Mpo na nini inhalateur oyo ezali kosala malamu te? Yo pe ozali na problème oyo?
Ntango inhalateur na yo ezali kosala te ndenge okanisaki, omitunaka, "Mpo na nini likambo oyo ezali kosalema?" Ekoki kozala na bantina mingi. Tótala soki bazali ndenge nini.Lolenge oyo osalelaka inhalateur na yo ezali mpenza malamu?
Oyo ezali mokakatano monene mbala mingi. Kanisa yango lokola inhalateur ezali lokola fungola. Ekoki kofungola porte kaka soki osaleli yango malamu.- Ozali kosalela inhalateur na yo kozanga koningisa yango malamu? Lolenge mosusu ya ba inhalateurs esengeli koningana malamu liboso ya kosalela yango.
- Ezali lolenge malamu ya kopema? Ntango ozali kopema nkisi yango na masini oyo epemaka, osengeli kopema malɛmbɛmalɛmbɛ mpe mozindo mpe kokanga yango mpo na mwa ntango. Soki ozali kopema nokinoki, nkisi yango ekokɔta na mimpululu na yo malamu te.
- Osalelaka espaceur ? Bato mosusu, mingimingi bilenge, bazalaka na mokakatano mpo na kokanga masini ya kopema mbala moko na monɔkɔ mpe komɛla nkisi na bango. Kosalela espaceur epesaka nzela na nkisi ekende mbala moko na mimpululu kozanga ete ebebisama.
Ntango okei epai ya monganga, memá masini na yo ya kopema. Lakisa monganga ndenge osalelaka yango. Na nsima, monganga akoki kobongisa yango soki libunga esalemi. Kozala na soni te, oyo ezali likambo oyo bato mingi basalaka!
Nakozala na mposa ya kobongola nkisi yango? To dose ekoki te?
Tango mosusu nkisi oyo ozali komela sikoyo ekoki kozala malamu te mpo na yo, to dose ekoki te.- Ezalela ya asthme ebongwanaka na boumeli ya ntango. Mingimingi epai ya bilenge, elingi koloba bilenge, ezalela ya asthme ekoki kobongwana na boumeli ya ntango. Na yango, nkisi to dose oyo esalaki malamu liboso ekoki kozala sikoyo ekoki te.
- Soki asthme na yo ezali se kobeba, okoki kozala na mposa ya dose ya likolo to lolenge mosusu ya nkisi .
Peut-être asthme eza mua trop?
Asthme na yo ekoki kozala kobeba mpo na mbongwana na lolenge na yo ya bomoi, mbongwana na esika ofandi, to makambo mosusu ya monganga. Na ndakisa:- Outi kokende kofanda na esika oyo etondi na mputulu?
- Omemaki nyama ya ndako na ndako?
- Mikolo oyo, mputulu ya mputulu ezali mingi?
- Mbala mingi ozwaka malili ?
Kobanga te! Okoki mpenza kopekisa maladi na yo ya asthme.
Kaka mpo ozali na asthme elingi koloba te ete osengeli kotika kosala makambo oyo olingaka, mingimingi ngalasisi. Likambo eleki malamu ezali ete sikoyo ezali na bankisi mingi ya malamu mpo na kosalisa maladi ya asthme. Osengeli kaka koluka oyo ekosalisa yo malamu.Ba traitements nini ya asthme ezali? Na bopete ya koloba...
Ezali na mitindo mibale ya minene ya nkisi ya asthme: 1. Ba inhalateurs ya mbangu : Basalelaka yango tango ozali na mokakatano ya kopema. Bazali koyeisa monene nokinoki ba tubes ya bronchique mpe kosala ete ezala mpasi te mpo na kopema. Babengaka yango mpe ba bronchodilateurs . Okoki kosalela moko ya ba inhalateurs wana liboso ya kokende kopota mbangu. 2. Ba inhalateurs ya contrôle ya long terme : Esengeli kosalela oyo mikolo nionso, mbala moko to mibale na mokolo, ndenge monganga na yo alaki. Basalaka na kokitisa kovimba na banzela ya mopepe mpe kopekisa bilembo ya asthme ebima. Ekoki kozala na biloko lokola ba corticostéroïdes . Okoki koyoka bokeseni monene mbala moko te ntango ozali kosalela biloko yango, kasi soki ozali kokoba kosalela yango, asthme na yo ekopekisama. Mpo na bato mosusu , moto oyo asalisaka bato mingi nde esengeli. Yango elingi koloba osalelaka yango kaka soki ozali na bilembo ya asthme. Kasi bato mosusu basengeli komɛla nkisi moko ya mokolo na mokolo (oyo epekisaka nzoto) mpo na kopekisa maladi na bango ya asthme malamu. Monganga na yo akozwa ekateli ya nini ebongi mpo na yo.Komona monganga ezali na ntina mingi! Kozanga yango te!
Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Soki omoni lokola inhalateur na yo ezali kosala te, tosengi okende epai ya monganga.- Koluka te kobongola nkisi na yo yo moko. Ekoki kobebisa maladi na yo.
- Monganga akoki koyeba mpenza soki bilembo na yo euti mpenza na maladi ya asthme to soki ezali na ntina mosusu.
- Ekoki kosɛnga omeka bankisi mingi mpo na koluka nkisi mpe dose oyo ebongi mpo na yo. Yango esalemaka na kosololaka na monganga na yo mpe kolimbola ndenge ozali koyoka, nini ezali kosala, mpe nini ezali kosala te.
- Soki likoki ezali, kende kotala monganga oyo asalisaki yo liboso mpe ayebi maladi na yo. Na nsima ekozala mpasi te mpo na ye apesa yo lisalisi ya malamu koleka na kotalela lisolo na yo ya monganga . Soki te, kende epai ya monganga to kliniki mosusu mpe zwá lisalisi oyo osengeli na yango.
Kobosana te: Asthme ezali maladi moko ya makasi oyo ekoki kobeba soki basalisi yango malamu te. Mbala ya nsima oyo okozala na flare-up , ekoki kozala makasi koleka. Na yango, kozwa likambo oyo na lisɛki te.
Oyebi Plan d’action na yo ya Asthme?
Ntango monganga ayebisi yo ete ozali na maladi ya asthme, mbala mingi bakomaka Plan d’action ya Asthme , mwango mpo na kopekisa maladi na yo ya asthme.- Nini ezali na kati ya likambo oyo? Mwango oyo ezali na makambo mingi ya ntina, lokola bankisi nini osengeli komɛla mikolo nyonso, boni, nini osengeli komɛla soki asthme na yo ekómi makasi, ndenge ya komɛla yango, ntango nini osengeli komona lisusu monganga na yo, mpe nini osengeli kosala na ntango ya mbalakaka.
- Mpo na nini likambo yango ezali na ntina? Soki olandi mwango oyo malamu, okoki kopekisa malamu maladi na yo ya asthme mpe kokoba kosala malamu.
- Solola na monganga na yo mpo na likambo oyo ( Asthme Action Plan ) mpe sala ete ososolaka makambo nyonso oyo ezali na kati polele. Kozala na soni te ya kotuna soki ozali ko comprendre likambo moko te.
Exercice na asthme - ndenge nini kosala équilibre na likambo oyo?
Kosala ngalasisi ezali malamu mingi mpo na nzoto. Osengeli te koboya kosala ngalasisi kaka mpo ozali na maladi ya asthme. Kasi osengeli kokeba mwa moke.Esengeli tozala mosika na makambo oyo ebakisaka asthme (Triggers)?
Ezali na makambo mosusu oyo esalaka ete maladi ya asthme ebeba, oyo tobengi ba déclencheur . Ezali na ntina mingi kozala mosika na makambo oyo soki likoki ezali.- Ba déclencheur oyo emonanaka mingi ezali nini ? Mputulu, ba nyamankɛkɛ ya mputulu oyo ezwamaka na mikanda ya kala, mputulu ya mputulu , nsuki ya mbwa mpe ya mbwa, milinga , bilei mosusu, mikrobe , malili makasi, mpe bankisi mosusu (na ndakisa, aspirine ).
- Ndenge nini okoki koluka déclencheur na yo ? Bomba journal ya tango asthme na yo ebandi, nini osalaka, mpe nini olyaka. Na ndenge wana okoyeba nini e déclenchaka yango pona yo.
