozala makasi mingi na butu ntango ozali kolala, to ntango ozali kosala mosala nyonso ya moke to ngalasisi.
• Ekómaka mpasi mingi mpo na kopema. Ekoki koyoka lokola moto azali kofinafina ntolo na yo uta na kati.
• Emonanaka lokola ete bazali kofinafina ntolo na ngai, lokola bazali kokangama na ntolo .
• Ntango obimisi mpema, oyoki lokito ya kofinga (`(Kopema)`) na ntolo. Bato mosusu mpe babengaka yango "ras ras ganava".

Ba attaques mosusu ya asthme ezalaka kaka ya pete, kasi misusu ekoki kozala makasi mingi. Ndenge moko mpe, ntango mosusu maladi na yo ya asthme ekoki koya na mbalakaka, nzokande ntango mosusu ekoki koya mokemoke na boumeli ya mwa mikolo. Yango ezali mpenza solo soki ozali komɛla nkisi na yo te ndenge monganga apesi yo.

Ndenge nini nakoki koyeba liboso ete maladi na ngai ya asthme ezali se kobeba?

Soki osili kozwa mwa ba flare-ups, okobanda komona ndenge ozali koyoka liboso ya oyo ekolanda. Oyokaka mpe kokangama na ntolo to kokatakata zolo? Mbala mingi osekwaka kozanga malili? Ozali koyoka ete olɛmbi mpo na ntina te? Tyá likebi na bilembo yango oyo ezali kaka mpo na yo. Soki ezali bongo, okoki komibongisa mpo na yango liboso ete esalema.

Nasengeli kosala nini soki maladi na ngai ya asthme ekómi makasi?

Okey, sikoyo totala nini tosala tango asthme na yo ezo yoka lokola ezo beba, to soki ezo beba vraiment.

• Likambo ya ntina mingi: Kobanga te! Zalá na kimya. Soki ozali kobanga, okoki kozala na mokakatano mingi mpo na kopema.
• Yebisa baye bazali pene na yo (libota, baninga, balakisi) ete ozali na mpasi.
• Na nsima, kobosana te Mwango na yo ya kosala mpo na maladi ya Asthme . Oyo ezali mokanda oyo monganga na yo akomeli yo oyo ezali kolimbola nkisi nini osengeli komɛla, boni osengeli komɛla, mpe ntango nini osengeli kokende na lopitalo soki maladi na yo ya asthme ekómi makasi.
• Salelá nkisi na yo ya kosilisa maladi nokinoki ndenge monganga na yo ayebisi yo. Mbala mingi, yango ezalaka nkisi oyo esalisaka moto apema. Soki ozali na nkisi oyo omɛlaka mikolo nyonso, ekoki kozala dose mosusu ya nkisi moko, to ekoki kozala nkisi mosusu. Plan d’action na yo ya Asthme esengeli koloba yango polele.
• Soki okoki kokanisa likambo oyo ekoki kosala ete ozala na likambo moko (na ndakisa, kosimba mbwa, moto oyo azali komɛla likaya), meká kokima yango soki likoki ezali, to ata moke te bima na esika yango. Ntango mosusu kosala kaka bongo ekoki kosalisa maladi na yo ya asthme ezala na nse ya bokonzi.

Kasi, soki maladi na yo ya asthme ezali makasi, osengeli mpenza koluka lisalisi ya monganga.

Ntango nini nasengeli kokende mbala moko na salle d’urgence (ETU) ?

Kobanga te kosenga lisalisi ntango asthme na yo ekomi makasi. Soki ozali komona lokola ozali na mokakatano, ezali na ntina mingi kokende mbala moko epai ya monganga. Na makambo oyo, esengeli mpenza okende na salle d’urgence (ER / Salle d’urgence):

• Soki asthme na yo ebongwani ata mua moke te sima ya komela kisi na yo ya asthme.
• Ata soki mpasi ekiti mwa moke nsima ya komɛla nkisi yango, ekómaka lisusu makasi nokinoki.
• Soki ozali na malili mbala na mbala, kosukosu oyo eumelaka, to mpasi makasi na ntolo.
• Soki mbɛbu na yo mpe nsuki ya misapi ekómi bleu to gris (`(Lips/ongles bleu to gris)`), yango elakisi ete nzoto na yo ezali kozwa oxygène ekoki te.
• Soki ezali mpasi mingi na boye ete okoki kopema te, koloba te, to mpe kotambola te.

Soki ozali na moko ya bilembo oyo, kolekisa ntango te mpe kende mbala moko na lopitalo.

Nini nakoki kosala mpo na kopekisa ete maladi ya asthme ekóma makasi?

Ekozala malamu te kopekisa ete maladi ya asthme ekóma makasi na esika ya kosalisa yango ntango ekómi? Ya solo okoki. Talá mwa makambo oyo okoki kosala mpo na kopekisa yango:

• Melá bankisi na yo ya asthme kaka ndenge monganga na yo ayebisi yo. Ba kisi misusu babengaka yango ba kisi ya contrôleur pe esengeli omela yango mikolo nionso. Ezali na ntina mingi komela bankisi oyo mikolo nyonso, ata soki ozali koyoka malamu mpe ozali na bilembo te. Yango ekosalisa mpo na kopekisa maladi na yo ya asthme mpe kokitisa mabaku ya kobɛla maladi yango.
• Bomba nkisi na yo ya kosilisa mpasi noki (`(Nkisi ya kosilisa mpasi / Inhalateur ya kosilisa mpasi)`) elongo na yo ntango nyonso. Esengeli ozala na yango na ndako, na kelasi, na biro, bisika nyonso oyo ozali kokende. Mpo ete okoka kosalela yango na ntango ya mbalakaka.
• Zwá nkisi na yo ya grippe mbula na mbula liboso ete eleko ya grippe ebanda. Lisusu, kobosana te mangwele ya COVID-19 . Ba vaccins oyo ekoki kosalisa kobatela yo na grippe, lokola ba infections oyo ya virus ekoki kosala que asthme na yo ebeba.
• Yebá mpenza nini ebandisaka maladi na yo ya asthme. Na nsima, zalá mosika na makambo yango soki likoki ezali. Kanisá ete maladi na yo ya asthme ekómaka makasi ntango ozali kopema mputulu. Na nsima, okoki kosala makambo lokola kolata masque ntango ozali kosukola ndako na yo, ntango ozali kokende na bisika oyo ezali na mputulu, mpe kosalela mayele mpo na kokitisa mputulu na ndako na yo.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kosala plan liboso mpe koyeba nini osengeli kosala. Solola na monganga na yo, salá Plan d’action ya Asthme , mpe bongisa yango mbala na mbala. Na ndenge yango, oyebi nini osengeli kosala soki ozali na maladi ya kolɛmba nzoto, mpe oyebi ndenge ya kosilisa yango soki makambo ebebi mwa moke.

Na nsuka, nsango ya komema na ndako:

Asthme ezali maladi oyo ekoki kopekisa soki etambwisami malamu. Ezali na ntina koyeba soki maladi ya asthme ezali nini, nini epesaka yango, mpe bilembo na yango ezali nini. Kolanda Plan d’action na yo ya Asthme, komela ba kisi na yo ya Asthme, koboya ba déclencheur, mpe koyeba tango nini koluka lisalisi ya monganga ezali banzela ya malamu ya kozala na bomoi ya malamu na asthme. Soki ozali kimia, oyebaka makambo, mpe olandi toli ya monganga na yo, okoki kozala na bomoi ya malamu mpe oyo ezali na mpasi te. Kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na mituna to mitungisi nyonso oyo okoki kozala na yango.

---

Asthme, Asthme Flare-Up, Attaque ya Asthme, Difficulté ya kopema, Contrôle ya Asthme, Nkisi ya Asthme, Inhalateur Reliever, Plan d’action ya Asthme