- Kebá ntango ozali kokima libanda:
- Kitisá ntango oyo ozalaka na libándá ntango mputulu ya mputulu ezali mingi. To meká kopota mbangu na ntɔngɔ mpe na mpokwa ntango mputulu ya mputulu ezali moke.
- Soki ozali kopota mbangu na mikolo ya malili makasi, lata efode to masque ya ski oyo ezipaka monoko mpe zolo. Yango ekosala ete mopɛpɛ ya malili oyo ekokɔta mbala moko na mimpululu na yo ezala mingi te.
Esengeli otika kosala ngalasisi? Absolument te!
Bato mingi bakanisaka ete kosala ngalasisi ezali malamu te mpo na bato oyo bazali na maladi ya asthme. Yango ezali likanisi ya mabe. Kutu, soki bapekisami malamu, bato oyo bazali na maladi ya asthme bakoki mpe kosala ngalasisi malamu.- Solola na monganga na yo mpe zwá toli mpo na ngalasisi nini ebongi mpo na yo mpe ndenge ya kosala yango kozanga likama.
- Mingimingi, monganga na yo akoki koyebisa yo osalela inhalateur na yo ya kosilisa mpasi liboso ya kobanda kopota mbangu (miniti 10-15 liboso).
- Ntango obandi ngalasisi, banda malɛmbɛmalɛmbɛ mpe bakisa mokemoke mbangu ( Warm-up ). Lisusu, ntango ozali kosilisa ngalasisi, kotika na mbalakaka te, kasi mokemoke kitisa mbangu na yo mpe tiká ( Cool-down ).
Bozala na makambo oyo na makanisi (Take-Home Message) .
Ezali malamu, yango wana talá mwa makambo ya ntina mingi oyo osengeli komikundola na makambo oyo tolobelaki:- Soki inhalateur na yo ya asthme ezali koyoka malamu te, ko ignorer yango te.
- Na ntembe te, kotala monganga. Akopesa yo solution ya malamu koleka.
- Salá nyonso mpo monganga na yo ayebi kosalela masini na yo ya kopema malamu.
- Sosola Plan d’action na yo ya Asthme mpe sala na kolanda yango.
- Luká koyeba nini ebandisaka maladi na yo ya asthme mpe kokima yango.
- Kotika kosala ngalasisi te. Salá ngalasisi kozanga likama, ndenge monganga na yo asɛngi yo.
Kobosana te ete asthme ezali maladi oyo, soki etambwisami malamu, epekisaka yo te kozala na bomoi ya malamu mpe ya kosala makambo. Ozali yo moko te, mpe kobanga te kosenga lisalisi! Okoyoka malamu nokinoki!
👩🏽 ⚕️ Mituna oyo batunaka mingi (FAQ) epayi ya Monganga
💬 Nazo koka pema te ata nasalelaka inhalateur na ngai, pona nini ezo sala nga bien te?
Oh, wana ezali mokakatano oyo bato mingi bazali na yango. Mbala mingi, ezalaka mpo basalelaka ba inhalateurs na bango malamu te. Ba inhalateurs mosusu esengeli koningana malamu, mpe lolenge ya kopema esengeli kozala malamu. Yango elingi koloba kopema malɛmbɛmalɛmbɛ mpe kosimba yango mpo na mwa ntango. Mpo na bana mike, ezali mpe na ntina kosalela 'espaceur'. Mbala ya nsima oyo okoya, memá masini na yo ya kopema, mpo tómona soki ozali kosalela yango malamu.
💬 Ezali boni soki nazali kosalela inhalateur malamu, kasi nazali kaka koyoka malamu te?
Motuna ya malamu. Soki ozali kosalela yango malamu, mbala mosusu nkisi oyo ozali kosalela sikoyo ebongi na yo te, to dose ekoki te. Asthme ebongwanaka na boumeli ya ntango. Yango wana tosengeli kotala soki ozali na mposa ya nkisi mosusu to dose mosusu. To vérifier yango.
Asthme, Inhalateur, Difficulté ya pema, Exercice na Asthme, Contrôle ya Asthme, Asthme, Inhalateur ya Asthme
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo